اخبار ورزش هوازی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 22:53

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

معجزه ورزش هوازی برای درمان کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 06:20 73882282

فعالیت های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود. - به گزارش ایسنا، فعالیت های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود و از مهم ترین مسائل درخصوص میزان ...

282 -

معجزه ورزش هوازی برای رفع کبد چرب
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 01:50 73881328

فعالیت های ورزشی هوازی می تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود. -

283 -

با این 3 روش چربی شکم و پهلو را آب کنید
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 14:10 73776020

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، - چطور می توان از این شکم جلو ...

284 -

اگر هر روز وزنه بزنیم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
عصر ایران- ورزشی- 24 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 09:00 73749572

اگر در تلاش برای کاهش وزن یا رسیدن به تناسب اندام باشید می دانید که ورزش هوازی برای رسیدن به هدف شما کافی نیست. ورزش های قدرتی یا تمرین با وزنه باید در روتین ورزشی شما جای داشته باشد تا ...

285 -

دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی + راهکارهای جلوگیری از آن
مجله اکالا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 17:43 73722819

بعد از 40 سالگی و با نزدیک شدن به سن یائسگی، میزان سوخت و ساز بدن خانم ها کاهش پیدا می کند و از طرفی ذخیره چربی افزایش و میزان بافت عضلانی کاهش پیدا می کند. - برای جلوگیری از اضافه وزن پس ...

286 -

زنان باردار ورزش هوازی سبک و منظم داشته باشند
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:45 73423459

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان در حوزه های تاثیر ورزش بر سلامت زنان باردار، موسیقی درمانی و طب فشاری برای کاهش دردهای ناشی از تزریقات در کودکان، - دستاوردهای ...

287 -

نقش ورزش های هوازی در بهبود کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 21:26 73351541

ورزش هوازی، به ویژه پیاده روی سریع و دویدن، می تواند یک درمان طبیعی و موثر برای کبد چرب باشد و به کاهش چربی اضافی در کبد کمک کند. - به گزارش ، بیماری شایعی است که در اثر تجمع چربی در سلول ...

288 -

می خوای زود پیر نشی و مغزت فرمان پیری ندهد؟ | بیا چندتا راهکار که هیچ کس بهت نمیگه رو یاد بدم تا جوان بمونی
جار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 16:09 73335156

پیری علاوه بر جنبه های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و...، مؤلفه های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. - داشتن یک رژیم غذایی مغذی نه تنها به مدیریت ...

289 -

می خوای زود پیر نشی و مغزت فرمان پیری ندهد؟ | بیا چندتا راهکار که هیچ کس بهت نمیگه رو یاد بدم تا جوان بمونی
سرگرمی روز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 12:18 73330713

یکی از عوامل نگران کننده در روند پیری، کاهش بهره وری مغز است که در ذیل آن عملکرد شناختی نیز دچار زوال می شود. این موضوع ممکن است بسیار دلهره آور باشد که بدانیم دقیقا چگونه می توان مغز ...

290 -

پیشگیری از آلزایمر | برای جلوگیری ازآلزایمر چه کاری انجام دهیم؟
نامه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 11:10 73329147

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می تواند مانع ابتلا به این بیماری شود. - پیشگیری ...

291 -

6 عادتی که مغز را جوان نگه می دارد
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 14:44 73317308

یکی از عوامل نگران کننده در روند پیری، کاهش بهره وری مغز است که در ذیل آن عملکرد شناختی نیز دچار زوال می شود. این موضوع ممکن است بسیار دلهره آور باشد که بدانیم دقیقا چگونه می توان مغز ...

292 -

به 2 دلیل 4 برابر بیشتر در معرض سکته های مغزی هستید
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 13:15 73315620

فعالیت های ورزشی جریان خون در مغز بهبود می بخشد و توصیه می شود که حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته انجام شود. - فعالیت های ورزشی جریان خون در مغز بهبود ...

293 -

این عادت مغز را جوان نگه می دارد
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 10:19 73311720

یکی از عوامل نگران کننده در روند پیری، کاهش بهره وری مغز است که در ذیل آن عملکرد شناختی نیز دچار زوال می شود. این موضوع ممکن است بسیار دلهره آور باشد که بدانیم دقیقا چگونه می توان مغز ...

294 -

معرفی 5 روش علمی و اثبات شده برای لاغر شدن
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 01:35 73225088

به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ لاغری سریع و آسان یک هدف قابل دستیابی است، اما به تلاش و تعهد نیاز دارد. با دنبال کردن این 5 روش علمی و اثبات شده، - به گزارش پارسینه و به نقل از ...

295 -

لاغری سریع و آسان: 5 روش علمی و اثبات شده!
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 26 تیر 1403، 12:11 73218699

امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، - به گزارش یک هدف قابل دستیابی است، اما به ...

296 -

فواید ورزش هوازی و راهنمای جامع برای انجام آن در خانه
خبرجو 24- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 22:13 73188189

به گزارش خبرجو24 ورزش هوازی که به آن تمرینات کاردیو نیز گفته می شود، شامل فعالیت های بدنی است که به افزایش ضربان قلب و تنفس کمک می کند و برای مدت زمان طولانی انجام می شود. - این نوع تمرینات ...

297 -

تکنیک لاغری ، تا 2 برابر بیشتر
آرمان ملی- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1403، 20:38 72946154

ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا 2 برابر کاهش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، ترکیبی از دو فعالیت ورزشی می تواند فشار خون، میزان کلسترول و ...

298 -

تاثیر ورزش بر فشارخون/ کدام ورزش برای کاهش فشارخون موثر است؟
قدس آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 17:47 72827246

مرکز کنترل بیماری ها یا CDC توصیه می کند که برای کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی مثل دیابت نوع دوم یا پرفشاری خون 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته ( معادل 30 دقیقه فعالیت ...

299 -

این ورزش تا 47 درصد احتمال مرگ رو کاهش میده | این ورزش هوازی خیلی مفیده +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:47 72819023

بدمینتون ورزشی عالی برای افراد در هر سنی و سطحی از آمادگی جسمانی است. این ورزش فواید زیادی برای سلامتی جسم و روان دارد و می تواند به شما کمک کند تا زندگی سالم تر و شادتر داشته باشید. - ...

300 -

خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 18:35 72817935

اگر می خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید. سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. - سلامت مغز یکی از چالش های جامعه بهداشت عمومی است. ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان خواسته بازنشستگان: دولت دیون خود به تامین اجتماعی را بپردازد تا معوقات واریز شود استقلال چگونه وارد لیگ می شود؟ عکس\| سفر زمان؛ مغازه دارها در کنار یکی از خیابان های تهران؛ سال 52 تخم مرغ دوباره گران شد ؛ قیمت شانه ای 100 هزار تومان بالا رفت!	اخبار ویژه روز نو قاب زیبایی از رونالدو همراه دخترش در ورزشگاه ماجرای سفر استقلال به قائمشهر جنجالی شد واکنش پزشکیان به برکناری رییس سازمان تامین اجتماعی بانک رفاه تا یک سوم حقوق بازنشستگان را کسر کرد! دریافتی ایلان ماسک 2.5 میلیون برابر کارمندان تسلا شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز وقوع بزرگترین آتش سوزی جنگلی در بلژیک رودری بارسلونایی شد حمله مزدوران عربستان به مناطق مسکونی تعز یمن ث؛ مثل ثامن الائمه شاباک: ایران به تلفن همراه خبرنگاران اسراییلی نفوذ کرده است	اخبار ویژه سرنویس اعلام آمادگی جمهوری اسلامی ایران برای کمک به زلزله زدگان اندونزی وحشت نتانیاهو از رهبر انقلاب در تبلیغات انتخاباتی اش قاش شد بقایی: کانادا در جنگ علیه ایران به «تیم ذخیره» آمریکا تبدیل شده است ژنرال آمریکایی: انتظار نداشتیم پایگاه ها در منطقه توسط ایران ویران شوند ستون نویس پالتیکو: ترامپ با جنگ علیه ایران، مشک بزرگی برای خود ایجاد کرد
اخبار ویژه رونگار رسانه عبری: تلاش های ترامپ برای بازکردن تنگه هرمز شکست خورده است رئال دارد شبیه یک تیم واقعی می شود/ مورینیو: بازیکنان رئال، خوب، خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند تعطیلات شیک پوریا پورسرخ خبرساز شد + عکس هیر وی گو برای برنده توپ طلا و قهرمان جهان/ بمب سال منفجر شد: رودری در بارسلونا تمرین اورونوف علیه شایعات خبرساز! (عکس)	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش) حراج بزرگ بهمن موتور؛ عرضه ۵ خودروی محبوب پایین تر از قیمت بازار فروش اقساطی ریسپکت 2 و فیدلیتی الیت بهمن موتور، مرداد 1405
اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی سپاهان و تراکتور \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی نساجی مازندران و استقلال \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و چادرملو اردکان \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی پیکان و گل گهر \| هفته 2 لیگ برتر ایران فرهاد مجیدی به ایران برگشت
اخبار ویژه ایونا نیوز ترخیص کالاهای اساسی در گمرک های گیلان به زیر 24 ساعت؛ اعلام مدیرکل استاندارد گیلان نتایج مطالعه 10 میلیون کودک: خطر بیشتر بیماری های عصبی‑روانی در فرزند اول و گوارشی‑میگرن در فرزند دوم پشت پرده شکست تلخ علی اکبری از زبان استکی؛ کمربند قهرمانی چطور از دست رفت؟ تشریح سه رویکرد کاروان پاراآسیایی ناگویا از زبان غفور کارگری بازگشت جنجالی بریمانلو به تیم ملی جودو پس از 5 سال دوری	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین