اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه دهم

بروزرسانی: 04:01

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:50 76293849

دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. - ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج ...

182 -

چرا شکم شش تکه نمی گیرید؟ 10 دلیل اصلی که جلوی سیکس پک را می گیرد!
خط سلامت- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 23:27 76240323

دستیابی به شکم شش تکه نیازمند ترکیب تمرینات ناحیه مرکزی، تمرینات تقویتی کل بدن، تمرینات قلبی، رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی است. - مراحل کلیدی برای دستیابی به سیکس پک برای زنان و دختران:

183 -

شیراز کجا اسکیت یاد بگیریم؟
پارس فوتبال- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 16:52 76235468

در این مطلب، به معرفی ویژگی های یک باشگاه خوب برای یادگیری اسکیت می پردازیم و و برای انتخاب بهترین کلاس اسکیت در شیراز راهنمایی ارائه خواهیم داد. - اسکیت سواری به عنوان یک ورزش مفرح ...

184 -

کاهش کاسترول با این چهار روش
ایلنا- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 19:47 76069952

علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - علاوه بر رعایت یک رژیم ...

185 -

کاهش کاسترول با این چهار روش
افق امروز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 12:17 76061430

به گزارش افق امروز «دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می توانند به مقابله ...

186 -

برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 04:05 76054955

محققان می گویند دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته برای کاهش وزن ضروری است - نتیجه بررسی جدید پژوهش های صورت گرفته نشان داده است که 2.5 ساعت تمرین بدنی در هفته ممکن است برای دستیابی به کاهش ...

187 -

لاغری با پیاده روی، یک ساعت پیاده روی چند کالری می سوزاند ؟
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 19:30 76050693

ورزش هوازی علاوه بر اینکه به شما کمک می کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید، می تواند در مدیریت وزن شما نیز مفید باشد. خوشبختانه، - پیاده روی می تواند ورزش توصیه شده روزانه را برای ...

188 -

نیم ساعت ورزش هوازی موجب کاهش وزن می شود
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:53 76046023

پژوهشگران می گویند حتی نیم ساعت ورزش هوازی در هفته می تواند به کاهش وزن و چربی بدن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی کمک کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - پژوهشگران می گویند حتی نیم ...

189 -

چگونه با ورزش و رژیم غذایی، سلامت قلب را حفظ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:45 76045866

راه های ساده برای مراقبت از قلب و پیشگیری از سکته قلبی. - به گزارش ، به بررسی چگونگی حفظ سلامت قلب با ورزش و رژیم غذایی می پردازیم. چرا ورزش برای سلامت قلب ضروری است؟ ورزش منظم، قلب را ...

190 -

راز کاهش وزن بدن و دور کمر فاش شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 13:28 76028373

تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می دهد که هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته می تواند با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط باشد. - تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می ...

191 -

کلید کاهش وزن بدن، دور کمر و چربی بدن در افراد چاق
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027448

هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط است. - ، در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی، 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش متوسط وزن ...

192 -

برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:40 76007037

ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - به گزارش با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن ...

193 -

برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:15 76006781

محققان می گویند دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته برای کاهش وزن ضروری است - به گزارش قابل توجه ضروری باشد. این بررسی، که روز پنجشنبه در نشریه پزشکی جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، ...

194 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
چه خبر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 19:14 75984375

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - در حالی که 150 دقیقه ...

195 -

بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055

فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...

196 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...

197 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715

منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. در این مطلب به همه موارد در این باره اشاره کرده ...

198 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...

199 -

بهنرین راه حل کاهش دور کمر
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته ...

200 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034

تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش) حراج بزرگ بهمن موتور؛ عرضه ۵ خودروی محبوب پایین تر از قیمت بازار فروش اقساطی ریسپکت 2 و فیدلیتی الیت بهمن موتور، مرداد 1405	اخبار ویژه ایونا نیوز ایران در صدد هک تلفن های خبرنگاران اسراییلی اسامی داوران هفته دوم لیگ برتر 1406‑1405 و جزییات مسابقات دونالد ترامپ ارزیابی نادرست خود از جنگ آسان با ایران را اصلاح کرد؛ نماینده جمهوری خواه دان بیکن می گوید قیمت TJS لحظه ای امروز دوشنبه 26 مرداد 1405 باغ وحشی تایلند ورود گردشگران اسراییلی را به دلیل تخلفات منع کرد
اخبار ویژه سرنویس تو را اینجا نمی خواهیم! هواداران علیه ستاره یاغی تو را اینجا نمی خواهیم! هواداران علیه ستاره یاغی لمپارد روی دومین ستاره چلسی دست گذاشت اولین افتضاح گتوزو روی نیمکت لاتزیو! مشاوران ترامپ وارد اسراییل شدند	اخبار ویژه روز نو ادعای تماس محرمانه آمریکا با فرمانده کل سپاه اتفاق عجیب در لیگ برتر: VAR دکور بود! حضور 6 دانشگاه ایران در جمع هزار دانشگاه برتر جهان مهلت ثبت نام وام بازنشستگان کم شد چرا نسل Z تمایلی به بیمه تامین اجتماعی ندارد؟
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی سپاهان و تراکتور \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی نساجی مازندران و استقلال \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و چادرملو اردکان \| هفته 2 لیگ برتر ایران تاریخ و ساعت بازی پیکان و گل گهر \| هفته 2 لیگ برتر ایران فرهاد مجیدی به ایران برگشت	اخبار ویژه تسنیم نیوز 9نفر از عوامل اصلی شکنجه و قتل حمیدرضا رجب زاده دستگیر شدند واکنش ترامپ به توافق مکه: خاورمیانه در حال اتحاد است ترامپ کره جنوبی را بابت عدم مشارکت در جنگ علیه ایران تنبیه کرد اردوغان: اسراییل محرک اصلی جنگ در منطقه است ترامپ به رسانه ی حامی خود هم حمله کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام فرزندی وام ۷۰۰ میلیونی خرید خودرو ۱۴۰۵ \| شرایط دریافت، مبلغ قسط و جزئیات تسهیلات خودرو نحوه فروش سهام عدالت ۱۴۰۵ \| روش فروش سهام عدالت مستقیم و غیرمستقیم + سامانه و مراحل دریافت پول سامانه nnhk.ir چیست؟ \| ثبت نام خودروهای فرسوده ۱۴۰۵، ورود، پیگیری و شرایط طرح جایگزینی سایت وام فرزندآوری ۱۴۰۵ \| لینک ثبت نام وام فرزندآوری و پیگیری با کد رهگیری	اخبار ویژه رونگار این رسوایی نزدیک بود لقب شوالیه را از بکام بگیرد! گری نویل: میلان به راحتی یونایتد را تکه تکه کرد! نیمار دوباره طوفان به پا کرد! فال قهوه روزانه دوشنبه 26 مرداد ماه 1405 ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست
اخبار ویژه تک ناک پکن میزبان بزرگ ترین رقابت جهانی ربات های انسان نما می شود رقابت چین و آمریکا در امنیت سایبری هوش مصنوعی وقتی دلار مبنای قیمت گذاری کارمزد خدمات بانکی می شود کدام هارددیسک ها کمتر خراب می شوند؟ چند میلیون ایرانی خودرو دارند؟ + اینفوگرافیک	اخبار ویژه اقتصاد آزاد اعتراض کارگران به قطع کالابرگ الکترونیک / چرا یارانه ها قطع شد؟ عکس\| سفر زمان؛ مظفرالدین شاه در اتاق هتلش در برلین آلمان خواسته بازنشستگان: دولت دیون خود به تامین اجتماعی را بپردازد تا معوقات واریز شود استقلال چگونه وارد لیگ می شود؟ عکس\| سفر زمان؛ مغازه دارها در کنار یکی از خیابان های تهران؛ سال 52

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین