اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه هفتم

بروزرسانی: 15:29

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

فواید باورنکردنی دوچرخه سواری برای بانوان که از آنها بی خبرید!
پارس فوتبال- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 18:22 77046276

دوچرخه سواری ورزشی ساده، کم هزینه و پر از مزایا است که می تواند به بخشی از سبک زندگی سالم بانوان تبدیل شود. چه برای تفریح، چه برای ورزش و یا حتی به عنوان یک روش حمل ونقل، - دوچرخه سواری ...

122 -

فواید بی نظیر ورزش هوازی برای سلامت
جالبتر- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 04:43 76916587

به گزارش پارسینه پلاس، صرف نظر از سن یا وزن، می توانید در پارک پیاده روی کنید یا بدوید. پیاده روی و دویدن دو نمونه محبوب از ورزش های هوازی هستند که تأثیر مثبتی بر قلب و ریه ها دارند. - به ...

123 -

فواید بی نظیر ورزش هوازی برای سلامت
پارسینه پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:53 76916493

به گزارش پارسینه پلاس، صرف نظر از سن یا وزن، می توانید در پارک پیاده روی کنید یا بدوید. پیاده روی و دویدن دو نمونه محبوب از ورزش های هوازی هستند که تأثیر مثبتی بر قلب و ریه ها دارند. - ...

124 -

فواید ورزش هوازی برای بدن و نکاتی که باید بدانید
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 07:07 76877143

جای تعجب ندارد که چرا افراد بسیار زیادی برای کم کردن وزن خود سراغ ورزش های هوازی می روند. اما کاهش وزن فقط یکی از فواید ورزش های هوازی است و این فعالیت بدنی از راه های دیگری نیز به سلامتی ...

125 -

چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟
نیمروز 24- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 20:47 76874081

37974 تاریخ انتشار : 07 اسفند 1403 - 20:42 ورزش هوازی به قلب کمک می کند با هر تپش، خون بیشتری را پمپاژ کند که می تواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد و کمک کند خون اکسیژن دار به تمام قسمت های بدن برسد. ...

126 -

تأثیر ورزش های هوازی بر کاهش وزن و چربی سوزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 11:55 76865958

ورزش های هوازی یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و افزایش سطح انرژی بدن هستند. - چگونه ورزش های هوازی به چربی سوزی کمک می کنند؟ 1. افزایش متابولیسم و مصرف کالری ورزش های هوازی باعث افزایش ...

127 -

بهترین ورزش ها برای پیشگیری از آلزایمر
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 06:33 76861417

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

128 -

ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 22:21 76859445

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - به گزارش می کنند، ابتلا به زوال عقل در آنها 20 درصد کمتر است. هم چنین به نظر می رسد که حفظ ...

129 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 18:17 76856560

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.

130 -

برای آلزایمر ورزش هوازی بهتر است یا مقاومتی؟
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 08:34 76846901

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ...

131 -

آیا ورزش کردن در پیشگیری از آلزایمر مؤثر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 23:45 76844962

شواهد قوی نشان می دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است. - ، فعالیت بدنی منظم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به زوال ...

132 -

رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون – راهکارهای تغذیه ای مفید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 17:55 76840544

سطح بالای کلسترول خون می تواند به بیماری های قلبی منجر شود، اما با تغذیه مناسب می توان آن را کنترل کرد. - 5. مصرف غذاهای سرشار از استرول های گیاهی را افزایش دهید استرول های گیاهی به کاهش ...

133 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 05:36 76802119

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - به گزارش اینتیتر ...

134 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
نواندیش- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 18:41 76798619

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه ریزی کنند. ...

135 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
جالبتر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:53 76790334

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

136 -

چند ورزش ساده برای پایین آوردن کلسترول
پارسینه پلاس- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 04:29 76790287

به گزارش پارسینه پلاس، آمار شیوع کلسترول خون در ایران به سطح نگران کننده ای رسیده است. براساس آخرین برآوردهای مرکز آمار ایران طی سال های1397تا 1401 میزان شیوع کلسترول خون در افراد 25سال ...

137 -

5 ورزش مؤثر برای کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:32 76787880

به گزارش سبک ایده آل، کلسترول بالا می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد، اما ورزش منظم یکی از بهترین راه ها برای کنترل سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب است. - به گزارش سبک ایده آل، ...

138 -

ورزش وضعیت شناختی افراد مبتلا به ADHD را تقویت می کند
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:40 76775389

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی(ADHD) را تقویت می کند - نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن، وضعیت شناختی افراد ...

139 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 18:12 76752694

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - مرکز کنترل و پیشگیری ...

140 -

کدام ورزش ها به کنترل قند خون کمک می کنند؟
اخبار فوری- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:39 76740862

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای	اخبار ویژه سرنویس رسمی: ملی پوش والیبال سر از چادرملو درآورد تمدید قرارداد باقری و پیکان/ فرشید یک سال دیگر کنار ساکت (عکس) فروش اقساطی ایران خودرو در بازار\| با اقساط بلندمدت خودرو بخرید 6 نهاد آمریکایی در لیست تحریم های چین سلطان امتیاز آسیا: درخشش دو ایرانی در کنار ستاره ژاپن
اخبار ویژه روز نو استایل خوش آب ورنگ اولگا لاورنتیوا در اصفهان سنگ مزار «اکبر عبدی» نصب شد همکاری شهاب حسینی و علی شادمان در فیلم «تخت طاووس» بمب نقل وانتقالاتی پرسپولیس فعلاً منفجر می شود؟/ چه خبر از گزینه استقلال بارسلونا از جواهر جدیدش رونمایی کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز پیام غیرمنتظره یک ساندویچی روی بنر وعده مهاجرت، پایان تلخ/ جزییات پرونده جنجالی کلاهبرداری 4 همتی در تهران تصاویر تکان دهنده از جهنم گرمایی در کره جنوبی امین حیایی از پشت پرده انصرافش از «قرمز» گفت یک نفتکش سعودی با موشک بالستیک هدف قرار گرفت
اخبار ویژه رونگار مهاجرت داور مشهور انگلیسی به فوتبال ترکیه! مقام پاکستانی: عراقچی روز جمعه به پاکستان سفر می کند نشست اضطراری در رباط/ اینفانتینو می تواند شورش داخلی را سرکوب کند؟ ورزشگاه دستگردی هم از چرخه خارج می شود؟/ دردسر جدید برای استقلال، پرسپولیس و پیکان تکرار تاریخ برای ستاره فوتبال ایران/ پشت پرده جدایی رامین از استقلال	اخبار ویژه اقتصاد آزاد زمین خواری فقط یک تخلف نیست؛ تعرض به حقوق همه مردم است زلزله در پرسپولیس؟/ واکنش باشگاه پرسپولیس به تغییرات مدیریتی عکس\| ژست عاشقانه عصمت الملوک، نوه ناصرالدین شاه و همسرش؛ سال 1300 لیست قیمت خرید مسکن در ستارخان \| خرید آپارتمان 100 متری در این منطقه چقدر سرمایه نیاز دارد؟ آیا قیمت اوراق مسکن واقعاً ریزش کرده است؟ / بررسی آخرین وضعیت بازار وام مسکن
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی زنگ خطر برای لیگ برتر؛ ورزشگاه دستگردی در آستانه خروج از چرخه میزبانی مودریچ از راز تمدید قراردادش با میلان پرده برداشت العربی قید بازی با پرسپولیس را زد؛ نگرانی از پیامدهای این دیدار خلاصه بازی ویارئال ۱ - لوانته ۰ پاسخ منفی ستاره رئال به عربستانی ها
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار ویژه تسنیم نیوز تردد روان در پایانه های مرزی اربعین/ترافیک سنگین در هراز تعلل دولت در پرداخت پول گندم کاران/ 3 میلیون تن گندم در انبارها ماند کشاورزی فارس در مسیر فناوری و بهره وری انباشت 170 میلیون دلار سود و جریمه دیرکرد برای بدهی معوق ایران ایر هشدار جدی مدیریت بحران کهگیلویه و بویراحمد به متخلفان حوزه ایمنی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین