صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:11
181 - با پکیج های باشگاه تابان، لاغری دیگر یک رویا نیست
پارسینه- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 09:55 66625168
پارسینه- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 09:55 66625168
باشگاه تابان یکی از مجهزترین مجموعه های ورزشی با کادری مجرب و حضور اساتید دانشگاه همراه با مدرن ترین دستگاه های بدنسازی تکنوجیم ایتالیا پذیرای آقایان و بانوان است. - این مجموعه ورزشی ...
182 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
پارسینه- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 11:05 66611998
پارسینه- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 11:05 66611998
سطوح بالاتر فعالیت شدید تاثیر بسیار بهتری نسبت به فعالیت متوسط بر سلامت انسان دارد. - نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی ...
183 - کدام ورزش به عمرتان اضافه می کند ؟
خبر گردون- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
خبر گردون- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
184 - ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد!
شفقنا- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا زندگی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان... The post ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد! appeared ...
185 - ترفندی ساده برای افزایش طول عمر!
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
به گزارش ساناپرس؛ ترفندی ساده برای افزایش طول عمر! نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی ...
186 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
دولت بهار- اقتصادی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
دولت بهار- اقتصادی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت ...
187 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
اکوفارس- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
اکوفارس- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه ...
188 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
نتایج نشان می دهد که چه چاق باشید، چه لاغر و چه بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید یا خیر، اگر بتوانید فعالیت های شدید را مدیریت کنید، این موضوع می تواند مزایای قابل توجهی برای طول عمر داشته باشد.
189 - ماجرای جوانی جنجالی بازیگر خانم در پیری !/عکس
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند، - یک روتین مراقبت از پوست ...
190 - مدونا چطور در پیری جوان مانده است؟
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو، یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند،
191 - کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...
192 - مراحل اصغر شدن سرنا امینی/سرنا امینی چگونه مرد شد؟+عکس
رصد ورزشی- فرهنگی- 35 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
رصد ورزشی- فرهنگی- 35 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
عکس های سرنا امینی از گریم مردانه اش در اینستاگرام منتشر و وایرال شد . - قبل از شروع به ساخت ویدیوها در اینستاگرام، بعنوان مربی رشته ایروبیک تدریس می کردم و راستش همیشه حسرت اینکه بازیگر ...
193 - 3 باشگاه ورزشی در سبزوار پلمب شد
اقتصاد نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
اقتصاد نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، رییس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: سه باشگاه ورزشی در این شهر به علت نداشتن مجوزهای لازم مهر و موم شد. حسین شهابی اظهار داشت: به این باشگاههای ورزشی ...
194 - فدراسیون ژیمناستیک هرچه سریعتر ساماندهی شود
شهر آرا نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
شهر آرا نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
رییس هیات ژیمناستیک خراسان رضوی گفت: قریب به 2 سال است که فدراسیون ژیمناستیک را سرپرست اداره می کند و شرایط خوبی بر ژیمناستیک حاکم نیست چرا که نوع مدیریت فدراسیون بر شرایط استان ها موثر است.
195 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش یکتاپرس به نقل از سایکولوژی، ...
196 - کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.
197 - چه ورزشی موجب طول عمر می شود؟
پنجره نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
پنجره نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
بر اساس آخرین تحقیقات هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - بر اساس آخرین پژوهش دانشمندان هر گونه فعالیت ...
198 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
199 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی،
200 - موفقیت مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
محمد مهرتاش مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک در ویتنام موفق به کسب نمره قبولی شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ آکادمی بین المللی سطح 3 ایروبیک ژیمناستیک در کشور ویتنام ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
مسئله حجاب و عفاف نباید به ابزاری برای منازعه بدل شود
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
ساپینتو: هر زمان استقلال صدرنشین می شود اتفاقات عجیبی می افتد / من هم می توانم به تیم ملی بازیکن ندهم
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا
وضعیت بحرانی XRP و احتمال بازگشت قیمت از حمایت کلیدی
تفال به حافظ: چنگ خمیده قامت می خواندت به عشرت / بشنو که پند پیران هیچت زیان ندارد
عکس| سفر در زمان؛ «آل پاچینو 36 ساله» در یک جشن تولد در نیویورک؛ سال 1355
مزایا و معایب فستینگ
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
هسته ای ایران
تیم استقلال
دانشگاه علوم
میلاد محمدی
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازیهای کشورهای اسلامی
شورای برنامه ریزی
سه کشور اروپایی
حسن کیخا
فیلیپ گلس
جام جهانی باکو
پلی استر
سلفچگان
نان مقدس
الکساندر کوکورین
مخالفان المپیک
خطای هند
ازدواج معلولان
گل بهی
تیم فجرشهید سپاسی
علیرضا شمس
بابک صیاد
سعید رجایی خراسانی
تیم های چلسی
صنایع فضایی
حسین میرشریف
اتوبوس آمبولانس
هافبک عراقی
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون عمران
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
ریکاردو ساپینتو
اعتراض هواداران
باشگاه پرسپولیس
ولادیمیر پوتین
سرمربی استقلال
بازیکنان داخلی
کمیسیون عمران
مسعود پزشکیان
ایرانیان خارج
جمهوری اسلامی
دولت وفاق ملی
نماینده مردم
مصدومیت شدید
روزهای اخیر
مصطفی خمینی
پایگاه خبری
فال روزانه متولدین فروردین
تاسیسات هسته ای ایران
جلال الدین ماشاریپوف
جنگ روسیه و اوکراین
کودکان و نوجوانان
رسانه های اجتماعی
متولدین فروردین
پاراوزنه برداری
مقامات آمریکایی
تاسیسات هسته ای
روسیه و اوکراین
ظرفیت های داخلی
رژیم صهیونیستی
ورزشکار ایرانی
پیش بینی آینده
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
خودروهای برقی
نماینده ایران
رشته های رزمی
بازی استقلال
لزوم بازنگری
برنامه موشکی
نوسانات قیمت
مشکلات عاطفی
دوره مسابقات
تعامل سازنده
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
ارز دیجیتال
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ مسئله حجاب و عفاف نباید به ابزاری برای منازعه بدل شود سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! ساپینتو: هر زمان استقلال صدرنشین می شود اتفاقات عجیبی می افتد / من هم می توانم به تیم ملی بازیکن ندهم پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا وضعیت بحرانی XRP و احتمال بازگشت قیمت از حمایت کلیدی تفال به حافظ: چنگ خمیده قامت می خواندت به عشرت / بشنو که پند پیران هیچت زیان ندارد عکس| سفر در زمان؛ «آل پاچینو 36 ساله» در یک جشن تولد در نیویورک؛ سال 1355 مزایا و معایب فستینگموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی دانشگاه علوم پزشکی هسته ای ایران تیم استقلال دانشگاه علوم میلاد محمدی شورای برنامه ریزی و توسعه بازیهای کشورهای اسلامی شورای برنامه ریزی سه کشور اروپایی حسن کیخا فیلیپ گلس جام جهانی باکو پلی استر سلفچگان نان مقدس الکساندر کوکورین مخالفان المپیک خطای هند ازدواج معلولان گل بهی تیم فجرشهید سپاسی علیرضا شمس بابک صیاد سعید رجایی خراسانی تیم های چلسی صنایع فضایی حسین میرشریف اتوبوس آمبولانس هافبک عراقی دستگاه های اجرایی عضو کمیسیون عمران شورای حکام آژانس آژانس بین المللی ریکاردو ساپینتو اعتراض هواداران باشگاه پرسپولیس ولادیمیر پوتین سرمربی استقلال بازیکنان داخلی کمیسیون عمران مسعود پزشکیان ایرانیان خارج جمهوری اسلامی دولت وفاق ملی نماینده مردم مصدومیت شدید روزهای اخیر مصطفی خمینی پایگاه خبری فال روزانه متولدین فروردین تاسیسات هسته ای ایران جلال الدین ماشاریپوف جنگ روسیه و اوکراین کودکان و نوجوانان رسانه های اجتماعی متولدین فروردین پاراوزنه برداری مقامات آمریکایی تاسیسات هسته ای روسیه و اوکراین ظرفیت های داخلی رژیم صهیونیستی ورزشکار ایرانی پیش بینی آینده حل مشکلات کشور سانحه رانندگی خودروهای برقی نماینده ایران رشته های رزمی بازی استقلال لزوم بازنگری برنامه موشکی نوسانات قیمت مشکلات عاطفی دوره مسابقات تعامل سازنده فوتبال ایران اوسمار ویرا ارز دیجیتال
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
