صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه دهم
بروزرسانی: 07:13
181 - با پکیج های باشگاه تابان، لاغری دیگر یک رویا نیست
پارسینه- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 09:55 66625168
پارسینه- ورزشی- 34 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 09:55 66625168
باشگاه تابان یکی از مجهزترین مجموعه های ورزشی با کادری مجرب و حضور اساتید دانشگاه همراه با مدرن ترین دستگاه های بدنسازی تکنوجیم ایتالیا پذیرای آقایان و بانوان است. - این مجموعه ورزشی ...
182 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
پارسینه- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 11:05 66611998
پارسینه- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 11:05 66611998
سطوح بالاتر فعالیت شدید تاثیر بسیار بهتری نسبت به فعالیت متوسط بر سلامت انسان دارد. - نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی ...
183 - کدام ورزش به عمرتان اضافه می کند ؟
خبر گردون- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
خبر گردون- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
184 - ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد!
شفقنا- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا- ورزشی- 34 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا زندگی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان... The post ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد! appeared ...
185 - ترفندی ساده برای افزایش طول عمر!
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
به گزارش ساناپرس؛ ترفندی ساده برای افزایش طول عمر! نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی ...
186 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
دولت بهار- اقتصادی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
دولت بهار- اقتصادی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت ...
187 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
اکوفارس- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
اکوفارس- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه ...
188 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
نتایج نشان می دهد که چه چاق باشید، چه لاغر و چه بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید یا خیر، اگر بتوانید فعالیت های شدید را مدیریت کنید، این موضوع می تواند مزایای قابل توجهی برای طول عمر داشته باشد.
189 - ماجرای جوانی جنجالی بازیگر خانم در پیری !/عکس
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
ساناپرس- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند، - یک روتین مراقبت از پوست ...
190 - مدونا چطور در پیری جوان مانده است؟
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
وقت صبح- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو، یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند،
191 - کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...
192 - مراحل اصغر شدن سرنا امینی/سرنا امینی چگونه مرد شد؟+عکس
رصد ورزشی- فرهنگی- 35 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
رصد ورزشی- فرهنگی- 35 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
عکس های سرنا امینی از گریم مردانه اش در اینستاگرام منتشر و وایرال شد . - قبل از شروع به ساخت ویدیوها در اینستاگرام، بعنوان مربی رشته ایروبیک تدریس می کردم و راستش همیشه حسرت اینکه بازیگر ...
193 - 3 باشگاه ورزشی در سبزوار پلمب شد
اقتصاد نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
اقتصاد نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، رییس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: سه باشگاه ورزشی در این شهر به علت نداشتن مجوزهای لازم مهر و موم شد. حسین شهابی اظهار داشت: به این باشگاههای ورزشی ...
194 - فدراسیون ژیمناستیک هرچه سریعتر ساماندهی شود
شهر آرا نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
شهر آرا نیوز- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
رییس هیات ژیمناستیک خراسان رضوی گفت: قریب به 2 سال است که فدراسیون ژیمناستیک را سرپرست اداره می کند و شرایط خوبی بر ژیمناستیک حاکم نیست چرا که نوع مدیریت فدراسیون بر شرایط استان ها موثر است.
195 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
صنعت مالی- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش یکتاپرس به نقل از سایکولوژی، ...
196 - کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.
197 - چه ورزشی موجب طول عمر می شود؟
پنجره نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
پنجره نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
بر اساس آخرین تحقیقات هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - بر اساس آخرین پژوهش دانشمندان هر گونه فعالیت ...
198 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
عصر ایران- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
199 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی،
200 - موفقیت مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
محمد مهرتاش مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک در ویتنام موفق به کسب نمره قبولی شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ آکادمی بین المللی سطح 3 ایروبیک ژیمناستیک در کشور ویتنام ...
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
آمریکا و اسراییل
ایگور سرگیف
دانشگاه علوم
کاخ مروارید کرج
تلف شدن ماهیان
لیگ دسته دوم اسپانیا
شهید منتظرقائم
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
رییس خانه احزاب
اداره کل راه آهن شمال غرب
آرد سازی
طرح مهر تحصیلی
ابراهیم داورغه زاده
میه کومه
عادل کاظمی
معاون دادستان کشور
منتخب فروردین
طرح تفصیلی حرم
شناسنامه دار کردن
گل آدم
سهرل
شهرستان رشت
یارانه حمایتی
بهرام رادان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
جلال الدین ماشاریپوف
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید باهنر
عضو کمیسیون عمران
باشگاه خبرنگاران
فاطمه محیطی زاده
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
باشگاه استقلال
بهترین خط حمله
کمیسیون عمران
امام خمینی(ره)
دولت وفاق ملی
ورزش و جوانان
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
سیاستمداران
حجت الاسلام
بهره برداری
مدیریت کشور
مراسم تشییع
شورای برنامه ریزی و توسعه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اداره کل ورزش و جوانان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
بهترین خط حمله لیگ
وزیر ورزش و جوانان
شورای برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کارشناسان داوری
لیگ برتر انگلیس
باشگاه های کشور
ظرفیت های داخلی
جام حذفی فوتبال
فرشاد احمدزاده
پارادوومیدانی
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
هاشمیه متقیان
برنامه تمرینی
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟ خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران» طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟ فال حافظ فردا جمعه 30 آبان ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شدموضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب کشورهای اسلامی رونمایی از کتاب اسحاق جهانگیری مراسم رونمایی دانشگاه علوم پزشکی مصطفی آجورلو آمریکا و اسراییل ایگور سرگیف دانشگاه علوم کاخ مروارید کرج تلف شدن ماهیان لیگ دسته دوم اسپانیا شهید منتظرقائم دانشگاه آزاد واحد نجف آباد رییس خانه احزاب اداره کل راه آهن شمال غرب آرد سازی طرح مهر تحصیلی ابراهیم داورغه زاده میه کومه عادل کاظمی معاون دادستان کشور منتخب فروردین طرح تفصیلی حرم شناسنامه دار کردن گل آدم سهرل شهرستان رشت یارانه حمایتی بهرام رادان دانشگاه شهید باهنر کرمان حجت الاسلام کاظم صدیقی صندوق رفاه دانشجویان جلال الدین ماشاریپوف کمیسیون عمران مجلس دانشگاه شهید باهنر عضو کمیسیون عمران باشگاه خبرنگاران فاطمه محیطی زاده باشگاه پرسپولیس دولت حسن روحانی باشگاه استقلال بهترین خط حمله کمیسیون عمران امام خمینی(ره) دولت وفاق ملی ورزش و جوانان نماینده مردم مصدومیت شدید فوتبال ایران سیاستمداران حجت الاسلام بهره برداری مدیریت کشور مراسم تشییع شورای برنامه ریزی و توسعه مسئولان فدراسیون فوتبال اداره کل ورزش و جوانان ورزشگاه شهدای شهر قدس معاون اول رییس جمهور هفته یازدهم لیگ برتر پایگاه اطلاع رسانی استقلال و پرسپولیس بهترین خط حمله لیگ وزیر ورزش و جوانان شورای برنامه ریزی فدراسیون فوتبال متولدین فروردین کارشناسان داوری لیگ برتر انگلیس باشگاه های کشور ظرفیت های داخلی جام حذفی فوتبال فرشاد احمدزاده پارادوومیدانی حل مشکلات کشور سانحه رانندگی هاشمیه متقیان برنامه تمرینی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
