صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 24 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 23:51
341 - قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
در ایران بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده ای می توان قلبی سالم داشت. نوشته قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید اولین بار ...
342 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - ورزش، عضلات را وادار به آزاد کردن نوعی پروتیین می کند که ...
343 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
344 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند!
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
345 - حجاب اروپایی الهه حصاری!
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
الهه حصاری که این روزها بیشتر مشغول زنده کردن یاد سریال زخم کاری در اینستاگرامش است عکسی با پوشش متفاوت از خودش استوری کرد. - من استاد خوبی داشتم و دوره های کامل این رشته را گذراندم و ...
346 - اجرای طرح چهار فصل ورزشی در منطقه 13
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 13 ، مجتبی شکری ، شهردار منطقه ترویج فرهنگ ورزش در بین بانوان را ضروری دانست و افزود: جمعیت بانوان درشهر تهران ، - به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ...
347 - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 | در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
مسابقات ایروبیک بانوان به صورت مجازی در منطقه 8 با عنوان مسابقات «جام بانوی شهر» برگزار می شود. - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید مسابقات ایروبیک بانوان ...
348 - بازیگر نقش کیمیا در سریال زخم کاری + همسرش
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
کیمیا در سریال زخم کاری الهه حصاری متولد 1369 در تهران است. طی مصاحبه ای رادیویی در حاشیه مراسم فیلم فجر با فرزاد حسنی در سال 87، وی اظهار داشت که متولد سال 1362 است ، - کیمیا در سریال زخم کاری ...
350 - آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
351 - تبریک تولد مادر جوان و جذاب الهه حصاری برای دخترش! +فیلم
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
تبریک عاشقانه تولد الهه حصاری بازیگر نقش کیمیا در سریال «زخم کاری» توسط مادر جون و جذابش. - متولد 18 مرداد 1369 در تهران ، بازیگر سینما و تلویزیون است. فارغ التحصیل فوق دیپلم رشته تربیت ...
352 - استخدام مربی ایروبیک بانوان
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
باشگاه دوپامین واقع در شهرک جنوبی با مدرک مربی گریدرجه 1یا درجه 2 به یک مربی احتیاج دارد اگه مدرک مربی گری ندارین وقت همو نگیریم متشکرم
353 - مربی بانوان ایروبیک نیازمندیم
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
به یک مربی ایروبیک نیازمندیم ساعت کاری 8 صبح الی 11 به صورت درصدی 50 درصد آدرس 10 کیلومتری آمل به محمودآباد کلوده ( بحر خیابان اصلی) آکادمی کشتی مازندران قنبری 0911XXX6418 (نمایش کامل)
354 - گروه دایی بهنام در راه مسابقات کشوری
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
در سال های اخیر بوستان پلیس به یکی از مهم ترین فضاهای ورزشی و دور همی های صبحگاهی ورزشکاران شمال شرق تهران تبدیل شده... - بهنام برغمدی از ساکنان تهرانپارس و پایه گذار گروه ورزشی ایروبیک ...
355 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. - خشم یک احساس عادی ...
356 - مربی خانم اروبیک و پرورش اندام
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
نیازمند مربی ایروبیک بدنسازی تی ارایکس هستم مسیر شقایق کارت مربیگری سابقه ورزشی اولویت باشگاه اجاره داده میشود توافقی
357 - افتتاح 170 میلیارد ریال پروژه در منطقه 14
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم تیرماه 1400_ در ادامه برنامه «هر یکشنبه، یک افتتاح» ورزشگاه رستم با حضور شهردار اصفهان و اعضای شورای شهر به بهره برداری رسید. - پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم ...
358 - ورزشگاه رستم - محله ارزنان
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
ورزشگاه رستم واقع در محله ارزنان با هزینه ای بالغ بر 170 میلیارد ریال ساخته شده است. - این ورزشگاه مطابق با استانداردهای روز دنیا در زمینی به مساحت یک هزار و 700 متر مربع با زیر بنای دو هزار ...
359 - مربی ایروبیک
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
360 - نحوه مدیریت خشم با تمرینات ورزشی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
پژوهشگران دریافته اند که تمرینات ایروبیک می توانند به کاهش اضطراب، افسردگی و عصبانیت کمک کنند. -
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404 مشخص شد
خبر جدید ؛ هجوم پرسپولیسی ها به صفحه لژیونر ملی پوش: به تیم ما بیا!
جزییات برد 3 گله امروز پرسپولیس با درخشش یک چهره ویژه!
پیروزی پرسپولیس در دیدار تدارکاتی مقابل گل گهر
پژمان جمشیدی و شاکی اش را محاکمه کنید
سازمان لیگ رسماً خبر داد؛ تاریخ جدید بازی تراکتور پرسپولیس
خلاصه بازی گرجستان مقابل اسپانیا شنبه 24 آبان 1404
پدری: از بین استعدادهای بارسلونا، این یکی را جور دیگری دوست دارم / عکس
فال روزانه 25 آبان | رازهای سرنوشت امروز شما را شگفت زده می کند
خواننده مشهور ترکیه درگذشت + بیوگرافی ستاره موسیقی کلاسیک ترکیه
تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404 / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس
پیش بینی مهم بورس فردا یکشنبه 25 آبان 1404
قاتل کبد چرب را بیشتر بشناسید
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی گرفتار در مجمع تشخیص
ستاره حیدری کیست ؟ جزییات جدید از ماجرای گم شدن دختر 19 ساله آبادانی
تعرض به زن شوهردار جلوی دخترش/ شهرام در قهوه خانه تلافی کرد!
پیش بینی بورس فردا یک شنبه 25 آبان 1404
استایل «دور از ترند» روشنک گرامی: بازیگر سریال گمشدگان ،قوانین مد را در جشنواره فیلم شهر شکست!
طرح یسنا؛ پرداخت یارانه 1.3 میلیونی آغاز شد
بانک صادرات ایران شایسته جایگاه های برتر نظام بانکی است
پزشکیان: داشتن زندگی آسان در گرو کنار گذاشتن تجملات است
گروه فلسفه واحد علوم و تحقیقات نشست «هوش مصنوعی و ما» را برگزار می کند
سامسونگ از چشم انداز 6G مبتنی بر هوش مصنوعی پرده برداشت
آغاز فاز تازه اینترنت ماهواره ای
موضوعات داغ:
بانک قرض الحسنه مهر ایران
بانک قرض الحسنه
بانک قرض الحسنه مهر
علوم و تحقیقات
بازی تراکتور
فوتبال ایران
سازمان لیگ فوتبال ایران
مواد مخدر صنعتی
صادرات ایران
سازمان لیگ فوتبال
بروکلین بکام
محمد یوسفی پور
موضوعات مالی
حسن پورحمیدی
آتش بیار
بندیک
آقا تهرانی
سازنده ساز
پرویز رعدی
عضلات بدن
گندم سوریه
بازگشایی مرزها
فابیان رویز
کارگروه های تخصصی
لجستیک و آمادگی
سیاه معدن
تودار
داخلی سازی قطعات خودرو
کاروانسرای تاج آباد
مواد لبنی
نشست هم اندیشی
موسیقی کلاسیک
دادستان عمومی
پرداخت یارانه
سریال گمشدگان
جمهوری اسلامی
تعطیلی مدارس
ناراحتی قلبی
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
نظام مهندسی
بانک صادرات
استان ایلام
منچستریونایتد منچسترسیتی
وزارت دادگستری آمریکا
یک هشتم نهایی جام حذفی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
ورزشگاه آزادی تهران
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سیستان و بلوچستان
شرکت های آمریکایی
پرسپولیس استقلال
پرسپولیس و گل گهر
نیروی زمینی سپاه
اداره کل اطلاعات
منطقه خاورمیانه
تیم های تراکتور
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
وزارت دادگستری
منچستریونایتد
مسعود پزشکیان
سرمربی ایرانی
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
تکریم مشتریان
گل گهر سیرجان
یک هشتم نهایی
گزارش فوتبال
شورای نگهبان
پژمان جمشیدی
تخصیص یارانه
مربی تراکتور
کتایون ریاحی
یارانه انرژی
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404 مشخص شد خبر جدید ؛ هجوم پرسپولیسی ها به صفحه لژیونر ملی پوش: به تیم ما بیا! جزییات برد 3 گله امروز پرسپولیس با درخشش یک چهره ویژه! پیروزی پرسپولیس در دیدار تدارکاتی مقابل گل گهر پژمان جمشیدی و شاکی اش را محاکمه کنید سازمان لیگ رسماً خبر داد؛ تاریخ جدید بازی تراکتور پرسپولیس خلاصه بازی گرجستان مقابل اسپانیا شنبه 24 آبان 1404 پدری: از بین استعدادهای بارسلونا، این یکی را جور دیگری دوست دارم / عکس فال روزانه 25 آبان | رازهای سرنوشت امروز شما را شگفت زده می کند خواننده مشهور ترکیه درگذشت + بیوگرافی ستاره موسیقی کلاسیک ترکیه تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404 / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس پیش بینی مهم بورس فردا یکشنبه 25 آبان 1404 قاتل کبد چرب را بیشتر بشناسید طرح ساماندهی نیروهای شرکتی گرفتار در مجمع تشخیص ستاره حیدری کیست ؟ جزییات جدید از ماجرای گم شدن دختر 19 ساله آبادانی تعرض به زن شوهردار جلوی دخترش/ شهرام در قهوه خانه تلافی کرد! پیش بینی بورس فردا یک شنبه 25 آبان 1404 استایل «دور از ترند» روشنک گرامی: بازیگر سریال گمشدگان ،قوانین مد را در جشنواره فیلم شهر شکست! طرح یسنا؛ پرداخت یارانه 1.3 میلیونی آغاز شد بانک صادرات ایران شایسته جایگاه های برتر نظام بانکی است پزشکیان: داشتن زندگی آسان در گرو کنار گذاشتن تجملات است گروه فلسفه واحد علوم و تحقیقات نشست «هوش مصنوعی و ما» را برگزار می کند سامسونگ از چشم انداز 6G مبتنی بر هوش مصنوعی پرده برداشت آغاز فاز تازه اینترنت ماهواره ایموضوعات داغ:
بانک قرض الحسنه مهر ایران بانک قرض الحسنه بانک قرض الحسنه مهر علوم و تحقیقات بازی تراکتور فوتبال ایران سازمان لیگ فوتبال ایران مواد مخدر صنعتی صادرات ایران سازمان لیگ فوتبال بروکلین بکام محمد یوسفی پور موضوعات مالی حسن پورحمیدی آتش بیار بندیک آقا تهرانی سازنده ساز پرویز رعدی عضلات بدن گندم سوریه بازگشایی مرزها فابیان رویز کارگروه های تخصصی لجستیک و آمادگی سیاه معدن تودار داخلی سازی قطعات خودرو کاروانسرای تاج آباد مواد لبنی نشست هم اندیشی موسیقی کلاسیک دادستان عمومی پرداخت یارانه سریال گمشدگان جمهوری اسلامی تعطیلی مدارس ناراحتی قلبی جشنواره فیلم جام جهانی 2026 نظام مهندسی بانک صادرات استان ایلام منچستریونایتد منچسترسیتی وزارت دادگستری آمریکا یک هشتم نهایی جام حذفی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ ورزشگاه آزادی تهران دانشگاه آزاد اسلامی چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سیستان و بلوچستان شرکت های آمریکایی پرسپولیس استقلال پرسپولیس و گل گهر نیروی زمینی سپاه اداره کل اطلاعات منطقه خاورمیانه تیم های تراکتور سپاهان تراکتور استقلال سپاهان فناوری اطلاعات وزارت دادگستری منچستریونایتد مسعود پزشکیان سرمربی ایرانی میلیارد تومان ورزشگاه آزادی تکریم مشتریان گل گهر سیرجان یک هشتم نهایی گزارش فوتبال شورای نگهبان پژمان جمشیدی تخصیص یارانه مربی تراکتور کتایون ریاحی یارانه انرژی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
