صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 آبان 1404 - Mon, 17th Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:09
341 - قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
در ایران بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده ای می توان قلبی سالم داشت. نوشته قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید اولین بار ...
342 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - ورزش، عضلات را وادار به آزاد کردن نوعی پروتیین می کند که ...
343 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
344 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند!
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
345 - حجاب اروپایی الهه حصاری!
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
الهه حصاری که این روزها بیشتر مشغول زنده کردن یاد سریال زخم کاری در اینستاگرامش است عکسی با پوشش متفاوت از خودش استوری کرد. - من استاد خوبی داشتم و دوره های کامل این رشته را گذراندم و ...
346 - اجرای طرح چهار فصل ورزشی در منطقه 13
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 13 ، مجتبی شکری ، شهردار منطقه ترویج فرهنگ ورزش در بین بانوان را ضروری دانست و افزود: جمعیت بانوان درشهر تهران ، - به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ...
347 - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 | در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
مسابقات ایروبیک بانوان به صورت مجازی در منطقه 8 با عنوان مسابقات «جام بانوی شهر» برگزار می شود. - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید مسابقات ایروبیک بانوان ...
348 - بازیگر نقش کیمیا در سریال زخم کاری + همسرش
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
کیمیا در سریال زخم کاری الهه حصاری متولد 1369 در تهران است. طی مصاحبه ای رادیویی در حاشیه مراسم فیلم فجر با فرزاد حسنی در سال 87، وی اظهار داشت که متولد سال 1362 است ، - کیمیا در سریال زخم کاری ...
350 - آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
351 - تبریک تولد مادر جوان و جذاب الهه حصاری برای دخترش! +فیلم
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
تبریک عاشقانه تولد الهه حصاری بازیگر نقش کیمیا در سریال «زخم کاری» توسط مادر جون و جذابش. - متولد 18 مرداد 1369 در تهران ، بازیگر سینما و تلویزیون است. فارغ التحصیل فوق دیپلم رشته تربیت ...
352 - استخدام مربی ایروبیک بانوان
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
باشگاه دوپامین واقع در شهرک جنوبی با مدرک مربی گریدرجه 1یا درجه 2 به یک مربی احتیاج دارد اگه مدرک مربی گری ندارین وقت همو نگیریم متشکرم
353 - مربی بانوان ایروبیک نیازمندیم
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
به یک مربی ایروبیک نیازمندیم ساعت کاری 8 صبح الی 11 به صورت درصدی 50 درصد آدرس 10 کیلومتری آمل به محمودآباد کلوده ( بحر خیابان اصلی) آکادمی کشتی مازندران قنبری 0911XXX6418 (نمایش کامل)
354 - گروه دایی بهنام در راه مسابقات کشوری
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
در سال های اخیر بوستان پلیس به یکی از مهم ترین فضاهای ورزشی و دور همی های صبحگاهی ورزشکاران شمال شرق تهران تبدیل شده... - بهنام برغمدی از ساکنان تهرانپارس و پایه گذار گروه ورزشی ایروبیک ...
355 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. - خشم یک احساس عادی ...
356 - مربی خانم اروبیک و پرورش اندام
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
نیازمند مربی ایروبیک بدنسازی تی ارایکس هستم مسیر شقایق کارت مربیگری سابقه ورزشی اولویت باشگاه اجاره داده میشود توافقی
357 - افتتاح 170 میلیارد ریال پروژه در منطقه 14
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم تیرماه 1400_ در ادامه برنامه «هر یکشنبه، یک افتتاح» ورزشگاه رستم با حضور شهردار اصفهان و اعضای شورای شهر به بهره برداری رسید. - پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم ...
358 - ورزشگاه رستم - محله ارزنان
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
نماد اقتصاد- اقتصادی- 53 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
ورزشگاه رستم واقع در محله ارزنان با هزینه ای بالغ بر 170 میلیارد ریال ساخته شده است. - این ورزشگاه مطابق با استانداردهای روز دنیا در زمینی به مساحت یک هزار و 700 متر مربع با زیر بنای دو هزار ...
359 - مربی ایروبیک
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
360 - نحوه مدیریت خشم با تمرینات ورزشی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
پژوهشگران دریافته اند که تمرینات ایروبیک می توانند به کاهش اضطراب، افسردگی و عصبانیت کمک کنند. -
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
زمان قطعی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی اعلام شد | تغییرات حقوق و مزایای 1404 کارکنان دولت نهایی شد!
تراکتور، استقلال را با خاک یکسان کرد
عصبانیت کیهان از هفته دیزاین تهران؛ خواب خرگوشی کافی است، دولت و قوه قضاییه برخورد کنند
قائدی و محبی به تیم ملی فوتبال دعوت شدند
نیجریه (3) 1-1 (4) جمهوری دموکراتیک کنگو؛ رؤیای بزرگ زنده ماند، اوسیمن و یاران به خانه برگشتند
واشنگتن حل مساله نیروهای حماس در رفح را به خروج رهبران آن از نوار غزه منوط کرده است
ساعت برگزاری دیدار استقلال و پادیاب خلخال تغییر کرد
اخبار ورزشی پرسپولیس از عملکرد مهاجم برزیلی، گوستاوو هنریکه، برای حضور در کانال نقل و انتقالاتی پرسپولیس + آخرین وضعیت نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس
همه چیز درباره کرونای تیغی
تفال به حافظ: چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را
حتی یک لیوان آب را نباید هدر داد
زیدآبادی: اگر ادعای فیاض درست باشد، چرا پرونده مرحوم مطهری به دادگاه نمی رود؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 26 آبان 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟
خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟
گل آنتونیو نوسا به ایتالیا (ایتالیا 1-1 نروژ)
رایزنی تلفنی عراقچی و دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 26 آبان
صحبت از فیلتر و بستن اپلیکشین های کاربردی روی مردم تاسف برانگیز است
فیشینگ و لینک های آلوده؛ تهدیدی جدی برای امنیت سایبری کاربران
خبر خوش برای سازمان ها ادارات و نهادها برای دریافت وام سازمانی برای کارمندان | راهنمای کامل دریافت وام سازمانی از بلوبانک
عملیات نفس گیر نجات در توس؛ کارگر 43 ساله از مرگ گریخت
واکنش عجیب سهیلا منصوریان حین دریافت مدال قهرمانی: سلام نظامی یا ادای احترام؟
موضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال زنان
شورای همکاری خلیج
لیگ برتر فوتبال
نقل و انتقالات زمستانی
جمهوری اسلامی
شورای همکاری
جمهوری اسلامی ایران
فوتبال زنان
تبدیل وضعیت
انتقالات زمستانی
حشمت اله عسگری
قفل ضد سرقت
ایسک
آیت الله محمدی ری شهری
شهر نیاسر
جواد کریمی قدوسی
کشتار حیوانات
کریم موسوی
سفر به رشت
رعایت
سرمایه انسانی
گابریله اوریالی
تیم السد قطر
گربه سیاه
شرکت ایمن تیام سپاهان
روز ادبیات کودک و نوجوان
قرارداد علیرضا رضایی
ترسناک ترین
لیریک
چاقوی زنجان
رفع فیلترینگ
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان آتش نشانی مشهد
ورزشگاه شهید کاظمی
رقابت های لیگ برتر
پیشکسوت پرسپولیس
سازمان آتش نشانی
علیرضا بیرانوند
وزیر امور خارجه
باشگاه تراکتور
سیدعباس عراقچی
گوستاوو هنریکه
پرسپولیس تهران
امیر قلعه نویی
آتش نشانی مشهد
روزنامه کیهان
دریاچه ارومیه
دانشگاه تهران
پرطرفدارترین
آخرین تحولات
ابراهیم فیاض
معاون اجرایی
حقوق و مزایا
استقلالی ها
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازی های کشور های اسلامی
جمهوری دموکراتیک کنگو
ورزشگاه شهدای شهر قدس
پرسپولیس در جام حذفی
فعال سیاسی اصلاح طلب
فرهنگ و ارشاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
تیم فوتبال استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
وعده های انتخاباتی
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
مرتضی پورعلی گنجی
توافقنامه همکاری
مرحله نیمه نهایی
ریکاردو ساپینتو
ورزشکاران ایران
تمرینات استقلال
کاربران اینترنت
همسان سازی حقوق
مقابله با بحران
بازار طلا و سکه
نیروهای امدادی
زمان قطعی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی اعلام شد | تغییرات حقوق و مزایای 1404 کارکنان دولت نهایی شد! تراکتور، استقلال را با خاک یکسان کرد عصبانیت کیهان از هفته دیزاین تهران؛ خواب خرگوشی کافی است، دولت و قوه قضاییه برخورد کنند قائدی و محبی به تیم ملی فوتبال دعوت شدند نیجریه (3) 1-1 (4) جمهوری دموکراتیک کنگو؛ رؤیای بزرگ زنده ماند، اوسیمن و یاران به خانه برگشتند واشنگتن حل مساله نیروهای حماس در رفح را به خروج رهبران آن از نوار غزه منوط کرده است ساعت برگزاری دیدار استقلال و پادیاب خلخال تغییر کرد اخبار ورزشی پرسپولیس از عملکرد مهاجم برزیلی، گوستاوو هنریکه، برای حضور در کانال نقل و انتقالاتی پرسپولیس + آخرین وضعیت نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس همه چیز درباره کرونای تیغی تفال به حافظ: چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را حتی یک لیوان آب را نباید هدر داد زیدآبادی: اگر ادعای فیاض درست باشد، چرا پرونده مرحوم مطهری به دادگاه نمی رود؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 26 آبان 1404/ طلا بخریم یا منتظر بمانیم؟ خلط پشت حلق را چگونه درمان کنیم؟ گل آنتونیو نوسا به ایتالیا (ایتالیا 1-1 نروژ) رایزنی تلفنی عراقچی و دبیرکل شورای همکاری خلیج فارس صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 26 آبان صحبت از فیلتر و بستن اپلیکشین های کاربردی روی مردم تاسف برانگیز است فیشینگ و لینک های آلوده؛ تهدیدی جدی برای امنیت سایبری کاربران خبر خوش برای سازمان ها ادارات و نهادها برای دریافت وام سازمانی برای کارمندان | راهنمای کامل دریافت وام سازمانی از بلوبانک عملیات نفس گیر نجات در توس؛ کارگر 43 ساله از مرگ گریخت واکنش عجیب سهیلا منصوریان حین دریافت مدال قهرمانی: سلام نظامی یا ادای احترام؟موضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال زنان شورای همکاری خلیج لیگ برتر فوتبال نقل و انتقالات زمستانی جمهوری اسلامی شورای همکاری جمهوری اسلامی ایران فوتبال زنان تبدیل وضعیت انتقالات زمستانی حشمت اله عسگری قفل ضد سرقت ایسک آیت الله محمدی ری شهری شهر نیاسر جواد کریمی قدوسی کشتار حیوانات کریم موسوی سفر به رشت رعایت سرمایه انسانی گابریله اوریالی تیم السد قطر گربه سیاه شرکت ایمن تیام سپاهان روز ادبیات کودک و نوجوان قرارداد علیرضا رضایی ترسناک ترین لیریک چاقوی زنجان رفع فیلترینگ سخنگوی سازمان آتش نشانی سازمان آتش نشانی مشهد ورزشگاه شهید کاظمی رقابت های لیگ برتر پیشکسوت پرسپولیس سازمان آتش نشانی علیرضا بیرانوند وزیر امور خارجه باشگاه تراکتور سیدعباس عراقچی گوستاوو هنریکه پرسپولیس تهران امیر قلعه نویی آتش نشانی مشهد روزنامه کیهان دریاچه ارومیه دانشگاه تهران پرطرفدارترین آخرین تحولات ابراهیم فیاض معاون اجرایی حقوق و مزایا استقلالی ها اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات بازی های کشور های اسلامی جمهوری دموکراتیک کنگو ورزشگاه شهدای شهر قدس پرسپولیس در جام حذفی فعال سیاسی اصلاح طلب فرهنگ و ارشاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد تیم فوتبال استقلال پایگاه اطلاع رسانی وعده های انتخاباتی دانشگاه علوم پزشکی رییس جمهور آمریکا مرتضی پورعلی گنجی توافقنامه همکاری مرحله نیمه نهایی ریکاردو ساپینتو ورزشکاران ایران تمرینات استقلال کاربران اینترنت همسان سازی حقوق مقابله با بحران بازار طلا و سکه نیروهای امدادی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
