صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:15
341 - قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
تازه نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670
در ایران بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده ای می توان قلبی سالم داشت. نوشته قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید اولین بار ...
342 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
رسانه 7- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - ورزش، عضلات را وادار به آزاد کردن نوعی پروتیین می کند که ...
343 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
ایران آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
344 - ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند!
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 11:25 60972782
مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...
345 - حجاب اروپایی الهه حصاری!
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
خبر فوری- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 09:05 60732071
الهه حصاری که این روزها بیشتر مشغول زنده کردن یاد سریال زخم کاری در اینستاگرامش است عکسی با پوشش متفاوت از خودش استوری کرد. - من استاد خوبی داشتم و دوره های کامل این رشته را گذراندم و ...
346 - اجرای طرح چهار فصل ورزشی در منطقه 13
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
فلزات خاورمیانه- اجتماعی- 51 ماه پیش - دوشنبه 22 شهریور 1400، 13:35 60669780
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 13 ، مجتبی شکری ، شهردار منطقه ترویج فرهنگ ورزش در بین بانوان را ضروری دانست و افزود: جمعیت بانوان درشهر تهران ، - به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ...
347 - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 | در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
همشهری آنلاین- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:00 60620269
مسابقات ایروبیک بانوان به صورت مجازی در منطقه 8 با عنوان مسابقات «جام بانوی شهر» برگزار می شود. - معاون اجتماعی شهردار منطقه 8 در خانه ورزش کنید و جایزه ببرید مسابقات ایروبیک بانوان ...
348 - بازیگر نقش کیمیا در سریال زخم کاری + همسرش
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
فانیگما- فرهنگی- 52 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 15:00 60376589
کیمیا در سریال زخم کاری الهه حصاری متولد 1369 در تهران است. طی مصاحبه ای رادیویی در حاشیه مراسم فیلم فجر با فرزاد حسنی در سال 87، وی اظهار داشت که متولد سال 1362 است ، - کیمیا در سریال زخم کاری ...
350 - آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 52 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
351 - تبریک تولد مادر جوان و جذاب الهه حصاری برای دخترش! +فیلم
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
شایا نیوز- فرهنگی- 52 ماه پیش - سه شنبه 19 مرداد 1400، 05:15 60205393
تبریک عاشقانه تولد الهه حصاری بازیگر نقش کیمیا در سریال «زخم کاری» توسط مادر جون و جذابش. - متولد 18 مرداد 1369 در تهران ، بازیگر سینما و تلویزیون است. فارغ التحصیل فوق دیپلم رشته تربیت ...
352 - استخدام مربی ایروبیک بانوان
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 15:55 59843527
باشگاه دوپامین واقع در شهرک جنوبی با مدرک مربی گریدرجه 1یا درجه 2 به یک مربی احتیاج دارد اگه مدرک مربی گری ندارین وقت همو نگیریم متشکرم
353 - مربی بانوان ایروبیک نیازمندیم
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
ایران فوری- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 15:55 59813112
به یک مربی ایروبیک نیازمندیم ساعت کاری 8 صبح الی 11 به صورت درصدی 50 درصد آدرس 10 کیلومتری آمل به محمودآباد کلوده ( بحر خیابان اصلی) آکادمی کشتی مازندران قنبری 0911XXX6418 (نمایش کامل)
354 - گروه دایی بهنام در راه مسابقات کشوری
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
همشهری آنلاین- ورزشی- 53 ماه پیش - سه شنبه 22 تیر 1400، 05:10 59801372
در سال های اخیر بوستان پلیس به یکی از مهم ترین فضاهای ورزشی و دور همی های صبحگاهی ورزشکاران شمال شرق تهران تبدیل شده... - بهنام برغمدی از ساکنان تهرانپارس و پایه گذار گروه ورزشی ایروبیک ...
355 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 16 تیر 1400، 04:15 59709658
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. - خشم یک احساس عادی ...
356 - مربی خانم اروبیک و پرورش اندام
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 08:25 59573605
نیازمند مربی ایروبیک بدنسازی تی ارایکس هستم مسیر شقایق کارت مربیگری سابقه ورزشی اولویت باشگاه اجاره داده میشود توافقی
357 - افتتاح 170 میلیارد ریال پروژه در منطقه 14
نماد اقتصاد- اقتصادی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
نماد اقتصاد- اقتصادی- 54 ماه پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، 06:50 59552853
پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم تیرماه 1400_ در ادامه برنامه «هر یکشنبه، یک افتتاح» ورزشگاه رستم با حضور شهردار اصفهان و اعضای شورای شهر به بهره برداری رسید. - پیش از ظهر امروز _یکشنبه ششم ...
358 - ورزشگاه رستم - محله ارزنان
نماد اقتصاد- اقتصادی- 54 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
نماد اقتصاد- اقتصادی- 54 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 11:55 59541545
ورزشگاه رستم واقع در محله ارزنان با هزینه ای بالغ بر 170 میلیارد ریال ساخته شده است. - این ورزشگاه مطابق با استانداردهای روز دنیا در زمینی به مساحت یک هزار و 700 متر مربع با زیر بنای دو هزار ...
359 - مربی ایروبیک
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 28 خرداد 1400، 11:35 59408617
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
360 - نحوه مدیریت خشم با تمرینات ورزشی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 06:10 59370480
پژوهشگران دریافته اند که تمرینات ایروبیک می توانند به کاهش اضطراب، افسردگی و عصبانیت کمک کنند. -
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد
دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی
تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت
مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟
برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد
فیلم/ دستگیری شرور متواری تهرانی در مخفیگاه بیرجند
ببینید | نزاع دسته جمعی عجیب در شهر کوهدشت لرستان
افشاگری هولناک معشوقه سابق از پشت درهای بسته دفتر ترامپ+فیلم
قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس
پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد
خبر تازه درباره استخدام و تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
قیمت طلا امروز 29 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه پنجشنبه چند؟! +جدول
پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال
بحران قریب الوقوع یارانه ها
پیست آزادی دوباره خبرساز شد؛ النا معدنی پور در کما
زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد
تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟
رأی گیری شورای حکام درباره ایران؛ کشورهای مخالف آماده واکنش + جزییات
رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود!
کلک اصلی خورشت های خوش رنگ و طعم ایرانی : همین یک کار ساده را خوب انجام بده !
چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب
نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟
معامله نسیه در کاخ سفید
5 دردسر عجیب آیفون که کاربران را کلافه کرد
زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
کشورهای اسلامی
معاون علمی رییس جمهور
نقل و انتقالات زمستانی
شبنم قلی خانی
دونالد ترامپ
دستگیری شرور
اوسمار ویرا
تبدیل وضعیت
توافق هسته
روزنامه دنیای اقتصاد
ارزنجان
صهیون
صیقلوندان
نیسیان
ناسالم
مهدی قائدی
همدردی با مردم افغانستان
اباذر اسلامی
جهانگیر کی شمس
محورهای چهارمحال
آیین
تیامین
جشنواره سی ام فجر
مینق
فرمانده ارشد ارتش
شهرک صنعتی سپیدان
درد عادت ماهانه
شیراز
ادبیات مقاومت
دانشگاه صنعتی
میلیارد تومان
ستاره برزیلی
نودانشجویان
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان اداری و استخدامی
دستگیری شرور سابقه دار
ولیعهد عربستان سعودی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
فرمانده یگان ویژه
پرسپولیس استقلال
بازیکنان تیم ملی
خط حمله پرسپولیس
مهاجرت به آمریکا
شبکه های اجتماعی
دانشگاه ام آی تی
ولیعهد عربستان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
منچستریونایتد
شرور سابقه دار
نیروهای شرکتی
عربستان سعودی
افشین پیروانی
پرداخت یارانه
قاچاقچی انسان
سازمان اداری
فرمانده یگان
سرمایه گذاری
استان خراسان
خراسان جنوبی
رصد اطلاعاتی
جام جهانی 2026
علم و فناوری
تراکتورسازی
تصویب قانون
بایرن مونیخ
بازار داخلی
رییس سازمان
استان تهران
اخبار ورزشی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فدراسیون بین المللی فوتبال
مسابقات انتخابی جام جهانی
2 نام بزرگ از لیست اوسمار خط خورد دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟ برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد فیلم/ دستگیری شرور متواری تهرانی در مخفیگاه بیرجند ببینید | نزاع دسته جمعی عجیب در شهر کوهدشت لرستان افشاگری هولناک معشوقه سابق از پشت درهای بسته دفتر ترامپ+فیلم قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس پاکو آلکاسر کیست!؟/ اوسمار مهاجم بارسا را برای پرسپولیس می خواهد خبر تازه درباره استخدام و تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی قیمت طلا امروز 29 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه پنجشنبه چند؟! +جدول پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال بحران قریب الوقوع یارانه ها پیست آزادی دوباره خبرساز شد؛ النا معدنی پور در کما زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟ رأی گیری شورای حکام درباره ایران؛ کشورهای مخالف آماده واکنش + جزییات رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود! کلک اصلی خورشت های خوش رنگ و طعم ایرانی : همین یک کار ساده را خوب انجام بده ! چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب نفوذ WLFI و واکنش ها؛ چه آینده ای برای توکن WLFI دارد؟ معامله نسیه در کاخ سفید 5 دردسر عجیب آیفون که کاربران را کلافه کرد زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریفموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات کشورهای اسلامی معاون علمی رییس جمهور نقل و انتقالات زمستانی شبنم قلی خانی دونالد ترامپ دستگیری شرور اوسمار ویرا تبدیل وضعیت توافق هسته روزنامه دنیای اقتصاد ارزنجان صهیون صیقلوندان نیسیان ناسالم مهدی قائدی همدردی با مردم افغانستان اباذر اسلامی جهانگیر کی شمس محورهای چهارمحال آیین تیامین جشنواره سی ام فجر مینق فرمانده ارشد ارتش شهرک صنعتی سپیدان درد عادت ماهانه شیراز ادبیات مقاومت دانشگاه صنعتی میلیارد تومان ستاره برزیلی نودانشجویان منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان اداری و استخدامی دستگیری شرور سابقه دار ولیعهد عربستان سعودی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول فرمانده یگان ویژه پرسپولیس استقلال بازیکنان تیم ملی خط حمله پرسپولیس مهاجرت به آمریکا شبکه های اجتماعی دانشگاه ام آی تی ولیعهد عربستان سپاهان تراکتور استقلال سپاهان شجاع خلیل زاده منچستریونایتد شرور سابقه دار نیروهای شرکتی عربستان سعودی افشین پیروانی پرداخت یارانه قاچاقچی انسان سازمان اداری فرمانده یگان سرمایه گذاری استان خراسان خراسان جنوبی رصد اطلاعاتی جام جهانی 2026 علم و فناوری تراکتورسازی تصویب قانون بایرن مونیخ بازار داخلی رییس سازمان استان تهران اخبار ورزشی آژانس بین المللی انرژی اتمی فدراسیون بین المللی فوتبال مسابقات انتخابی جام جهانی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
