صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Thu, 07th Aug 2025
اخبار ایروبیک - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:23
381 - چطور در خانه ایروبیک کار کنیم؟
خبر ورزشی- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
خبر ورزشی- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
اگر به ورزش ایروبیک علاقه دارید و می خواهید در خانه انجام دهید، در این مقاله همراه ما باشید تا به بررسی کامل ایروبیک در خانه بپردازیم. در این مقاله به بررسی انواع حرکت ها و وسایل مورد ...
382 - برای اینکه دچار بیماری قلبی نشوید این 32 خوراکی را نخورید
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 15:10 57347937
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 15:10 57347937
بر اساس انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی علت 33 درصد از مرگ و میر ها در آمریکا است. به گزارش بهداشت نیوز ،این یعنی این بیماری، هر 38 ثانیه جان یک نفر را می گیرد . این آمار نگران کننده است ، اما ...
383 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
آشکار- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
آشکار- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. - :ورزش در آب یکی از بهترین راه ها برای انجام یک ورزش ...
384 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. به گزارش بهداشت نیوز ،ورزش در آب یکی از بهترین راه ...
385 - عنوان سومی تیم ایروبیک ژیمناستیک استان اصفهان در کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:35 57172717
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:35 57172717
تیم نوجوانان ایروبیک ژیمناستیک استان اصفهان در مسابقات کشوری به مقام سوم رسید. -
386 - نائب قهرمانی گیلان در رقابت های ژیمناستیک کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 09:50 57171500
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 09:50 57171500
تیم گیلان نائب قهرمان رقابت های ایروبیک ژیمناستیک مجازی کشور شد. -
387 - 55 درصد آسیب دیدگی های ورزشی مربوط به این قسمت از بدن است
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 11:20 57155272
صنعت من- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 11:20 57155272
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آسیب دیدگی زانو %55 آسیب دیدگی های ورزشی را تشکیل می دهد و تقریباً 25 درصد این مشکلات توسط جراح ارتوپد برطرف می شود. به گزارش بهداشت نیوز ،
388 - تغییرچندباره تقویم مسابقات گزینشی رشته ژیمناستیمک
ایرنا- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:30 57149646
ایرنا- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:30 57149646
استمرار و شیوع ویروس کرونا در سطح جهان موجب شد تا فدراسیون جهانی ژیمناستیک تقویم مسابقات گزینشی المپیک در این رشته را برای چندمین بار دستخوش تغییر کند. - تهران- استمرار و شیوع ویروس ...
389 - برگزاری مسابقات ورزشی گرامیداشت دهه فجر ویژه بانوان کیش
خبر آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 08:10 57116257
خبر آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 08:10 57116257
بانوان جزیره کیش به مناسبت جشن پیروزی انقلاب در 11 رشته مختلف ورزشی با هم رقابت می کنند. - به گزارش خبرآنلاین از کیش، این مسابقات به همت موسسه ورزش و تفریحات سالم در گرامیداشت پیروزی ...
390 - باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 55 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 55 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان، علیرضا معتمدی مسئول امور باشگاه های ورزشی لرستان گفت: - به گزارش ،
391 - ثبت رکورد جهانی «کانگوجامپ»
همشهری آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
همشهری آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
پس از سال ها فعالیت در رشته های مختلف فوتبال، فول کنتاکت و دو کوهستان، از سال 1395 بعد از ثبت ورزش کانگوجامپ در فدراسیون ورزش های همگانی، فعالیت حرفه ای خود را در این رشته آغاز کرد. - همشهری ...
392 - باشگاه ورزشی و رزمی
ایران فوری- ورزشی- 55 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
ایران فوری- ورزشی- 55 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
باشگاه برنا با سالن 400متری در دو سالن هوازی و بدنسازی مجهز به رینگ و کیسه با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی در رشته های مختلف اماده ارئه خدمات به ورزشکاران محترم آقا و خانم می باشد عمومی ...
393 - کنترل استرس با ورزش روزانه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره ...
394 - کنترل استرس با ورزش روزانه
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
سرخط- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
کنترل استرس با ورزش روزانه به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود ...
395 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
همشهری آنلاین- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن ...
396 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
تابناک- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
تابناک- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش ایسنا، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه افراد ...
397 - ورزش بهترین راهکار برای مدیریت استرس
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
صنعت مالی- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند.
398 - راهکاری طلایی برای مدیریت استرس
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
صنعت من- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش بهداشت نیوز ، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه ...
399 - لغو و تعویق چند رویداد جهانی ژیمناستیک به دلیل کرونا
فارس- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فارس- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فدراسیون جهانی ژیمناستیک از تعویق و لغو چند کاپ جهانی به دلیل شیوع ویروس کرونا خبر داد. - در سراسر جهان باعث شد تا فدراسیون جهانی ژیمناستیک هم تغییرات در تقویم جهانی خود در سال 2021 بدهد. ...
400 - مربی ایروبیک وبدنسازی وموسیقی خانم
ایران فوری- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
ایران فوری- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
به یک خانم جوان مجرد مربی موسیقی وبدنسازی جهت اموزش خصوصی نیازمندم خواهشمند است رزومه خود رابه واتساپ کنیدتهرانمحله میرداماد
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد
کار این ستاره هم تمام شد!
نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت
پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت
خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی!
رونمایی استقلال از سومین خرید مهم؛ خارجی جدید امروز در تهران
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول
عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404
بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند
پیش بینی عجیب درباره قیمت مسکن در سال های آینده
3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد
عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود!
بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم
اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه
زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد
گزارش مهم گاردین از نتیجه معکوس و وحشتناک غرب از حمله به ایران
کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است
متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا
معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟
موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس ها
هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملی
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
میرحسین موسوی
نقل و انتقالات پرسپولیس
شورای عالی امنیت ملی
موزه بریتانیا
انتقالات پرسپولیس
روزنامه های ورزشی
منشور حقوق بشر
شامپانزه
هفت سین
چمازکلا
نایلون شیرینگ
خواص مکانیکی
طرفداران یوونتوس
تقریبا هیچ
روغن مرزنجوش
راهنمای استفاده
محسن زمانی
فوتبال نمایشی
سازمان ثبت احوال کشور
الهه احمدی
تبریک تولد
راز کانال کمیل
بیمارستان نورافشار
کمیسیون برنامه و بودجه
بارکد
ادبیات کودکان
فوتبال ایران
آژانس بین المللی انرژی اتمی
مصطفی خمینی
اطلاع رسانی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
روزنامه انگلیسی گاردین
آژانس بین المللی انرژی
ورزشگاه شهدای گمنام
تیم فوتبال استقلال
برنامه فوتبال برتر
خاموشی های احتمالی
روزنامه فرهیختگان
سیستان وبلوچستان
آژانس بین المللی
مستمری مددجویان
خرید و فروش مسکن
تأسیسات هسته ای
فوتبال استقلال
رامین رضاییان
روزنامه ایران
شهریار مغانلو
سعید سحرخیزان
گوشت گوسفندی
وحید هاشمیان
سلاح هسته ای
پس از پیروزی
فوتبال برتر
شهدای گمنام
رئال مادرید
اردوی ترکیه
جدول خاموشی
آغاز فعالیت
برنامه ریزی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
لیگ های معتبر اروپایی
عضو هیئت علمی دانشگاه
بازار نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
ترخیص کالاهای اساسی
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت فرهنگ و ارشاد
فرودگاه امام خمینی
کایسری اسپور ترکیه
پایگاه اطلاع رسانی
آیین دادرسی کیفری
غنی سازی اورانیوم
مددجویان بهزیستی
محمد حسین میثاقی
آمریکا و اسراییل
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول زمان رفع حصر میرحسین موسوی مشخص شد کار این ستاره هم تمام شد! نقل و انتقالات شبانه پرسپولیس آتش گرفت پرسپولیس برای جدایی گزینه استقلال شرط گذاشت خبرورزشی گردی| گادوین منشا: برای قهرمانی به پرسپولیس آمده ام نه وقت گذرانی! رونمایی استقلال از سومین خرید مهم؛ خارجی جدید امروز در تهران قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 16 مرداد 1404 + جدول عکس/ تیتر روزنامه های ورزشی پنجشنبه 16 مرداد 1404 بمب خبری اتباع / افغان ها آماده بازگشت به بازار کار ایران شدند پیش بینی عجیب درباره قیمت مسکن در سال های آینده 3 سارق حرفه ای که طلاهای چند استان را به سرقت بردند، حکم قطع ید شان اجرا شد عقب نشینی عجیب ظهره وند از اظهاراتش/ خبر دستیابی به موشک 12 هزار کیلومتری را در یوتیوب دیدم!/ هر سخن نمایندگان به عنوان اطلاع رسمی تلقی نشود! بازسازی فاجعه بمب اتمی آمریکا در هیروشیما/ فیلم اعتراف معمار تحریم های ایران درباره مکانیزم ماشه زنی که کودک دوساله را در چمدان پنهان کرده بود، بازداشت شد گزارش مهم گاردین از نتیجه معکوس و وحشتناک غرب از حمله به ایران کیهان: شرط موفقیت لاریجانی در شعام مرزبندی با اصلاح طلبان است | جلیلی حذف نشده است متلک سیاوش شمس به عقب گرد شب پره از مصاحبه با ضیا معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟ موزه بزرگترین سارقان جهان؟ گنجینه های غارت شده که در موزه بریتانیا به نمایش گذاشته شده اند + عکس ها هم میهن: فرصت لاریجانی برای جلب اعتماد عمومی کوتاه است | دو شرط طلایی برای تحول در شورای عالی امنیت ملیموضوعات داغ:
نقل و انتقالات انتقالات استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات استقلال میرحسین موسوی نقل و انتقالات پرسپولیس شورای عالی امنیت ملی موزه بریتانیا انتقالات پرسپولیس روزنامه های ورزشی منشور حقوق بشر شامپانزه هفت سین چمازکلا نایلون شیرینگ خواص مکانیکی طرفداران یوونتوس تقریبا هیچ روغن مرزنجوش راهنمای استفاده محسن زمانی فوتبال نمایشی سازمان ثبت احوال کشور الهه احمدی تبریک تولد راز کانال کمیل بیمارستان نورافشار کمیسیون برنامه و بودجه بارکد ادبیات کودکان فوتبال ایران آژانس بین المللی انرژی اتمی مصطفی خمینی اطلاع رسانی دبیر شورای عالی امنیت ملی روزنامه انگلیسی گاردین آژانس بین المللی انرژی ورزشگاه شهدای گمنام تیم فوتبال استقلال برنامه فوتبال برتر خاموشی های احتمالی روزنامه فرهیختگان سیستان وبلوچستان آژانس بین المللی مستمری مددجویان خرید و فروش مسکن تأسیسات هسته ای فوتبال استقلال رامین رضاییان روزنامه ایران شهریار مغانلو سعید سحرخیزان گوشت گوسفندی وحید هاشمیان سلاح هسته ای پس از پیروزی فوتبال برتر شهدای گمنام رئال مادرید اردوی ترکیه جدول خاموشی آغاز فعالیت برنامه ریزی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات لیگ های معتبر اروپایی عضو هیئت علمی دانشگاه بازار نقل و انتقالات فرهنگ و ارشاد اسلامی ترخیص کالاهای اساسی دانشگاه آزاد اسلامی وزارت فرهنگ و ارشاد فرودگاه امام خمینی کایسری اسپور ترکیه پایگاه اطلاع رسانی آیین دادرسی کیفری غنی سازی اورانیوم مددجویان بهزیستی محمد حسین میثاقی آمریکا و اسراییل
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
