صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار ایروبیک - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 11:39
361 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
آفتاب- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 18:10 59363036
آفتاب- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 18:10 59363036
پژوهشگران دریافته اند که تمرینات ایروبیک می توانند به کاهش اضطراب، افسردگی و عصبانیت کمک کنند. -
362 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
جامعه 24- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 09:00 59355024
جامعه 24- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 09:00 59355024
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد. خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. ...
363 - دعوت به همکاری مربی بانوان
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 16:35 59324668
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 16:35 59324668
باشگاه ورزشی بانوان برای تکمیل کادر ورزشی خود نیاز به تعدادی مربی در رشته های ایروبیک کار بادستگاه بدنسازی وزنه برداری امادگی جسمانی و ساعت کار باشگاه همه روزه ساعت 7 صبح تا 12 برای هماهنگی ...
364 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 14:50 59305100
شفقنا- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 14:50 59305100
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. - زمانی که استرس دارید،
365 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 14:45 59305049
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 14:45 59305049
خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. احساسات زمینه ای مانند غم، ترس، یا احساس گناه نیز ممکن است به صورت خشم بروز کنند. - زمانی که استرس دارید،
366 - بهترین تمرینات ورزشی برای مدیریت خشم
سلامت نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 05:50 59294932
سلامت نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 05:50 59294932
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.خشم یک احساس عادی و سالم است که هر فردی در طول زندگی خود گاهی اوقات آن را تجربه می کند. ...
367 - ورزش ایروبیک چطور به سلامت بدن کمک می کند؟
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 01:40 59290942
صنعت مالی- پزشکی- 54 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 01:40 59290942
این ورزش را به نام های ورزش قلبی عروقی و تمرینات استقامتی هم می شناسند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، ورزش ایروبیک برای سلامت قلبی شامل حرکاتی تکراری هستند که حین انجام آنها عضلات ...
368 - مربی خانم ایروبیک و ایرو فیتنس
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 18:25 59278378
ایران فوری- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 18:25 59278378
مربی خانم ایروبیک و ایروفیتنس با تلسط و مهارت بالا نیازمندیم درباشگاه بدنسازی در شیفت صبح بانوان مدرک مربی گری نیاز نیس
369 - مربی ایروبیک
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 08:55 59238248
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 08:55 59238248
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
370 - استخدام مربی ایروبیک خانم و مربی بدنسازی آقا در مشهد
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:15 59214292
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 04:15 59214292
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
371 - استخدام مربی ایروبیک پیشرفته
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 14 خرداد 1400، 23:25 59188871
ایران فوری- فناوری- 54 ماه پیش - جمعه 14 خرداد 1400، 23:25 59188871
جهت اشتراک در شبکه های اجتماعی روی کلیدهای زیر کلیک کنید همچنین میتوانید لینک کوتاه زیر را جهت دسترسی به صفحه فوق برای اشتراک گذاری کپی کنید
372 - ورزش »تای چی« به کاهش اندازه دور کمر کمک می کند
ایران آنلاین- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 05:55 59165362
ایران آنلاین- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 05:55 59165362
به گفته محققان، ورزش های همراه با حرکات و تنفس آهسته، مانند تای چی، می توانند به اندازه ورزش های هوازی برای افراد مسن، در کاهش چربی های شکم موثر باشند. - مطالعه جدید محققان هنگ گنگی نشان ...
373 - ورزش «تای چی» به کاهش اندازه دور کمر کمک می کند
مهر- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 03:10 59162764
مهر- ورزشی- 54 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 03:10 59162764
به گفته محققان، ورزش های همراه با حرکات و تنفس آهسته، مانند تای چی، می توانند به اندازه ورزش های هوازی برای افراد مسن، در کاهش چربی های شکم موثر باشند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، مطالعه ...
374 - برگزاری کارگاه یک روزه مربیگری ایروبیک ژیمناسیک در یزد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 12:35 59039731
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 12:35 59039731
کارگاه یک روزه دانش افزایی و پیش نیاز مربیگری ایروبیک ژیمناسیک در یزد برگزار شد. -
375 - مربی بدنسازی ایروبیک ،trx باسابقه در محدوده شرق
ایران فوری- ورزشی- 55 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 23:05 58895146
ایران فوری- ورزشی- 55 ماه پیش - دوشنبه 27 اردیبهشت 1400، 23:05 58895146
نیازمند مربی حرفه ای برای سانس بانوان 8الی13دررشته بدنسازی ایروبیک در محدوده تهرانپارس با شاگر باشد باشگاه باسابقه 500متر همکف فول امکانات در خدمت شما مربی حرفه ای هستیم
376 - تشکیل تیم فوتبال بهبودیافتگان
همشهری آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - جمعه 17 اردیبهشت 1400، 05:20 58716965
همشهری آنلاین- ورزشی- 55 ماه پیش - جمعه 17 اردیبهشت 1400، 05:20 58716965
اداره ورزش شهرداری منطقه 16 قصد دارد از میان بهبودیافتگان اعتیاد که علاقه مند به فوتبال هستند تیم فوتبال تشکیل دهد. - مدیر اداره ورزش شهرداری منطقه 16 با بیان اینکه بهبودیافتگان به دلیل ...
377 - سکوی پرتاب مـرادآبـادی ها به تیم ملی
همشهری آنلاین- ورزشی- 56 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 05:55 58442483
همشهری آنلاین- ورزشی- 56 ماه پیش - دوشنبه 30 فروردین 1400، 05:55 58442483
توپ را با چنان قدرتی شوت می کنند که از شدت آن، خاک از روی زمین خاکی فوتبالشان به هوا بلند می شود. - موسوی به زمان افتتاح کامل این مجموعه اشاره می کند و می گوید: بخش چندمنظوره سالن ورزش های هوازی،
378 - اگر کرونا گرفتیم چه کنیم تا زنده بمانیم؟
خبر فوری- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 16:35 58401328
خبر فوری- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 16:35 58401328
ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد بی تحرکی در شدت عفونت کووید 19 نقش دارد و احتمال مرگ بر اثر این عفونت را افزایش می دهد. - بر اساس این مطالعه احتمال ...
379 - اگر کرونا گرفتید ورزش کنید تا زنده بمانید
نور نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 17:35 58376819
نور نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 17:35 58376819
ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد بی تحرکی در شدت عفونت کووید 19 نقش دارد و احتمال مرگ بر اثر این عفونت را افزایش می دهد. - بر اساس این مطالعه احتمال ...
380 - اگر کرونا گرفتید ورزش کنید تا زنده بمانید
خبر آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 12:20 58373146
خبر آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 12:20 58373146
ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، نوشت: نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد بی تحرکی در شدت عفونت کووید 19 نقش دارد و احتمال مرگ بر اثر این عفونت را افزایش می دهد. - بر اساس این مطالعه احتمال ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت!
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم
پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟
خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه
تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی
رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد
خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن!
قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول
قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد
ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه
آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟
اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک
خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما...
جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است
آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
پذیره نویسی
رئال مادرید
فروش فوق العاده
روزنامه هم میهن
الهام علی اف
قیمت طلا و سکه
پیگیری قضایی
اعضای شورای
الهام حمیدی
صلوات آباد
مداح تهرانی
پیراهن گالاتاسارای
بازار داخلی
کمیته انضباطی دانشجویان
فیلم کوتاه تهران
پویش ملی مبارزه با سرطان
زنانی با گوشواره های باروتی
قیمت بلیت موزه
اعظم السادات فراحی
تامین منابع مالی
امام شهدا
فرهنگسرای امید
تلخاب شیرین
دوره آموزشی فن بیان
سنگنوردی
جشنواره سی و یکم
رتبه بندی دانشگاه های ایران
عناصر داخلی
شهرستان دورود
مدیر استقلال
اصلاح قانون
اعلام نتایج
اخبار ورزشی
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
صندوق سرمایه گذاری طلا
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
صندوق سرمایه گذاری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
امنیت فضای مجازی
سید علیرضا موسوی
تیم ملی ازبکستان
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
سازمان دامپزشکی
اعضای شورای شهر
تیم های استقلال
توصیه های ایمنی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
بهنوش طباطبایی
منچستریونایتد
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
برخورد قانونی
سازمان اداری
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
اصلاح قوانین
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
تراکتورسازی
قوانین مالی
بایرن مونیخ
مهران مدیری
رهبر انقلاب
بازار داخلی
محمد قربانی
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت! زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟ خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن! قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟ اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404 مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما... جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404 واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شدموضوعات داغ:
کارکنان دولت پذیره نویسی رئال مادرید فروش فوق العاده روزنامه هم میهن الهام علی اف قیمت طلا و سکه پیگیری قضایی اعضای شورای الهام حمیدی صلوات آباد مداح تهرانی پیراهن گالاتاسارای بازار داخلی کمیته انضباطی دانشجویان فیلم کوتاه تهران پویش ملی مبارزه با سرطان زنانی با گوشواره های باروتی قیمت بلیت موزه اعظم السادات فراحی تامین منابع مالی امام شهدا فرهنگسرای امید تلخاب شیرین دوره آموزشی فن بیان سنگنوردی جشنواره سی و یکم رتبه بندی دانشگاه های ایران عناصر داخلی شهرستان دورود مدیر استقلال اصلاح قانون اعلام نتایج اخبار ورزشی تیم های استقلال و پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه صندوق سرمایه گذاری طلا پنجره نقل و انتقالاتی بارسلونا رئال مادرید هدفمندسازی یارانه ها رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول صندوق سرمایه گذاری استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال امنیت فضای مجازی سید علیرضا موسوی تیم ملی ازبکستان ریاست قوه قضاییه شبکه های اجتماعی سازمان دامپزشکی اعضای شورای شهر تیم های استقلال توصیه های ایمنی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان بهنوش طباطبایی منچستریونایتد ارزیابی خسارت سپاه پاسداران رادیو گفت و گو برخورد قانونی سازمان اداری سرمایه گذاری شورای اسلامی اصلاح قوانین علیرضا موسوی دانشگاه آزاد امداد و نجات تراکتورسازی قوانین مالی بایرن مونیخ مهران مدیری رهبر انقلاب بازار داخلی محمد قربانی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
