صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار تقویت استخوان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:23
281 - فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:52 76642941
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:52 76642941
به گزارش خبرآنلاین، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند.
282 - فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:50 76642904
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:50 76642904
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - آفتاب نیوز : خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی ...
283 - فواید کنجد برای سلامتی: پیشگیری از بیماری ها تا زیبایی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021
کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...
284 - بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون با این نوشیدنی معجزه آسا
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:04 76630378
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:04 76630378
نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می تواند از طرق مختلف سلامت را تقویت کند. این نوشیدنی گرم باعث خواب بهتر می شود و به شما کمک می کند تا حد زیادی آرامش خود را ...
285 - این ترکیب جادویی معجزه می کند
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:24 76616993
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:24 76616993
نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می کند. - نوشیدن شیر با دارچین یک ...
286 - کُنجد؛ این دانه های کوچک شفابخش!
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:23 76607049
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:23 76607049
به گزارش اقتصاد ایران، کُنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد حاوی مقدار زیادی پروتیین، فیبر، آنتی اکسیدان ...
287 - دانه ای ریز اما بزرگ برای سلامتی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 04:18 76606626
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 04:18 76606626
کنجد این دانه ی شگفت انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می کند. - کنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...
288 - شگفت انگیزترین خواص تره
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 01:05 76593955
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 01:05 76593955
خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، - بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا ...
289 - نخود برگر با سس خردل
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:55 76592519
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:55 76592519
برگر با نخود، غذایی خوشمزه و مقوی که هم به تقویت استخوان ها کمک می کند و هم باعث حفظ سلامت شما می شود. -
290 - طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 23:40 76579937
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 23:40 76579937
آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی در ماه های سرد زمستان دانست. این غذا یک آش غلیظ و دلچسب است که با مواد غذایی طبیعی و بسیار مفید تهیه می شود. - آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی ...
291 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:52 76576677
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:52 76576677
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
292 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ برای سلامتی و زیبایی: از تقویت استخوان ها تا جوانسازی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 14:52 76572481
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 14:52 76572481
پوست تخم مرغ، که معمولاً به عنوان زباله دور انداخته می شود، در واقع یک منبع ارزشمند از مواد مغذی است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. - غذای پرندگان: پوست تخم مرغ به جذب ...
293 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:14 76565291
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:14 76565291
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
294 - درمان های مختلف پوکی استخوان را بهتر بشناسید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. - استخوان های بدن به ...
295 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات / منابع غذایی جایگزین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:20 76545881
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:20 76545881
منبع مگتو کلسیم یکی از عناصر ضروری بدن است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. یکی از راه های تأمین کلسیم مورد نیاز بدن مصرف لبنیات است؛ اما برخی افراد به دلیل حساسیت به لبنیات، - کلسیم ...
296 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات / منابع غذایی جایگزین
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545841
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545841
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
297 - با این دمنوش ها استخوان های سالم و قوی داشته باشید
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:12 76533894
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:12 76533894
چای سبز با ترکیبات آنتی اکسیدانی و فلوراید، به عنوان بهترین دمنوش برای تقویت استخوان ها شناخته می شود، در حالی که ویتامین D موجود در ماهی های چرب همچون سالمون، - احتمال ابتلا به بیماری ...
298 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات با مصرف این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:13 76524780
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:13 76524780
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - به گزارش سایت خبری پُرسون، کلسیم ...
299 - چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:13 76523974
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:13 76523974
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - به گزارش عرشه آنلاین ؛ کلسیم یکی ...
300 - چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:05 76523865
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:05 76523865
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - آفتاب نیوز : کلسیم یکی از عناصر ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
یاسر آسانی و همسرش در مکه!
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس!
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
افشاگری ظریف از علت سکوتش برابر لاوروف/ لاریجانی از ظریف چه در خواستی کرد؟ + جزییات
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
موضوعات داغ:
خراسان جنوبی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
مونواکسید کربن
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
کشورهای اسلامی
باشگاه استقلال
بازیهای کشورهای اسلامی
پدافند هوایی
ایران خودرو
یارانه بیماران خاص
مرز ماهیرود
شهدای خان طومان
جالبترین
مادلین آلبرایت
ایوان در
کالاهای متروکه
نان سیب زمینی
شاغل
صفاشهر
دانشگاه آزاد اسلامی مشهد
محمد قمی
وگانیسم
سرتنگ توت نده
نجم الدین
لیگ هندبال بانوان
زنگی کلا
هیأت آل یاسین
مدیر عامل ایسنا
موخوره
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یارانه نقدی
رییس مجلس شورای اسلامی
دادستان عمومی و انقلاب
دانشگاه های علوم پزشکی
شورای عالی امنیت ملی
ترخیص کالاهای اساسی
ایالات متحده آمریکا
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
تیم فوتبال ملوان
شرکت ایران خودرو
شبکه های اجتماعی
هوادار پرسپولیس
محمدحسین میثاقی
نشست هم اندیشی
نایب رییس مجلس
دادستان عمومی
محمدجواد ظریف
افزایش مشارکت
زائران ایرانی
اعتماد به نفس
مشارکت عمومی
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
بیمارستان ها
ایالات متحده
کاهش مخاطرات
فوتبال ایران
استان گیلان
دختر دانشجو
هیئت وزیران
پیشرفت کشور
عامل سازمان
قانون بودجه
ملوان انزلی
منچستریونایتد منچسترسیتی
حذف یارانه افراد پردرآمد
مدیرعامل باشگاه استقلال
وزارت خزانه داری آمریکا
معاون هماهنگ کننده ارتش
سازمان آتش نشانی تهران
سپهبد حاج قاسم سلیمانی
دادسرای عمومی و انقلاب
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
صرفه جویی در مصرف گاز
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 یاسر آسانی و همسرش در مکه! استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404 حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس! کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد افشاگری ظریف از علت سکوتش برابر لاوروف/ لاریجانی از ظریف چه در خواستی کرد؟ + جزییات جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف استموضوعات داغ:
خراسان جنوبی دروازه بان اسبق پرسپولیس مونواکسید کربن کالاهای اساسی پژمان جمشیدی کشورهای اسلامی باشگاه استقلال بازیهای کشورهای اسلامی پدافند هوایی ایران خودرو یارانه بیماران خاص مرز ماهیرود شهدای خان طومان جالبترین مادلین آلبرایت ایوان در کالاهای متروکه نان سیب زمینی شاغل صفاشهر دانشگاه آزاد اسلامی مشهد محمد قمی وگانیسم سرتنگ توت نده نجم الدین لیگ هندبال بانوان زنگی کلا هیأت آل یاسین مدیر عامل ایسنا موخوره نایب رییس مجلس شورای اسلامی یارانه نقدی رییس مجلس شورای اسلامی دادستان عمومی و انقلاب دانشگاه های علوم پزشکی شورای عالی امنیت ملی ترخیص کالاهای اساسی ایالات متحده آمریکا مجلس شورای اسلامی دانشگاه فرهنگیان تیم فوتبال ملوان شرکت ایران خودرو شبکه های اجتماعی هوادار پرسپولیس محمدحسین میثاقی نشست هم اندیشی نایب رییس مجلس دادستان عمومی محمدجواد ظریف افزایش مشارکت زائران ایرانی اعتماد به نفس مشارکت عمومی سرمایه گذاری شورای اسلامی بیمارستان ها ایالات متحده کاهش مخاطرات فوتبال ایران استان گیلان دختر دانشجو هیئت وزیران پیشرفت کشور عامل سازمان قانون بودجه ملوان انزلی منچستریونایتد منچسترسیتی حذف یارانه افراد پردرآمد مدیرعامل باشگاه استقلال وزارت خزانه داری آمریکا معاون هماهنگ کننده ارتش سازمان آتش نشانی تهران سپهبد حاج قاسم سلیمانی دادسرای عمومی و انقلاب حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام صرفه جویی در مصرف گاز بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اقتصادی مجلس رئال مادرید یوونتوس
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
