صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تقویت استخوان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:12
281 - فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:52 76642941
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:52 76642941
به گزارش خبرآنلاین، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند.
282 - فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:50 76642904
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:50 76642904
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - آفتاب نیوز : خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی ...
283 - فواید کنجد برای سلامتی: پیشگیری از بیماری ها تا زیبایی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021
کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...
284 - بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون با این نوشیدنی معجزه آسا
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:04 76630378
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:04 76630378
نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می تواند از طرق مختلف سلامت را تقویت کند. این نوشیدنی گرم باعث خواب بهتر می شود و به شما کمک می کند تا حد زیادی آرامش خود را ...
285 - این ترکیب جادویی معجزه می کند
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:24 76616993
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:24 76616993
نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می کند. - نوشیدن شیر با دارچین یک ...
286 - کُنجد؛ این دانه های کوچک شفابخش!
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:23 76607049
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:23 76607049
به گزارش اقتصاد ایران، کُنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد حاوی مقدار زیادی پروتیین، فیبر، آنتی اکسیدان ...
287 - دانه ای ریز اما بزرگ برای سلامتی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 04:18 76606626
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 04:18 76606626
کنجد این دانه ی شگفت انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می کند. - کنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...
288 - شگفت انگیزترین خواص تره
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 01:05 76593955
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 01:05 76593955
خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، - بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا ...
289 - نخود برگر با سس خردل
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:55 76592519
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:55 76592519
برگر با نخود، غذایی خوشمزه و مقوی که هم به تقویت استخوان ها کمک می کند و هم باعث حفظ سلامت شما می شود. -
290 - طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 23:40 76579937
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 23:40 76579937
آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی در ماه های سرد زمستان دانست. این غذا یک آش غلیظ و دلچسب است که با مواد غذایی طبیعی و بسیار مفید تهیه می شود. - آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی ...
291 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:52 76576677
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:52 76576677
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
292 - خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ برای سلامتی و زیبایی: از تقویت استخوان ها تا جوانسازی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 14:52 76572481
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 14:52 76572481
پوست تخم مرغ، که معمولاً به عنوان زباله دور انداخته می شود، در واقع یک منبع ارزشمند از مواد مغذی است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. - غذای پرندگان: پوست تخم مرغ به جذب ...
293 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:14 76565291
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:14 76565291
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
294 - درمان های مختلف پوکی استخوان را بهتر بشناسید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693
استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. - استخوان های بدن به ...
295 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات / منابع غذایی جایگزین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:20 76545881
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:20 76545881
منبع مگتو کلسیم یکی از عناصر ضروری بدن است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. یکی از راه های تأمین کلسیم مورد نیاز بدن مصرف لبنیات است؛ اما برخی افراد به دلیل حساسیت به لبنیات، - کلسیم ...
296 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات / منابع غذایی جایگزین
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545841
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 05:05 76545841
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.
297 - با این دمنوش ها استخوان های سالم و قوی داشته باشید
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:12 76533894
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 12:12 76533894
چای سبز با ترکیبات آنتی اکسیدانی و فلوراید، به عنوان بهترین دمنوش برای تقویت استخوان ها شناخته می شود، در حالی که ویتامین D موجود در ماهی های چرب همچون سالمون، - احتمال ابتلا به بیماری ...
298 - تامین کلسیم بدن بدون لبنیات با مصرف این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:13 76524780
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 20:13 76524780
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - به گزارش سایت خبری پُرسون، کلسیم ...
299 - چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:13 76523974
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:13 76523974
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - به گزارش عرشه آنلاین ؛ کلسیم یکی ...
300 - چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:05 76523865
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:05 76523865
برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد. - آفتاب نیوز : کلسیم یکی از عناصر ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
خلاصه بازی بارسلونا 4-2 سلتاویگو / هتریک لواندوفسکی و تعقیب رئال مادرید
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت!
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو
3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران
فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد
شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟
همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟
فروش خودرو سوگلی کرمان موتور / شرایط فروش ویژه آبان اعلام شد
فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان
محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد!
ارز ترجیحی 28500 تومانی حذف می شود؟
برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید!
فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید!
هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند
بهترین لوازم جانبی مگ سیف که باید داشته باشید
موضوعات داغ:
رئال مادرید
منچستر سیتی
رقابت های لیگ برتر
بازی منچستر سیتی
قانون اساسی
کشورهای اسلامی
رایو وایکانو
مربی بدنساز
لوازم جانبی
بازی منچستر
محمد حسن گلپایگانی
کتاب دینی
وزیر خاروه آذربایوان
مرتضی سرهنگی
پایور
مرتضی بانک
تاشکند
بانوی کتابدار
هیأت ورزشی
وصول مالیات
سفر اعتباری
قرارگاه خاتم الانبیاء
صنعت CNG
امداد و نجات
شنب غازان تبریز
نانولوله کربنی
قتل غزاله
قیام عاشورا
استخدام بانک گردشگری
ساختمان بلند مرتبه
خبرگزاری برنا
رییس پلیس راه
هفته دوازدهم
مدعی قهرمانی
واگذاری زمین
وحید هاشمیان
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
تعیین تکلیف
استان قزوین
فرماندار شهرستان سمنان
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
معاون اول رییس جمهور
رییس سازمان بهزیستی
اتلتیکو پارانائنزه
تیم فوتبال استقلال
کارشناسان اقتصادی
باشگاه خبرنگاران
فرماندار شهرستان
دستگاه آمبولانس
هوادار پرسپولیس
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
جلال رشیدی کوچی
برنامه عملیاتی
رژیم صهیونیستی
خورفکان امارات
شهرآورد پایتخت
پدافند غیرعامل
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
نظامیان ترکیه
ورزشگاه اتحاد
شهرستان سمنان
استقلال تهران
تامین اجتماعی
به پلیس اطلاع
کورس قهرمانی
محمدرضا عارف
روابط عمومی
مرکز درمانی
رییس جمهوری
رییس سازمان
برنامه ریزی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
بازی های کشور های اسلامی
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️ پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد خلاصه بازی بارسلونا 4-2 سلتاویگو / هتریک لواندوفسکی و تعقیب رئال مادرید ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت! فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو 3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟ همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟ فروش خودرو سوگلی کرمان موتور / شرایط فروش ویژه آبان اعلام شد فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد! ارز ترجیحی 28500 تومانی حذف می شود؟ برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید! فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید! هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند بهترین لوازم جانبی مگ سیف که باید داشته باشیدموضوعات داغ:
رئال مادرید منچستر سیتی رقابت های لیگ برتر بازی منچستر سیتی قانون اساسی کشورهای اسلامی رایو وایکانو مربی بدنساز لوازم جانبی بازی منچستر محمد حسن گلپایگانی کتاب دینی وزیر خاروه آذربایوان مرتضی سرهنگی پایور مرتضی بانک تاشکند بانوی کتابدار هیأت ورزشی وصول مالیات سفر اعتباری قرارگاه خاتم الانبیاء صنعت CNG امداد و نجات شنب غازان تبریز نانولوله کربنی قتل غزاله قیام عاشورا استخدام بانک گردشگری ساختمان بلند مرتبه خبرگزاری برنا رییس پلیس راه هفته دوازدهم مدعی قهرمانی واگذاری زمین وحید هاشمیان اینترنت هدیه پس از پیروزی تعیین تکلیف استان قزوین فرماندار شهرستان سمنان سازمان حفاظت محیط زیست گزارش عادل فردوسی پور معاون اول رییس جمهور رییس سازمان بهزیستی اتلتیکو پارانائنزه تیم فوتبال استقلال کارشناسان اقتصادی باشگاه خبرنگاران فرماندار شهرستان دستگاه آمبولانس هوادار پرسپولیس دادگاه تجدیدنظر حفاظت محیط زیست عادل فردوسی پور جلال رشیدی کوچی برنامه عملیاتی رژیم صهیونیستی خورفکان امارات شهرآورد پایتخت پدافند غیرعامل سرمربی استقلال فوتبال استقلال بازدیدکنندگان رئال مادرید در نظامیان ترکیه ورزشگاه اتحاد شهرستان سمنان استقلال تهران تامین اجتماعی به پلیس اطلاع کورس قهرمانی محمدرضا عارف روابط عمومی مرکز درمانی رییس جمهوری رییس سازمان برنامه ریزی رسانه رسمی باشگاه استقلال بازی های کشور های اسلامی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
