اخبار تقویت استخوان - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 00:57

فواید امگا 3 و ماهی

فواید امگا 3 و ماهی مثل هم هستند؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

فواید شگفت انگیز کشک برای سلامتی؛ از تقویت استخوان ها تا سلامت قلب و دستگاه گوارش
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:01 76685714

کشک، یکی از فرآورده های لبنی ارزشمند، سرشار از پروتیین و کلسیم است و نقشی مهم در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. کشک منبع غنی از پروتیین های باکیفیت و مواد معدنی نظیر کلسیم و فسفر است که تأثیر ...

282 -

این میوه ی روسی استخوان هارا از نابودی نجات می دهد+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 10:54 76673176

به گزارش پارسینه پلاس؛ بیشتر افراد مهم ترین خواص سنجد را تقویت استخوان ها و مفاصل می دانند، اما این میوه خوشمزه خواص دیگری هم دارد به گزارش پارسینه پلاس؛ - مصرف سنجد به دلیل داشتن آنتی ...

283 -

فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:45 76668193

دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - به گزارش در تنظیم فشار خون هم مفید است. هشت مورد از فوایدی که بدن با مصرف خیار از آنها بهره مند می شود،

284 -

کشک و فواید شگفت انگیز آن برای قلب، روده و پوست
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:52 76664816

کشک، یک فرآورده لبنی مغذی و سرشار از پروتیین و کلسیم، یکی از اجزای ارزشمند رژیم غذایی ایرانیان است که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. - کشک، یک فرآورده لبنی مغذی و سرشار از پروتیین و کلسیم،

285 -

5 خاصیت سحرآمیز خیار که از آن بی اطلاعید!
وانا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 17:53 76649241

خیار، این میوه آبدار و کم کالری، نه تنها طعم لذت بخش دارد بلکه با خواص منحصر به فردش، سلامت شما را بهبود می بخشد. - وانانیوز خبرآنلاین نوشت: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می ...

286 -

5 خاصیت سحرآمیز خیار که از آن بی اطلاعید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 12:51 76645173

خیار، این میوه آبدار و کم کالری، نه تنها طعم لذت بخش دارد بلکه با خواص منحصر به فردش، سلامت شما را بهبود می بخشد. - خبرآنلاین نوشت: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری ...

287 -

فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:52 76642941

به گزارش خبرآنلاین، خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند.

288 -

فواید شگفت انگیز خیار برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 10:50 76642904

دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. - آفتاب نیوز : خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی ...

289 -

فواید کنجد برای سلامتی: پیشگیری از بیماری ها تا زیبایی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 15:27 76633021

کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد، گنجینه ای از مواد مغذی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...

290 -

بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون با این نوشیدنی معجزه آسا
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 13:04 76630378

نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می تواند از طرق مختلف سلامت را تقویت کند. این نوشیدنی گرم باعث خواب بهتر می شود و به شما کمک می کند تا حد زیادی آرامش خود را ...

291 -

این ترکیب جادویی معجزه می کند
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 16:24 76616993

نوشیدن شیر در شب اغلب به عنوان یک عادت سالم در نظر گرفته می شود. از کمک به تامین نیاز روزانه کلسیم گرفته تا کمک به سلامت گوارش، شیر نقش زیادی در بدن انسان ایفا می کند. - نوشیدن شیر با دارچین یک ...

292 -

کُنجد؛ این دانه های کوچک شفابخش!
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 07:23 76607049

به گزارش اقتصاد ایران، کُنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم جایگاه ویژه ای داشته است. - کنجد حاوی مقدار زیادی پروتیین، فیبر، آنتی اکسیدان ...

293 -

دانه ای ریز اما بزرگ برای سلامتی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 04:18 76606626

کنجد این دانه ی شگفت انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می کند. - کنجد یکی از مغذی ترین دانه های خوراکی است که از دیرباز در طب سنتی و رژیم های غذایی سالم ...

294 -

شگفت انگیزترین خواص تره
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 01:05 76593955

خواص تره شامل محافظت از سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، حیاتی برای سلامت سیستم عصبی، بهبود بینایی، کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، کمک به کاهش فشار خون، - بهبود هضم، کاهش خطر ابتلا ...

295 -

نخود برگر با سس خردل
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 21:55 76592519

برگر با نخود، غذایی خوشمزه و مقوی که هم به تقویت استخوان ها کمک می کند و هم باعث حفظ سلامت شما می شود. -

296 -

طرز تهیه آش شلغم بدون گوشت
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 23:40 76579937

آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی در ماه های سرد زمستان دانست. این غذا یک آش غلیظ و دلچسب است که با مواد غذایی طبیعی و بسیار مفید تهیه می شود. - آش شلغم را باید بهترین درمان سرماخوردگی ...

297 -

تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 18:52 76576677

چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.

298 -

خواص اعجاب انگیز پوست تخم مرغ برای سلامتی و زیبایی: از تقویت استخوان ها تا جوانسازی پوست
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 14:52 76572481

پوست تخم مرغ، که معمولاً به عنوان زباله دور انداخته می شود، در واقع یک منبع ارزشمند از مواد مغذی است که می تواند به بهبود سلامتی و زیبایی شما کمک کند. - غذای پرندگان: پوست تخم مرغ به جذب ...

299 -

تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 09:14 76565291

چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.

300 -

درمان های مختلف پوکی استخوان را بهتر بشناسید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 17 بهمن 1403، 08:35 76564693

استخوان های بدن به عنوان بافت های زنده به طور دائم تجزیه می شوند و مواد جدیدی را جایگزین خود می کنند. با پوکی استخوان، استخوان ها سریع تر از رشد مجدد شکسته می شوند. - استخوان های بدن به ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس صنعت نظامی چین از آمریکا پیشی می گیرد؟ بازهم ازبکستان؛ خسته کننده و تکراری! دو نماینده زن چطور محاسبات ترامپ را به هم زدند؟ علت بازی ضعیف محمد صلاح مقابل ازبکستان چه بود؟ خط و نشان کاناوارو برای تیم ملی ایران برای بازی فینال	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه چرخان هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا	اخبار ویژه رونگار فواید امگا 3 و ماهی با این روش پخت سیب زمینی چاق نمی شوید واریز 4/000/000 تومان یارانه برای مستمری بگیران آبان 1404 \| شارژ شبانه حساب مستمری بگیران با یارانه ویژه شوک به پرسپولیس؛ خداحافظ اورونوف؟ وام فوری بانک مهر ایران برای زنان سرپرست خانوار \| دریافت 300/000/000 تومان در 10 روز
اخبار ویژه روز نو یک پرسپولیسی، مشهورترین تماشاچی تیم ملی رزمایش موبایلی هشدار عمومی اجرا شد+ عکس خبر بزرگ لاپورتا: مجسمه لیونل مسی در نوکمپ ساخته می شود چهره دیده نشده معمر قذافی 39 سال پیش در باب العزیزیه با پوشش خاص تصویری جدید از پژمان جمشیدی و خانواده اش در تورنتو کانادا	اخبار ویژه زوم تک پاوربانک 67 واتی شیائومی مدل 20000 به بازار اروپا رسید برند DJI پهپاد Neo 2 را با سنسور ۱۲ مگاپیکسلی عرضه کرد کیا EV6 جدید؛ بررسی به روز رسانی میان دوره ای و تفاوت های کلیدی در مدل ۲۰۲۵ مانیتور گیمینگ شیائومی G24i 2026 با نرخ نوسازی ۲۰۰ هرتز در اروپا عرضه شد سامسونگ گلکسی تب A11 پلاس با تراشه دایمنسیتی ۷۳۰۰ معرفی شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟ توافق مجلس و دولت برای یارانه کالابرگ! / محاسبه بر پایه ارز ۲۸۵۰۰ تومانی / جزئیات کامل و زمان اجرا بازنشستگان از وام ۱۰۰ میلیونی بدون سود بهره مند می شوند / شرایط دریافت و زمان ثبت نام / اطلاعیه رسمی و جزئیات حقوق بازنشستگان با مزایا و بن کالای اساسی تایید شد! / زمان و مبلغ واریز اعلام شد / واکنش داغ کاربران و رسانه ها	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵ قیمت دلار در انتظار شنبه داغ؛ قیمت دلار امروز
اخبار ویژه تک ناک شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد شروع یکپارچه سازی واتساپ با سرویس پیام رسان های شخص ثالث دو فضاپیمای ناسا با پرتاب موفق New Glenn راهی مریخ شدند بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار	اخبار ویژه خبرآنلاین سلیمی نمین: دشمن هیچ گاه از نفوذ غافل نمی شود اما اتهام زنی بی ضابطه ضربه ای بزرگ تر است ببینید \| سرازیر شدن خاک و سنگ بر اثر رانش زمین در ویتنام ببینید \| اصابت موشک به یک ساختمان مسکونی در دمشق طباطبایی: گره های کشور را باید خودمان باز کنیم؛ نیمی از مسیر توسعه همین جاست قیمت خودروهای داخلی به شدت تغییر کرد/ آخرین قیمت پژو، شاهین، سمند، کوییک و دنا + جدول

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین