صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تقویت استخوان - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 07:30
241 - ورزش در دوران طلایی: راهنمای جامع تمرینات مناسب برای افراد بالای 50 سال
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 14:31 77106658
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 14:31 77106658
پا گذاشتن به دهه ششم زندگی، نه تنها پایان یک دوره، بلکه آغاز فصلی جدید از سلامتی، شادابی و نشاط است. در این مقاله، به بررسی دقیق و کامل تمرینات ورزشی مناسب برای افراد بالای 50 سال می پردازیم ...
242 - میوه کنار از خواص شگفت انگیز تا روش های مصرف آن
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 18:22 77079296
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 18:22 77079296
میوه کنار، گنجینه ای از خواص دارویی و تغذیه ای، قرن هاست که در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار دارد. این میوه کوچک اما مقوی، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، - کوچک است.
243 - این مواد را با پنیر نخورید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:25 77069249
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:25 77069249
پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتیین است که می تواند به تقویت استخوان ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. - پنیر یکی از منابع ...
244 - چیکار کنم که فرزندم قد بلند شود؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:46 77050650
صفحه اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:46 77050650
تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - صفحه اقتصاد - سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ نقش کلیدی در رشد ...
245 - تغذیه مناسب برای رشد قدی کودکان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 04:28 77034754
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 04:28 77034754
تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D برای رشد قدی ضروری است. - سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ ...
246 - رمز و راز قدبلند شدن در دوران بلوغ
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 02:25 77034463
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 02:25 77034463
تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - تغذیه صحیح در دوران بلوغ نقش کلیدی در رشد قدی و سلامت عمومی نوجوانان دارد. وی افزود: دریافت مواد مغذی ضروری، ...
247 - راز قدبلند شدن در دوران بلوغ چیست؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 08:50 77020661
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 08:50 77020661
تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ ...
248 - فرنی؛ صبحانه ای مقوی و سبک
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 06:22 76997324
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 06:22 76997324
فرنی به گزارش سبک ایده آل، فرنی یکی از صبحانه های سنتی ایرانی است که با ترکیب شیر و نشاسته تهیه می شود. این خوراک خوش طعم، سبک و در عین حال مغذی بوده و برای شروع یک روز پرانرژی گزینه ای ...
249 - آب پنیر را دور نریزید / خواص بی نظیر و مضرات آب پنیر + نحوه تهیه آب پنیر
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 02:07 76996690
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 02:07 76996690
آب پنیر به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می شود و دارای خواص فوق العاده ای برای سلامتی است. - آب پنیر به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می شود و دارای خواص فوق العاده ای برای ...
250 - قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 04:18 76932524
افکارنیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 04:18 76932524
پیشنهاد طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل نسخه های فراوانی را شامل می شود که یکی از آنها ترکیب کشمش با چند ماده طبیعی دیگر است. - تقویت استخوان و مفاصل همیشه نیاز به داروهای آزمایشگاهی ...
251 - تقویت استخوان و مفاصل بدون دارو
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 04:07 76932503
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 04:07 76932503
پیشنهاد طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل نسخه های فراوانی را شامل می شود که یکی از آنها ترکیب کشمش با چند ماده طبیعی دیگر است. - نحوه آمادگی نسخه گیاهی تقویت استخوان و مفاصل: ابتدا تخم ...
252 - پرواز نمایشی اف-16های دانمارکی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:10 76922667
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:10 76922667
16 نیروی هوایی سلطنتی دانمارک، در نمایشگاه هوایی سلطنتی بین المللی 2024، یک پرواز نمایشی جذاب را به اجرا گذاشتند. - قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل با کشمش مدارس این استان ...
253 - وقتی سایه ها داستان می گویند؛ هنرنمایی با اشیاء روزمره (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:10 76922666
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:10 76922666
با استفاده از سایه ها، اشیاء روزمره به تصاویری خارق العاده تبدیل می شوند و داستان هایی نو را به نمایش می گذارند. - قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل با کشمش مدارس این استان ...
254 - شاهکار گل آرایی روی بدنه پورشه GT3 RS! (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:05 76922574
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:05 76922574
تصور کنید، پورشه GT3 RS، نماد سرعت و هیجان، با نقاشی گل های ظریف و زیبا پوشیده شده است. این تضاد جذاب را چطور ارزیابی می کنید؟ - قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل با کشمش مدارس ...
255 - قوی ترین نسخه طب سنتی تقویت استخوان و مفاصل با کشمش
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 12:15 76921615
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 12:15 76921615
پیشنهاد طب سنتی برای تقویت استخوان و مفاصل نسخه های فراوانی را شامل می شود که یکی از آنها ترکیب کشمش با چند ماده طبیعی دیگر است - نحوه آمادگی نسخه گیاهی تقویت استخوان و مفاصل: ابتدا ...
256 - آش کشک همدان برای افطار / با بهبود عملکرد گوارش
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:27 76919485
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:27 76919485
آش کشک یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان های غربی ایران است که به دلیل ترکیب حبوبات و کشک، خواص فراوانی برای تقویت استخوان ها و دستگاه گوارش دارد. - گزینه ای سالم و انرژی بخش است. منطقه: همدان،
257 - چگونه با تغذیه مناسب از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:01 76891918
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:01 76891918
استخوان های قوی نیاز به تغذیه مناسب دارند. چه مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند؟ - به گزارش یکی از مشکلات شایع در سنین بالا است که باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود. ...
258 - خواص شگفت انگیز تخمه کدو؛ معجزه این دانه سبز برا بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:30 76887568
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:30 76887568
گر به دنبال یک میان وعده خوشمزه و مفید هستید که سلامت شما را در ابعاد مختلف بهبود بخشد، تخمه کدو گزینه ای عالی است. این دانه کوچک سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری برای بدن دارد. ...
259 - خواص تخمه کدو؛ از تقویت پوست و مو تا افزایش توان جنسی
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 13:26 76883389
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 13:26 76883389
تخمه کدو با طعم لذیذ و خواص بی شمار، علاوه بر خوشمزه بودن، می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. - به گزارش رکنا، این دانه کوچک غنی از پروتیین، فیبر، چربی های غیراشباع و مواد معدنی ...
260 - سپر زمستانی بدن؛ با این میوه ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 23:40 76828145
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 23:40 76828145
در فصل زمستان، بدن ما به دلیل کمبود نور خورشید و افزایش شیوع بیماری ها، به ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. مصرف میوه های سرشار از آنتی اکسیدان ها، - کیوی سرشار از ویتامین های ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار داغ:
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی
پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران
ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند
دلیل عدم بارش باران در سال 1404
ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد!
عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم
دربی بدون شاه ماهی استقلال
این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید
جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال
مهاجرانی: دولت تصمیمی برای حذف ارز ترجیحی دارو و کالا های اساسی ندارد
فال شمع روزانه | فال شمع دوشنبه 19 آبان ماه 1404
تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها!
آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد
پیام تند تهران به واشنگتن
تصاویر/ عملیات «محرم»
آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی
عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی
ویدیو: خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و لوانته
برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران
موضوعات داغ:
کمیته انضباطی
پوکی استخوان
کتایون ریاحی
تنظیم بازار
سن بازنشستگی
جیره بندی آب
هفته دهم لیگ برتر
رونمایی از پوستر
بازیکن پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بردی
امین عدلی
آنشرلی
آمار خودکشی
نشست کمیته بانوان
نفت و گاز
تصادف صوری
فیلستان
امام جمعه شیراز
جریان صدور حکم
گیاهان آرامش بخش
شطرنج ناشنوایان
ضربان قلب
افزایش نرخ بلیت
25 سال
سانتیانا
هواداری
غریق نجات
ارتش بریتانیا
باشگاه پارما
مدیریت بحران آب
سعید مراغه چیان
بارسلونا و سویا
منچستر یونایتد
عباس علی آبادی
پیش بینی آینده
فینال جام حذفی
دستور کار مجلس
عربستان سعودی
ترکیب استقلال
آموزش و پرورش
روش های قدیمی
تیم ملی مراکش
مدیریت بحران
علی لاریجانی
الوحدات اردن
فوتبال مراکش
ایران آمریکا
شبکه المسیره
شکست استقلال
کاهش فشار آب
روزهای اخیر
عملیات محرم
افکار عمومی
اتاق عملیات
تابستان سخت
مناطق تهران
کمبود کلسیم
فیلم برداری
برنامه زنده
دسترسی آزاد
ویتسه آرنهم
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند دلیل عدم بارش باران در سال 1404 ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد! عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم دربی بدون شاه ماهی استقلال این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال مهاجرانی: دولت تصمیمی برای حذف ارز ترجیحی دارو و کالا های اساسی ندارد فال شمع روزانه | فال شمع دوشنبه 19 آبان ماه 1404 تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها! آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد پیام تند تهران به واشنگتن تصاویر/ عملیات «محرم» آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی ویدیو: خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و لوانته برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهرانموضوعات داغ:
کمیته انضباطی پوکی استخوان کتایون ریاحی تنظیم بازار سن بازنشستگی جیره بندی آب هفته دهم لیگ برتر رونمایی از پوستر بازیکن پرسپولیس رژیم صهیونیستی بردی امین عدلی آنشرلی آمار خودکشی نشست کمیته بانوان نفت و گاز تصادف صوری فیلستان امام جمعه شیراز جریان صدور حکم گیاهان آرامش بخش شطرنج ناشنوایان ضربان قلب افزایش نرخ بلیت 25 سال سانتیانا هواداری غریق نجات ارتش بریتانیا باشگاه پارما مدیریت بحران آب سعید مراغه چیان بارسلونا و سویا منچستر یونایتد عباس علی آبادی پیش بینی آینده فینال جام حذفی دستور کار مجلس عربستان سعودی ترکیب استقلال آموزش و پرورش روش های قدیمی تیم ملی مراکش مدیریت بحران علی لاریجانی الوحدات اردن فوتبال مراکش ایران آمریکا شبکه المسیره شکست استقلال کاهش فشار آب روزهای اخیر عملیات محرم افکار عمومی اتاق عملیات تابستان سخت مناطق تهران کمبود کلسیم فیلم برداری برنامه زنده دسترسی آزاد ویتسه آرنهم
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
