پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 16:12
صبح ها صورت تان ورم می کند؟ 6 علت پف صورت که باید بدانید
341 -
  زمان طلایی صبحانه خوردن برای کنترل کلسترول و سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 22:30 80775444


با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر ...
صبحانه - کلسترول - کلسترول بد - سلامت قلب - خوردن - زمان - سلامت


342 -
  بهترین ترفندهای طلایی برای نوشیدن سالم قهوه
رونگار- سیاسی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 21:57 80775183


ترفندهای طلایی برای نوشیدن سالم قهوه: قهوه، این نوشیدنی معطر و انرژی بخش، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. اما آیا می دانستید که با رعایت چند نکته ساده، - ترفندهای طلایی برای نوشیدن ...
قهوه - نوشیدنی - محبوب ترین - طلایی - سالم - یکی از - رعایت


343 -
  هشت درصد از اقتصاد دنیا توسط فوتبال به حرکت درمی آید
آفتاب نو- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 03:36 80765057


هدایت ممبینی دبیرکل فدراسیون فوتبال، در پنجمین کارگاه آموزشی قوانین مدیران رسانه ای با تأکید بر نقش مهم رسانه ها در دنیای امروز گفت: - هدایت ممبینی دبیرکل فدراسیون فوتبال، در پنجمین ...
دبیرکل فدراسیون فوتبال - فوتبال - فدراسیون فوتبال - دبیرکل فدراسیون - نقش مهم رسانه ها - کارگاه آموزشی - رسانه


344 -
  ممبینی:فدراسیون فوتبال تنها سازمانی است که با وجود همه مشکلات پا پس نکشیده است
آفتاب نو- ورزشی- 8  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 03:16 80764999


تجربه من در ورزش نشان می دهد که رسانه یکی از اصلی ترین ارکان رویدادهاست دبیر فدراسیون فوتبال و نایب رییس فدراسیون فوتبال در مورد نقش رسانه در فوتبال صحبت هایی را مطرح کردند. - نبی: تجربه ...
فدراسیون فوتبال - فوتبال - فدراسیون - نایب رییس فدراسیون فوتبال - رییس فدراسیون فوتبال - رسانه - رییس فدراسیون


345 -
  ویدئو: خونسردی امباپه در برابر اشعار نژادپرستانه
رسانه 7- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:35 80764027


در این ویدئو صحنه هایی از خونسردی کیلیان امباپه در مقابل اشعار توهین آمیز و نژاد ‏پرستانه هواداران والنسیا در بازی دیشب مقابل رئال مادرید را تماشا می کنید. - هشت درصد از اقتصاد دنیا ...
شهرداری گرگان - برگزار - فوتبال - هواداران والنسیا - رسانه - امروز - نقش مهم رسانه ها


346 -
  هشت درصد از اقتصاد دنیا توسط فوتبال به حرکت درمی آید
رسانه 7- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:30 80763996


هدایت ممبینی دبیرکل فدراسیون فوتبال، در پنجمین کارگاه آموزشی قوانین مدیران رسانه ای با تأکید بر نقش مهم رسانه ها در دنیای امروز گفت: رسانه در دنیای امروز حرف اول را می زند و انسان از ...
دبیرکل فدراسیون فوتبال - فدراسیون فوتبال - دبیرکل فدراسیون - فوتبال - رسانه - نقش مهم رسانه ها - کارگاه آموزشی


347 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:30 80763995


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، -  این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ...
سرفه - کاهش - خواب - سرفه شبانه - بیدار شدن - توان - بی خوابی


348 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
فرداد نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 23:16 80763899


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. - این روش ها درمان قطعی محسوب نمی شوند، اما تا زمان ...
خواب - سرفه شبانه - سرفه - کاهش - آب نمک - شبانه - تشدید


349 -
  روش های خانگی و موثر برای درمان فوری سرفه شبانه
عصر همگرایی- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 22:21 80763500


 این نوع سرفه معمولاً هنگام خواب یا در ساعات پایانی شب تشدید می شود و می تواند باعث بیدار شدن های مکرر، بی خوابی و خستگی روز بعد شود. در نتیجه، تمرکز فرد در طول روز کاهش می یابد و کیفیت ...
کاهش - سرفه - سرفه شبانه - خواب - توان - آب نمک - کاهش می یابد


350 -
  هشت درصد از اقتصاد دنیا توسط فوتبال به حرکت درمی آید
روز نو- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 18:07 80761363


حدود هشت درصد از اقتصاد دنیا توسط فوتبال به حرکت درمی آید و پیش بینی شده است که جام جهانی 2026 بیش از 5 میلیارد بیننده داشته باشد. - روزنو :دبیرکل فدراسیون فوتبال گفت: حدود هشت درصد از اقتصاد ...
فوتبال - فدراسیون فوتبال - دبیرکل فدراسیون - دنیا - جام جهانی 2026 - اقتصاد - جام جهانی


351 -
  پس انداز خواب چطور کار می کند؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 17:52 80761239


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - خوابیدن - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - آخر هفته


352 -
  ممبنی: رسانه ستون اصلی اقتدار فوتبال ایران است
شفقنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 14:26 80759145


شفقنا ورزشی   دبیرکل فدراسیون فوتبال با اشاره به نقش تعیین کننده رسانه ها در فوتبال، گفت موفقیت های فوتبال ایران در سطح آسیا و جهان حاصل همبستگی ارکان فنی، - شفقنا ورزشی   دبیرکل فدراسیون ...
فوتبال - دبیرکل فدراسیون فوتبال - فدراسیون فوتبال - دبیرکل فدراسیون - موفقیت های فوتبال ایران - رسانه - فوتبال ایران


353 -
  فوتبال ایران جزو سه کشور برتر قاره آسیا است
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 14:00 80758859


علی رغم وجود تمام مشکلات اقتصادی و محدودیت های ناشی از تحریم ها، فوتبال ایران همچنان جزو سه کشور برتر قاره آسیا قرار دارد. - دبیرکل فدراسیون گفت: علی رغم وجود تمام مشکلات اقتصادی و محدودیت ...
فوتبال - فوتبال ایران - دبیرکل فدراسیون - مشکلات اقتصادی - قاره آسیا - فدراسیون - ایران


354 -
  ممبینی:فدراسیون فوتبال تنها سازمانی است که با وجود همه مشکلات پا پس نکشیده است
رونویس- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 13:48 80758755


تجربه من در ورزش نشان می دهد که رسانه یکی از اصلی ترین ارکان رویدادهاست دبیر فدراسیون فوتبال و نبی: تجربه من در ورزش نشان می دهد که رسانه یکی از اصلی ترین ارکان رویدادهاست دبیر فدراسیون ...
فدراسیون فوتبال - فدراسیون - فوتبال - نایب رییس فدراسیون فوتبال - رسانه - رییس فدراسیون فوتبال - رییس فدراسیون


355 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:47 80758008


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


356 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی چه فرقی دارد؟
شفقنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 22:07 80752062


شفقنا زندگی تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید:... -
زندگی - سرماخوردگی - بیدار شدن - زمان - شفقنا - احساس - سردرد


357 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی و خستگی چه فرقی دارد؟
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 13:45 80747055


تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید: آیا مریض شده ام یا فقط خسته ام؟ این سردرگمی طبییعی است.
سرماخوردگی - آنفلوآنزا - خستگی - بیدار شدن - زمان - احساس - سردرد


358 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی و خستگی چه فرقی دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 10:25 80744424


تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید: آیا مریض شده ام یا فقط خسته ام؟ این سردرگمی طبییعی است.
سرماخوردگی - خستگی - خستگی مداوم - استراحت - زمان - احساس - علائم


359 -
  پس انداز خواب چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 07:30 80742539


در ادبیات علمی، این روش «افزایش مدت خوابیدن» (sleep extension) نامیده می شود و به گفته دکتر «ربه کا رابینز»، دانشمند خواب در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون و استاد دانشکده پزشکی هاروارد، ...
خواب - خوابیدن - افزایش - بیمارستان - دانشمند - ادبیات - برنامه


360 -
  چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟
نور نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 06:05 80742246


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - خوابیدن - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - پس انداز


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی والیبال ایران و کره جنوبی در ناگویا (9 مهر 1405) | ایران با شکست کره به نیمه نهایی رسید
قیمت طلا امروز پنجشنبه 9 مهر 1405: قیمت طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
دخترش دانشگاه قبول شد؛ پدر 6 آپارتمان 80 متری به نام او زد! | ویدیوی خبرساز
ویدیو| خلاصه والیبال کره جنوبی 2 ایران 3/ کامبک دوباره برای فرار از شکست بد!
فیلم کامل جدال تماشایی علیرضا عبدولی با قهرمان المپیک در فینال بازی های آسیایی ناگویا
آتش بزرگ در تأسیسات گازی امارات
پیشنهاد شدن دنیس اکرت به استقلال
ایران در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی خود قرار دارد
افزایش 7 میلیون تومانی حقوق کارمندان؛ جزییات منتشر شد
سیدعباس عراقچی عزادار شد!
نابغه جودوی کره جنوبی در 28 ثانیه!
جزییات فیش حقوقی و پرداختی معلمان در مهر 1405؛ حقوق فرهنگیان چقدر شد؟
انهدام تیم تروریستی در زاهدان با هلاکت 6 تروریست
مداخله پلیس در دعوای خانوادگی برای جلوگیری از تعطیلی یک کارخانه
با کارت ملی تا 10 هزار دلار بخرید؛ فروش جدید بانک مرکزی آغاز شد!
توقیف سواری بنز به علت سرعت بحرانی در آزادراه کربلا
گوشی تاشوی ویوو ایکس فولد 6 با دوربین 200 مگاپیکسلی عرضه شد
جت لگ غذایی و قلب؛ وقتی زمان غذا خوردن به هم میریزد
آمریکا از فرانسه و آلمان خواسته مقادیری از ذخایر اضطراری گازوییل خود را آزاد کنند؛ در غیر این صورت، ممکن است با تحریم مواجه شوند/ واشنگتن از اتحادیه اروپا می خواهد طی شش ماه آینده، 120 میلیون بشکه گازوییل را وارد بازار کند
نخستین گام فرزند شهید مزینانیان در مسیر علم با عطر یاد پدر
لحظه بوسیدن خاک ایران توسط بیژن مرتضوی
پاسخ اولیانوف به ادعاهای دبیرکل ناتو درباره برنامه هسته ای ایران
گوشی هواوی میت 90 پرو مکس با دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد

موضوعات داغ:
بازی های آسیایی
هفته دفاع مقدس
حقوق فرهنگیان
میان دوره ای
بانک صادرات ایران
ستاد گرامیداشت
ایران و آمریکا
برنامه هسته ای
والیبال ایران
علیرضا عبدولی
ملبورن
سرمربی آرژانتین
دادسرای کارکنان دولت
صبا رحمتی
شهرستان قروه
شهردار قیدار
لاروس
ابراهیم ملاشاهی
هفت بند
احمد ابوالحسنی
انتشار اخبار حوادث
شیرازک
زشک
کول
کاتانزارو
دانشگاه علوم اسلامی رضوی
سولاریوم
عیدی کارمندان
داماش گیلان
روحانی و دولت
نیروی زمینی سپاه
شورای امنیت ملی
بیماری های قلبی
پلیس راه استان
مسعود پزشکیان
حقوق کارمندان
سپاه پاسداران
قهرمان المپیک
رییس پلیس راه
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
استاد شجریان
افزایش قیمت
شورای امنیت
نیروی زمینی
دادستانی کل
اندازه گیری
قرارگاه قدس
تیم ملی والیبال ایران
برنامه هسته ای ایران
علی بابایی کارنامی
پایگاه خبری تحلیلی
عملیات تروریستی
تیم ملی والیبال
پاسگاه پلیس راه
کشورهای همسایه
بابایی کارنامی
حامل های انرژی
یک چهارم نهایی
مقاومت اسلامی
رسانه اجتماعی
انقلاب اسلامی
هسته ای ایران
موبایل و تبلت
دونالد ترامپ
رفاه اجتماعی
تحریم آمریکا
سخنگوی وزارت
خراسان جنوبی
خواندن قرآن
مهران مدیری
بازار جهانی
بیژن مرتضوی
پایگاه خبری
وزارت آموزش
پاسگاه پلیس
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
حقوق کارمندان و بازنشستگان
سازمان های بین المللی
شهید حاج قاسم سلیمانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->