اخبار بیدار شدن - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 16:24

راهکار علمی برای رهایی از تنبلی؛ اقدام بر انگیزه مقدم است

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

چگونه با نوشیدن آب، سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 15:33 80617078

بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کم آبی قرار می گیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است ترموژنز (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ - بهترین ...
نوشیدن آب - بهترین - بیدار شدن - زمان - سوخت - کم آبی - گزارش ایسنا

262 -

چرا مغز گاهی زمان را گم می کند؟
عصر ایران- بین الملل- 5 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 08:25 80612658

بسیاری از مردم در طول شبانه روز دچار احساس خواب آلودگی شده و شب ها فعال هستند در این شرایط ساعت داخلی بدن دچار اختلال شده و مغز فرامینی اشتباه در مورد خوابیدن و بیدار شدن صادر می کند. ...
آمریکا - ایران - ایرانی - فروپاشی - خانواده پهلوی - قیمت - تصاویر هوایی

263 -

چرا گاهی با گرسنگی از خواب بیدار می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 17:17 80592055

ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب احساس گرسنگی کنید اگر خواب کافی نداشته باشید یا قبل از خواب پرخوری کرده باشید. گاهی اوقات داروهایی مانند استروییدها یا شرایطی مانند سندروم پیش از قاعدگی ...
گرسنگی - خواب - خواب کافی - بیدار شدن - سندروم - قاعدگی - پرخوری

264 -

چرا کسانی که خروپف می کنند صدای خود را نمی شنوند؟
جالبتر- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 04:47 80587156

به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، مانیش شاه دندانپزشک در مرکز اختلالات مفصل گیجگاهی فکی و اختلالات خواب سیدنی، برجسته فاش کرده است که چرا افرادی که خروپف می کنند اغلب ...
خروپف - خواب - اختلالات - اختلالات خواب - مفصل گیجگاهی - رهبر انقلاب - هنگام

265 -

معمای خروپف: چرا صدایی که دیگران را کلافه می کند، صاحبش را بیدار نمی کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 22:50 80586174

بر خواب کسانی که با خروپف کننده در یک اتاق هستند، تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش می کنند اغلب با وجود صدا های بلندی که هنگام خواب ایجاد می کنند، بیدار نمی شوند، پدیده ای که شریک زندگی ...
خروپف - خواب - اختلالات - اختلالات خواب - مفصل گیجگاهی - متوسط - شریک زندگی

266 -

عادات زیانبار بعد از بیدار شدن در اول صبح
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 14:47 80582308

به گزارش برنا، شکل شروع روز و عادات صبحگاهی افراد، می تواند منجر به بروز برخی آسیب ها ازجمله فشار خون شود. صبح ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پرانرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، - ...
فشار خون - حذف صبحانه - بیدار شدن - رسانه های اجتماعی - کورتیزول - فشار - استرس

267 -

عادت زیانبار بعد از بیدار شدن در اول صبح
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 13:46 80581672

به گزارش برنا، شکل شروع روز و عادات صبحگاهی افراد، می تواند منجر به بروز برخی آسیب ها ازجمله فشار خون شود. صبح ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پرانرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، - به ...
فشار خون - فشار - بیدار شدن - رسانه های اجتماعی - آسیب ها - عادت - فعال

268 -

قند خون ایده آل صبح؛ 5 قدم طلایی بلافاصله پس از بیداری
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 08:40 80558473

رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز در طول روز داشته باشد. - رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز ...
قند خون - طول روز - تمرکز - انرژی - کنترل قند خون - روزانه - مناسب

269 -

قند خون ایده آل صبح؛ 5 قدم طلایی بلافاصله پس از بیداری
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 00:13 80557234

رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز در طول روز داشته باشد. - رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز ...
قند خون - طول روز - تمرکز - انرژی - کنترل قند خون - روزانه - مناسب

270 -

با رعایت این نکته مهم کیفیت خواب تان را بهبود ببخشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 22:30 80538143

دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
خواب - استرس و اضطراب - سیگنال - هورمون - روده - تولید - کیفیت

271 -

راز یک خواب خوب و عمیق
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 19:02 80522482

به گزارش زیرنویس، آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ها در سیستم گوارش ما صرفاً کمکی برای هضم غذا نیست، بلکه یک «مهندس شیمی» است که هورمون ها را تولید و سیگنال هایی را ...
هورمون - بیدار شدن - خواب - تولید - خوابیدن - تحقیقات - توانایی

272 -

راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:07 80522098

دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده

273 -

راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:02 80522057

دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - تحقیقات - هضم غذا - عمیق - میکروب

274 -

اگر با این نشانه ها از خواب بیدار می شوید، نگران باشید
سرنویس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 09:28 80517476

اگر بی حسی دست ها هر شب تکرار می شود یا پس از بیدار شدن مدت زیادی باقی می ماند، مراجعه به پزشک ضروری است. در مراحل اولیه، - اگر بی حسی دست ها هر شب تکرار می شود یا پس از بیدار شدن مدت زیادی ...
خواب - بیدار شدن - تکرار - پزشک - مراجعه - ضروری - اعصاب

275 -

راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 23:51 80516019

290396 تاریخ انتشار: دوشنبه 22 دی 1404 20:33 به گزارش بهداشت نیوز آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ها در سیستم گوارش ما صرفاً کمکی برای هضم غذا نیست، - به گزارش بهداشت نیوز آخرین ...
تحقیقات - هضم غذا - استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - میکروب - بهداشت

276 -

ورزش با معده خالی بهتر است یا پس از غذا
ایلنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 08:52 80509093

تصمیم گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می تواند چالش برانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند. - از مزایای ...
تمرین - ورزش - تصمیم گیری - ناشتا بودن - تمرینات - گیری - توان

277 -

مسواک زدن دندان ها هم زمان بندی دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 18:37 80506312

اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه صبر کنید تا از آسیب دیدن مینای دندان جلوگیری شود. - اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه ...
مسواک زدن - مسواک - دندان - مینای دندان - صبحانه - زمان بندی - دقیقه

278 -

مسواک زدن دندان ها هم زمان بندی دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 17:12 80505776

اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه صبر کنید تا از آسیب دیدن مینای دندان جلوگیری شود. - اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه ...
مسواک زدن - مسواک - دندان - مینای دندان - صبحانه - زمان بندی - دقیقه

279 -

نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:47 80472660

به گزارش تابناک؛ اختلالات خواب در زنان نه تنها شامل بی خوابی یا بیدار شدن های مکرر شبانه می شود، بلکه باعث می شود آنها کمتر از خواب خود بهره بازسازی کننده ببرند و روز بعد احساس خستگی و کسالت کنند.
خواب - زنان - مسئولیت های اجتماعی - اجتماعی - اختلالات خواب - روزانه - برنامه ریزی

280 -

نابرابری در کار؛ چرا خواب زنان کامل نیست؟
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 06:05 80472521

خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که زنان نسبت به مردان بیشتر از مشکلات خواب رنج می برند. - به گزارش تابناک؛ اختلالات خواب در زنان نه تنها ...
خواب - زنان - یائسگی - بی خوابی - اختلالات خواب - شوند - مشکلات

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر کالابرگ تیر ۱۴۰۵ \| کالابرگ تیر ۱۴۰۵ کی واریز میشود / زمان واریز کالابرگ تیر ۱۴۰۵ اعلام شد راهنمای پیشگیری از گرمازدگی در مراسم تشییع رهبر شهید؛ از هشدار هلال احمر تا توصیه های طب سنتی بیوگرافی بیتا سحرخیز؛ از دور ه های بازیگری تا نقش های ماندگار + عکس بیتا سحرخیز / بیتا سحرخیز و همسرش روان شناسی روابط \| زوج های خوشبخت این ۴ کار را از همان ابتدای رابطه انجام می دهند/نقشه راه زوجین برای یک زندگی شاد و موفق زندگی با آلزایمر؛ جدیدترین پیشرفت ها در درمان و مراقبت از بیماران مبتلا به زوال عقل / پیشرفت های علمی در درمان و شیوه های مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر	اخبار ویژه سرنویس رونمایی اروپا از موشک رقیب تاماهاک آمریکایی جایزه اسپانیایی ها به این آهنگ محسن چاوشی + موزیک و جزییات جزییات حادثه جان باختن مدیر عملیات خط 4 در مترو تهران چرا اوسمار را آوردید؟ چرا اخراج کردید؟/ حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! همه چیز یک سوء تفاهم بود/ در آرامش ابدی باش! پیام وحشتناک یونایتد به دیالو
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه رونگار پیراهن مسی؟ نه، با اوتامندی عوض می کنم! گاف عجیب فدراسیون در سهمیه آسیایی چادرملو! جشن پیروزی مکزیک به تراژدی ختم شد خرید فوری سپاهان، دو مدافع در لیست! او همه چیز را برای نجات پسرش فروخت/ داستان باورنکردنی مردی که آلمان را حذف کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل شهاب زاهدی به تیم قهرمان مالزی پیوست شاخص های پیروزی ایران به روایت الجزیره؛ چرا تهران را برنده می دانیم؟ چون تو کسی شبیه حسین(ع) شهید نیست 10 درصد تولید مرغ در کشور مازاد مصرف است	اخبار ویژه صبح فوتبالی رسانه آمریکایی: ایران قربانی محدودیت ها و بی عدالتی در جام جهانی شد گام بزرگ پرسپولیس برای جذب اسکوچیچ؛ قرارداد دو ساله در راه است (ویدیو) حال و هوای فرودگاه مهرآباد, حضور مردم برای استقبال از تیم ملی ایران رسمی؛ اوسمار ویرا از پرسپولیس جدا شد؛ تصمیم نهایی هیئت مدیره اعلام شد (ویدیو) مهدی رحمتی: فدراسیون فوتبال باید عذرخواهی کند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین