پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 18:56
بعد از بیدار شدن صورتتان ورم دارد؟ این چند دلیل را بشناسید
321 -
  بهترین زمان صرف صبحانه چه موقع است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 09:55 80623104


با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. - با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. نادیا زکالوند: متخصصان و محققان ...
صبحانه - کلسترول بد - کلسترول - سلامت قلب - مراقب سلامت - زمان - زمان مناسب


322 -
  4 تمرین ساده برای رفع خستگی چشم
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 09:12 80622669


این تمرینات بینایی درمانی، عضلات را شل کرده، با فشار چشم مبارزه می کنند و نگاه چشم و ردیابی اشیا را بدون ابزاری مانند عینک، - همشهری آنلاین: این تمرینات بینایی درمانی، عضلات را شل کرده، ...
تمرینات - تمرین - آرام - آرامش - مبارزه - بینایی - عضلات


323 -
  بهترین زمان نوشیدن آب برای بالا بردن سوخت و ساز بدن
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 20:41 80619769


290799 تاریخ انتشار: یکشنبه 05 بهمن 1404 20:17 به گزارش بهداشت نیوز، نوشیدن آب در عین حال می تواند بر سوخت وساز بدن نیز تاثیر بگذارد. - کد خبر: 290799 تاریخ انتشار: یکشنبه 05 بهمن 1404 20:17 به گزارش بهداشت نیوز،
نوشیدن آب - بهترین - سوخت - زمان - سوخت و ساز بدن - یکشنبه - بهداشت


324 -
  چگونه با نوشیدن آب، سوخت وساز بدن را افزایش دهیم؟
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 15:33 80617078


بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کم آبی قرار می گیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است ترموژنز (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ - بهترین ...
نوشیدن آب - بهترین - بیدار شدن - زمان - سوخت - کم آبی - گزارش ایسنا


325 -
  چرا مغز گاهی زمان را گم می کند؟
عصر ایران- بین الملل- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 08:25 80612658


بسیاری از مردم در طول شبانه روز دچار احساس خواب آلودگی شده و شب ها فعال هستند در این شرایط ساعت داخلی بدن دچار اختلال شده و مغز فرامینی اشتباه در مورد خوابیدن و بیدار شدن صادر می کند. ...
آمریکا - ایران - ایرانی - فروپاشی - خانواده پهلوی - قیمت - تصاویر هوایی


326 -
  چرا گاهی با گرسنگی از خواب بیدار می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 17:17 80592055


ممکن است هنگام بیدار شدن از خواب احساس گرسنگی کنید اگر خواب کافی نداشته باشید یا قبل از خواب پرخوری کرده باشید. گاهی اوقات داروهایی مانند استروییدها یا شرایطی مانند سندروم پیش از قاعدگی ...
گرسنگی - خواب - خواب کافی - بیدار شدن - سندروم - قاعدگی - پرخوری


327 -
  چرا کسانی که خروپف می کنند صدای خود را نمی شنوند؟
جالبتر- سیاسی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 04:47 80587156


به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران،  مانیش شاه دندانپزشک در مرکز اختلالات مفصل گیجگاهی فکی و اختلالات خواب سیدنی، برجسته فاش کرده است که چرا افرادی که خروپف می کنند اغلب ...
خروپف - خواب - اختلالات - اختلالات خواب - مفصل گیجگاهی - رهبر انقلاب - هنگام


328 -
  معمای خروپف: چرا صدایی که دیگران را کلافه می کند، صاحبش را بیدار نمی کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 22:50 80586174


بر خواب کسانی که با خروپف کننده در یک اتاق هستند، تأثیر منفی می گذارد. - به گزارش می کنند اغلب با وجود صدا های بلندی که هنگام خواب ایجاد می کنند، بیدار نمی شوند، پدیده ای که شریک زندگی ...
خروپف - خواب - اختلالات - اختلالات خواب - مفصل گیجگاهی - متوسط - شریک زندگی


329 -
  عادات زیانبار بعد از بیدار شدن در اول صبح
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 14:47 80582308


به گزارش برنا،  شکل شروع روز و عادات صبحگاهی افراد، می تواند منجر به بروز برخی آسیب ها ازجمله فشار خون شود. صبح ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پرانرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، -   ...
فشار خون - حذف صبحانه - بیدار شدن - رسانه های اجتماعی - کورتیزول - فشار - استرس


330 -
  عادت زیانبار بعد از بیدار شدن در اول صبح
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 13:46 80581672


به گزارش برنا،  شکل شروع روز و عادات صبحگاهی افراد، می تواند منجر به بروز برخی آسیب ها ازجمله فشار خون شود. صبح ها اغلب زمان مناسبی برای فعالیت پرانرژی و ایجاد حال و هوای مثبت است، - به ...
فشار خون - فشار - بیدار شدن - رسانه های اجتماعی - آسیب ها - عادت - فعال


331 -
  قند خون ایده آل صبح؛ 5 قدم طلایی بلافاصله پس از بیداری
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 08:40 80558473


رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز در طول روز داشته باشد. - رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز ...
قند خون - طول روز - تمرکز - انرژی - کنترل قند خون - روزانه - مناسب


332 -
  قند خون ایده آل صبح؛ 5 قدم طلایی بلافاصله پس از بیداری
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 00:13 80557234


رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز در طول روز داشته باشد. - رعایت عادات صبحگاهی سالم می تواند نقش مهمی در تثبیت قند خون و بهبود انرژی و تمرکز ...
قند خون - طول روز - تمرکز - انرژی - کنترل قند خون - روزانه - مناسب


333 -
  با رعایت این نکته مهم کیفیت خواب تان را بهبود ببخشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 22:30 80538143


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
خواب - استرس و اضطراب - سیگنال - هورمون - روده - تولید - کیفیت


334 -
  راز یک خواب خوب و عمیق
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 19:02 80522482


به گزارش زیرنویس،  آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ها در سیستم گوارش ما صرفاً کمکی برای هضم غذا نیست، بلکه یک «مهندس شیمی» است که هورمون ها را تولید و سیگنال هایی را ...
هورمون - بیدار شدن - خواب - تولید - خوابیدن - تحقیقات - توانایی


335 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:07 80522098


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


336 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 18:02 80522057


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - تحقیقات - هضم غذا - عمیق - میکروب


337 -
  اگر با این نشانه ها از خواب بیدار می شوید، نگران باشید
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 09:28 80517476


اگر بی حسی دست ها هر شب تکرار می شود یا پس از بیدار شدن مدت زیادی باقی می ماند، مراجعه به پزشک ضروری است. در مراحل اولیه، - اگر بی حسی دست ها هر شب تکرار می شود یا پس از بیدار شدن مدت زیادی ...
خواب - بیدار شدن - تکرار - پزشک - مراجعه - ضروری - اعصاب


338 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 23:51 80516019


290396 تاریخ انتشار: دوشنبه 22 دی 1404 20:33 به گزارش بهداشت نیوز آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ها در سیستم گوارش ما صرفاً کمکی برای هضم غذا نیست، - به گزارش بهداشت نیوز آخرین ...
تحقیقات - هضم غذا - استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - میکروب - بهداشت


339 -
  ورزش با معده خالی بهتر است یا پس از غذا
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 08:52 80509093


تصمیم گیری در مورد اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا بعد از آن می تواند چالش برانگیز باشد. برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند. - از مزایای ...
تمرین - ورزش - تصمیم گیری - ناشتا بودن - تمرینات - گیری - توان


340 -
  مسواک زدن دندان ها هم زمان بندی دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 18:37 80506312


اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه صبر کنید تا از آسیب دیدن مینای دندان جلوگیری شود. - اگر مسواک زدن بعد از صبحانه را ترجیح می دهید، بهتر است 30 تا 60 دقیقه ...
مسواک زدن - مسواک - دندان - مینای دندان - صبحانه - زمان بندی - دقیقه


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
سوتی باشگاه پرسپولیس سوژه شد +عکس
قطعی برق ایلام امروز شنبه 24 مرداد 1405 اعلام شد؛ جدول خاموشی مناطق و ساعت قطع برق / برق کدام مناطق ایلام امروز قطع می شود؟ برنامه خاموشی شنبه 24 مرداد منتشر شد / جدول قطعی برق ایلام امروز؛ زمان خاموشی محله ها و شهرهای استان را ببینید
واکنش جالب یاسر آسانی به شکایت مس شهر بابک +عکس
پرسپولیس با این ترکیب شمس آذر را غافلگیر می کند
دکتر کیان رحمانی، پزشک جوان درگذشت +علت
رامین آماده بازگشت به لیگ برتر می شود!(عکس)
 پیشنهاد افزایش 50 درصدی حقوق معلمان روی میز دولت
بیفوما فیکس شد؛/ اعلام ترکیب پرسپولیس با چند غافلگیری بزرگ!
شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس!
سردرد امانتان را بریده؟ 8 حرکت ساده که می توانید همین حالا انجام دهید + آموزش تصویری / قبل از مصرف مسکن این 8 حرکت را ببینید؛ تمرین های ساده برای کاهش تنش گردن و شانه / 8 حرکت ضدسردرد که کمتر کسی بلد است؛ آموزش تصویری و روش صحیح انجام حرکات
فال ارمنی یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 | پیام الهه خوشبختی ارمنی برای فردا شما
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
سامانه «حسام»؛ پایان سرگردانی میان حساب های بانکی
پویش جان فدا هک شد؟
مدیرعامل شهرک های صنعتی قزوین: رسانه ها بازآفرینی اعتماد و توسعه تولید را دنبال کنند
سقوط قطار مسافربری در ایست ساسکس بین هیواردز هیث و لویس؛ 11 نفر مجروح، 2 نفر در وضعیت بحرانی
قیمت خودرو امروز شنبه 24 مرداد 1405 / سقوط قیمت شاهین و تارا در بازار + جدول
پیش بینی تولید 3.7 میلیون تن شلتوک برنج
گزارش تصویری | مراسم تکریم و معارفه مدیرعامل شرکت آب منطقه ای خراسان رضوی
دکتر پزشکیان فرا رسیدن سالگرد استقلال جمهوری هند را تبریک گفت
حفاظت از 129 میلیون هکتار عرصه های منابع طبیعی با 5000 نیرو!
سهم خراسان شمالی از اقتصاد دیجیتال باید افزایش یابد
سامسونگ روی هدفون روگوشی Galaxy H1 کار می کند

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای
آموزش تصویری
شرکت آب منطقه ای
مراسم تکریم و معارفه
منابع طبیعی
تکریم و معارفه
مراسم تکریم
هشتم ربیع الاول
مراسم عزاداری
ایده های برتر
تیریز
نظارت گریزی
مهاجرت به شهرها
دانشوومعلمان
روند صعودی
فرمانداری همدان
طلا سوییس
گشین
آب منطقه ای
امین
نمایشگاه اسباب بازی
ویدیو خنده
فروش امتیاز مسکن ملی
نیروگاه حرارتی پرند
تیم فوتبال لگانس
والیبال اروپا
انواع کوکو
ویتوریا گیمارش
کامران اکبری
فناوری اطلاعات
جمهوری اسلامی
سرمایه گذاری
خراسان رضوی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شهادت امام حسن عسکری (ع)
حجت الاسلام والمسلمین
بیمارستان لقمان حکیم
شهادت امام حسن عسکری
ارتباطات و فناوری
امام حسن عسکری (ع)
شبکه های اجتماعی
بیمارستان لقمان
فوق العاده ویژه
امام حسن عسکری
ظرفیت های علمی
شهادت امام حسن
استان خوزستان
بازی پرسپولیس
شمس آذر قزوین
دونالد ترامپ
خراسان جنوبی
فرمانده سپاه
کنکور سراسری
فوتبال ایران
گزارش بازار
واحد مسکونی
حجت الاسلام
دوران قاجار
استقلالی ها
بازار خودرو
مرثیه سرایی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
امر به معروف و نهی از منکر
شرکت شهرک های صنعتی استان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
منابع طبیعی و آبخیزداری
کمیسیون آموزش و تحقیقات
نایب رییس کمیسیون اصل 90
محمدحسین کنعانی زادگان
سید محمدرضا موالی زاده
حسینعلی حاجی دلیگانی
آموزش و تحقیقات مجلس
ترکیب اصلی پرسپولیس
شرکت های دانش بنیان
عملیات امداد و نجات
شرکت شهرک های صنعتی
سازمان منابع طبیعی
فرمانده یگان حفاظت
افزایش حقوق معلمان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->