پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اسفناج - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:58
5 مدل پاستای خوشمزه که خیلی سریع آماده می شود
41 -
  7 صبحانه رژیمی برای محل کار؛ سبک، سیرکننده در چند دقیقه
جالبتر- پزشکی- 80  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 16:32 81950983


معرفی 7 صبحانه رژیمی برای محل کار با کالری، مزایا و روش آماده سازی؛ انتخاب هایی سالم، سریع، سیرکننده و مناسب کاهش وزن و کنترل اشتها برای روزهای کاری. - 1. اوتمیل شبانه سیب و دارچین چهار ...
صبحانه - صبح - ساندویچ - تخم مرغ - محل کار - جو دوسر - قاشق


42 -
  10 ماده خوراکی که ما را از کم خونی نجات می دهد
رونویس- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 15:28 81936583


به گزارش رونویس، اگر به اندازه­ ی کافی آهن جذب نکنید، احساس خستگی به سراغ­ تان خواهد آمد و به کم خونی به گزارش رونویس، اگر به اندازه­ ی کافی آهن جذب نکنید، - به گزارش رونویس، اگر به ...
گزارش - آهن - کم خونی - کافی - احساس - خستگی - بادام هندی


43 -
  شام خوشمزه و اقتصادی با سه قلم مواد
ایلنا- اقتصادی- 84  روز پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 18:47 81922395


خوراک نخود و اسفناج نوعی خوراک بسیار مقوی و خوشمزه است که با سه قلم مواد اصلی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. خوراک ها غذاهای متنوعی هستند که با مواد اولیه ای مانند حبوبات، گوشت، مرغ ...
خوراک - خوشمزه - مواد - نخود - مواد اولیه - اسفناج - غذایی


45 -
  شام خوشمزه و اقتصادی با سه قلم مواد
رونگار- اقتصادی- 87  روز پیش - شنبه 27 تیر 1405، 15:27 81897181


خوراک نخود و اسفناج نوعی خوراک بسیار مقوی و خوشمزه است که با سه قلم مواد اصلی می توانید آن را در منزل تهیه کنید. خوراک ها غذاهای متنوعی هستند که با مواد اولیه ای مانند حبوبات، گوشت، مرغ ...
خوراک - اسفناج - نخود - خوشمزه - مواد - غذایی - خوش


46 -
  بررسی درستی و نادرستی خواص جعفری
رونویس- پزشکی- 91  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 08:48 81873526


به گزارش رونویس، تحقیقات نشان می دهد که جعفری تازه نسبت به پرتقال حدود 150 درصد ویتامین C بیشتر دارد و آهن آن نیز به مراتب بیشتر از اسفناج نیست، اما خود منبع بسیار خوبی از آهن است. ترکیب ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - آهن - تحقیقات - ریزش مو - اسفناج


47 -
  بررسی درستی و نادرستی خواص جعفری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 08:43 81873472


به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد که جعفری تازه نسبت به پرتقال حدود 150 درصد ویتامین C بیشتر دارد و آهن آن نیز به مراتب بیشتر از اسفناج نیست، اما خود منبع بسیار خوبی از آهن است. ترکیب ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - آهن - تحقیقات - ریزش مو - اسفناج


48 -
  رژیم غذایی شکیرا در 49 سالگی؛ راز انرژی تمام نشدنی این ستاره چیست؟
جالبتر- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 02:02 81864734


برخلاف رژیم های سخت و محدودکننده، این خواننده کلمبیایی بر مصرف غذاهای کامل، پروتیین کافی و وعده های متعادل تمرکز دارد؛ - یکی از مهم ترین اصول تغذیه شکیرا، وجود منبعی از پروتیین در تمام ...
پروتیین - سبزیجات - کربوهیدرات - شکیرا - غذایی - وعده - دستگاه گوارش


49 -
  طرز تهیه بورانی بادمجان اصل
فرتاک نیوز- سیاسی- 100  روز پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 01:30 81811215


بورانی بادمجان یک پیش غذای گیاهی خوشمزه است. بورانی، برانی یا بولانی نوعی پیش غذای گیاهی ایرانی است که با سبزیجاتی همچون اسفناج، - به گزارش فرتاک نیوز ، این پیش غذا در زمان حکومت صفویان ...
بورانی - پیش غذا - غذا - غذای - ماست - بادمجان - غذای گیاهی


50 -
  بهترین و بدترین میوه های تابستانی برای سلامتی کدام اند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 14 تیر 1405، 07:25 81805192


تابستان فصل فراوانی میوه ها و سبزیجات تازه است. قفسه های فروشگاه ها از هندوانه های آبدار، کدو های زرد و نارنجی، گوجه فرنگی های قرمز تیره پر می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس نظر ...
میوه ها - میوه - سبزیجات - میوه های تابستانی - جنگلی - تابستان - سبز


51 -
  طرز تهیه یک غذای ساده،ارزان و مقوی
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 12 تیر 1405، 19:45 81796330


کوکو اسفناج، یکی از انواع غذاهای خوشمزه و بسیار مغذی ایرانی می باشد. دلیل مغذی و سالم بودن این کوکوی خوشمزه و محبوب، به خاطر وجود اسفناج و خواص زیاد این سبزی می باشد. - به گزارش باعث حفظ ...
کوکو - اسفناج - خوشمزه - میزان - غذاهای خوشمزه - مواد - لازم


52 -
  طرز تهیه بیف استروگانف با اسفناج!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 16:35 81690502


بیف استروگانف با اسفناج یک خوراک روسی می باشد که اساس آن بر خامه و گوشت است. دلیل اضافه کردن اسفناج خواص بسیار فراوان آن در بارداری می باشد. - به گزارش هستند که در سبزیجات، میوه ها، شیرینی ها،
گوشت گوسفند - گوشت - بیف استروگانف - گوسفند - گوشت گوساله - اسفناج - گوساله


53 -
  طرز تهیه آش مصطفی| تا حالا خوردی؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 خرداد 1405، 17:20 81683189


آش مصطفی یکی از سنتی ترین آش های استان مرکزی می باشد. - به گزارش در در بعضی از شهرهای دیگر نیز پخته می شود که اسامی متفاوتی دارد از جمله : آش ماصطفا ، ماسوبه یا ماس اووه. موادی که در این ...
چغندر - مصطفی - مراسم عزاداری - توان - آنتی اکسیدان - استان مرکزی - رژیم غذایی


54 -
  طرز تهیه اسفناج پلو؛ غذای مقوی و لذیذ
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:58 81641894


به گزارش رونویس، اسفناج پلو یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی است که با ترکیب هوشمندانه آهن، فیبر و عطر برنج تازه، گزینه ای عالی برای وعده های خانوادگی محسوب می شود. - به گزارش رونویس، اسفناج ...
اسفناج - غذاهای ایرانی - طرز تهیه - پلو - هوشمندانه - لازم - خانوادگی


55 -
  طرز تهیه اسفناج پلو؛ غذای مقوی و لذیذ
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 21:53 81641869


به گزارش زیرنویس، اسفناج پلو یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی است که با ترکیب هوشمندانه آهن، فیبر و عطر برنج تازه، گزینه ای عالی برای وعده های خانوادگی محسوب می شود. -     پیاز 1 عدد     ...
برنج - اسفناج - طرز تهیه - غذاهای ایرانی - قاشق - پلو - خوری


56 -
  اگر بادمجان دوست دارید حتما این کوکو را درست کنید
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 14:00 81638824


کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی است که به دلیل بافت نرم، طعم دلپذیر و ترکیب ساده مواد اولیه، جایگاه ویژه ای در سفره های خانگی دارد. - کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی ...
بادمجان - کوکو - محبوب ایرانی - یکی از - مواد - بافت - ایرانی


57 -
  طرز تهیه کوکوی بادمجان خوشمزه
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 06:27 81635665


به گزارش پارسینه به نقل از  همشهری آنلاین، کوکو یکی از بهترین گزینه های پیشنهاد شام برای افرادی است که مدام می پرسند شام چی بپزم. این غذا را به اشکال مختلف مثل کوکو سیب زمینی، - به گزارش ...
بادمجان - کوکو - بهترین گزینه - لازم - طرز تهیه - پیشنهاد - شام


58 -
  طرز تهیه کوکوی بادمجان خوشمزه
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 خرداد 1405، 06:18 81635657


کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی است که به دلیل بافت نرم، طعم دلپذیر و ترکیب ساده مواد اولیه، جایگاه ویژه ای در سفره های خانگی دارد. - کوکوی بادمجان یکی از کوکوهای محبوب ایرانی ...
کوکو - بادمجان - محبوب ایرانی - یکی از - لازم - طرز تهیه - مواد


59 -
  رمز و راز پخت یک بورانی خوشمزه و معرکه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 20:25 81633740


بورانی اسفناج یک پیش غذای فوق العاده لذیذ گیاهی است که ریشه آن به شهرهای شمالی ایران باز می گردد. - به گزارش ، ماست (ترجیحا خامه ای یا معمولی) و سیر و پودر گردو استفاده می شود. با اینکه ...
بورانی - اسفناج - کالری - ماست - استفاده - غذا - خوشمزه


60 -
  غذای رژیمی سالم براتون آوردم!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 16:30 81632299


سالاد اسفناج و لبو را میتوان از جمله ی سالم ترین غذاها نام برد زیرا که این سالاد خوشمزه و ساده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی همچون آهن، - به گزارش می تواند جایگزینی مناسب برای ...
اسفناج - خواص اسفناج - سرشار از آنتی اکسیدان - آهن - خواص - سبزی - آنتی اکسیدان


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
واکنش احساسی سرپرست مدیرعاملی استقلال به سوپرگل یاسر آسانی + عکس
حرکت خطرناک کاپیتان استقلال جنجال به پا کرد + عکس
استوری جنجالی مدیر استقلال علیه برنامه میثاقی!
پشت پرده ویدیوی جنجالی هستی مهدوی فر بازیگر زن ایرانی خطاب به سفیر ژاپن؛
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد 21 مهرماه 1405
اختلال سامانه 115 اورژانس استان تهران به طور کامل برطرف شد
ویدئو تماشا کنید: 6 ماه سرنوشت ساز / پیش بینی تکان دهنده حسین درودیان
نتیجه و خلاصه بازی سپاهان و ذوب آهن در معوقه هفته هفتم لیگ برتر | سپاهان با عبور از استقلال به رده سوم رسید (21 مهر 1405) + فیلم
ویسی: مقابل سپاهان گیج بازی در بیاورید، زمین می خورید
سرقت در پوشش خیر نیکوکار؛ دزد حرفه ای خودش را مأمور خدمات دولتی معرفی می کرد
افزایش تعاملات بانک سپه و حفظ آثار دفاع مقدس گیلان
مرگ تلخ کارگر جوان در میکسر کارخانه سوسیس
ملت ایران با ایستادگی در برابر 2 ابرقدرت، عظمت خود را به جهان نشان داد
فواید بادام زمینی برای مغز و حافظه؛ روزانه چقدر بادام زمینی بخوریم؟
حزب حاکم جمهوری آذربایجان: ترکیه در امور داخلی ما دخالت نکند
بهروز وثوقی و فروزان در 35 سالگی و در نمایی از فیلم دشنه
رزمایش 24 هزار نفری «جان فدایان کردستان» در سنندج برگزار می شود
مرگ تلخ زندگی یک جوان 22 ساله پای چرخ های صنعت؛ روایت یک تراژدی در توس مشهد
تأیید رسمی کاهش عمدی سرعت اینترنت؛ چرا اینترنت ایران کند شد؟
موضع رسمی خیبر درباره برگزاری جام حذفی
وزیر بهداشت: خانه های بهداشت استیجاری و کانکسی جمع آوری می شوند
بازداشت 37 نفر در جمهوری آذربایجان در پی اعتراض به محدودیت حجاب در مدارس
سردار نقدی: هلال احمر اردن به ما خبر داد که 200 آمریکایی در حمله ما به اردن کشته شده اند
قیمت لاستیک خودرو سر به فلک کشید؛ یک جفت لاستیک نزدیک 50 میلیون تومان!

موضوعات داغ:
قیمت خودروهای داخلی
بادام زمینی
استان تهران
حقوق بازنشستگان
خودروهای داخلی
سوسیس و کالباس
هفته هفتم لیگ برتر
سامانه دولت
بازیگر زن ایرانی
کاپیتان استقلال
حکم نماز جمعه
کتاب لغت
دربی شمال
نوری
محمدرضا شیرخانلو
پارکت کف
سوستان
اموزش
اسکی باز
نبود آب
فرونشست
مدهامتان
یوونتوس اودینزه
شاعران فارسی
ارمنس
پشت تپه
فیلیپینی
باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک
مخالفان ترکیه
مگی اوفارل
کمیته امداد
دربی اصفهان
سازمان هدفمندسازی یارانه
سازمان بهزیستی کشور
دستگاه های اجرایی
عبارات توهین آمیز
خدمات الکترونیکی
سربازان آمریکایی
مدیر روابط عمومی
جمعیت هلال احمر
خودروهای خارجی
استان مازندران
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
محمدمهدی لطفی
جامعه کارگری
محور سوادکوه
آخرین وضعیت
گزارش بازار
تعیین تکلیف
پرداخت حقوق
دولت هوشمند
وضعیت بازار
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن
بازنشستگان تامین اجتماعی
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
سازمان برنامه و بودجه
سرعت اینترنت در ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
مربی صنعت نفت آبادان
عملیات امداد و نجات
امیرمحمد رزاقی نیا
روابط عمومی سازمان
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت بهداشت درمان
وزیر آموزش و پرورش
تیم فوتبال ذوب آهن
خانه های استیجاری
حسینیه اعظم زنجان
استاندار کردستان
ورزشگاه فولادشهر
آرمان های انقلاب
اینترنت در ایران
برگزاری جام حذفی
سازمان آتش نشانی
محمدرضا ظفرقندی
روزنامه سازندگی
صنعت نفت آبادان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->