اخبار ساعات خواب - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 13:01

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

281 -

مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474

بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...

282 -

بیدار شدن در شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 20:50 64882684

اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها، ارزش و کیفیت خواب قبل از نیمه شب، - در ادامه می خواهیم ببینیم بر اساس ...

283 -

چگونه اختلال خواب را درمان کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:30 64342217

برخی افراد به صورت مداوم از مشکلاتشان در رابطه با خواب شبانه گلایه می کنند، وضعیتی که اگر طولانی شود از آن به عنوان اختلال خواب شبانه می گویند. - در این مطلب اختلالات خواب را مورد بررسی ...

284 -

حفظ سلامت قلب با داشتن خواب سالم
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 05:02 64260253

وقتی به حفظ سلامت قلب فکر می کنید، ممکن است تمرینات ورزشی پرانرژی را تصور کنید که ضربان قلب تان را سریع تر می کند. اما این تصویر کاملی از سلامت قلب نیست. - به گزارش گروه اجتماعی • رژیم ...

285 -

عادت های غلطی که انرژی مغز را کم می کند
صنعت مالی- پزشکی- 50 ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 03:10 64208862

گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند - به گزارش یکتاپرس زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه ...

286 -

چند ساعت خواب بدن را سالم نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 06:02 63969196

حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما ...

287 -

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...

288 -

آسیب هایی که کم خوابی به چشم وارد می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 3 خرداد 1401، 06:47 63836111

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

289 -

تاثیر کم خوابی روی چشم ها
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 20:12 63792619

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه. - شفقنا زندگی- خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی ...

290 -

کم خوابی چه بلایی سر چشم ها می آورد
ایلنا- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 09:17 63787634

خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...

291 -

اثر بد کم خوابی بر این عضو بدن | کم خوابی منجر به مرگ می شود؟
55 آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 09:25 63778398

کم خوابی می تواند آثار بدی بر بدن داشته باشد و برخی اعضای بد را مختل می کند. - خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر ...

292 -

تاثیرات سوء کم خوابی بر قرنیه چشم
افکارنیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 03:30 63750821

یک مطالعه نشان داده است کم خوابی تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد. - و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم ...

293 -

برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟
ببین و بخون- پزشکی- 53 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 10:50 63333497

معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم خوابی یا بی خوابی می شویم. این کمبود خواب ممکن است روی کیفیت روزه داری ما تاثیر بگذارد و در طول روز ...

294 -

آنچه باید در مورد نوشیدن قهوه بدانید و رعایت کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 04:47 63313669

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز،

295 -

تنظیم خواب در ماه رمضان با طب ایرانی
آریا- پزشکی- 53 ماه پیش - پنجشنبه 18 فروردین 1401، 09:07 63282422

عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی ایران،

296 -

آغاز به کارفعالیت مدارس درچهارمحال وبختیاری
خبر آنلاین- اجتماعی- 53 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 15:12 63233376

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال وبختیاری گفت: همزمان با سراسر کشور روز یکشنبه چهاردهم فروردین ماه بیش از 220 هزار دانش آموز در استان در سر کلاس درس حاضر شدند. - افشین امیریان روز یکشنبه افزود:

297 -

تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان ابلاغ شده است
ایسنا- اجتماعی- 53 ماه پیش - یکشنبه 14 فروردین 1401، 10:07 63227429

مدیرکل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه تذکرات لازم برای حضور امن دانش آموزان در مدارس به اولیا و مدیران مدارس ابلاغ شده است، - گفت: حضور امن دانش آموزان در مدارس الزاماتی ...

298 -

این عادات به مغز آسیب می رسانند
تازه نیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - سه شنبه 10 اسفند 1400، 13:30 62881158

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - به ...

299 -

چند ترفند برای اینکه بعداز خواب کسل نباشیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 21 بهمن 1400، 20:35 62632709

به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - بی خوابی عدم توانایی برای دریافت مقدار ...

300 -

چگونه خوابیدن آرام را تجربه کنم؟
ایسنا- پزشکی- 55 ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 08:52 62608000

به طور کلی بهترین ساعات خواب بر اساس ساعت بیولوژیک بدن، حدود 10 شب تا 3 صبح است که در مزاج های مختلف فرق می کند و در بررسی ها مشخص شده که هر یک ساعت خواب در این ساعات به اندازه دو ساعت خواب ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه اقتصاد آزاد حزباوی در استقلال و پرسپولیس یا تراکتور؟! عکس\| سفر به گذشته؛ شعبان جعفری در زورخانه اش به همراه آدامو؛ سال 1345 آغاز اجرای آزمایشی سوخت گیری با کارت بانکی / نحوه محاسبه یارانه سوخت تغییر کرد؟ پاشازاده: در استقلال نه کسی پاسخگو بود و نه برکنار شد! عکس\| تصویری از «خیابان فردوسی» در دوران قاجار
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه روز نو پدیده ای کم نظیر در آسمان ایران؛ رژه 6 سیاره! ستاره سرخ ها با پیکی بلایندرز وقت گذراند تصویر پک پذیرایی ادایی و پرهزینه در مراسمات ختم گزینه پرسپولیس و استقلال کیت جدید بر تن کرد استقلال همچنان منتظر؛ بررسی بسته بودن پنجره نقل وانتقالاتی استقلال
اخبار ویژه رونگار واکنش سحر دولتشاهی به حاشیه ها: قصد توهین به اذان را نداشتم به خاطر محرم سرپرست شدم / کریمیان: با آرامش سپاهان مدعی اول قهرمانی است محتوای آخرین پیام آمریکا به ایران فاش شد پنج بازیکن سرشناس برای فوتبال هجومی: ماشین گلزنی گل گهر مثلث قرمز پررنگ! بازار مسکن در مرداد آرام گرفت؛ کاهش تحرک خریداران و فروشندگان	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مجلس درباره دریای خزر چه چیزی را تصویب می کند؟ واقعیت کنوانسیون آکتائو و سهم ایران دریای خزر یا کاسپین چیست؟ از دو همسایه قدیمی تا پنج کشور ساحلی امروز نوستالژی؛ خلاصه بازی استقلال - جوبیلو ایواتا \| فینال جام باشگاه های آسیا در سال ۱۳۷۸ در ورزشگاه آزادی دو مربی تحمیلی به مهدی تارتار دردسرساز شد اینفانتینو استعفا نداد؛ پیشنهاد برگزاری فینال جام جهانی ۲۰۳۰ در مراکش
اخبار ویژه ایونا نیوز آرامش در آغوش قدرت پنهان/ نگاهی کوتاه به رمان پدرخوانده نوشته ماریو پوزو نابغه هوش مصنوعی از صندلی مدیریت خداحافظی کرد آخر هفته تلویزیون را از دست ندهید/ فیلم هایی که قرار است همه را پای تلویزیون بنشانند دستگیری 8 شرور مسلح شاخص و مرتبط گروهک های تروریستی کیف پول ایران فعال شد/ فقط با یک کد ساده پول دیجیتال تان را راه بیندازید!	اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز
اخبار ویژه تسنیم نیوز ثبت باد 119 کیلومتری در درح؛ گردوخاک نوار شرقی خراسان جنوبی ادامه دارد ابن الرضا: فناوری بومی ایران، برتر از هر سامانه وارداتی در منطقه است پاکستان:گروه های تروریستی از پناهگاه هایی در افغانستان استفاده می کنند فوتی های غرق شدگی ساحل توسکاسرای رامسر به 6 نفر رسید عبداللهی: پرسپولیس 9 نفره شد، 10 نفر غریبه به رختکن استقلال آمدند	اخبار ویژه سرنویس مهدی جعفری با کاله به توافق رسید: جدایی گارد راس ملی پوش از بسکتبال استقلال بوشیچ سرمربی جدید قهرمان آسیا بهترین سرویس زنان لیگ ملت ها: ستاره ایران نهم شد با بدن های تکه تکه هنوز در میدان / ستاره هایی که باور نمی کنید هنوز بازی می کنند! خبر مهم برای جاماندگان سهام عدالت \| سود سهام عدالت کی واریز می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین