پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 05:01
321 -
  راهکارهای روان شناسی برای مدیریت استرس کودکان و زنان
اندیشه قرن- اقتصادی- 13  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 03:56 78678751


افراد باید احساسات خود و کودکان را یادداشت کنند؛ چون موجب کاهش نشخوار فکری می شود و بازی کردن نیز تا حد زیادی استرس و نگرانی کودکان را کاهش می دهد The post راهکارهای روان شناسی برای مدیریت ...
کودکان - روان شناس - مدیریت استرس - روان - افراد - استرس - روان شناسی


322 -
  استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی یکی از مؤثرترین روش ها برای مدیریت استرس است
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 14:40 78639656


کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به استفاده از تکنیک های ذهن آگاهی یکی از مؤثرترین روش ها برای مدیریت استرس استگفت: تمرین هایی مانند تمرکز بر لحظه حال، - استفاده از تکنیک های ذهن ...
مدیریت استرس - استفاده - ذهن آگاهی - روانشناسی بالینی - استرس - مدیریت - یکی از


323 -
  تداوم بازسازی منازل آسیب دیده شمال تهران
همشهری آنلاین- سیاسی- 14  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 14:20 78570466


باوقوع جنگ تحمیلی 12 روزه و آسیب تعدادی از منازل مسکونی در منطقه 3 خدمات رسانی چادرهای مرکز جهادی حامی توسط عوامل اجرایی معاونت های اجرایی و نواحی 6 و 1 در حال فعالیت هستند. به گزارش همشهری آنلاین ،
خدمات رسانی - آسیب دیده - آسیب - جنگ تحمیلی - منطقه - رسانی - خدمات


324 -
  مهندس احمد ایوبی پور - الگویی برای ورزشکاران مدیر
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 12:50 78569699


امروز که دغدغه ی مدیریت استرس و کنترل فشار کاری به یکی از اصلی ترین چالش های مدیران تبدیل شده است، مهندس احمد ایوبی پور نمونه ای زنده از تأثیر ورزش بر رهبری مؤثر و آرامش روانی است. - کمتر ...
ورزش - موفقیت شغلی - مدیر - ایوبی - مهندس - کسب وکار - موفقیت


325 -
  عاشق قلبتان باشید/ یک ویتامین ساده، هدیه ای برای عمری طولانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:37 78547185


ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می کند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، - به گزارش فرتاک نیوز ،
بیماری قلبی - ویتامین - بیماری - ویتامین D - قلبی - مدیریت استرس - ایالات متحده


326 -
  حافظت از خود و خانواده مان در شرایط جنگی چگونه باید باشد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 18:42 78544318


در شرایط جنگی، حفاظت از خود و خانواده نیازمند آمادگی ذهنی، فیزیکی و لجستیکی است. اما چگونه می توانیم در شرایط جنگی از خود و خانواده مان محافظت کنیم؟ - به گزارش خبرنگار سلامت تصمیمات را بگیرید.
خانواده - شرایط - آمادگی - حفظ آرامش - تنفس عمیق - جنگی - ثانیه


327 -
  برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 07:35 78524619


سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. - این در حالی است که فرد می تواند ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - استرس - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت


328 -
  برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 22:13 78523255


سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. - به گزارش خبرآنلاین، در زمان استرس ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - استرس - زندگی سالم


329 -
  راهکارهای کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پراسترس
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 17:05 78521476


سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در زمان استرس ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - ایمنی - استرس - زندگی سالم


330 -
  برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 13:15 78519790


سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. - این در حالی است که فرد می تواند ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - استرس - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن


331 -
  برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای پر استرس چه کار کنیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 11:30 78518912


 سیستم ایمنی جایگاه ویژه ای در سلامت بدن ما دارد. استرس یکی از دشمن هایی است که با ورود خود به بدن همانند یک ویروس، عملکرد درست این سیستم را بهم می ریزد. این در حالی است که فرد می تواند ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - استرس - تقویت سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن


332 -
  چه عواملی بر باروری مردان تأثیر می گذارد؟
عصر ایران- سیاسی- 14  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 17:35 78514099


اضافه وزن و نداشتن فعالیت بدنی کافی می تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. حتی استرس زیاد نیز می تواند بر سلامت باروری تأثیر بگذارد که این موضوع مدیریت استرس را به یک ضرورت بدل می سازد. ...
دستیار رهبر معظم انقلاب - باروری - بهشت زهرا - رهبر معظم انقلاب - کشورهای همسایه - شمخانی - جنگنده


333 -
  نگاهی تازه به نقش ویتامین D در سلامت قلب
اندیشه قرن- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 01:30 78508961


ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می کند The post نگاهی تازه به نقش ویتامین D در سلامت قلب appeared ...
بیماری قلبی - ویتامین - ویتامین D - بیماری - قلبی - سلامت قلب - سلامت


334 -
  نگاهی تازه به نقش ویتامین D در سلامت قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 00:53 78508875


ویتامین D یکی از ویتامین هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می کند - تریبون اقتصاد شاید بدانید که بیماری قلبی علت اصلی ...
ویتامین - بیماری قلبی - ویتامین D - بیماری - منابع غذایی - قلبی - یکی از


335 -
  خرید کتاب خیلی سبز با تخفیف ویژه
اخبار ارسالی- اقتصادی- 14  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1404، 11:25 78503764


قبل از شروع قوی برای کنکور سراسری 1405، نیاز است آمادگی لازم برای ورود به سال کنکور را کسب کنید. رسیدن به موفقیت در کنکور ۱۴۰5 آرزوی بسیاری از داوطلبان است؛ اما دستیابی به این هدف نیازمند ...
کنکور - استفاده از منابع - استفاده - رسیدن به موفقیت - کنکور سراسری - موفقیت - آمادگی


336 -
  روش های مؤثر برای مدیریت استرس در موقعیت های بحرانی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 21:00 78486960


سعید عزیزی، مشاور خانواده، در برنامه “صبحانه ایرانی” بر روش های مؤثر مدیریت استرس در موقعیت های بحرانی تأکید کرد. - روزنامه ایران : در این جنگ چین و روسیه به عنوان مدعیان دوستی با ایران ...
ایران - مدیریت استرس - ساماندهی اتباع - اتباع غیرمجاز - روزنامه ایران - موقعیت - بحرانی


337 -
  با این ویتامین ها سیستم ایمنی بدنتان را در روزهای پرتنش تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 22:45 78480564


استرس (چه حاد و چه مزمن) می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر منفی قرار دهد. پژوهش های اخیر نشان می دهند که استرس حاد (لحظه ای) ممکن است پاسخ های ایمنی را موقتاً تقویت کند، - به گزارش ...
ایمنی - سیستم ایمنی - استرس - سیستم - تقویت - میکروبیوم روده - میکروب


338 -
  والدین و مهارت های مدیریت استرس کودکان در شرایط بحرانی
ایکنا- بین الملل- 14  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 07:17 78474898


والدین کمتر اخبار و رویدادهای جنگ را در مقابل کودکان دنبال کنند، برنامه های روزانه زندگی را ادامه دهند، حس همدلی و پشتیبان بودن و . - والدین و مهارت های مدیریت استرس کودکان در شرایط بحرانی ...
کودکان - کودک - والدین - مدیریت استرس - شرایط بحرانی - خانواده ها - مهارت های


339 -
  اینفوگرافی/ راهکار های عملی برای مدیریت استرس در زمان جنگ
اقتصاد 24- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 21:32 78466292


در شرایط بحرانی مانند جنگ، بسیاری از افراد احساس می کنند که کنترل زندگی از دستشان خارج شده است. اما می توان با بهره گیری از تکنیک های روان شناسی، -
مدیریت استرس - شرایط بحرانی - بهره گیری - راهکار - بحرانی - مدیریت - شرایط


340 -
  اینفوگرافیک/ راهکارهای عملی برای مدیریت استرس در زمان جنگ و بازیابی آرامش ذهن
رونگار- سیاسی- 14  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 20:57 78466066


در شرایط بحرانی مانند جنگ، بسیاری از افراد احساس می کنند که کنترل زندگی از دستشان خارج شده است. اما می توان با بهره گیری از تکنیک های روان شناسی، - در روزهایی که غبار جنگ و ناامنی بر آسمان ...
مدیریت استرس - شرایط بحرانی - آرامش - بهره گیری - توان - فروزان - ناامنی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه روز نو





 
اخبار داغ:
نگاهی به خونه زندگی فرهاد مجیدی با دکوراسیون شاه نشین و مجلل/ بیشتر شبیه قصر فرعونه+عکس ها
عکس جدید رامین رضاییان وسط تمرین زنان... ماشاءالله!
نامه مهم اورونوف به پرسپولیس پس از نیمکت نشینی
طلاق مهسا طهماسبی خبرساز شد + عکس
5 تا پسر یک جا! زایمان شوکه کننده در تبریز
کنایه سنگین مربی اسبق پرسپولیس به مدیران و حواشی پرسپولیس؛ «مگر اینجا چاله میدان است؟»
عکس های ازدواج همسر سابق مهسا طهماسبی با یک مدل
ویدیو| شعبده بازی پسر جوان برای علی دایی!
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز دوشنبه 26 مرداد 1405 (مازندران)
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز دوشنبه 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، کیار و... (چهارمحال و بختیاری )
قالیباف: 90 میلیون نفر از هر قوم، هر سلیقه و هر مذهب، به تمام معنا پای ایران ایستادند
چگونه بی خوابی مزمن را مدیریت کنیم؟
امید به زندگی در ایران به 80 سال رسید
علت کاهش قیمت طلا و زمان مناسب خرید آن بررسی شد
بخشنامه حقوق 1405 کارکنان دولت ابلاغ شد؛ افزایش پلکانی 20 تا 43 درصد + سقف 130 میلیونی و معافیت مالیاتی 40 میلیون تومان
آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا
سهم میلیونی مازندران از ساخت وساز؛ سالانه تا 10 میلیون متر مربع خدمات مهندسی ارائه می شود
اعلام آمادگی ایران برای کمک به زلزله زدگان اندونزی
دلار ریخت، بازار سکه هم آرام گرفت! (آپدیت امروز)
بازگشت به برد با نمایش تهاجمی مردان تارتار؛/ طلسم 20 ساله پرسپولیس، پایدار! (گزارش)
استوری پدر مهساامینی در واکنش به اظهارات سخیف نماینده ملایر
پایانِ وحشت در لرستان؛ قاتلِ سه گانهِ معمولان در مخفیگاهش به دام افتاد!
سردار جوانی: رژیم صهیونیستی در حد و اندازه جنگ با ایران نیست
آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند

موضوعات داغ:
زلزله زدگان
جمهوری اسلامی ایران
رامین رضاییان
جمهوری اسلامی
کمک به زلزله زدگان
کارکنان دولت
خدمات مهندسی
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
سخنگوی دولت
دینا وایت
پمپ آبرسانی
طرح توسعه فاز 14 پارس جنوبی
حقوق شهروندی
معاون هنری وزارت ارشاد
فرشته حسینی
اخبار بوکس
توریست
واگن بانوان
داستان اجتماعی
مسیرهای راهپیمایی
اسکات ایستوود
فیلم شهر موش ها
آتش سوزی
بنیاد سعدی
مسؤول کمیته نظارت
رهورد
تورکانا
مراد یگانه
هنر اسلامی
فرهاد مجیدی
رییس جمهوری
سازمان برنامه و بودجه
کمک های بشردوستانه
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه کالیفرنیا
دستگاه های اجرایی
معاون سیاسی سپاه
رهبر معظم انقلاب
شبکه های اجتماعی
دکوراسیون خانه
زمین لرزه شدید
برنامه و بودجه
داریوش اقبالی
سازمان برنامه
پروانه اشتغال
استاد دانشگاه
حقوق و مزایای
بازیگر سینما
معاون بهداشت
تیم پرسپولیس
روزهای اخیر
معاون سیاسی
پلیس مهاجرت
علی تاجرنیا
فرمانده کل سپاه پاسداران
مطالبات رهبر معظم انقلاب
معاون بهداشت وزیر بهداشت
مسئولان باشگاه پرسپولیس
رییس مجلس شورای اسلامی
پیشکسوت فوتبال ایران
افزایش حقوق کارمندان
نظام مهندسی ساختمان
پایگاه اطلاع رسانی
سردار یدالله جوانی
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
شهادت امام رضا (ع)
علی بن موسی الرضا
محمدباقر قالیباف
علی بهادری جهرمی
باشگاه پرسپولیس
سن امید به زندگی
فرمانده کل سپاه
آیت الله العظمی
دیدار پرسپولیس
گفتمان اجتماعی
پیشکسوت فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->