پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:04
81 -
  توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای دوران جنگ
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 09:42 81221513


مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مردم به اندازه نیازشان خرید کنند تا اضطراب ناشی از تأمین غذا در جامعه تشدید نشود و گروه های میوه و سبزی باید تا حد امکان به حالت طبیعی ...
وزارت بهداشت - جامعه - تغذیه - بهداشت - میوه و سبزی - وزارت - مواد غذایی


82 -
  توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت
مهر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 07:25 81220961


مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر دو چالش اصلی تغذیه در جنگ یعنی تأمین نیاز کالری و پروتیین و مدیریت استرس ناشی از کمبود مواد تأکید کرد. - احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر ...
وزارت بهداشت - تغذیه - مدیریت استرس - مواد غذایی - بهداشت - نیاز - مواد


83 -
  راهکارهای کلیدی مدیریت استرس و بی خوابی کودکان در شرایط بحرانی
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 22:17 81219654


باشگاه خبرنگاران جوان زهرا علیزاده متخصص اطفال در گفت و گو با خبرنگار مهر در رابطه با ارامش مادران و کودکان در شرایط بحران با کمک مشاوره آنلاین، - باشگاه خبرنگاران جوان زهرا علیزاده ...
کودکان - باشگاه خبرنگاران - خبرنگار - شرایط - علیزاده - متخصص اطفال - بحران


84 -
  راهکارهای کلیدی مدیریت استرس و بی خوابی کودکان در شرایط بحرانی
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 21:35 81219432


45 19 فروردین 1405 باشگاه خبرنگاران جوان زهرا علیزاده متخصص اطفال در گفت و گو با خبرنگار مهر در رابطه با ارامش مادران و کودکان در شرایط بحران با کمک مشاوره آنلاین، - باشگاه خبرنگاران جوان ...
کودکان - باشگاه خبرنگاران - خبرنگار - شرایط - علیزاده - متخصص اطفال - بحران


85 -
  راهکارهای کلیدی مدیریت استرس و بی خوابی کودکان در شرایط بحرانی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 21:27 81219389


در پی بروز شرایط کنونی و افزایش مواجهه خانواده ها با چالش های روانی، اکثر مراجعان، با معضل بی خوابی و پرخاشگری کودکان در طول روز مواجه هستند. - یک متخصص اطفال گفت: در پی بروز شرایط کنونی ...
پرخاشگری کودکان - کودکان - بی خوابی - خانواده ها - شرایط - پرخاشگری - خانواده


86 -
  چگونه در چند دقیقه استرس را کاهش دهیم؟ 5 راهکار کاربردی
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 20:12 81218994


مدیریت استرس در بلندمدت نیازمند توجه به سلامت جسم و روان است، اما در بسیاری از موقعیت های روزمره، فرصت کافی برای استراحت، ورزش یا فعالیت های آرامش بخش وجود ندارد. - مدیریت استرس در بلندمدت ...
استرس - مدیریت استرس - سلامت جسم - آرامش بخش - کاهش - نیازمند - کاهش فشار خون


87 -
  10 روش آسان برای مدیریت استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 14:35 81216789


شناسایی علت استرس اولین قدم برای بهبود است. از عادات ناسالم پرهیز کنید و به تقویت قدرت عاطفی و نگرش مثبت بپردازید. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ برخی از روش های موثر در مدیریت استرس شامل تقویت ...
استرس - مدیریت استرس - احساس - احساسات - مدیریت - نگرش مثبت - تقویت


88 -
  چگونه پس از تجربه حوادث آسیب زا سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 14:27 81216730


دکترای تخصصی روان پرستاری و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ساوه با اشاره به پیامدهای روانی بحران ها بر ضرورت توجه به سلامت روان و به کارگیری راهکارهای عملی برای مدیریت استرس پس از ...
سلامت روان - روان - بحران - عضو هیات علمی - مدیریت استرس - اختلال استرس پس از سانحه - سلامت


89 -
  راهکارهای حفظ سلامت روان پس از حوادث آسیب زا
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 14:22 81216696


یک متخصص روان پرستاری بر ضرورت توجه به سلامت روان و به کارگیری راهکارهای عملی برای مدیریت استرس پس از سانحه و بحران، به ویژه پس از تجربه حوادث آسیب زا، - یک متخصص روان پرستاری بر ضرورت ...
سلامت روان - روان - سلامت - مدیریت استرس - اختلال استرس پس از سانحه - بحران - اختلال


90 -
  از پرخوری تا بازگشت به تعادل؛ چربی های نوروزی را چطور هوشمندانه آب کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 06:40 81213770


پرخوری در تعطیلات بخشی طبیعی از تجربه جمعی ماست، اما جبران آن نیاز به تصمیم های هوشمندانه دارد. به جای رژیم های سخت و کوتاه مدت، بازگشت به تغذیه متعادل، - از پرخوری تا بازگشت به تعادل؛ ...
هوشمندانه - بازگشت - پرخوری - چربی سوزی - چربی - رژیم - طبیعی


91 -
  از کجا بفهمیم کورتیزول بدنمان بالاست؟ راهنمای جامع علائم و مدیریت
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 15:57 81209931


افزایش مزمن کورتیزول می تواند با علائمی مانند خستگی مداوم، اضطراب، اختلال خواب و تغییرات وزنی همراه باشد و در صورت بی توجهی، سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهد. - افزایش مزمن کورتیزول ...
کورتیزول - اختلال خواب - هورمون - سلامت جسم - توان - علائم - تغییرات


92 -
  مدیریت استرس بارداری در شرایط جنگی: راهکارهای عملیاتی و مؤثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 14:15 81209212


استرس ناشی از جنگ سلامت مادران باردار و نوزادان را تهدید می کند. توجه ویژه به این گروه و مدیریت استرس ضروری است. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ دکتر لیلا اسدی در مورد تفاوت استرس های مقطعی و ...
استرس - مدیریت استرس - شرایط - وسایل نقلیه عمومی - مادران باردار - استرس بارداری - مادران


93 -
  راهکارهایی عملیاتی برای مدیریت استرس بارداری در شرایط جنگی
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 11:42 81208070


اگرچه استرس در سطح جامعه وجود دارد، اما محدود کردن پیگیری اخبار جنگ در محیط خانه می تواند ورودی داده های مضطرب کننده را کاهش دهد. - اگرچه استرس در سطح جامعه وجود دارد، اما محدود کردن ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - استرس - عضو هیئت علمی - مدیریت استرس - دانشگاه علوم


94 -
  سه مهارت کلیدی برای کنترل استرس و دستیابی به آرامش بیشتر در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 10:52 81207666


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به راهکار های علمی برای حفظ آرامش روانی گفت: برای مدیریت استرس در موقعیت های قابل پیش بینی، - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - استرس - عضو هیأت علمی دانشگاه - موقعیت - مدیریت استرس - دانشگاه علوم پزشکی - مدیریت


95 -
  آیا شوک ناگهانی می تواند سکته مغزی بیاورد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 17:02 81203247


روده اغلب به عنوان «مغز دوم» شناخته می شود زیرا حاوی شبکه وسیعی از نورون ها و انتقال دهنده های عصبی است که مستقیماً با مغز ارتباط برقرار می کنند. - روده اغلب به عنوان مغز دوم شناخته می ...
استرس - مغز - روده - سیستم عصبی مرکزی - سیستم - اختلال - برقرار


96 -
  ارتقای توانمندی روانی و مهارت نرم 7 هزار دانش آموز در مواجهه با شرایط بحرانی
ایلنا- اجتماعی- 6  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:12 81189003


​معاون توانمندسازی سازمان بهزیستی کشور از بهره مندی بیش از 7000 دانش آموز از طرح ملی غربالگری و مهارت آموزی خبر داد و گفت: با توجه به شرایط جنگی، - ​معاون توانمندسازی سازمان بهزیستی کشور ...
سازمان بهزیستی کشور - دانش آموز - مهارت آموزی - مهارت - سازمان بهزیستی - غربالگری - توانمندسازی


97 -
  کنترل فشار خون در بحران با مدیریت استرس و مصرف منظم دارو
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 16:47 81172162


در شرایط بحران، استرس و به دنبال آن تغییر در سبک زندگی می تواند تعادل فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون بر هم بزند و خطر بروز عوارض قلبی و عروقی را افزایش دهد. - در شرایط بحران، ...
فشار خون - فشار - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - بحران - استرس - عضو هیأت علمی دانشگاه - افزایش


98 -
  راهکارهای روانی-درمانی برای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 06:35 81169079


در شرایط کنونی و به ویژه در دوران تنش های جنگی و پرتنش خبری، متخصصان روانشناسی بر اهمیت به کارگیری تکنیک های کوتاه و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب تأکید دارند. - به گزرش پارسینه،  ...
شرایط - سلامت روان - اضطراب - روان - حوزه سلامت روان - متخصصان - استرس و اضطراب


99 -
  راهکارهای روانی-درمانی برای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی
سرنویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 06:18 81169061


در شرایط کنونی و به ویژه در دوران تنش های جنگی و پرتنش خبری، متخصصان روانشناسی بر اهمیت به کارگیری تکنیک های کوتاه و کاربردی برای مدیریت استرس و اضطراب تأکید دارند. - در شرایط کنونی و ...
استرس و اضطراب - اضطراب - مدیریت استرس - متخصصان - شرایط - روان - سلامت روان


100 -
  از چه رسانه هایی باید دوری کنیم؟
حوزه نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 08:37 81163342


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین همتی به تشریح برخی اصول عمومی برای مدیریت استرس و اضطراب در شرایط دشوار پرداخته و بر نقش کنترل ورودی های ذهنی و مراقبت روانی از خانواده تأکید کرده است. - حوزه/ ...
حجت الاسلام والمسلمین - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - حجت الاسلام - خانواده - سلام - اضطراب


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
بهنوش طباطبایی با استایل مینیمال و جذاب در نمایشگاه نقاشی غوغا کرد! | راز انتخاب تیپ فصل ستاره «سووشون» فاش شد
خلاصه بازی یونان 2-2 هلند
اولین تصویر از خلبانی که پس از مجروح شدن، هواپیما را به سلامت هدایت کرد
 امیرعباس چوپان به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات جودو صعود کرد
بارش های خوب در راه است | زمان شروع واقعی پاییز کی می رسد؟
فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته با کد ملی 1405؛ نحوه مشاهده و دریافت فیش حقوقی
شاهکار بربط با ایپون کردن حریف نامدار چینی
کدام تمرین بهتر است؛ کش مقاومتی یا وزنه؟
حجت الاسلام اخلاقی: بودجه فرهنگی در هزینه های جاری نهاد ها هدر می رود
قیمت محصولات ایران خودرو امروز 9 مهر 1405؛ جدول قیمت کارخانه و بازار
تحریم خودروسازان ایرانی و راه آهن؛ پیامدها چیست؟
روایت برادری در میدان؛ از دفاع مقدس تا دفاع از حرم
رئال دوباره ستاره برزیلی را فریب داد؟!
تکذیب ادعای ورود گروه های مسلح به کشور
خلاقیت مادرانه سپیده بزمی پور غوغا کرد! / ساخت تاج فانتزی برای نبات، دختر شاهرخ استخری / واکنش کاربران: اینه زن زندگی!
آغاز فروش ارز در 60 شعبه منتخب بانک صادرات ایران از 11 مهرماه
تراژدیِ خونینِ صلح جویی در علی آباد کتول؛ خانواده ای که برای «رضایت» رفتند، به رگبار بسته شدند
پنتاگون طراحی جنگ های آینده را به ایلان ماسک سپرد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 10 مهر 1405 + جدول
استاد دانشگاه: مدل مداخله گرایانه آمریکا در منطقه، ویرانگر و بی نتیجه بوده است

موضوعات داغ:
یک چهارم نهایی
فرهنگیان بازنشسته
محصولات ایران خودرو
عامل انتحاری
ایران خودرو
گروه های مسلح
سید حسن خمینی
مسابقات جودو
بانک صادرات ایران
بنیاد ملی نخبگان
لیگ پانزدهم
مهدی سیدصالحی
مدیرکل زندان ها
محمع نمایندگان
عاقل
فضای اینترنتی
باشگاه شاهین
سرطان پانکراس
مهدی مویدی
سوغانلو
میترا استاد
چیزهای کوچک
بزرگراه امام علی (ع)
ملاده
نولیتو
نیاوران
کاخ سفید
آیت قیصربیگی
سقوط از بلندی
قوی ماندن
رئال مادرید
جودو بانوان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نماینده مردم مشهد و کلات
مدیر کل آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی شهرستان
آژانس بین المللی انرژی
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع عمومی سازمان ملل
رییس بنیاد ملی نخبگان
مجموعه های تلویزیونی
کمیسیون فرهنگی مجلس
دانشگاه آزاد اسلامی
آلودگی زیست محیطی
ترکیب رئال مادرید
نماینده مردم مشهد
ایران و افغانستان
علیرضا بیرانوند،
پژوهشگر پسادکتری
وزیر خارجه ایران
مرحله نیمه نهایی
مدیریت بازار ارز
اخلال گران بازار
آژانس بین المللی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
علیرضا بیرانوند
تأسیسات هسته ای
سید عباس عراقچی
کمیسیون فرهنگی
خبرگزاری تسنیم
پیش بینی آینده
کارلو آنچلوتی
بازار محصولات
کاهش تحریم ها
تیم ملی برزیل
داعش در سوریه
تنش های سیاسی
هفته ملی کودک
سنت های قدیمی
مسافری از هند
شهرستان زابل
بهترین گزینه
محرمانه بودن
فرهنگ ایرانی
تولید پسماند
سقوط هواپیما
نماینده مردم
تهاجم فرهنگی
مهاجم برزیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->