پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:42
سلامت قلب | 6 عادت روزانه که خطر بیماری قلبی را به نصف کاهش می دهد
361 -
  فرانسه: آماده ورود به مذاکرات با ایران هستیم
آوش- بین الملل- 16  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 14:17 78445031


وزیر امور خارجه فرانسه در اظهاراتی همسو با سیاست های رژیم صهیونیستی و آمریکا از آمادگی مشروط پاریس برای ورود به مذاکرات با ایران خبر داد. - آخرین اخبار ترفندهای مهم برای مدیریت استرس ...
ایران - مذاکرات - فرانسه - وزیر امور خارجه - رژیم صهیونیستی - اخوان المسلمین - گوشی های همراه


362 -
  راهنمای تقویت سیستم عصبی در زمان جنگ
عصر ایران- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 13:20 78444723


تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می کنند تا با چالش های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند. - تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز ...
روانی - روان - افراد - سیستم عصبی - فروپاشی - استرس و اضطراب - مقابله


363 -
  راهکار های مدیریت استرس برای افرادی که در مواجهه با موج انفجار دچار ترس و نگرانی شدند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 09:47 78443513


در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس و اضطراب طبیعی و ممکن است در بیشتر افراد رخ دهد، با این وجود مقابله با این استرس با استفاده از راهکار های مدیریت استرس و اضطراب می تواند اثر بخش باشد.
استرس و اضطراب - مدیریت استرس - استرس - اضطراب - راهکار - مدیریت - دانشگاه علوم پزشکی شیراز


364 -
  خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار ندهیم
ایکنا- پزشکی- 16  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:12 78442723


یک روانشناس خانواده در همدان بیان کرد: نباید خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار دهیم. - خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار ندهیم یک روانشناس خانواده در همدان بیان کرد:
خانم های باردار - روانشناس - باردار - اطلاعات - خانواده - روان - قرار


365 -
  صبر در سختی کلید پیروزی نهایی است
ایکنا- سیاسی- 16  ماه پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 08:37 78437874


یک مدرس دانشگاه فرهنگیان استان همدان به ارائه راهکارهای قرآنی به منظور کاهش استرس در شرایط جنگی و بحرانی جامعه پرداخت و گفت: صبر در سختی قطعا کلید پیروزی نهایی خواهد بود. - قرآن و مدیریت ...
استرس - کاهش استرس - مدیریت استرس - کلید پیروزی - قرآن - مدیریت - قرآن کریم


366 -
  سخنگوی فراجا: تاب آوری؛ کلید بقا در جنگ و بحران
تسنیم نیوز- سیاسی- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 20:30 78436180


معاون فرهنگی واجتماعی فراجا در یادداشتی به تشریح تاب آوری روانی، مدیریت استرس و کنترل شرایط پیرامونی در زمان بحران و جنگ پرداخت. -
تاب آوری - معاون فرهنگی - مدیریت استرس - بحران - آوری - فرهنگی - مدیریت


367 -
  استرس خانواده خود را این طوری برطرف کنید
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 15:21 78434627


اگر خبرهای بد موجب ناراحتی، نگرانی، ترس و اضطراب شما و دیگر اعضای خانواده می شود از شنیدن و توجه به این اخبار پرهیز کنید. - علی فتحی آشتیانی دکترای روانشناسی بالینی با ارائه توصیه هایی ...
اعضای خانواده - خانواده - فتحی آشتیانی - شرایط - صهیونیستی - روانشناسی بالینی - علی فتحی


368 -
  لزوم همدلی ایرانیان در شرایط سخت جنگی!
روز نو- سیاسی- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 14:00 78434058


یک استاد دانشگاه علامه طباطبایی گفت: در شرایط جنگی بحث تاب آوری و مدیریت استرس خیلی مهم است. کارگاه هایی باید در مراکز مشاوره دانشگاه ها به خصوص در رشته های روان شناسی، - روزنو :یک استاد ...
دانشگاه علامه طباطبایی - مدیریت استرس - دانشگاه - علامه طباطبایی - دانشگاه علامه - استاد دانشگاه - مدیریت


369 -
  نکاتی برای مدیریت استرس در خانواده
تسنیم نیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:15 78433051


دکترای روانشناسی بالینی با ارائه توصیه هایی برای مدیریت استرس اعضای خانواده در هنگام حملات، به توضیح نکاتی برای حفظ آرامش خانواده ها پرداخت. -
مدیریت استرس - خانواده - روانشناسی بالینی - اعضای خانواده - مدیریت - استرس - خانواده ها


370 -
  مدیریت سلامت روان در شرایط سخت به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 10:35 78424617


سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، در شرایط سخت، به اندازه سلامت جسم، اهمیت دارد، بنابراین انسان برای ادامه زندگی، - دوشنبه / 26 خرداد 1404 / 10:
سلامت روان - دانشگاه علوم پزشکی کاشان - سلامت - دانشگاه علوم پزشکی - روان - دانشگاه علوم - شرایط سخت


371 -
  اگر استرس زیادی دارید با این شماره تماس بگیرید
دیجی سرگرمی- اقتصادی- 16  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 20:18 78420692


مدیرکل بهزیستی البرز در پایان از شهروندان خواست در این ایام پرالتهاب برای کاهش نگرانی ها و مدیریت استرس های احتمالی، بدون هیچ محدودیتی با شماره گیری 1480 از خدمات تخصصی و رایگان مشاوران ...
بهزیستی - مدیرکل بهزیستی - مدیرکل بهزیستی استان البرز - مشاوره - شهروندان - مشاوره تلفنی - سلامت روان


372 -
  نوشیدنی هایی که فشار خون را کاهش می دهند
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 04:25 78395605


فشار خون بالا که با نام پرفشاری خون نیز شناخته می شود، مشکل رایجی در سلامتی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و اگر به درستی مدیریت نشود، - ایسنا/خراسان رضوی ...
فشار خون - نوشیدنی - فشار - فشار خون بالا - سلامتی - مدیریت - میلیون ها


373 -
  راز موفقیت در امتحانات؛ برنامه ریزی هوشمندانه از همین امروز
اقتصاد ایران- سیاسی- 16  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 12:53 78336043


به گزارش اقتصادایران، امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب ...
امتحان - استرس - امتحانات - مدیریت استرس - برنامه ریزی - مطالعه - دانش


374 -
  فوت و فن روانشناسی؛ راهی متفاوت برای کنترل استرس
اخبار فوری- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 08:33 78325114


آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می کند تا بهتر با عوامل استرس زا مقابله کرده و عملکرد روانی و عاطفی خود را بهبود بخشند. - شناخت ویژگی های شخصیتی می تواند نقش مهمی ...
شخصیت - عاملی - روان - استرس - ویژگی های شخصیتی - استفاده - توان


375 -
  انریکه: دخترم در جشن قهرمانی پاری سن ژرمن کنارم است
ایرنا- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 09:55 78276780


دخترم از نظر فیزیکی اینجا نیست، اما همیشه با من در ارتباط است و از این لحظات و جشن قهرمانی در کنار ما لذت می برد. - تهران- ایرنا- سرمربی پاری سن ژرمن گفت: دخترم از نظر فیزیکی اینجا نیست، ...
پاری سن ژرمن - سرمربی پاری سن ژرمن - جشن قهرمانی - سن ژرمن - لیگ قهرمانان - فینال لیگ قهرمانان اروپا - جشن قهرمانی پاری سن ژرمن


376 -
  استرس شما می تواند یک محرک پنهان برای زوال عقل آینده باشد
اخبار فوری- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 18:44 78271197


مطالعات به ارتباط استرس مزمن و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می پردازد. استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، سلامت روان و حفظ عادات سالم تأثیر بگذارد. - استرس مزمن می تواند بر عملکرد مغز، ...
استرس - زوال عقل - عادات سالم - استرس مزمن - سلامت روان - زوال - تعاملات اجتماعی


377 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 13:00 78267498


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


378 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
آفتاب نو- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 12:17 78266991


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


379 -
  راه های طلایی برای کاهش چاقی شکمی
پارسینه- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 12:02 78266787


چاقی شکمی، مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست وپنجه نرم می کنند؛ چه آن هایی که اضافه وزن دارند و چه آن هایی که در ظاهر لاغرند، اما تجمع چربی در ناحیه شکم دارند. - افزایش احتمال ابتلا ...
چاقی شکمی - کاهش - چربی شکم - اصلاح الگوی تغذیه - چربی - سرطان روده بزرگ - افزایش


380 -
  هر آنچه درباره چاقی شکمی و راه های کاهش آن باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 06:07 78263313


189  این نوع از چاقی نه تنها ظاهر بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، بلکه یکی از مهم ترین عوامل خطر برای بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، - افزایش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان ...
کاهش - چربی شکم - چاقی شکمی - اصلاح الگوی تغذیه - سرطان روده بزرگ - چربی - افزایش


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
تاریخ و ساعت بازی تیم های ملی والیبال ایران و پاکستان در یک چهارم نهایی بازی های آسیایی ناگویا | لحظه شماری برای فینال
فال ابجد فردا جمعه 10 مهر 1405؛ فال ابجد متولدین همه ماه ها و تعبیر نیت
شکایت از استقلال و یاسر آسانی برای پرسپولیس چقدر آب می خورد؟
بدرالسادات عراقچی کیست؟ خواهر عباس عراقچی درگذشت + جزییات مراسم تشییع و ختم
بخشودگی دیرکرد جرایم رانندگی به مدت یک هفته
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
بوشهر قطب جدید گردشگری دریایی و صنایع دستی ایران می شود
شکار بهترین های استقلال در یک قاب +عکس
آیین اعطای ششمین نشان عالی خورشید
شماره 7 رونالدو واگذار شد
این مدل آیفون در چین رکورد زد
معرفی گوشی هواوی Mate 90 RS Ultimate Design با حافظه 2 ترابایتی
جدول قیمت های پراید در مهرماه 1402
توسعه گردشگری کردستان نیازمند تقویت زیرساخت ها و حفظ بنا های تاریخی است
اولین ها پای درس حاج صفی؛/ حاجی عیدی و لیموچی در کلاس ملی (عکس)
شب ها دیگر نمی توانید تتر بخرید؟ / سقف خرید روزانه 2 هزار تتر شد
سیتی چطور با تقلب گسترده همه رو فریب داد؟!
پوکو C95 پرو با باتری 7500 میلی آمپری عرضه شد؛ خداحافظ شارژر
112 میلیارد تومان پول شهروندان توسط پلیس بازگشت/ کشف بیش از 3 تن مواد مخدر در البرز
 احضار سفیر انگلیس در تهران
تصاویر/ بازدید نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان از دانشگاه آزاد اسلامی استان
مالک باشگاه بغارستانی با شلیک گلوله کشته شد!
نگرانی پژوهشگران درباره ریزش مو در اثر مصرف اوزمپیک!
گوگل برای تبلیغ Googlebook سراغ هنری کویل رفت
نیمه شب از خواب می پرید؟ 5 توصیه پزشکی برای جلوگیری از بیدار شدن های شبانه

موضوعات داغ:
میلیارد تومان
نماینده ولی فقیه
دانشگاه آزاد اسلامی
توسعه گردشگری
دانشگاه آزاد
کریستیانو رونالدو
بازی های آسیایی
والیبال ایران
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
شهردار نوسود
علیرضا امری کاظمی
گلن هادل
هود آزمایشگاهی
فرزند خوانده
کار
زندانیان سیاسی
هواداران سپاهان
پرداخت گروهی
مدیر ورزشی رم
شاه حسینی
ساخت ربات
عرفان الهی
سدکی
دادستان میاندورود
ذوب آهن اصفهان
فرماندهان نظامی
جام امیر
تیم ملی جودو نوجوانان
داود پرهیزکاری
فوتبال پرتغال
شهرستان مرند
تحولات منطقه
حمله آمریکا
حجت الاسلام
معاون سیاسی
سفیر انگلیس
حجت الاسلام والمسلمین
دانشجویان علوم پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
پیشکسوت استقلال
اختلاف خانوادگی
علیرضا بیرانوند
تیم ملی والیبال
استاندار بوشهر
احمد ناطق نوری
فعالیت فرهنگی
بازی ویدیویی
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
رافائل لیائو
مالک باشگاه
دولت انگلیس
گوشی هوشمند
اصحاب رسانه
پایگاه خبری
نماینده ولی فقیه در کردستان
نماینده ولی فقیه در استان
فرمانده انتظامی شهرستان
تیم ملی والیبال پاکستان
فرمانده انتظامی استان
سازمان همکاری شانگهای
تیم ملی والیبال ایران
گردشگری و صنایع دستی
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
سهراب بختیاری زاده
رقابت های لیگ برتر
بازگشت به لیگ برتر
خدمت رسانی به مردم
برگزاری انتخابات
ازبکستان و روسیه
معاون وزیر خارجه
دادگاه عالی ورزش
دلاور القاصی مهر
وزارت امور خارجه
مسابقات والیبال
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->