پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 16:52
تاثیر استرس بر بدن
141 -
  مدیریت استرس های ناشی از جنگ، بسیار اهمیت دارد
صفحه اقتصاد- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 19:33 80994807


در شرایطی که در آن قرار داریم، مدیریت استرس های ناشی از جنگ، بسیار اهمیت دارد. در این شرایط، باید تصمیم های درست و به موقع گرفته شود و استرس های زیاد، - صفحه اقتصاد - بر همین اساس توجه ...
مدیریت استرس - اخبار - استرس - مدیریت - شرایط - مربوط - مطالعه


142 -
  راه اندازی سامانه مشاوره تلفنی 4030 برای شرایط جنگی کشور
رونگار- فناوری- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:52 80994164


سامانه خدمات مشاوره رایگان تلفنی 4030 از سوی سازمان امور دانشجویان راه اندازی شد. - سامانه خدمات مشاوره رایگان تلفنی 4030 از سوی سازمان امور دانشجویان راه اندازی شد. سازمان امور دانشجویان ...
سازمان امور دانشجویان - مشاوره رایگان - امور دانشجویان - راه اندازی - مشاوره - سامانه - دانشجویان


143 -
  حزب الله رادارهای گنبد آهنین را در حیفا هدف قرار داد
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:50 80994139


در واکنش به حملات رژیم صهیونیستی به لبنان، ما شب گذشته رادارهای گنبد آهنین را در حیفا با پهپادها هدف قرار دادیم. - 2 جریمه سنگین کنفدراسیون فوتبال آسیا برای باشگاه تراکتور روش صحیح ...
ایران - داور پیشکسوت فوتبال ایران - کنفدراسیون فوتبال آسیا - پیشکسوت فوتبال ایران - گنبد آهنین - کنفدراسیون فوتبال - لیگ قهرمانان آسیا


144 -
  زخمی شدن 1274 صهیونیست در حملات ایران به اراضی اشغالی
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:45 80994100


وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی روز چهارشنبه اعلام کرد که تاکنون 1274 نفر از ساکنان اراضی اشغالی در پی حملات موشکی ایران مجروح شده اند. - 2 روش صحیح پناه گیری و تخلیه خانه در بحران پزشکیان: ...
ایران - داور پیشکسوت فوتبال ایران - اراضی اشغالی - پیشکسوت فوتبال ایران - لیگ قهرمانان آسیا - صهیونیست - رژیم صهیونیستی


145 -
  روش صحیح پناه گیری و تخلیه خانه در بحران
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:25 80993965


معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اعلام کرد: در بحران ها پیشاپیش، محلی را برای جمع شدن اعضای خانواده پس از حادثه مشخص کنیم. - 2 سخنگوی نیروهای مسلح: تهدید ...
معاونت بهداشت دانشگاه - ایران - خدمات بهداشتی درمانی - دانشگاه علوم پزشکی - ایران در جام جهانی - کمیسیون امنیت ملی - لیگ قهرمانان آسیا


146 -
  پزشکیان: از همه مردم عزیز که پای کار ایران هستند تشکر می کنم
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:25 80993964


«مسعود پزشکیان» امروز چهارشنبه 13 اسفندماه 1404 با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی ایکس، نوشت: از همه مردم عزیز که پای کار ایران هستند تشکر می کنم. - 2 سخنگوی نیروهای مسلح: تهدید سفارت ایران ...
ایران - ایران در جام جهانی - کمیسیون امنیت ملی - لیگ قهرمانان آسیا - پهپاد آمریکایی - کمیسیون امنیت - قهرمانان آسیا


147 -
  سخنگوی نیروهای مسلح: تهدید سفارت ایران بی پاسخ نمی ماند
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:15 80993902


جمهوری اسلامی ایران به جز آمریکا و اسراییل با سایر کشورهای دنیا نه درگیری و نه خصومتی دارد و روابط خود را بر مبنای تعامل پیش می برد. - 2 پیام اینستاگرامی اوسمار پس از رسیدن به برزیل ...
ایران - جمهوری اسلامی ایران - آزادراه تهران-شمال - ایران در جام جهانی - کمیسیون امنیت ملی - لیگ قهرمانان آسیا - آمریکا و اسراییل


148 -
  چه اقداماتی برای کمک به فرد زیر آوار مانده باید انجام داد؟
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 17:05 80993844


به یاد داشته باشید که در این مرحله، «ارتباط کلامی مستمر» قوی ترین طنابی است که او را به زندگی متصل نگه می دارد. اطلاعات دقیق از تعداد افراد گرفتار و محل حدودی آنها را فوراً به شماره 125 ...
ایران - ایران در جام جهانی - کمیسیون امنیت ملی - لیگ قهرمانان آسیا - پهپاد آمریکایی - کمیسیون امنیت - قهرمانان آسیا


149 -
  فعالیت شبانه روزی سامانه «صدای مشاور» برای مدیریت استرس و ارتقای تاب آوری روانی در چهارمحال و بختیاری
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 16:15 80993473


سامانه «صدای مشاور» برای مدیریت استرس و ارتقای تاب آوری روانی در چهارمحال و بختیاری به صورت شبانه روزی فعال است. - فعالیت شبانه روزی سامانه صدای مشاور برای مدیریت استرس و ارتقای تاب ...
چهارمحال و بختیاری - صدای مشاور - شبانه روزی - مدیریت استرس - چهارمحال - بختیاری - به صورت شبانه روزی


150 -
  سامانه تلفنی 1480 بهزیستی کرمانشاه آماده مشاوره مدیریت استرس و تاب آوری به مردم است
ایرنا- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 13:30 80992153


مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه از شبانه روزی شدن فعالیت خط تلفنی 1480 (صدای مشاور) خبر داد و تأکید کرد: این سازمان با تمام توان تخصصی خود برای حفظ آرامش روانی، - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺖ ...
مدیرکل بهزیستی استان - کرمانشاه - بهزیستی - مدیرکل بهزیستی - استان کرمانشاه - مدیریت استرس - شبانه روزی


151 -
  تکنیک فوق العاده آرامش اعصاب در زمان جنگ و حملات+ آموزش
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 10:36 80990673


در زمان جنگ و حملات، با این تکنیک های ساده می توانید آرامش اعصاب خود را حفظ کنید و از اضطراب دور بمانید. به گزارش سلام سینما استرس و اضطراب بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره در شرایط ...
استرس و اضطراب - اضطراب - زندگی روزمره - شرایط - استرس - آرامش - اعصاب


152 -
  فعالیت شبانه روزی سامانه «صدای مشاور» برای مدیریت استرس و ارتقای تاب آوری روانی درکرمانشاه
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 09:05 80990017


سامانه «صدای مشاور» برای مدیریت استرس و ارتقای تاب آوری روانی در استان کرمانشاه به صورت شبانه روزی فعال است . - فعالیت شبانه روزی سامانه صدای مشاور برای مدیریت استرس و ارتقای تاب آوری ...
کرمانشاه - صدای مشاور - شبانه روزی - مدیریت استرس - استان کرمانشاه - به صورت شبانه روزی - روانی


153 -
  خدمت رایگان دولتی برای معلمان و دانش آموزان در شرایط جنگی
گسترش نیوز- اجتماعی- 5  ماه پیش - سه شنبه 12 اسفند 1404، 10:20 80983339


پل ارتباطی رایگان با مشاوران و متخصصانی برای حمایت روانی از دانش آموزان، والدین و فرهنگیان در نظر گرفته شد . - فهرست محتوا خط ملی نماد 1570 پل ارتباطی با مشاوران و متخصصانی برای حمایت روانی ...
دانش آموزان - شرایط - دانش - رایگان - فرهنگیان - والدین - مدیریت


154 -
  1570؛ خط ارتباطی دانش آموزان و فرهنگیان با مشاوران در شرایط جنگی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 20:22 80980339


خط ملی نماد 1570 پل ارتباطی رایگان با مشاوران و متخصصانی برای حمایت روانی از دانش آموزان، والدین و فرهنگیان است. - خط ملی نماد 1570 پل ارتباطی رایگان با مشاوران و متخصصانی برای حمایت روانی ...
دانش آموزان - فرهنگیان - دانش - شرایط - نماد - والدین - رایگان


155 -
  راهنمای عملی مدیریت استرس در محیط کار؛ 7 تکنیک اثربخش
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 12:00 80976794


برای مدیریت استرس کاری نیازی به تغییرات بزرگ نیست؛ با اجرای مداوم این راهکارهای عملی می توانید روزهای کاری تان را آرام تر کنید. اگر علائم استرس و فرسودگی شغلی را در خود مشاهده می کنید، ...
استرس کاری - استرس - مدیریت استرس - فرسودگی شغلی - مدیریت - فرسودگی - تغییرات


156 -
  مدیریت «آرامش» در شرایط بحرانی و جنگ؛ چه کار کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 10:27 80976086


در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ می پردازیم. اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار ...
شرایط بحرانی - اضطراب - شرایط - بحرانی - استرس و اضطراب - روان - مدیریت


157 -
  «سپر محافظ» کودکان در جنگ: چگونه والدین می توانند اضطراب فرزندان را مهار کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 07:50 80975282


در بحبوحه بحران، نقش والدین از تأمین نیازهای اولیه فراتر رفته و به سنگر سلامت روان کودکان تبدیل می شود. کلید اصلی، حفظ ساختار روزانه و انتقال آرامش است. - به گزارش فرتاک نیوز ، جنگ و بحران ...
کودکان - والدین - اختلالات روانی - نیازهای اولیه - روان - اضطراب - مدیریت استرس


158 -
  نحوه مدیریت «آرامش» در شرایط بحرانی و جنگ
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 10 اسفند 1404، 19:33 80972964


در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ می پردازیم. - اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار ...
شرایط بحرانی - شرایط - روان - آرامش - سلامت روان - اضطراب - بحرانی


159 -
  راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 01:13 80949703


پوکی استخوان نتیجه برهم خوردن تعادل بازسازی استخوان است که با تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس و اصلاح پوکی استخوان نتیجه برهم خوردن تعادل بازسازی استخوان است که با تغذیه سالم، ...
استخوان - پوکی استخوان - مدیریت استرس - پیشگیری از پوکی استخوان - بازسازی - پوکی - تغذیه


160 -
  راهکارهایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 8 اسفند 1404، 00:56 80949642


پوکی استخوان نتیجه برهم خوردن تعادل بازسازی استخوان است که با تغذیه سالم، فعالیت بدنی، مدیریت استرس و اصلاح سبک زندگی می توان تا حد زیادی از آن پیشگیری و آن را کنترل کرد. - پوکی استخوان ...
استخوان - پوکی استخوان - مدیریت استرس - پیشگیری از پوکی استخوان - بازسازی - پیشگیری - سبک زندگی


اخبار ویژه رونگار



اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
مذاکره انجام نخواهد شد/ تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان
از جانشین رامین رضاییان در استقلال رونمایی شد + عکس
رقم جدایی حسین نژاد مشخص شد؛ پرسپولیس پرداخت می کند؟!
پاسخ پرسپولیس به نماینده رضاییان؛ رامین در لیست تارتار بود اما ...
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ اجرای طرح ساماندهی از این ماه آغاز می شود
استایل خوش آب ورنگ اولگا لاورنتیوا، سوپرمدل روس در اصفهان (عکس)
حضور پرقدرت یک خارجی در تمرینات استقلال +عکس
آخرین وضعیت مطالبات گندمکاران؛ 85 درصد پرداخت شد و بقیه در انتظار تأمین اعتبار
سامانه های تامین اجتماعی ممکن است قطع و یا مختل شوند + جزییات
بازداشت خواهر و برادر بی آبرو در جنوب تهران + جزییات پرونده
بخشنامه سازمان سنجش درباره جزییات آزمون بسندگی زبان عربی
اکسیوس: ایران، آمریکا و عمان در آستانه توافق موقت برای بازگشایی تنگه هرمز
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، پانزدهم مردادماه
پایان عملیات خدمت رسانی به زائرین اربعین در پایانه های مرزی ایران؛ پنجشنبه 15 مرداد
آغاز سال تحصیلی جدید حوزه علمیه قم از 14 شهریورماه 1405
رونالدو از گنجینه خودروهای لوکسش رونمایی کرد
واکنش مثبت بورس تهران به خبر بازگشایی تنگه هرمز (14 مرداد 1405) | ورود سنگین پول حقیقی به بازار سهام
پیشرفت چشمگیر حفاری تونل خط سوم مترو مشهد؛ 75 درصد از مسیر انجام شد
فال چوب | فال روزانه چوب پنجشنبه 15 مرداد ماه 1405
صالحی: با مروجان اخبار کذب برخورد شود
تماشا کنید: موقعیت فاو / فتح بزرگ ایران در جنگ که قرار بود با بمب اتم هم سقوط نکند
جدول قطعی برق خرم آباد، دورود و بروجرد امروز 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کوهدشت، چگنی، الیگودرز، الشتر و... (لرستان)

موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
رامین رضاییان
حوزه علمیه قم
کارکنان دولت
سازمان سنجش
رییس سازمان
باشگاه پرسپولیس
پایانه های مرزی
سازمان اداری و استخدامی
تخته نرد آنلاین
المپیک زمستانی
معاوضه
طبخ غذای گرم
جنگ ایران و اسراییل
جلال کاملی مفرد
محصولات یلدایی
محورهای مسدود شده
نماز جمعه
تعیین نرخ بلیت
علی احمدپور
روبرت آندریش
استون ویلا لسترسیتی
چاپ مقاله
بازیگر نقش امام رضا
اعتصاب بازیکنان پارس جنوبی
کیت سوم رئال مادرید
برنامه مثل ماه
لیگ دسته اول فوتبال بانوان
داور عصر جدید
امور مالیاتی
تیم پرسپولیس
پرویز برومند
رهبر انقلاب
مراسم تشییع
میلاد محمدی
سازمان هدفمندسازی یارانه
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان امور مالیاتی
سازمان سنجش آموزش کشور
فرمانده انتظامی استان
سازمان تأمین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
بازار نقل و انتقالات
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
وزیر فرهنگ و ارشاد
بازیکنان استقلال
جیانی اینفانتینو
فرمانده انتظامی
آغاز سال تحصیلی
پرداخت مطالبات
فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال
مسعود پزشکیان
خودروهای لوکس
جمهوری اسلامی
بازگشت زائران
فرهنگ و ارشاد
سامانه حمایت
ارشاد اسلامی
استان لرستان
آیت الله سید
تبدیل وضعیت
بازیکن آزاد
استان سمنان
خرید تضمینی
مهدی تارتار
معاون آموزش
اطلاع رسانی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مراسم آغاز سال تحصیلی جدید
سازمان امور مالیاتی کشور
پردرآمدترین ورزشکاران
حجت الاسلام والمسلمین
مراسم آغاز سال تحصیلی
قیمت خرید تضمینی گندم
سازمان تامین اجتماعی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->