صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 28 شهریور 1404 - Fri, 19th Sep 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه دهم
بروزرسانی: 05:08
181 - قلعه نویی 9 بازیکن را از بقیه جدا کرد/ تمرین حفظ توپ ملی پوشان در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:25 69308835
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:25 69308835
ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز در نخستین روز از مرحله جدید تمرینات تیم ملی، در مرکز ملی فوتبال به تمرین پرداختند. این تمرین از ساعت 17:30 آغاز شد و ملی پوشان پس از گرم کردن بدن های خود ...
182 - قلعه نویی 9 بازیکن را از بقیه جدا کرد/ تمرین حفظ توپ ملی پوشان در زمین شماره 2 مرکز ملی فوتبال
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:16 69308774
خبر ورزشی- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:16 69308774
نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال پس از بازگشت از بلغارستان برگزار شد. - ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز در نخستین روز از مرحله جدید تمرینات تیم ملی، در مرکز ملی فوتبال به تمرین پرداختند.
183 - استخر برای بازیکنان تیم ملی ایران پس از تمرین تاکتیکی
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:05 69308702
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:05 69308702
به گزارش خبرگزاری مهر، ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز در نخستین روز از مرحله جدید تمرینات تیم ملی، در مرکز ملی فوتبال به تمرین پرداختند. * این تمرین از ساعت 17: - ایران عصر امروز در ...
184 - استخر برای بازیکنان تیم ملی ایران پس از تمرین تاکتیکی
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:00 69308646
مهر- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 20:00 69308646
تمرین عصر امروز تیم ملی فوتبال ایران با حضور تمام نفرات برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری مهر ، ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز در نخستین روز از مرحله جدید تمرینات تیم ملی، در مرکز ملی ...
185 - برگزاری نخستین تمرین تیم ملی بعد بازگشت از بلغارستان + عکس
تسنیم نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:55 69308621
تسنیم نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:55 69308621
نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال پس از بازگشت از بلغارستان با تمرکز بر مسائل تاکتیکی برگزار شد. - بازگشت تیم ملی فوتبال به ایران + عکس این تمرین از ساعت 17:30 آغاز شد و ملی پوشان پس از گرم ...
186 - اولین تمرین ملی پوشان فوتبال پس از بازگشت از بلغارستان
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:55 69308616
فارس- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 19:55 69308616
نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال پس از بازگشت از بلغارستان برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، ملی پوشان فوتبال ایران عصر امروز در نخستین روز از مرحله جدید تمرینات تیم ملی، در مرکز ...
187 - داوران تهرانی قضاوت در لیگ برتر فوتسال را تحریم کردند / توهین به سر داورها در چیدمان
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 22:05 69037184
پارس فوتبال- ورزشی- 25 ماه پیش - شنبه 28 مرداد 1402، 22:05 69037184
لج و لج بازی در فوتسال به جاهای باریک کشیده است. به گزارش طرفداری، اختلاف پیش آمده میان داوران تهرانی و یک کمک مدرس داوری فوتسال و مسئولان چیدمان داوران لیگ برتر فوتسال که منجر به حذف ...
188 - ببینید | تمرین بدنی عجیب عقاب تیزچنگال پیش از شکار بزرگ در دریا
خبر آنلاین- سیاسی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 17:30 68919022
خبر آنلاین- سیاسی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 17:30 68919022
ویدیویی پر بازدید در فضای مجازی از لحظه تمرین دیدنی قبل از شکار توسط یک عقاب تیزچنگال را ببینید. منبع: خبرآنلاین -
189 - چگونه وزنه زدن باعث سلامتی جسم و ذهن می شود
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 10:50 68899262
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 10:50 68899262
در این مطلب می بینیم که چطور تمرین با دمبل و وزنه های کوچک و ساده برای توانایی و سلامتی بیشتر جسمی و ذهنی ما مفید است. - وزنه بلند کردن و وزنه زدن شاید شما را یاد ورزشکارانی با عضلات برآمده ...
190 - تمرین نفت آبادان با فوت بازیکن جوان تعطیل شد
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:35 68742315
وانا نیوز- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:35 68742315
درگذشت بازیکن جوان تمرینات نفت را در آستانه بازی با استقلال تعطیل کرد. - به گزارش وانانیوز، محمدرضا عجمی پور، بازیکن جوان و 18 ساله تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که به تازگی در تمرینات ...
191 - تمرین نفت آبادان با فوت بازیکن جوان تعطیل شد
قدس آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:32 68742280
قدس آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:32 68742280
درگذشت بازیکن جوان تمرینات نفت را در آستانه بازی با استقلال تعطیل کرد. - به گزارش قدس آنلاین، محمدرضا عجمی پور، بازیکن جوان و 18 ساله تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که به تازگی در تمرینات ...
192 - تمرین نفت آبادان با فوت بازیکن جوان تعطیل شد
صد آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:28 68742261
صد آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 19:28 68742261
درگذشت بازیکن جوان تمرینات نفت را در آستانه بازی با استقلال تعطیل کرد. - به گزارش صد آنلاین ، محمدرضا عجمی پور، بازیکن جوان و 18 ساله تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که به تازگی در تمرینات ...
193 - تمرین نفت آبادان با فوت بازیکن جوان تعطیل شد
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 18:40 68741972
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 18:40 68741972
درگذشت بازیکن جوان تمرینات نفت را در آستانه بازی با استقلال تعطیل کرد. به گزارش طرفداری، محمدرضا عجمی پور، بازیکن جوان و 18 ساله تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که به تازگی در تمرینات بزرگسالان ...
194 - تمرین نفت آبادان با فوت بازیکن جوان تعطیل شد
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 18:20 68741821
فارس- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 18:20 68741821
درگذشت بازیکن جوان تمرینات نفت را در آستانه بازی با استقلال تعطیل کرد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، محمدرضا عجمی پور، بازیکن جوان و 18 ساله تیم فوتبال صنعت نفت آبادان که به ...
195 - آغاز تمرینات خیلی سخت پرسپولیس برای آمادگی
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 21:02 68569666
اندیشه معاصر- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 21:02 68569666
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از ورزش3، پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، ...
196 - نفس پرسپولیسی ها زیر آفتاب بند آمد؛
بدینسان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:33 68566296
بدینسان- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:33 68566296
پر سپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، امروز از ساعت 10 صبح در ورزشگاه کاظمی تمرین کردند. - اگرچه ...
197 - تمرین سنگین صبح جمعه پرسپولیس
مهر- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:30 68566259
مهر- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:30 68566259
تیم فوتبال پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از رسانه باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود برای فصل ...
198 - ببینید | استایل خاص و تابستانی یحیی در تمرین امروز پرسپولیس
آرمان ملی- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:18 68566175
آرمان ملی- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:18 68566175
یحیی گل محمدی، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در تمرینات امروز این تیم در ورزشگاه شهید کاظمی با یک استایل خاص تابستانی حاضر شد. - ببینید استایل خاص و تابستانی یحیی در تمرین امروز پرسپولیس ...
199 - تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیسی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:15 68566140
پارس فوتبال- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 13:15 68566140
پر سپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت در ادامه برنامه آماده سازی خود برای فصل جدید فوتبالی، - پر سپولیس امروز ...
200 - تمرین سنگین بدنی در برنامه جمعه پرسپولیس + عکس
ایرنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 12:55 68565978
ایرنا- ورزشی- 27 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 12:55 68565978
پرسپولیس امروز صبح یک تمرین بدنی سنگین را پشت سر گذاشت. -
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟
استقلال زیر و رو شد | اسامی جانشینان ساپینتو لو رفت + جزییات
مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم!
پرونده نقل و انتقالات پرسپولیس بسته شد!
مصاحبه جنجالی نیکبخت: در استقلال هفت را کم داشتیم!/ صد میلیاردی که به آدان داده اند را هضم نمی کنم
تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو
قهرمان بدون شنل بارسلونا؛ پدری همه را به وجد آورده است / عکس
فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا!
پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟
وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی
نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟
روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا؛ راهی برای حرکت به جلو
احساسات صعودی اتریوم پابرجاست؛ تحلیلگران مسیر دستیابی به اوج تاریخی جدید را محتمل می دانند
اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
تمرین استقلال در سکوت کامل پس از فاجعه
هوش مصنوعی تجارت جهانی را متحول می کند
ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک
جزییات هولناک از انفجار یک واحد مسکونی در تبریز
پزشکیان: شهریار، شاعر زندگی بود
معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا
این ها علایم اعتیاد به پرمصرف ترین ماده مخدر جهان است
جدول قطعی برق ایلام جمعه 28 شهریور 1404 + ساعات قطعی برق ایلام
زلزله 7.8 ریشتری در روسیه
عکس: ایران ، اصفهان، تولید پارچه نخی طرح دار
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
شکست استقلال
کنفرانس بین المللی
تیم فوتبال استقلال
پس از شکست استقلال
ریکاردو ساپینتو
مجریان تلویزیون
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس
خراسان جنوبی
سانتی کاسورلا
مسؤول اردویی
دور برگشت لیگ برتر
صدا درآمدن
غذاهای ایرانی
کارلسن و فیروزجا
تیم ملی ووشو ایران
نفلین سینیت
علیرضا منادی سفیدان
میرزا مهدی
یمن
حسین دوام
طرح خیرساز
دوزک
دیوید اورنشتاین
شیران بیشه
شادی عبدالوند
استقلال در آسیا
سیزدهمین دوره انتخابات
مخلان نظم و امنیت عمومی
مارکوس راشفورد
قهرمانان اروپا
قیمت طلا و سکه
بازار محصولات
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
پیشکسوت کشتی
استان اصفهان
نرخ های جدید
واردات گوشت
وزارت خارجه
دایره طلایی
رییس سازمان دامپزشکی کشور
سازمان دامپزشکی کشور
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
شرکت آب و فاضلاب
خریدهای استقلال
سازمان دامپزشکی
سنگین ترین شکست
خط دفاع استقلال
اخبار پرسپولیس
افزایش نرخ ارز
محصولات سایپا
علیرضا نیکبخت
میلیون تومانی
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
روز جهانی صلح
آخرین تحولات
موشک بالستیک
دفاع استقلال
لوییز کاسترو
فرمانده سپاه
ورود به کشور
توانمندسازی
بیماری مزمن
رئال مادرید
سایت تابناک
آسمان استان
بازار جهانی
دولت اسلامی
رییس سازمان
تمدن اسلامی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
بانک قرض الحسنه مهر ایران
وزیر صنعت، معدن و تجارت
تمرین ریکاوری استقلال
خانواده های معظم شهدا
توانمندسازی اقتصادی
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟ استقلال زیر و رو شد | اسامی جانشینان ساپینتو لو رفت + جزییات مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم! پرونده نقل و انتقالات پرسپولیس بسته شد! مصاحبه جنجالی نیکبخت: در استقلال هفت را کم داشتیم!/ صد میلیاردی که به آدان داده اند را هضم نمی کنم تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو قهرمان بدون شنل بارسلونا؛ پدری همه را به وجد آورده است / عکس فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا! پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟ وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟ روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا؛ راهی برای حرکت به جلو احساسات صعودی اتریوم پابرجاست؛ تحلیلگران مسیر دستیابی به اوج تاریخی جدید را محتمل می دانند اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان تمرین استقلال در سکوت کامل پس از فاجعه هوش مصنوعی تجارت جهانی را متحول می کند ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک جزییات هولناک از انفجار یک واحد مسکونی در تبریز پزشکیان: شهریار، شاعر زندگی بود معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا این ها علایم اعتیاد به پرمصرف ترین ماده مخدر جهان است جدول قطعی برق ایلام جمعه 28 شهریور 1404 + ساعات قطعی برق ایلام زلزله 7.8 ریشتری در روسیه عکس: ایران ، اصفهان، تولید پارچه نخی طرح دارموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان شکست استقلال کنفرانس بین المللی تیم فوتبال استقلال پس از شکست استقلال ریکاردو ساپینتو مجریان تلویزیون فوتبال استقلال نقل و انتقالات پرسپولیس خراسان جنوبی سانتی کاسورلا مسؤول اردویی دور برگشت لیگ برتر صدا درآمدن غذاهای ایرانی کارلسن و فیروزجا تیم ملی ووشو ایران نفلین سینیت علیرضا منادی سفیدان میرزا مهدی یمن حسین دوام طرح خیرساز دوزک دیوید اورنشتاین شیران بیشه شادی عبدالوند استقلال در آسیا سیزدهمین دوره انتخابات مخلان نظم و امنیت عمومی مارکوس راشفورد قهرمانان اروپا قیمت طلا و سکه بازار محصولات جمهوری اسلامی بینی قیمت طلا پیشکسوت کشتی استان اصفهان نرخ های جدید واردات گوشت وزارت خارجه دایره طلایی رییس سازمان دامپزشکی کشور سازمان دامپزشکی کشور لیگ قهرمانان آسیا هواداران استقلال شرکت آب و فاضلاب خریدهای استقلال سازمان دامپزشکی سنگین ترین شکست خط دفاع استقلال اخبار پرسپولیس افزایش نرخ ارز محصولات سایپا علیرضا نیکبخت میلیون تومانی اخبار استقلال قهرمانان آسیا روز جهانی صلح آخرین تحولات موشک بالستیک دفاع استقلال لوییز کاسترو فرمانده سپاه ورود به کشور توانمندسازی بیماری مزمن رئال مادرید سایت تابناک آسمان استان بازار جهانی دولت اسلامی رییس سازمان تمدن اسلامی پیشکسوت تیم فوتبال استقلال بانک قرض الحسنه مهر ایران وزیر صنعت، معدن و تجارت تمرین ریکاوری استقلال خانواده های معظم شهدا توانمندسازی اقتصادی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
