صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 28 شهریور 1404 - Fri, 19th Sep 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 11:47
261 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
سرخط- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
سرخط- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261913
به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس است. به جز هادی محمدی که به دلیل مصدومیت بازی نمی تواند در این مسابقه ...
262 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261909
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261909
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. به گزارش مشرق، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس ...
263 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261854
وانا نیوز- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261854
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. - به گزارش وانانیوز، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار امام میزبان پرسپولیس است.
264 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس
میل سخن- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261806
میل سخن- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:45 57261806
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. نوشته آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس اولین بار در سایت خبری تحلیلی افق. - هافبک باتجربه تیم فوتبال ...
265 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس/ تراکتور منتظر صدور رای مهری
سرخط- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:30 57261403
سرخط- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:30 57261403
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار ...
266 - آخرین وضعیت دژاگه برای دیدار با پرسپولیس/ تراکتور منتظر صدور رای مهری
فارس- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:05 57260639
فارس- ورزشی- 56 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1399، 07:05 57260639
هافبک باتجربه تیم فوتبال تراکتور وضعیت مبهمی برای دیدار با پرسپولیس دارد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم فوتبال تراکتور پنجشنبه در هفته چهاردهم لیگ برتر در ورزشگاه یادگار ...
267 - نصراله زاده: نیم نگاهی به کسب مدال در روسیه داریم
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 07:15 56640552
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 07:15 56640552
نیم نگاهی به کسب مدال در روسیه داریم مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد.. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط ...
268 - نصراله زاده: از حالا نیم نگاهی به کسب مدال جام جهانی روسیه داریم
ایلنا- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
ایلنا- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639699
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. ...
269 - نصراله زاده: نیم نگاهی به کسب مدال جام جهانی روسیه داریم
میزان- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639667
میزان- ورزشی- 58 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 06:40 56639667
مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. - مربی تیم ملی فوتبال ساحلی اهداف برگزاری اردو و شرایط نخستین تمرین ملی پوشان را تشریح کرد. ...
270 - ماسک زدن حین ورزش؛ یک مطالعه به اختلاف نظرها پایان داد
شفقنا- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:45 55982315
شفقنا- پزشکی- 59 ماه پیش - چهارشنبه 28 آبان 1399، 08:45 55982315
باشگاههای ورزشی در اکثر کشورهای جهان هنوز هم افرادی که به این اماکن تردد دارند را ملزم به استفاده از ماسک برای پیش گیری از ویروس کرونای جدید می کنند اما این موضوع بحث و جدل هایی را درباره ...
271 - رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
پارس فوتبال- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
رامین رضاییان مدافع راست تیم ملی فوتبال ایران، روز گذشته برای ادامه تمرینات در مجموعه انقلاب آفتابی شد. نوشته رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد اولین بار در پارس فوتبال ...
272 - رامین رضاییان؛ از انقلاب تا دژاوو
راشدون- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
راشدون- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که رضاییان را می توان بزرگترین جامانده فهرست تیم ملی به شمار آورد، این مدافع راست آماده که در ابتدای این فصل به الدحیل پیوسته، - به گزارش ورزش سه ، در شرایطی ...
273 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
خبر فوری- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
خبر فوری- ورزشی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می ...
274 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
رویداد 24- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
رویداد 24- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - رویداد24 یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می کند که سه دقیقه ...
275 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
همشهری آنلاین- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
همشهری آنلاین- ورزشی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان ...
276 - ورزش برای مغز مفید است
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
277 - ورزش برای مغز مفید است
شفقنا- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
شفقنا- پزشکی- 60 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
278 - تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
صنعت من- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
این کارشناس توان بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می دهد و توصیه می کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، می ...
279 - تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
اخبار اقتصادی- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
اخبار اقتصادی- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، - می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا،
280 - روش هایی بسیار موثر برای افزایش ضریب هوشی + رژیم غذایی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
چگونه ضریب هوشی خود را افزایش دهیم؟ روش های موثر برای افزایش IQ، چه غذاهایی هوشمان را کم یا زیاد می کنند؟ اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال میشود. - فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار ...
اخبار داغ:
ساعت مسابقات طلایی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور اعلام شد
ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور 1404
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
بهت و حیرت امیرقلعه نویی از شکست سنگین استقلال + عکس
استارت اخراج ساپینتو از استقلال رسماً زده شد؛ سرنوشت نیمکت در ابهام
تیتر بی رحمانه روزنامه امارات در مورد باخت استقلال به النصر
علی اکبر عرفانی درگذشت؛ زمان و جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری اعلام شد
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
مختصات زلزله مهیب شب گذشته + جزییات خسارات
اختر: این بدترین استقلال تاریخ بود/ زنوزی فهمید آقاسی به درد نمی خورد وگرنه پولش را داشت
اسنپ بک قطعی شد؟ / اروپا پیشنهاد آخر ایران را نپذیرفت و امتیازهای بیشتری می خواهد / بخت ناچیز قطعنامه تمدید اسنپ بک
سکوت مردان قربانی آزار جنسی؛ روایت هایی از شرم، ترس، و هویتی که زیر سؤال می رود
این سکانس سریال «محکوم» هشدار نمی خواهد؟
خون به دل طبیعت شمال ایران
سهام عدالت در آستانه تحول بزرگ | آزادسازی سهام عدالت تا یک ماه دیگر؟
شهرام گودرزی از سفر به پاسارگاد منصرف شد
توضیحات عراقچی از جزییات طرح پیشنهادی ایران به اروپا
دلیل شهادت یک مامور پلیس در مازندران+عکس
سردار امیریان: درس دو واحدی دفاع مقدس بازبینی و تقویت محتوا شده است
قیمت جدید طلا و سکه 28 شهریورماه 1404
خبر جدید | روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا
متامسک با بیش از 30 میلیون کاربر؛ آماده ورود به عرصه توکن بومی
نخستین رویداد تخصصی «سدرا» در استان اردبیل برگزار می شود
گوگل هوش مصنوعی جمنای را به کروم می آورد
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
هواداران استقلال
استان کرمانشاه
رویداد تخصصی
مسابقات جهانی کشتی فرنگی
جمهوری اسلامی
استان اردبیل
مسابقات جهانی کشتی
جرم در فضای مجازی
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
خودکفایی کشور
توزیع کالاهای اساسی
دکتر محمدرضا حسین زاده
مادر کیم کارداشیان
قرارداد شیخ دیاباته
منتخبان مجلس یازدهم
اینتر آاس رم
باران در شرق
نیروهای انصارالله یمن
باتا
علی قابل
بدترین جاده ها
یوهان کرایوف آرنا
فیلم زورگیری
قمبوان
مربو
ورزشگاه شهدای اسلامشهر
بزرگداشت شهید مدرس
سیری اپل
قباد محمدی
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان آسیا
سازمان زمین شناسی
پارک علم و فناوری
بازرگانان ایرانی
مامور وظیفه شناس
شبکه های اجتماعی
مسابقات قهرمانی
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
تحقیقات راهبردی
سید عباس عراقچی
پلیس راه استان
سرمربی تیم ملی
شرکت توزیع برق
سانحه رانندگی
دانیال سهرابی
اخبار استقلال
سیدحسین حسینی
قهرمانان آسیا
استان اصفهان
دانشگاه محقق
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
علم و فناوری
زمین لرزه ای
عملکرد ضعیف
هزار تومانی
رئال مادرید
نیروی زمینی
عباس عراقچی
سازمان بسیج
دختر نوجوان
انجمن های اسلامی دانشجویان
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
دادستان عمومی و انقلاب
فرمانده انتظامی تهران
کیفیت اینترنت موبایل
سرمربی تیم ملی ایران
ترکیب تیم کشتی فرنگی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه اطلاع رسانی
معاون سیاسی امنیتی
تیم ملی کشتی فرنگی
پیشکسوتان استقلال
وزیر دفاع عربستان
تحرکات دیپلماتیک
وزیر خارجه ایران
ساعت مسابقات طلایی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور اعلام شد ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور 1404 قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول بهت و حیرت امیرقلعه نویی از شکست سنگین استقلال + عکس استارت اخراج ساپینتو از استقلال رسماً زده شد؛ سرنوشت نیمکت در ابهام تیتر بی رحمانه روزنامه امارات در مورد باخت استقلال به النصر علی اکبر عرفانی درگذشت؛ زمان و جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری اعلام شد قیمت سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول مختصات زلزله مهیب شب گذشته + جزییات خسارات اختر: این بدترین استقلال تاریخ بود/ زنوزی فهمید آقاسی به درد نمی خورد وگرنه پولش را داشت اسنپ بک قطعی شد؟ / اروپا پیشنهاد آخر ایران را نپذیرفت و امتیازهای بیشتری می خواهد / بخت ناچیز قطعنامه تمدید اسنپ بک سکوت مردان قربانی آزار جنسی؛ روایت هایی از شرم، ترس، و هویتی که زیر سؤال می رود این سکانس سریال «محکوم» هشدار نمی خواهد؟ خون به دل طبیعت شمال ایران سهام عدالت در آستانه تحول بزرگ | آزادسازی سهام عدالت تا یک ماه دیگر؟ شهرام گودرزی از سفر به پاسارگاد منصرف شد توضیحات عراقچی از جزییات طرح پیشنهادی ایران به اروپا دلیل شهادت یک مامور پلیس در مازندران+عکس سردار امیریان: درس دو واحدی دفاع مقدس بازبینی و تقویت محتوا شده است قیمت جدید طلا و سکه 28 شهریورماه 1404 خبر جدید | روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا متامسک با بیش از 30 میلیون کاربر؛ آماده ورود به عرصه توکن بومی نخستین رویداد تخصصی «سدرا» در استان اردبیل برگزار می شود گوگل هوش مصنوعی جمنای را به کروم می آوردموضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی هواداران استقلال استان کرمانشاه رویداد تخصصی مسابقات جهانی کشتی فرنگی جمهوری اسلامی استان اردبیل مسابقات جهانی کشتی جرم در فضای مجازی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس خودکفایی کشور توزیع کالاهای اساسی دکتر محمدرضا حسین زاده مادر کیم کارداشیان قرارداد شیخ دیاباته منتخبان مجلس یازدهم اینتر آاس رم باران در شرق نیروهای انصارالله یمن باتا علی قابل بدترین جاده ها یوهان کرایوف آرنا فیلم زورگیری قمبوان مربو ورزشگاه شهدای اسلامشهر بزرگداشت شهید مدرس سیری اپل قباد محمدی کشتی فرنگی قهرمانی جهان جمهوری اسلامی ایران لیگ قهرمانان آسیا سازمان زمین شناسی پارک علم و فناوری بازرگانان ایرانی مامور وظیفه شناس شبکه های اجتماعی مسابقات قهرمانی متولدین فروردین ریکاردو ساپینتو تحقیقات راهبردی سید عباس عراقچی پلیس راه استان سرمربی تیم ملی شرکت توزیع برق سانحه رانندگی دانیال سهرابی اخبار استقلال سیدحسین حسینی قهرمانان آسیا استان اصفهان دانشگاه محقق لیگ قهرمانان فوتبال ایران علم و فناوری زمین لرزه ای عملکرد ضعیف هزار تومانی رئال مادرید نیروی زمینی عباس عراقچی سازمان بسیج دختر نوجوان انجمن های اسلامی دانشجویان تیم ملی کشتی فرنگی ایران پایگاه اطلاع رسانی پلیس دادستان عمومی و انقلاب فرمانده انتظامی تهران کیفیت اینترنت موبایل سرمربی تیم ملی ایران ترکیب تیم کشتی فرنگی کمیسیون تلفیق بودجه پایگاه اطلاع رسانی معاون سیاسی امنیتی تیم ملی کشتی فرنگی پیشکسوتان استقلال وزیر دفاع عربستان تحرکات دیپلماتیک وزیر خارجه ایران
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
