صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 4 خرداد 1404 - Sun, 25th May 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 08:47
261 - رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
پارس فوتبال- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 13:35 55367934
رامین رضاییان مدافع راست تیم ملی فوتبال ایران، روز گذشته برای ادامه تمرینات در مجموعه انقلاب آفتابی شد. نوشته رامین رضاییان دیروز در مجموعه انقلاب آفتابی شد اولین بار در پارس فوتبال ...
262 - رامین رضاییان؛ از انقلاب تا دژاوو
راشدون- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
راشدون- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 09:50 55365511
به گزارش «ورزش سه»، در شرایطی که رضاییان را می توان بزرگترین جامانده فهرست تیم ملی به شمار آورد، این مدافع راست آماده که در ابتدای این فصل به الدحیل پیوسته، - به گزارش ورزش سه ، در شرایطی ...
263 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
خبر فوری- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
خبر فوری- ورزشی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1399، 03:45 55361743
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می ...
264 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
رویداد 24- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
رویداد 24- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 09:05 55351095
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - رویداد24 یک کارشناس توان بخشی در ملبورن ادعا می کند که سه دقیقه ...
265 - لاغر شدن فقط با 3 دقیقه ورزش پرفشار
همشهری آنلاین- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
همشهری آنلاین- ورزشی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1399، 06:30 55347085
ساعت ها دویدن روی تردمیل را به فراموشی بسپاریم چرا که ظاهراً 180 ثانیه تمرین بدنی برای رسیدن به تناسب اندام کفایت می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، یک کارشناس توان ...
266 - ورزش برای مغز مفید است
سلامت نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
سلامت نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 09:40 55334717
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
267 - ورزش برای مغز مفید است
شفقنا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
شفقنا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1399، 08:05 55332338
فعالیت بدنی برای بدن مفید است اما به نظر می رسد برای مغز نیز مفید باشد . دانشمندان علوم اعصاب از دانشگاه ژنو تحقیقی را انجام دادند که در آن عملکرد حافظه را پس از ورزش ارزیابی کردند و دریافتند ...
268 - تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده
صنعت من- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
صنعت من- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1399، 09:10 55258221
این کارشناس توان بخشی به طور مرتب ورزشکاران المپیکی استرالیا را در دانشگاه ملبورن تمرین می دهد و توصیه می کند که در بازه زمانی محدودی با انجام پرش، دوی سرعتی یا انجام حرکت پروانه، می ...
269 - تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
اخبار اقتصادی- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
اخبار اقتصادی- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 29 شهریور 1399، 15:10 55076926
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، - می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا،
270 - روش هایی بسیار موثر برای افزایش ضریب هوشی + رژیم غذایی
خبرگزاری آنا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
خبرگزاری آنا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1399، 17:40 54245334
چگونه ضریب هوشی خود را افزایش دهیم؟ روش های موثر برای افزایش IQ، چه غذاهایی هوشمان را کم یا زیاد می کنند؟ اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال میشود. - فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیار ...
271 - چرا در برنامه ریزی هایمان با شکست مواجه می شویم؟
افکارنیوز- سیاسی- 62 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 00:25 52700523
افکارنیوز- سیاسی- 62 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 00:25 52700523
یک روانشناس درباره علت آن که در برنامه ریزی هایمان با شکست مواجه می شویم، توضیحاتی داد. - صحیح می توان به قابل ارزیابی بودن، منحصر به فرد بودن، منطقی بودن و قابل دسترسی بودن اشاره کرد، بیان کرد:
272 - پاورپوینت تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی
جالبتر- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1399، 10:40 51966681
جالبتر- پزشکی- 63 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1399، 10:40 51966681
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع تأثیر محیط سرد بر فعالیت های ورزشی، در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: بارزترین فشارآفرین های محیطی در هوای سرد پاسخ های سازشی به سرما ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 4 خرداد 1404 +جدول
داخل رختکن استقلال به من توهین شد؛ به ما دو نفر گفتند نژادپرست / شب بازی با پرسپولیس به من ماموریت ویژه دادند
سیدورف با یک جمله، استقلال را جهانی کرد! راز این ادعا چیست؟
جملات کنایه آمیز مسعود جمعه در خطاب به دانشگر!
کودک ترسناک و عجیبی که هر 4 ساعت تمام پوست بدنش می ریزد/ عکس
فینالیست شدن استقلال نهایی شد/ استقلال با غلبه بر نفت آبادان راهی جام حذفی شد/ آغاز مذاکره با سعیده صادقی
اعتصاب کامیون داران؛ از نرخ جدید گازوییل تا افزایش قیمت لاستیک و روغن
زمان رونمایی از بازیکنان خارجی پرسپولیس
شادی جباری با فرزندانش پس از رسیدن به فینال+عکس
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه 4 خرداد 1404 + جدول
فال خاص امروز شما /فال ابجد 4 خرداد 1404 را اینجا بخوانید
پیش بینی شریعتمداری از ایستگاه پایانی مذاکره؛ آشوب در داخل کشور!
غافلگیری در کن؛ این دختر رویای پریناز ایزدیار را ربود! + تصاویر
آیا می توان در مقابل خسارت وسایل برقی از شرکت توانیر خسارت گرفت؟ +اینفوگرافی
فیلم/ سرهنگ سلامی: فتح خرمشهر فتح الفتوح دفاع مقدس است
این خودروها جان دانش آموزان را تهدید می کنند
چرا نباید موبایلتان را با خود به تخت خواب ببرید؟
وداع ایلان ماسک با سیاست؛ توییتر در بحران است
پیش بینی بازار بورس یکشنبه 4 خرداد 1404
تقویم نجومی امروز یکشنبه 4 خرداد 1404
لایه اوزون در چه شرایطی قرار دارد؟ + فیلم
ببینید | تصاویری از برخورد پهپادهای شاهد روسیه به کارخانه آنتونوف اوکراین در کی یف
موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
فوتبال ایران
صعود استقلال
نقل و انتقالات فوتبال
فینال جام حذفی
نقل و انتقالات
عملیات بیت المقدس
باشگاه پرسپولیس
استان خوزستان
رختکن استقلال
لمینت دندان
رایانش کوانتومی
شهرهای آلمان
اندیشه همکاری
فوتبال محلی
سفر های دریایی
نیو بالانس
سیستم درمانی
مدقالچی
مهدی احمدی
جمعه
ستاد عتبات
پراید
مژده علی
یادداشت مهمان
نقل و انتقالات بایر لورکوزن
یزدو
توافق تجاری چین و آمریکا
آغاز تمرینات پرسپولیس
رزمایش پهپادی
بازیکن پرسپولیس
بازیکنان خارجی
مدافع پرسپولیس
باشگاه استقلال
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
مهاجم استقلال
امید نورافکن
افزایش قیمت
لوازم خانگی
تیم استقلال
خبرگزاری ها
قیمت لاستیک
واردات گوشت
مجتبی جباری
دانش آموزان
داور ایرانی
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
اردوهای دانش آموزی
روزنامه فرهیختگان
دفاع مقدس و مقاومت
مجلس شورای اسلامی
طرح تثبیت قیمت ها
روزنامه خبرورزشی
مشاور وزیر خارجه
حسین شریعتمداری
تیم های استقلال
لایحه حفظ کرامت
مدیرکل حفظ آثار
رزمندگان اسلام
سرمربی استقلال
دراگان اسکوچیچ
باشگاه لیورپول
فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال
ناترازی انرژی
کنعانی زادگان
احمد نوراللهی
مسعود پزشکیان
سرمایه گذاران
استقلال تهران
عنوان قهرمانی
بعد از انقلاب
شورای اسلامی
میزبانی مشهد
ارزش استقلال
منحصر به فرد
سرویس مدارس
حمید استیلی
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 4 خرداد 1404 +جدول داخل رختکن استقلال به من توهین شد؛ به ما دو نفر گفتند نژادپرست / شب بازی با پرسپولیس به من ماموریت ویژه دادند سیدورف با یک جمله، استقلال را جهانی کرد! راز این ادعا چیست؟ جملات کنایه آمیز مسعود جمعه در خطاب به دانشگر! کودک ترسناک و عجیبی که هر 4 ساعت تمام پوست بدنش می ریزد/ عکس فینالیست شدن استقلال نهایی شد/ استقلال با غلبه بر نفت آبادان راهی جام حذفی شد/ آغاز مذاکره با سعیده صادقی اعتصاب کامیون داران؛ از نرخ جدید گازوییل تا افزایش قیمت لاستیک و روغن زمان رونمایی از بازیکنان خارجی پرسپولیس شادی جباری با فرزندانش پس از رسیدن به فینال+عکس قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه 4 خرداد 1404 + جدول فال خاص امروز شما /فال ابجد 4 خرداد 1404 را اینجا بخوانید پیش بینی شریعتمداری از ایستگاه پایانی مذاکره؛ آشوب در داخل کشور! غافلگیری در کن؛ این دختر رویای پریناز ایزدیار را ربود! + تصاویر آیا می توان در مقابل خسارت وسایل برقی از شرکت توانیر خسارت گرفت؟ +اینفوگرافی فیلم/ سرهنگ سلامی: فتح خرمشهر فتح الفتوح دفاع مقدس است این خودروها جان دانش آموزان را تهدید می کنند چرا نباید موبایلتان را با خود به تخت خواب ببرید؟ وداع ایلان ماسک با سیاست؛ توییتر در بحران است پیش بینی بازار بورس یکشنبه 4 خرداد 1404 تقویم نجومی امروز یکشنبه 4 خرداد 1404 لایه اوزون در چه شرایطی قرار دارد؟ + فیلم ببینید | تصاویری از برخورد پهپادهای شاهد روسیه به کارخانه آنتونوف اوکراین در کی یفموضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس فوتبال ایران صعود استقلال نقل و انتقالات فوتبال فینال جام حذفی نقل و انتقالات عملیات بیت المقدس باشگاه پرسپولیس استان خوزستان رختکن استقلال لمینت دندان رایانش کوانتومی شهرهای آلمان اندیشه همکاری فوتبال محلی سفر های دریایی نیو بالانس سیستم درمانی مدقالچی مهدی احمدی جمعه ستاد عتبات پراید مژده علی یادداشت مهمان نقل و انتقالات بایر لورکوزن یزدو توافق تجاری چین و آمریکا آغاز تمرینات پرسپولیس رزمایش پهپادی بازیکن پرسپولیس بازیکنان خارجی مدافع پرسپولیس باشگاه استقلال سازمان برنامه جمهوری اسلامی مهاجم استقلال امید نورافکن افزایش قیمت لوازم خانگی تیم استقلال خبرگزاری ها قیمت لاستیک واردات گوشت مجتبی جباری دانش آموزان داور ایرانی تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال اردوهای دانش آموزی روزنامه فرهیختگان دفاع مقدس و مقاومت مجلس شورای اسلامی طرح تثبیت قیمت ها روزنامه خبرورزشی مشاور وزیر خارجه حسین شریعتمداری تیم های استقلال لایحه حفظ کرامت مدیرکل حفظ آثار رزمندگان اسلام سرمربی استقلال دراگان اسکوچیچ باشگاه لیورپول فوتبال استقلال تیم ملی فوتبال ناترازی انرژی کنعانی زادگان احمد نوراللهی مسعود پزشکیان سرمایه گذاران استقلال تهران عنوان قهرمانی بعد از انقلاب شورای اسلامی میزبانی مشهد ارزش استقلال منحصر به فرد سرویس مدارس حمید استیلی
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
