اخبار تمرین بدنی

اخبار تمرین بدنی - صفحه هفتم

بروزرسانی: 23:14

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

121 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
جار نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587

متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.

122 -

چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...

123 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...

124 -

چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...

125 -

چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688

متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.

126 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354

متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.

127 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
مخاطب 24- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:38 72284844

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - مخاطب 24- متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر ...

128 -

در طول شبانه روز چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
پرسون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:32 72284129

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا ...

129 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:25 72284050

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - آفتاب نیوز : متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...

130 -

چند ساعت در شبانه روز بخوابیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:55 72283644

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه صنعتی ...

131 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:22 72283192

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایو یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...

132 -

روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:57 72282796

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...

133 -

چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:45 72282608

نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...

134 -

خودشناسی فردی | فقط خانم ها به این سوال ها پاسخ دهد!
نامه نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:44 72236405

هر زن در جهان منحصر به فرد و تکرار نشدنی است. ویژگی ها، شخصیت و منحصر به فرد بودن آن را استثنایی کرده است. مناسب ترین پاسخ را برای هر سوال انتخاب کنید و توضیح شگفت انگیز خود را دریافت کنید. ...

135 -

نقش الکترولیت ها در ورزش
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:55 72207436

این مقاله به بررسی ترکیب، مکانیسم های عمل، کارایی و مصرف بهینه الکترولیت ها برای ورزشکاران و اهمیت آنها در رشته های مختلف ورزشی می پردازد. - در حوزه ورزش و عملکرد ورزشی، دستیابی به نتایج ...

136 -

نقش الکترولیت ها در ورزش
پارس فوتبال- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:55 72204236

در حوزه ورزش و عملکرد ورزشی، دستیابی به نتایج مطلوب به چیزی بیش از تمرین بدنی و استعداد ذاتی نیاز دارد. تغذیه مناسب و هیدراتاسیون نقش مهمی در افزایش استقامت، - قدرت و توانایی کلی ورزشی دارد.

137 -

تاثیرات باورنکردنی یوگا بر سلامت جسم و روح
عصر ایران- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:40 71994080

یوگا، که امروزه به عنوان یکی از محبوب ترین فرم های تمرین بدنی در سراسر جهان شناخته می شود، ریشه های عمیقی در فلسفه های باستانی هند دارد. تاریخچه ی یوگا به بیش از 5000 سال پیش بازمی گردد، ...

138 -

روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...

139 -

این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:15 71919749

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - آفتاب نیوز : افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را ...

140 -

این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 05:35 71908834

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش به اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

اخبار ویژه سرنویس تهران هرگز در برابر تهدید یا اجبار تسلیم نخواهد شد هوای اصفهان در وضعیت قرمز پیش بینی قیمت ها در بازار خودرو/ روند کاهشی خواهد بود؟ ببینید؛ چین اولین تحویل ربات های انسان نما را آغاز کرد موافقت الیاس حضرتی با استعفای «فیاض زاهد»	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| سیلاب شدید در انگلیس بر اثر بارندگی سنگین اجاره نشین ها مستاجر دولت می شوند برد آرژانتین مقابل آنگولا با شاهکار مسی مشکل بزرگ سال 2038 / تهدید بزرگی که باید از آن مطلع شوید در 10 سال اخیر 12 هزار استاد دانشگاه از ایران خارج شده اند که 60 درصد آن برای چهار سال اخیر است
اخبار ویژه تک ناک شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد شروع یکپارچه سازی واتساپ با سرویس پیام رسان های شخص ثالث دو فضاپیمای ناسا با پرتاب موفق New Glenn راهی مریخ شدند بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار	اخبار ویژه رونگار زهرا خواجوی: می خواستم بروم بارسلونا خواستگاری! ممدانی چالش جدید ایجاد کرد: این بار خواستار تحریم استارباکس! ترفند تشخیص عسل طبیعی با آب سرد + فیلم پیروزی بر مصر با درخشش اورونوف تصادف مرگبار در اتوبان قم – تهران
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو خبر خوش برای پرسپولیسی ها/ ستاره سرخ ها خیلی زود برمی گردد نمایی بی نظیر از میدان سپه در یک روز بارانی 130 سال پیش مدافع چپ پای استقلال پس از مصدومیت، به تمرینات برگشت قیمت دلار تا پایان سال چقدر بالا می رود؟ قایدی آماده بازگشت به میادین؛ وعده رسیدن به شرایط ایده آل فنی
اخبار ویژه عرشه آنلاین سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵ قیمت دلار در انتظار شنبه داغ؛ قیمت دلار امروز قیمت بنزین سهمیه ای مشخص شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟ توافق مجلس و دولت برای یارانه کالابرگ! / محاسبه بر پایه ارز ۲۸۵۰۰ تومانی / جزئیات کامل و زمان اجرا بازنشستگان از وام ۱۰۰ میلیونی بدون سود بهره مند می شوند / شرایط دریافت و زمان ثبت نام / اطلاعیه رسمی و جزئیات حقوق بازنشستگان با مزایا و بن کالای اساسی تایید شد! / زمان و مبلغ واریز اعلام شد / واکنش داغ کاربران و رسانه ها
اخبار ویژه چرخان هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا	اخبار ویژه زوم تک کیا EV6 جدید؛ بررسی به روز رسانی میان دوره ای و تفاوت های کلیدی در مدل ۲۰۲۵ مانیتور گیمینگ شیائومی G24i 2026 با نرخ نوسازی ۲۰۰ هرتز در اروپا عرضه شد سامسونگ گلکسی تب A11 پلاس با تراشه دایمنسیتی ۷۳۰۰ معرفی شد اندروید 16 برای برخی محصولات ایسوس منتشر شد پهپاد سلفی DJI Neo 2 با قابلیت های جدید لیدار، عرضه جهانی شد؛ به جز بازار آمریکا

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین