پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 10:05
101 -
  تیم ملی ایران با جدیت تمام برای جدال با ازبکستان آماده می شود
ایونا نیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:03 72730106


ملی پوشان ایران در آستانه جدال با ازبکستان؛ تمرینات فشرده صبح و عصر در پک - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا ,بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران صبح امروز با حضور در مجموعه پک به تمرین بدنی ...


102 -
  برگزاری جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:20 72729440


بازیکنان تیم ملی ایران امروز یکشنبه با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در دو گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. - پس از این تمرین، ملی پوشان با حضور در ...


103 -
  برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
آفتاب نو- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:08 72729247


بازیکنان تیم ملی ایران امروز صبح با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در 2 گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. پس از این تمرین، - بازیکنان تیم ملی ایران امروز ...


104 -
  برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
پارس فوتبال- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:05 72729210


طرفداری | ملی پوشان فوتبال ایران امروز صبح و ظهر برنامه های کادر فنی برای دیدار برابر ازبکستان را پشت سر گذاشتند. به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، - طرفداری ملی پوشان فوتبال ایران ...


105 -
  مرور برنامه های تاکتیکی تیم ملی برای تقابل با ازبکستان
تابناک- ورزشی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:00 72729074


جلسه فنی ملی پوشان فوتبال کشورمان با حضور امیر قلعه نویی برگزار شد تا بازیکنان و کادرفنی برنامه های تاکتیکی دیدار با ازبکستان را مرور کنند. - به گزارش تابناک ورزشی، تمرینات تیم ملی فوتبال ...


106 -
  برگزاری تمرین و جلسه فنی ملی پوشان برای بازی با ازبکستان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 16  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:56 72729019


بازیکنان تیم ملی ایران امروز صبح با حضور در مجموعه تمرینی پک به تمرین بدنی پرداختند. این تمرین در 2 گروه و هر کدام به مدت 45 دقیقه برگزار شد. پس از این تمرین، - نامزدها از سخنان انتخاباتی ...


107 -
  اگر به دنبال طول عمر هستید این ورزش محبوب را شروع کنید!
افکارنیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 03:50 72554152


مطالعات جدید نشان می دهد کسانی که به طور منظم دوچرخه سواری می کنند، تا سن 65 سالگی کمتر به آرتروز یا درد زانو مبتلا می شوند. - این تحقیق جدید که ماه گذشته در نشریه پزشکی و علم در لو می گوید ...


108 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 21:51 72368257


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه،


109 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 14:43 72349788


260779 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:33 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی ...


110 -
  زمان بندی ایده آل برای نشستن، ایستادن، خوابیدن و فعالیت سلامت قلب را تضمین می کند
خبر گردون- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:53 72308643


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...


111 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شفقنا- دانش- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:26 72301830


شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است: دست کم هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط به گزارش... - شفقنا زندگی زمان بندی ایده آل این است:


112 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:02 72295141


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در ...


113 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
اینتیتر- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 12:18 72293317


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اینتیتر به نقل از افکارنیوز، متخصصان دانشگاه صنعتی ...


114 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
جار نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:09 72289587


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.


115 -
  چند ساعت در شبانه روز بنشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:02 72289454


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...


116 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:47 72289221


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...


117 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:40 72289104


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - ایسنا نوشت: متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...


118 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688


 متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.


119 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.


120 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
مخاطب 24- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:38 72284844


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - مخاطب 24- متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر ...




 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی امروز جمعه 28 شهریور 1404
بهت و حیرت امیرقلعه نویی از شکست سنگین استقلال + عکس
استارت اخراج ساپینتو از استقلال رسماً زده شد؛ سرنوشت نیمکت در ابهام
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 28 شهریور 1404 + جدول
تیتر بی رحمانه روزنامه امارات در مورد باخت استقلال به النصر
علی اکبر عرفانی درگذشت؛ زمان و جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری اعلام شد
مختصات زلزله مهیب شب گذشته + جزییات خسارات
اسنپ بک قطعی شد؟ / اروپا پیشنهاد آخر ایران را نپذیرفت و امتیازهای بیشتری می خواهد / بخت ناچیز قطعنامه تمدید اسنپ بک
اختر: این بدترین استقلال تاریخ بود/ زنوزی فهمید آقاسی به درد نمی خورد وگرنه پولش را داشت
فال و طالع بینی امروز 28 شهریور
حسینی با این استوری، انتقام خود را از استقلالی ها گرفت!
توضیحات عراقچی از جزییات طرح پیشنهادی ایران به اروپا
سردار امیریان: درس دو واحدی دفاع مقدس بازبینی و تقویت محتوا شده است
این سکانس سریال «محکوم» هشدار نمی خواهد؟
سیاسی بازی یا بازی با آتش؛ تندروها از جان دیپلماسی چه می خواهند؟/ شکاف در اردوگاه اصولگرایان بابت بیانیه دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی
شهرام گودرزی از سفر به پاسارگاد منصرف شد
کاهش 17 درصدی وقوع جرم در فضای مجازی از ابتدای سال جاری
خون به دل طبیعت شمال ایران
قیمت جدید طلا و سکه 28 شهریورماه 1404
سکوت مردان قربانی آزار جنسی؛ روایت هایی از شرم، ترس، و هویتی که زیر سؤال می رود
گوگل هوش مصنوعی جمنای را به کروم می آورد
نخستین رویداد تخصصی «سدرا» در استان اردبیل برگزار می شود
متامسک با بیش از 30 میلیون کاربر؛ آماده ورود به عرصه توکن بومی

موضوعات داغ:
بیمه شخص ثالث
استان کرمانشاه
هواداران استقلال
رویداد تخصصی
ریکاردو ساپینتو
مسابقات جهانی کشتی فرنگی
جمهوری اسلامی
علی لاریجانی
کافه رستوران
استان اردبیل
ده اسماعیل
محسن زارعی
جرسی اینیسیو
امبایه نیانگ
داروی سرطان
تراکتور استقلال خوزستان
حسن عبداله
آیت الله سعیدی
مستند همراه با باد
تردد شمار
نماینده غرب هرمزگان
نامه قالیباف
اسماعیل جلیلی
کیان موسوی
شبه جزیره کره
حشره کش
مومبای سیتی
امید گلمکانی
انتشارات فاطمی
جشنواره مطهری
توانمندسازی
استقلالی ها
عباس عراقچی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
کشتی فرنگی قهرمانی
لیگ قهرمانان آسیا
سازمان زمین شناسی
پارک علم و فناوری
بازرگانان ایرانی
مامور وظیفه شناس
تحقیقات راهبردی
اتوبوس مسافربری
سید عباس عراقچی
فوتبال استقلال
پلیس راه استان
سرمربی تیم ملی
شرکت توزیع برق
سانحه رانندگی
اخبار استقلال
سیدحسین حسینی
قهرمانان آسیا
توافق هسته ای
الوصل امارات
معاون فرهنگی
استان اصفهان
دولت دوازدهم
دانشگاه محقق
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
علم و فناوری
زمین لرزه ای
هزار تومانی
شورای امنیت
رئال مادرید
نیروی زمینی
سازمان بسیج
انجمن های اسلامی دانشجویان
جمعیت هلال احمر استان فارس
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
شورای امنیت سازمان ملل
دادستان عمومی و انقلاب
فرمانده انتظامی تهران
کیفیت اینترنت موبایل
سرمربی تیم ملی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
ورزشگاه تختی تهران
معاون سیاسی امنیتی


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.