صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 28 شهریور 1404 - Fri, 19th Sep 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 04:36
141 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...
142 - بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
143 - شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...
144 - کی باشگاه برویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
اندیشه معاصر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - ، از اهمیت و ...
145 - آشنایی با فواید داشتن فعالیت بدنی منظم
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
146 - تمرین بدنی صبح یا شب؟ کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ سی بی اس نیوز در گزارشی به زمان انجام این تمرین ها پرداخته است.
147 - زمان انجام تمرینات بدنی اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
فرتاک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
148 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه. - دکتر سو دکوتیس ، پزشک ...
149 - مردان بیشتر از زنان نیاز به ورزش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می برند. - ، محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش ...
150 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
دولت بهار- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
دولت بهار- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و میزان انرژی موجود در طول روز کمک کند و برای داشتن روال ثابت روزانه عالی است. - تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) ...
151 - چه زمانی ورزش کنیم؟ صبح، عصر یا شب؟
زی سان- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
زی سان- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین ها پرداخته است. - زی سان: از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود ...
152 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
153 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
اقتصاد 24- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
اقتصاد 24- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
154 - بهترین زمان رفتن به باشگاه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - دکتر سو دکوتیس ...
155 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - بهتر از ورزش نکردن است.
156 - بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
ساناپرس- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟ از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی ...
157 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
رویداد 24- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
رویداد 24- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
158 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
به گزارش زیرنویس،کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - ...
159 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
خبر آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
خبر آنلاین- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟
استقلال زیر و رو شد | اسامی جانشینان ساپینتو لو رفت + جزییات
مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم!
پرونده نقل و انتقالات پرسپولیس بسته شد!
تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو
مصاحبه جنجالی نیکبخت: در استقلال هفت را کم داشتیم!/ صد میلیاردی که به آدان داده اند را هضم نمی کنم
قهرمان بدون شنل بارسلونا؛ پدری همه را به وجد آورده است / عکس
فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا!
پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟
نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟
وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی
روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا؛ راهی برای حرکت به جلو
اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
هوش مصنوعی تجارت جهانی را متحول می کند
ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک
جزییات هولناک از انفجار یک واحد مسکونی در تبریز
پزشکیان: شهریار، شاعر زندگی بود
زلزله 7.8 ریشتری در روسیه
جدول قطعی برق ایلام جمعه 28 شهریور 1404 + ساعات قطعی برق ایلام
دلار گران شد؛ مردم با این افزایش قیمت چه چالشی مواجه می شوند؟
معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا
تمرین استقلال در سکوت کامل پس از فاجعه
عکس: ایران ، اصفهان، تولید پارچه نخی طرح دار
موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
کشتی فرنگی قهرمانی
لیگ قهرمانان اروپا
قهرمانی جهان
پایگاه خبری
قهرمانان اروپا
شکست استقلال
تیم فوتبال استقلال
پس از شکست استقلال
امیر خوش خبر
بازار LNG
بالابر هیدرولیکی
نماینده خاش
ارون
ارتش سفالین
بختیار صمدی
احمد زنده روح
محسن کرباسچی
حسین مهدوی
ابوالغیط
هیئت نظارت بایرن مونیخ
شهروند روسیه
پاپ ترکیه
تیم ملی وزنه برداری معلولان
شطرنج باز ایرانی
مظفر الوندی
سال ودید
زباله الکترونیکی
مصدومیت فدریکو کیه زا
سازمان تجارت جهانی
تمرینات استقلال
وزیر امور خارجه
بازار طلا و سکه
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
قیمت طلا و سکه
خانه سالمندان
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
پیشکسوت کشتی
استان اصفهان
پسماند صنعتی
مکانیسم ماشه
ایالات متحده
افزایش قیمت
وزارت خارجه
دایره طلایی
عادل فردوسی
حجت الاسلام والمسلمین
ایالات متحده آمریکا
حوزه علمیه خراسان
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
شرکت آب و فاضلاب
خریدهای استقلال
رسانه های داخلی
خط دفاع استقلال
افزایش نرخ ارز
علیرضا نیکبخت
مدیریت پسماند
قهرمانان آسیا
آخرین تحولات
موشک بالستیک
دفاع استقلال
سرمایه گذاری
لوییز کاسترو
اوراق بهادار
فرمانده سپاه
توانمندسازی
روابط عمومی
حجت الاسلام
آسمان استان
بازار جهانی
دولت اسلامی
ستار همدانی
تمدن اسلامی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
بانک قرض الحسنه مهر ایران
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟ استقلال زیر و رو شد | اسامی جانشینان ساپینتو لو رفت + جزییات مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم! پرونده نقل و انتقالات پرسپولیس بسته شد! تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو مصاحبه جنجالی نیکبخت: در استقلال هفت را کم داشتیم!/ صد میلیاردی که به آدان داده اند را هضم نمی کنم قهرمان بدون شنل بارسلونا؛ پدری همه را به وجد آورده است / عکس فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا! پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟ نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟ وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا؛ راهی برای حرکت به جلو اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان هوش مصنوعی تجارت جهانی را متحول می کند ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک جزییات هولناک از انفجار یک واحد مسکونی در تبریز پزشکیان: شهریار، شاعر زندگی بود زلزله 7.8 ریشتری در روسیه جدول قطعی برق ایلام جمعه 28 شهریور 1404 + ساعات قطعی برق ایلام دلار گران شد؛ مردم با این افزایش قیمت چه چالشی مواجه می شوند؟ معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا تمرین استقلال در سکوت کامل پس از فاجعه عکس: ایران ، اصفهان، تولید پارچه نخی طرح دارموضوعات داغ:
لیگ قهرمانان کشتی فرنگی قهرمانی جهان کشتی فرنگی قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا قهرمانی جهان پایگاه خبری قهرمانان اروپا شکست استقلال تیم فوتبال استقلال پس از شکست استقلال امیر خوش خبر بازار LNG بالابر هیدرولیکی نماینده خاش ارون ارتش سفالین بختیار صمدی احمد زنده روح محسن کرباسچی حسین مهدوی ابوالغیط هیئت نظارت بایرن مونیخ شهروند روسیه پاپ ترکیه تیم ملی وزنه برداری معلولان شطرنج باز ایرانی مظفر الوندی سال ودید زباله الکترونیکی مصدومیت فدریکو کیه زا سازمان تجارت جهانی تمرینات استقلال وزیر امور خارجه بازار طلا و سکه سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال قیمت طلا و سکه خانه سالمندان جمهوری اسلامی بینی قیمت طلا پیشکسوت کشتی استان اصفهان پسماند صنعتی مکانیسم ماشه ایالات متحده افزایش قیمت وزارت خارجه دایره طلایی عادل فردوسی حجت الاسلام والمسلمین ایالات متحده آمریکا حوزه علمیه خراسان لیگ قهرمانان آسیا هواداران استقلال شرکت آب و فاضلاب خریدهای استقلال رسانه های داخلی خط دفاع استقلال افزایش نرخ ارز علیرضا نیکبخت مدیریت پسماند قهرمانان آسیا آخرین تحولات موشک بالستیک دفاع استقلال سرمایه گذاری لوییز کاسترو اوراق بهادار فرمانده سپاه توانمندسازی روابط عمومی حجت الاسلام آسمان استان بازار جهانی دولت اسلامی ستار همدانی تمدن اسلامی شورای امنیت سازمان ملل متحد پیشکسوت تیم فوتبال استقلال بانک قرض الحسنه مهر ایران
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
