صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 23 تیر 1404 - Mon, 14th Jul 2025
اخبار تمرین بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:15
141 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...
142 - بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
143 - شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...
144 - کی باشگاه برویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - ، از اهمیت و ...
145 - آشنایی با فواید داشتن فعالیت بدنی منظم
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
146 - تمرین بدنی صبح یا شب؟ کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
فرتاک نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ سی بی اس نیوز در گزارشی به زمان انجام این تمرین ها پرداخته است.
147 - زمان انجام تمرینات بدنی اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
فرتاک نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
148 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
آفتاب نو- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
آفتاب نو- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه. - دکتر سو دکوتیس ، پزشک ...
149 - مردان بیشتر از زنان نیاز به ورزش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908
در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می برند. - ، محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش ...
150 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
دولت بهار- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
دولت بهار- اقتصادی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299
تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و میزان انرژی موجود در طول روز کمک کند و برای داشتن روال ثابت روزانه عالی است. - تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) ...
151 - چه زمانی ورزش کنیم؟ صبح، عصر یا شب؟
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
زی سان- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311
آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین ها پرداخته است. - زی سان: از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود ...
152 - آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
153 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
اقتصاد 24- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
اقتصاد 24- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 01:21 71453641
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
154 - بهترین زمان رفتن به باشگاه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:41 71453534
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - دکتر سو دکوتیس ...
155 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:40 71453527
کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - بهتر از ورزش نکردن است.
156 - بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:08 71453052
بهترین زمان رفتن به باشگاه برای لاغر شدن؟ از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی ...
157 - بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 22:26 71452795
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
158 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 18:32 71451084
به گزارش زیرنویس،کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می گویند: زمان تمرین به هدف هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه روز باشد، - ...
159 - صبح یا عصر، کی باشگاه برویم؟
خبر آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
خبر آنلاین- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 17:05 71450163
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
اخبار داغ:
انتقاد مجری تلویزیون از رفتار فغانی در مقابل ترامپ
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 23 تیر 1404 +جدول
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 23 تیر 1404
علیرضا فغانی از دونالد ترامپ مدال گرفت (عکس)
ویدئوی جنجالی از علیرضا فغانی که با ترامپ دست نداد
عکس | ملاقات ترامپ با علیرضا فغانی در جشن قهرمانی چلسی
حمله لژیونر پرسپولیسی به سرمربی پرسپولیس؛ می خواهند من را جلوی پرسپولیسی ها بگذارند/ سرمربی پرسپولیس باید جواب هواداران را بدهد
واکنش خبرگزاری فارس به دیدار ترامپ و فغانی در جشن قهرمانی/ناداوری علیه ایرانی ها
تماشا کنید: مخرب تر از سنگرشکن/ تحلیل های اشتباه جریان رادیکال که برای ایران هزینه آفرید
مکانیسم ماشه علیه ایران فعال شد؟ جهان در آستانه بحران تازه!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 23 تیر 1404 + جدول
حادثه در بروجرد: قصابی که به خاطر سه گوسفند به زندان رفت
جدول قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا امروز 23 تیر 1404/ بازار خودرو داغ تر شد!
تضمین آرامش معده با این گیاهان دارویی!
تخریب مخفیگاه های داعش به دست نیروهای حشد الشعبی
تقویم نجومی امروز دوشنبه 23 تیر 1404+ساعات سعد و نحس
آیت الله محقق داماد و محمد درویش زاده در مقاله ای مشترک مطرح کردند: از جهل مقدس تا تسلیح حقوقی دشمن
قهوه دیگر متهم ردیف اول بی خوابی نیست؟ یافته تازه دانشمندان
حقانیت هسته سخت 90 میلیونی
پدر روانی دختر هفت ساله اش را کشت
شناسایی 56 شرکت صوری با گردش مالی 433 هزار میلیارد تومان
ادعای تازه معاون سیما درباره رضا رشیدپور
دانشمندان بزرگ ترین ادغام دو سیاه چاله عظیم را ثبت کردند
امام جمعه شیراز: ضروریت تبدیل سالروز شهادت حضرت علی بن حمز (ع) به یک رویداد مذهبی ملی
دورکاری در روزهای جنگی مجوزی برای اخراج نیست
موضوعات داغ:
علیرضا فغانی
جام جهانی باشگاه ها
سامانه سماح
دونالد ترامپ
قهرمانی چلسی
پاری سن ژرمن
جام قهرمانی
جشن قهرمانی
فینال جام جهانی
دلار آمریکا
رییس سازمان مدارس
صدرنشین لیگ برتر
تیم رسانه ورزش
آبادگران
پروژه شارباغ
آرزو های بزرگ
کشت و صنعت نیشکر
انجمن فیزیک آمریکا
مضرات سیگار الکترونیکی
پیش فروش بلیط اتوبوس اربعین
مانتو تابستانی
هدایای ریاست جمهوری
صنعاء
نیتروژن دی اکسید
بریتانیایی ها
زلزله
گروه بندی
آسمان دره
کرونای آریا برزگر
تیم ملی امید
فوتبال استقلال
مصطفی تاجزاده
قیمت طلا و سکه
روزنامه کیهان
استقلال تهران
پرسپولیسی ها
مربی استقلال
جهادکشاورزی
فینال جام باشگاه های جهان
فرمانده انتظامی شاهرود
جام جهانی باشگاه ها 2025
فعال سیاسی اصلاح طلب
سیدمصطفی محقق داماد
جام باشگاه های جهان
بنگاه های معاملاتی
تأمین مالی تروریسم
تشکیل پرونده قضایی
هواداران پرسپولیس
قهرمانی جام جهانی
رییس جمهور آمریکا
بازیکنان استقلال
نماینده ولی فقیه
قهرمان جام جهانی
موشک های بالستیک
فرمانده انتظامی
کریم انصاری فرد
مصطفی کواکبیان
مصاحبه اختصاصی
بازار طلا و سکه
انستیتو پاستور
جنایت خانوادگی
شرایط اضطراری
احمد زیدآبادی
عضو هیأت علمی
تشکیل پرونده
پرونده قضایی
سکوی قهرمانی
حمله اسراییل
مأموران پلیس
فوتبال ایران
انواع کفپوش
هزار تومانی
درخواست کمک
علیه السلام
نماینده ولی فقیه در استان
نماینده ولی فقیه در فارس
قانون مبارزه با پولشویی
آیت الله لطف الله دژکام
متخصص بیماری های عفونی
موشک های بالستیک ایران
انتقاد مجری تلویزیون از رفتار فغانی در مقابل ترامپ قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 23 تیر 1404 +جدول قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 23 تیر 1404 علیرضا فغانی از دونالد ترامپ مدال گرفت (عکس) ویدئوی جنجالی از علیرضا فغانی که با ترامپ دست نداد عکس | ملاقات ترامپ با علیرضا فغانی در جشن قهرمانی چلسی حمله لژیونر پرسپولیسی به سرمربی پرسپولیس؛ می خواهند من را جلوی پرسپولیسی ها بگذارند/ سرمربی پرسپولیس باید جواب هواداران را بدهد واکنش خبرگزاری فارس به دیدار ترامپ و فغانی در جشن قهرمانی/ناداوری علیه ایرانی ها تماشا کنید: مخرب تر از سنگرشکن/ تحلیل های اشتباه جریان رادیکال که برای ایران هزینه آفرید مکانیسم ماشه علیه ایران فعال شد؟ جهان در آستانه بحران تازه! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 23 تیر 1404 + جدول حادثه در بروجرد: قصابی که به خاطر سه گوسفند به زندان رفت جدول قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا امروز 23 تیر 1404/ بازار خودرو داغ تر شد! تضمین آرامش معده با این گیاهان دارویی! تخریب مخفیگاه های داعش به دست نیروهای حشد الشعبی تقویم نجومی امروز دوشنبه 23 تیر 1404+ساعات سعد و نحس آیت الله محقق داماد و محمد درویش زاده در مقاله ای مشترک مطرح کردند: از جهل مقدس تا تسلیح حقوقی دشمن قهوه دیگر متهم ردیف اول بی خوابی نیست؟ یافته تازه دانشمندان حقانیت هسته سخت 90 میلیونی پدر روانی دختر هفت ساله اش را کشت شناسایی 56 شرکت صوری با گردش مالی 433 هزار میلیارد تومان ادعای تازه معاون سیما درباره رضا رشیدپور دانشمندان بزرگ ترین ادغام دو سیاه چاله عظیم را ثبت کردند امام جمعه شیراز: ضروریت تبدیل سالروز شهادت حضرت علی بن حمز (ع) به یک رویداد مذهبی ملی دورکاری در روزهای جنگی مجوزی برای اخراج نیستموضوعات داغ:
علیرضا فغانی جام جهانی باشگاه ها سامانه سماح دونالد ترامپ قهرمانی چلسی پاری سن ژرمن جام قهرمانی جشن قهرمانی فینال جام جهانی دلار آمریکا رییس سازمان مدارس صدرنشین لیگ برتر تیم رسانه ورزش آبادگران پروژه شارباغ آرزو های بزرگ کشت و صنعت نیشکر انجمن فیزیک آمریکا مضرات سیگار الکترونیکی پیش فروش بلیط اتوبوس اربعین مانتو تابستانی هدایای ریاست جمهوری صنعاء نیتروژن دی اکسید بریتانیایی ها زلزله گروه بندی آسمان دره کرونای آریا برزگر تیم ملی امید فوتبال استقلال مصطفی تاجزاده قیمت طلا و سکه روزنامه کیهان استقلال تهران پرسپولیسی ها مربی استقلال جهادکشاورزی فینال جام باشگاه های جهان فرمانده انتظامی شاهرود جام جهانی باشگاه ها 2025 فعال سیاسی اصلاح طلب سیدمصطفی محقق داماد جام باشگاه های جهان بنگاه های معاملاتی تأمین مالی تروریسم تشکیل پرونده قضایی هواداران پرسپولیس قهرمانی جام جهانی رییس جمهور آمریکا بازیکنان استقلال نماینده ولی فقیه قهرمان جام جهانی موشک های بالستیک فرمانده انتظامی کریم انصاری فرد مصطفی کواکبیان مصاحبه اختصاصی بازار طلا و سکه انستیتو پاستور جنایت خانوادگی شرایط اضطراری احمد زیدآبادی عضو هیأت علمی تشکیل پرونده پرونده قضایی سکوی قهرمانی حمله اسراییل مأموران پلیس فوتبال ایران انواع کفپوش هزار تومانی درخواست کمک علیه السلام نماینده ولی فقیه در استان نماینده ولی فقیه در فارس قانون مبارزه با پولشویی آیت الله لطف الله دژکام متخصص بیماری های عفونی موشک های بالستیک ایران
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
