اخبار تمرین بدنی

اخبار تمرین بدنی - صفحه هشتم

بروزرسانی: 08:34

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

141 -

این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:48 71906773

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...

142 -

با این شیوه پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید
پویه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:19 71906604

افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم ...

143 -

این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 20 ماه پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128

افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...

144 -

کشف فواید جدید جینسینگ برای ورزشکاران
تک ناک- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:58 71668329

بررسی 700 مطالعه نشان می دهد که گنجاندن جینسینگ در رژیم غذایی به عنوان یک مکمل، ممکن است به ریکاوری بدنی پس از ورزش، بهبود عملکرد و کاهش خطر آسیب کمک کند. - این مطالعه به این نتیجه رسید ...

145 -

سرعت و شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 05:20 71649223

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی دنیز میکلاس ، یک کارشناس تمرینات بدنی به مناسبت روز جهانی ...

146 -

با این روش زودتر لاغر می شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش خبر آنلاین از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...

147 -

اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156

به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات ...

148 -

اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...

149 -

بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...

150 -

شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613

تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...

151 -

کی باشگاه برویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526

دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - ، از اهمیت و ...

152 -

آشنایی با فواید داشتن فعالیت بدنی منظم
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297

از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...

153 -

تمرین بدنی صبح یا شب؟ کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050

از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ سی بی اس نیوز در گزارشی به زمان انجام این تمرین ها پرداخته است.

154 -

زمان انجام تمرینات بدنی اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316

از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...

155 -

بهترین زمان برای رفتن به باشگاه چه موقعی است؟
آفتاب نو- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:48 71464960

دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه. - دکتر سو دکوتیس ، پزشک ...

156 -

مردان بیشتر از زنان نیاز به ورزش دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 21:21 71461908

در پژوهشی جدید که گزارش آن روز دوشنبه منتشر شد، محققان اعلام کردند که زنان، در مقایسه با مردان، فایده بیشتری از ورزش می برند. - ، محققان دریافتند که زنان با کمتر از دو ساعت و نیم ورزش ...

157 -

آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
دولت بهار- اقتصادی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:37 71458299

تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) و میزان انرژی موجود در طول روز کمک کند و برای داشتن روال ثابت روزانه عالی است. - تمرین بدنی صبح می تواند به افزایش سوخت وساز (متابولیسم) ...

158 -

چه زمانی ورزش کنیم؟ صبح، عصر یا شب؟
زی سان- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:18 71455311

آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین ها پرداخته است. - زی سان: از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود ...

159 -

آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:35 71453999

از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

اخبار ویژه زوم تک لینکون نویگیتور جدید یک زیبایی محض: آیا این شاسی بلند لوکس، استاندارد جدید بازار است؟ آپدیت جدید اپلیکیشن گوگل هوم؛ کنترل های سریع تر و رابط کاربری فراگیرتر برای کاربران اندروید و iOS چرا تسلا مدل Y جدید (پروژه جونیپر) بسیار بهتر از مدل قدیمی است؟ بهبودهای مهم در رقابت خودروهای برقی قابلیت NameDrop گوگل در راه اندروید؛ نگاه انحصاری به “Contact Exchange” (تبادل مخاطب) تویوتا bZ 2026، خودرویی که شایسته لقب «بیشترین پیشرفت» است؛ رفع اکثر نقاط ضعف مدل قبل توسط تویوتا	اخبار ویژه روز نو قیمت خودرو های سایپا امروز شنبه 24 آبان 1404 کلید گمشده پرسپولیس؛ این ستاره دست راست اوسمار ویه را می شود قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 24 آبان 1404 قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 24 آبان 1404 قیمت دلار و قیمت یورو امروز شنبه 24 آبان 1404
اخبار ویژه چرخان هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا	اخبار ویژه خبرآنلاین تغییر مهم در پرداخت حقوق کارمندان/ رییس سازمان اداری و استخدامی درباره حقوق جدید کارمندان چه گفت؟ ارتش آمریکا در حالت آماده باش برای فرمان آغاز حمله نظامی؛ ترامپ در حال بررسی گزینه ها این 3 اشتباه ساده قاتل باتری هستند پیش نویس طرح صلح ترامپ درباره غزه به رأی گذاشته می شود /حمایت 8 کشور عربی و اسلامی از این طرح / واشنگتن برای اولین بار استقلال فلسطین را مطرح کرده است ببینید \| کارگردان «بچه مردم» کجا با نوجوانان فیلمش بداخلاقی کرد؟ بازیگران پاسخ دادند
اخبار ویژه تک ناک شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد شروع یکپارچه سازی واتساپ با سرویس پیام رسان های شخص ثالث دو فضاپیمای ناسا با پرتاب موفق New Glenn راهی مریخ شدند بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار	اخبار ویژه سرنویس نگاهی به سخنان تازه خاتمی/ کاچی به از هیچی است ارزان ترین طرح استارلینک؛ اینترنت 100 مگابیتی فقط 40 دلار! عبدی: کیفیت سیاست در ایران بعد از احمدی نژاد سقوط آزاد کرد/ حتی اگر رونالدو را بیاورید این تیم می بازد لژیونر ایرانی در آستانه پرسپولیسی شدن! وضعیت آب و هوا تهران امروز شنبه 24 آبان
اخبار ویژه اندیشه معاصر تاریخ واریز کالابرگ مرحله پنجم مشخص شد / تحلیل مبلغ، زمان و نحوه دریافت کالابرگ / تاثیر این پرداخت بر معیشت خانوارها جزئیات وام قرض الحسنه و شرایط دریافت آن / بررسی مشمولان، مبلغ و مدت بازپرداخت / تحلیل اثر وام بر معیشت خانوارها و کسب و کارها راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟ توافق مجلس و دولت برای یارانه کالابرگ! / محاسبه بر پایه ارز ۲۸۵۰۰ تومانی / جزئیات کامل و زمان اجرا	اخبار ویژه رونگار جدال دو رقیب آسیایی تراکتور به نفع الدحیل احیای باند نیویورکی ها در تهران! محور مقاومت؛ فراتر از انتظار قیمت دلار و قیمت یورو امروز 24 آبان 1404 + جدول تمام جهان در جست و جوی ستاره پرسپولیس
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین همه یارانه بگیران بخوانند؛ کالابرگ فقط به این افراد پرداخت می شود+مبلغ کالابرگ فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین