صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 خرداد 1404 - Mon, 16th Jun 2025
اخبار هورمون ملاتونین - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 23:49
201 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 00:50 54988791
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 00:50 54988791
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، - استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به ...
202 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 23:45 54988705
ایسنا- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 23:45 54988705
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
203 - نوشیدنی هایی مناسب برای کاهش استرس
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:40 54944825
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:40 54944825
درصورتی که نتوانیم و بلد نباشید که شرایط را کنترل و مدیریت کنیم، استرس های روزانه این پتانسیل را دارند که به یک بیماری جدّی تبدیل شده و روی بدن اثرات مخربی به جا بگذارند. بدین ترتیب بهترین ...
204 - نوشیدنی های مناسب برای کاهش استرس چیست؟
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:00 54944229
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:00 54944229
درصورتی که نتوانیم و بلد نباشید که شرایط را کنترل و مدیریت کنیم، استرس های روزانه این پتانسیل را دارند که به یک بیماری جدّی تبدیل شده و روی بدن اثرات مخربی به جا بگذارند. بدین ترتیب بهترین ...
205 - دلیل بی خوابی دانش آموزان چیست؟
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 15:05 54889546
صنعت من- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 15:05 54889546
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش بهداشت نیوز، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و ...
206 - آنچه باید از بهداشت خواب بدانید
تابناک- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 10:35 54885528
تابناک- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 10:35 54885528
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی‌های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش فارس، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و برگزاری ...
207 - ارتباط مصرف نوشابه های انرژی زا و بی خوابی
سلامت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 07:00 54880289
سلامت نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 07:00 54880289
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: - سلامت نیوز:متخصص مغز و اعصاب ...
208 - راهکار غلبه بر بدخوابی و بی خوابی دانش آموزان در شروع مدارس
خبر آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 06:05 54878840
خبر آنلاین- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 06:05 54878840
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. - فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و برگزاری کلاس ها به صورت مجازی،
209 - آنچه باید از بهداشت خواب بدانید/ ارتباط مصرف نوشابه های انرژی زا و بی خوابی
فارس- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 05:00 54877211
فارس- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 05:00 54877211
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. - فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، گفت: با توجه به شرایط کرونا ...
210 - چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند ولی زنان نه؟ | دانستنی های زناشویی
فانیگما- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 09:40 53614069
فانیگما- پزشکی- 61 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 09:40 53614069
در رابطه جنسی در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه جنسی داشته باشند این پیام به مغز میرسد که وقت خواب است و هورمون ملاتونین چرخه خواب را تنظیم میکند. وقتی ...
211 - نوشیدنی های خواب آور
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 11:40 53439026
مجله اکالا- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 11:40 53439026
به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن خود 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند؛ با این حال اگر سخت به خواب می روید، خوشبختانه درمان هایی طبیعی وجود دارد که می توانند ...
212 - معرفی 10 نوشیدنی خواب آور
شفقنا- پزشکی- 61 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
شفقنا- پزشکی- 61 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
213 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
پرتو نیوز- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
پرتو نیوز- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی های خواب آور آشنا خواهید شد. - به گزارش مملکت آنلاین، ...
214 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
جهان نگر- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
جهان نگر- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن شان 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند. با این حال، اگر سخت به خواب می روید، - باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می ...
215 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
آفتاب- پزشکی- 61 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. - آفتاب نیوز : به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن ...
216 - آشنایی با نوشیدنی های خواب آور
شفقنا- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
شفقنا- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
اخبار داغ:
منطقه 3 تهران که اسراییل هشدار تخلیه داد، شامل چه محله هایی است؟
گزینه جدید پرسپولیس: با استقلال مذاکره داشتم اما ...
سحر امامی مجری شبکه خبر کیست؟ + بیوگرافی سحر امامی مجری شجاع صدا و سیما
پیشنهاد نجومی رئال مادرید برای ستاره آرسنال: رد کردنش سخته!
استوری ساعاتی قبل یکی از خلبانان فانتوم نهاجا + عکس
سه بازیکن خارجی آماده امضای قرارداد با استقلال!/ سرمربی جدید رزاقی و آقاسی را تایید می کند/ همه چیز معطل یک نفر است
حمله اسراییل به صداوسیما / انفجار استودیو به هنگام خبرخوانی خانم امامی (ویدئو)
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 27 خرداد 1404
همه فن حریفِ برنتفورد: امبئومو راز تصمیمش را فاش کرد (منچستر و تاتنهام منتظر بمانند؟)»
دستگیری عاملان تیر اندازی در شیراز در سریع ترین زمان ممکن/ ماجرا چه بود؟+ عکس
پدیده استقلال: اگر محل اسکان نداشتید، به من بگویید!
کشف لانچر هایی که برای ترور استفاده می شدند+تصویر
واکنش ضرغامی به تاریخ سازی سحر امامی + عکس
جزییات پرداخت حقوق کارکنان در خرداد ماه دولت اعلام شد | زمان پرداخت مطالبات گندمگاران + ویدئو
انهدام جنگنده F35 اسراییلی در تبریز
استوری ساعاتی قبل، یکی از خلبانان فانتوم نهاجا+ عکس
ببینید| اولین فیلم از لحظه حمله اسراییل به صدا و سیما
بیانیه مهم دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی
خبر رسمی درباره قیمت برنج اعلام شد
تداوم خدمات درمانی در بیمارستان های اهواز بدون وقفه
پنجره را این گونه چسب بزنید+عکس
آغاز به کار شبکه Trump Mobile با ارائه گوشی طلایی و طرح 47 دلاری
افزایش 94 درصدی سرعت اینترنت استارلینک در آمریکا با توسعه ظرفیت ماهواره ای
درمان آلزایمر با جویدن آدامس در شبکه های اجتماعی بر سر زبان ها افتاده
امتحانات دانشگاه ها مجازی شد؟
موضوعات داغ:
حمله اسراییل
فرودگاه یزد
رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات
شبکه های اجتماعی
پرداخت مطالبات
ماشین لباسشویی
قیمت طلا و سکه
شورای عالی امنیت ملی
پرداخت حقوق کارکنان
علی شادمان
داور جنجالی
مصطفی خرسندی
گفت و گو
اعمال شب و روز عید قربان
نیمه نهایی دی اف بی پوکال
آشنایی با یادگیری ماشین
کوت شنوف
امیر حسین حسین زاده
پلنگ آب
رییس کل محاکم تهران
گرگ و میش
ساعت کار مفید
پارسا پیروزفر
بدرشکوهی
جاهای دیدنی اصفهان
حاجی بابایی
حراجی
آلوده شدن
شبکه بهداشتی درمانی
معاون سیاسی
سرمربی جدید
نقل و انتقالات تابستانی
فرمانده انتظامی استان
بازار نقل و انتقالات
باشگاه رئال مادرید
پایگاه خبری تحلیلی
قیمت دلار و یورو
شبکه های استانی
تحصیلات تکمیلی
تنش های سیاسی
بیمارستان ها
استان لرستان
مواد شیمیایی
فوتبال ایران
فوتبال جهان
سخنگوی دولت
مراسم تشییع
برنامه زنده
پایگاه خبری
وزارت علوم تحقیقات و فناوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات پرسپولیس
رژیم اشغالگر صهیونیستی
سازمان برنامه و بودجه
قانون مجازات اسلامی
درمان و آموزش پزشکی
استقلال و پرسپولیس
جذب بازیکنان خارجی
اینترنت ماهواره ای
وزارت بهداشت درمان
دانشگاه علوم پزشکی
کارشناسان اقتصادی
انتقالات پرسپولیس
مطالبات گندمکاران
پیش بینی قیمت طلا
مدیرعامل استقلال
گفتگوی تلویزیونی
تحقیقات و فناوری
عزت الله ضرغامی
سردار یحیی الهی
فرماندهان سپاه
بازیکنان خارجی
درباره آلزایمر
مشاور مدیرعامل
سرمربی پرتغالی
مدیران استقلال
سرمربی تاتنهام
عامل تیراندازی
ساختمان مسکونی
منطقه 3 تهران که اسراییل هشدار تخلیه داد، شامل چه محله هایی است؟ گزینه جدید پرسپولیس: با استقلال مذاکره داشتم اما ... سحر امامی مجری شبکه خبر کیست؟ + بیوگرافی سحر امامی مجری شجاع صدا و سیما پیشنهاد نجومی رئال مادرید برای ستاره آرسنال: رد کردنش سخته! استوری ساعاتی قبل یکی از خلبانان فانتوم نهاجا + عکس سه بازیکن خارجی آماده امضای قرارداد با استقلال!/ سرمربی جدید رزاقی و آقاسی را تایید می کند/ همه چیز معطل یک نفر است حمله اسراییل به صداوسیما / انفجار استودیو به هنگام خبرخوانی خانم امامی (ویدئو) پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 27 خرداد 1404 همه فن حریفِ برنتفورد: امبئومو راز تصمیمش را فاش کرد (منچستر و تاتنهام منتظر بمانند؟)» دستگیری عاملان تیر اندازی در شیراز در سریع ترین زمان ممکن/ ماجرا چه بود؟+ عکس پدیده استقلال: اگر محل اسکان نداشتید، به من بگویید! کشف لانچر هایی که برای ترور استفاده می شدند+تصویر واکنش ضرغامی به تاریخ سازی سحر امامی + عکس جزییات پرداخت حقوق کارکنان در خرداد ماه دولت اعلام شد | زمان پرداخت مطالبات گندمگاران + ویدئو انهدام جنگنده F35 اسراییلی در تبریز استوری ساعاتی قبل، یکی از خلبانان فانتوم نهاجا+ عکس ببینید| اولین فیلم از لحظه حمله اسراییل به صدا و سیما بیانیه مهم دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی خبر رسمی درباره قیمت برنج اعلام شد تداوم خدمات درمانی در بیمارستان های اهواز بدون وقفه پنجره را این گونه چسب بزنید+عکس آغاز به کار شبکه Trump Mobile با ارائه گوشی طلایی و طرح 47 دلاری افزایش 94 درصدی سرعت اینترنت استارلینک در آمریکا با توسعه ظرفیت ماهواره ای درمان آلزایمر با جویدن آدامس در شبکه های اجتماعی بر سر زبان ها افتاده امتحانات دانشگاه ها مجازی شد؟موضوعات داغ:
حمله اسراییل فرودگاه یزد رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات شبکه های اجتماعی پرداخت مطالبات ماشین لباسشویی قیمت طلا و سکه شورای عالی امنیت ملی پرداخت حقوق کارکنان علی شادمان داور جنجالی مصطفی خرسندی گفت و گو اعمال شب و روز عید قربان نیمه نهایی دی اف بی پوکال آشنایی با یادگیری ماشین کوت شنوف امیر حسین حسین زاده پلنگ آب رییس کل محاکم تهران گرگ و میش ساعت کار مفید پارسا پیروزفر بدرشکوهی جاهای دیدنی اصفهان حاجی بابایی حراجی آلوده شدن شبکه بهداشتی درمانی معاون سیاسی سرمربی جدید نقل و انتقالات تابستانی فرمانده انتظامی استان بازار نقل و انتقالات باشگاه رئال مادرید پایگاه خبری تحلیلی قیمت دلار و یورو شبکه های استانی تحصیلات تکمیلی تنش های سیاسی بیمارستان ها استان لرستان مواد شیمیایی فوتبال ایران فوتبال جهان سخنگوی دولت مراسم تشییع برنامه زنده پایگاه خبری وزارت علوم تحقیقات و فناوری بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات پرسپولیس رژیم اشغالگر صهیونیستی سازمان برنامه و بودجه قانون مجازات اسلامی درمان و آموزش پزشکی استقلال و پرسپولیس جذب بازیکنان خارجی اینترنت ماهواره ای وزارت بهداشت درمان دانشگاه علوم پزشکی کارشناسان اقتصادی انتقالات پرسپولیس مطالبات گندمکاران پیش بینی قیمت طلا مدیرعامل استقلال گفتگوی تلویزیونی تحقیقات و فناوری عزت الله ضرغامی سردار یحیی الهی فرماندهان سپاه بازیکنان خارجی درباره آلزایمر مشاور مدیرعامل سرمربی پرتغالی مدیران استقلال سرمربی تاتنهام عامل تیراندازی ساختمان مسکونی
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
