صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 13 آبان 1404 - Tue, 04th Nov 2025
اخبار هورمون ملاتونین - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 06:01
201 - دلیل احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر
خبر فوری- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 02:45 55724096
خبر فوری- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 02:45 55724096
پزشکان توضیح می دهند که انسان ها با نسخه مینیاتوری ریتم خواب شبانه روزی بدن خود که احتمالاً در یک چرخه 12 ساعته تکرار می شود، دچار احساس خواب آلودگی در بعد از ظهر می شوند. - بدن انسان از ...
202 - 10 عادت روزانه مضر که به سلامتی آسیب می رسانند
روز نو- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 12:05 55685830
روز نو- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 12:05 55685830
برخی عادات روزانه بدون اینکه بدانیم به بدن ما آسیب می رسانند. در ادامه به این رفتار ها می پردازیم. 1. غذا دادن به پرندگانمتاسفانه باید بگوییم که بسیاری از متخصصان حوزه سلامت توصیه می ...
203 - 10 عادت روزانه مضر کهبه سلامتی آسیب می رسانند
روز نو- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 12:00 55685783
روز نو- پزشکی- 61 ماه پیش - جمعه 9 آبان 1399، 12:00 55685783
برخی عادات روزانه بدون اینکه بدانیم به بدن ما آسیب می رسانند. در ادامه به این رفتار ها می پردازیم. 1. غذا دادن به پرندگانمتاسفانه باید بگوییم که بسیاری از متخصصان حوزه سلامت توصیه می ...
204 - آب میوه های طبیعی برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1399، 09:00 55226174
عصر ایران- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1399، 09:00 55226174
هورمون کورتیزول زمان استرس ترشح می شود به همین علت پرتقال، نارنگی، گریپ فورت، لیمو را در لیست غذایی خویش بگنجانید. - کاهش استرس با آبمیوه ترکیبی گیلاس و کیوی ویتامین ث موجود درمیوه ها ...
205 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 08:50 54997281
خبرگزاری آنا- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 08:50 54997281
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
206 - علت بی خوابی ورزشکاران چیست؟
جماران- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 04:25 54990771
جماران- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 04:25 54990771
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
207 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
آفتاب- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 04:00 54990277
آفتاب- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 04:00 54990277
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
208 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
تابناک- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 03:55 54990148
تابناک- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 03:55 54990148
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
209 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 00:50 54988791
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 00:50 54988791
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، - استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به ...
210 - چرا ورزشکاران بی خواب می شوند؟
ایسنا- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 23:45 54988705
ایسنا- پزشکی- 63 ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1399، 23:45 54988705
عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط ...
211 - نوشیدنی هایی مناسب برای کاهش استرس
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:40 54944825
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:40 54944825
درصورتی که نتوانیم و بلد نباشید که شرایط را کنترل و مدیریت کنیم، استرس های روزانه این پتانسیل را دارند که به یک بیماری جدّی تبدیل شده و روی بدن اثرات مخربی به جا بگذارند. بدین ترتیب بهترین ...
212 - نوشیدنی های مناسب برای کاهش استرس چیست؟
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:00 54944229
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1399، 05:00 54944229
درصورتی که نتوانیم و بلد نباشید که شرایط را کنترل و مدیریت کنیم، استرس های روزانه این پتانسیل را دارند که به یک بیماری جدّی تبدیل شده و روی بدن اثرات مخربی به جا بگذارند. بدین ترتیب بهترین ...
213 - دلیل بی خوابی دانش آموزان چیست؟
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 15:05 54889546
صنعت من- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 15:05 54889546
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش بهداشت نیوز، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و ...
214 - آنچه باید از بهداشت خواب بدانید
تابناک- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 10:35 54885528
تابناک- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 10:35 54885528
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی‌های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش فارس، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و برگزاری ...
215 - ارتباط مصرف نوشابه های انرژی زا و بی خوابی
سلامت نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 07:00 54880289
سلامت نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 07:00 54880289
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: - سلامت نیوز:متخصص مغز و اعصاب ...
216 - راهکار غلبه بر بدخوابی و بی خوابی دانش آموزان در شروع مدارس
خبر آنلاین- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 06:05 54878840
خبر آنلاین- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 06:05 54878840
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. - فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب گفت: با توجه به شرایط کرونا و تعطیلی مدارس، و برگزاری کلاس ها به صورت مجازی،
217 - آنچه باید از بهداشت خواب بدانید/ ارتباط مصرف نوشابه های انرژی زا و بی خوابی
فارس- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 05:00 54877211
فارس- پزشکی- 63 ماه پیش - دوشنبه 17 شهریور 1399، 05:00 54877211
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی های شبانه توضیحاتی ارائه داد. - فرزاد اشرافی متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، گفت: با توجه به شرایط کرونا ...
218 - چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند ولی زنان نه؟ | دانستنی های زناشویی
فانیگما- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 09:40 53614069
فانیگما- پزشکی- 65 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 09:40 53614069
در رابطه جنسی در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه جنسی داشته باشند این پیام به مغز میرسد که وقت خواب است و هورمون ملاتونین چرخه خواب را تنظیم میکند. وقتی ...
219 - نوشیدنی های خواب آور
مجله اکالا- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 11:40 53439026
مجله اکالا- پزشکی- 66 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 11:40 53439026
به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن خود 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند؛ با این حال اگر سخت به خواب می روید، خوشبختانه درمان هایی طبیعی وجود دارد که می توانند ...
220 - معرفی 10 نوشیدنی خواب آور
شفقنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
شفقنا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
پیشنهاد اوریه به پرسپولیس برای جذب مهاجم دورتموند +ویدیو
بازگشت فرزاد حبیب اللهی به کادر فنی پرسپولیس
واکنش گل محمدی به بازگشت اوسمار(ویدیو)
طرز تهیه دونات سیب زمینی ساده و خوشمزه
واکنش پیام نیازمند به کاشته باکیچ(ویدیو)
راز تشکر نکونام از برانکو
خبر مهم برای خریداران طلا/ سقوط قیمت در راه است؟
چقدر احتمال دارد که دربی تهران در دبی برگزار شود؟
راما دوجی همسر سوریه ای زهران ممدانی کیست؟ | هنرمندی که بانوی اول نسل زد نیویورک خواهد شد + تصاویر
خبر خوش درباره معافیت سربازی
متهم به قاتل با پای خودش به نیروی انتظامی رفت/ او قبل از حضور با انتشار یک ویدیو گفته بود خود را معرفی می کند
دستیار قالیباف: اصلاح طلبان با شعار مذاکره، خواسته های دشمن را تکرار می کنند
فرار گورخر از چنگال تمساح به بهای از دست دادن یک پا
تلگرام به زودی رفع فیلتر می شود؟ / آخرین اخبار درباره رفع فیلتر تلگرام | جزییات زمان و شرایط / آیا تلگرام دوباره آزاد می شود؟ بررسی منابع رسمی و شایعات اخیر
فال روزانه ویژه 13 آبان 1404
فال چوب | فال روزانه چوب چهارشنبه 14 آبان ماه 1404
رویداد «روشنا» برگزیدگان خود را شناخت | استقبال مشهدی ها از فیلم هایی با محوریت خانواده
«مروی سنتر» بیخ گلوی کاخ گلستان را گرفت
فروش اقساطی محصولات کرمان موتور در آبان 1404 آغاز شد + شرایط و قیمت ها
چرا قیمت برنج کاهش نیافت؟ / علت ثابت ماندن قیمت برنج | بررسی دلایل اقتصادی و بازار / قیمت برنج چرا ارزان نشد؟ تحلیل کارشناسان از وضعیت بازار و گرانی های اخیر
با 200 میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟
دشمن واقعی باتری گوشی / اپل و گوگل توضیح می دهند: بهترین روش شارژ برای عمر طولانی تر باتری
کشف شبه ذره ضد الکتریسیته
موضوعات داغ:
منابع طبیعی
لانه جاسوسی
سازمان منابع طبیعی
فرزاد حبیب اللهی
انقلاب اسلامی
تسخیر لانه جاسوسی
اوسمار ویرا
کرمان موتور
منابع طبیعی و آبخیزداری
درباره رفع فیلتر تلگرام
اینورتر جوشکاری
برج قلعه
آیت الله هادی روحانی
ارش
اتباع خاروی
واکسیناسون
پرواز همای
پایه پولی
هویج زرد
مزاحمت عجیب
بهترین دوربین
مقایسه آماری
اسپاس
فرمانده انتظامی فسا
فیلم سینمایی روز صفر
قرارگاه های تحول محلات
ضدپیری
سینما
هماهنگ کننده سازمان ملل
برونو پتکوویچ
نیروهای مسلح
رییس کمیسیون
میراث فرهنگی
علوم انسانی
مشارکت مردم
سیاست خارجی
رییس سازمان
پایگاه خبری
کمیسیون صنایع و معادن مجلس
ساماندهی نیروهای شرکتی
کمیسیون صنایع و معادن
حضرت امام خمینی (ره)
تسخیر سفارت آمریکا
هواداران پرسپولیس
وزیر جهاد کشاورزی
فروش اقساطی خودرو
رییس جمهور آمریکا
انتخابات شهرداری
دستگاه های دولتی
باشگاه پرسپولیس
حضرت امام خمینی
مصطفی کواکبیان
100 میلیون تومان
مراسم اختتامیه
فیزیک کوانتومی
امام خمینی (ره)
کمیسیون صنایع
برنج پاکستانی
جریان اصلاحات
فرهنگ و ارشاد
صنایع و معادن
استخدام رسمی
عملیات نظامی
سفارت آمریکا
جهاد کشاورزی
نهاد خانواده
فوتبال ایران
لیگ دسته دوم
تسخیر سفارت
بهره برداری
حزب دموکرات
اطلاع رسانی
دانش آموزان
برنج ایرانی
مجتمع تجاری
مسیر انقلاب
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
پیشنهاد اوریه به پرسپولیس برای جذب مهاجم دورتموند +ویدیو بازگشت فرزاد حبیب اللهی به کادر فنی پرسپولیس واکنش گل محمدی به بازگشت اوسمار(ویدیو) طرز تهیه دونات سیب زمینی ساده و خوشمزه واکنش پیام نیازمند به کاشته باکیچ(ویدیو) راز تشکر نکونام از برانکو خبر مهم برای خریداران طلا/ سقوط قیمت در راه است؟ چقدر احتمال دارد که دربی تهران در دبی برگزار شود؟ راما دوجی همسر سوریه ای زهران ممدانی کیست؟ | هنرمندی که بانوی اول نسل زد نیویورک خواهد شد + تصاویر خبر خوش درباره معافیت سربازی متهم به قاتل با پای خودش به نیروی انتظامی رفت/ او قبل از حضور با انتشار یک ویدیو گفته بود خود را معرفی می کند دستیار قالیباف: اصلاح طلبان با شعار مذاکره، خواسته های دشمن را تکرار می کنند فرار گورخر از چنگال تمساح به بهای از دست دادن یک پا تلگرام به زودی رفع فیلتر می شود؟ / آخرین اخبار درباره رفع فیلتر تلگرام | جزییات زمان و شرایط / آیا تلگرام دوباره آزاد می شود؟ بررسی منابع رسمی و شایعات اخیر فال روزانه ویژه 13 آبان 1404 فال چوب | فال روزانه چوب چهارشنبه 14 آبان ماه 1404 رویداد «روشنا» برگزیدگان خود را شناخت | استقبال مشهدی ها از فیلم هایی با محوریت خانواده «مروی سنتر» بیخ گلوی کاخ گلستان را گرفت فروش اقساطی محصولات کرمان موتور در آبان 1404 آغاز شد + شرایط و قیمت ها چرا قیمت برنج کاهش نیافت؟ / علت ثابت ماندن قیمت برنج | بررسی دلایل اقتصادی و بازار / قیمت برنج چرا ارزان نشد؟ تحلیل کارشناسان از وضعیت بازار و گرانی های اخیر با 200 میلیون تومان چه خودروهایی می توان خرید؟ دشمن واقعی باتری گوشی / اپل و گوگل توضیح می دهند: بهترین روش شارژ برای عمر طولانی تر باتری کشف شبه ذره ضد الکتریسیتهموضوعات داغ:
منابع طبیعی لانه جاسوسی سازمان منابع طبیعی فرزاد حبیب اللهی انقلاب اسلامی تسخیر لانه جاسوسی اوسمار ویرا کرمان موتور منابع طبیعی و آبخیزداری درباره رفع فیلتر تلگرام اینورتر جوشکاری برج قلعه آیت الله هادی روحانی ارش اتباع خاروی واکسیناسون پرواز همای پایه پولی هویج زرد مزاحمت عجیب بهترین دوربین مقایسه آماری اسپاس فرمانده انتظامی فسا فیلم سینمایی روز صفر قرارگاه های تحول محلات ضدپیری سینما هماهنگ کننده سازمان ملل برونو پتکوویچ نیروهای مسلح رییس کمیسیون میراث فرهنگی علوم انسانی مشارکت مردم سیاست خارجی رییس سازمان پایگاه خبری کمیسیون صنایع و معادن مجلس ساماندهی نیروهای شرکتی کمیسیون صنایع و معادن حضرت امام خمینی (ره) تسخیر سفارت آمریکا هواداران پرسپولیس وزیر جهاد کشاورزی فروش اقساطی خودرو رییس جمهور آمریکا انتخابات شهرداری دستگاه های دولتی باشگاه پرسپولیس حضرت امام خمینی مصطفی کواکبیان 100 میلیون تومان مراسم اختتامیه فیزیک کوانتومی امام خمینی (ره) کمیسیون صنایع برنج پاکستانی جریان اصلاحات فرهنگ و ارشاد صنایع و معادن استخدام رسمی عملیات نظامی سفارت آمریکا جهاد کشاورزی نهاد خانواده فوتبال ایران لیگ دسته دوم تسخیر سفارت بهره برداری حزب دموکرات اطلاع رسانی دانش آموزان برنج ایرانی مجتمع تجاری مسیر انقلاب نایب رییس مجلس شورای اسلامی وزارت امور اقتصادی و دارایی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
