صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام پنجشنبه، 27 آذر 1404 - Thu, 18th Dec 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار هورمون ملاتونین - صفحه چهارم
بروزرسانی: 11:54
61 -
  تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
55 آنلاین- اقتصادی- 15  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571


در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شوند، - تأثیر فصل ...


62 -
  چرا پاییز خواب ما را بهم می ریزد؟ بهترین ساعت خواب در پاییز
ایونا نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 12:52 74421792


کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه مشکلات خواب شود. - کوتاه شدن روزها در فصول سرد سال، می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و در نتیجه ...


63 -
  بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
پارسینه- اقتصادی- 15  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 11:50 74420311


در پاییز و زمستان به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آید. - خیلی ها می پرسند در فصل پاییز که روز کوتاه می شود و شب بلندتر، آیا ساعت خواب ...


64 -
  تنظیم ساعت خواب در پاییز با این روش ها/ چند نکته برای بهبود خواب
اقتصاد نیوز- اقتصادی- 15  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 02:12 74413959


کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب افراد به وجود می آورد. - اقتصادنیوز: کوتاه تر شدن روزها و کاهش نور خورشید در فصل پاییز، تغییراتی در الگوی خواب ...


65 -
  کاربرد عینک بلوکنترل
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:42 74217095


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، مطالعات کافی برای اثبات قطعی اثربخشی عینک های بلو کنترل در کاهش فشار دیجیتالی چشم، جلوگیری از خشکی چشم یا محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ...


66 -
  به جای قرص خواب آور این نوشیدنی و خوراکی ها را قبل از خواب بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 13 شهریور 1403، 23:06 74011650


احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، - به گزارش قبل از خواب، از نسل های پیشین ...


67 -
  شب ها قبل از خواب چای بنوشیم خوب است یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:31 73350560


​تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش سبز و سیاه، حاوی کافیین ...


68 -
  شب ها قبل از خواب کدام چای را بنوشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 23:01 73291152


تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به گزارش گرم به خصوص در پایان یک روز ...


69 -
  شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
افکارنیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 01:15 73276319


​تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی شود. - به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای ...


70 -
  شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 20:06 73259061


به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - تانن یکی از ترکیبات موجود در ...


71 -
  شب ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 19:58 73259005


به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - تانن یکی از ترکیبات موجود در ...


72 -
  شب ها چه چای را قبل از خواب بنوشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 14:13 73255795


به گزارش آفتاب نو به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیش از حد چای می تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. - تانن یکی از ترکیبات موجود در چای است که می تواند ...


73 -
  این چای ها را قبل از خواب بنوشید
عرشه آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 13:12 73255150


به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم به خصوص در پایان یک روز طولانی می تواند به آرامش ذهن کمک کند؛ اما توجه به این نکته که چای ها، خصوصاً چای سبز و سیاه، - حاوی کافیین هستند مهم است؛ چرا ...


74 -
  چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:21 72583256


شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...


75 -
  چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 00:06 72302884


شما می توانید با رعایت این چند نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید و به اندام ایده آل خود برسید. - به گزارش موثر را تجربه کنید: مصرف پروتیین قبل از خواب محققان دانشگاه ...


76 -
  این بلاها در شب مقابل نور شدید برای شما رخ خواهد داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197


یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - به گزارش مصنوعی محیط بیرون قرار داشتند 43 درصد بیشتر احتمال ...


77 -
  در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830


به گزارش منیبان،   در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،


78 -
  شب مقابل نور شدید قرار بگیرید این بلا سرتان می آید
خبر گردون- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523


یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری صنعتی نیگبو ...


79 -
  ارتباط قرارگیری در معرض نور شدید در شب با خطر سکته مغزی
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:10 71956964


یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - آفتاب نیوز :  این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری ...


80 -
  آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575


به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
راز تازه از آیین خورشیدپرستی مصر باستان فاش شد
انهدام جنگنده ای که خلبانش 4 مدال شجاعت داشت+ تصاویر
حمله علنی هواداران استقلال به ساپینتو با اسم اوسمار جنجالی شد
برتری 6 گله المپیاکوس مقابل ایراکلیس؛ طارمی از دقیقه 67 وارد شد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 27 آذر 1404 + جدول
وام 300٬000٬000 تومانی 24 ماهه، فقط با یک فیش حقوقی!
بسته معیشتی یلدایی 4 میلیونی برای سه دهک | توزیع بسته معیشتی در چند استان
ترکیب پرسپولیس مقابل تراکتور| استراتژی اوسمار برای نبرد حساس تبریز
ترکیب پرسپولیس در دیدار حساس مقابل تراکتور لو رفت + جزییات
اعتراض مالک خیبر به رد شدن گل مقابل استقلال
قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 27 آذر 1404
واکنش چین به تنش های آمریکا و ونزوئلا: با زورگویی مخالفیم
تصمیم مهم «متا» و نگرانی های جدید حریم خصوصی: آیا گوشی شما افکار شما را می خواند؟
قیمت خودرو های سایپا امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 + جدول
مرز دو کوهانه رسمی شد
استاندار قم: برنامه های سالگرد شهید سلیمانی نماد انسجام ملی باشد
جزییاتی از خواستگاری جنجالی سیامک عباسی در اجرای زنده
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان گلودرد در خانه
هراس تندروها و اپوزیسیون از سخنان حسن روحانی
کنایه تند به وزیر آموزش وپرورش؛ مدرسه سازی وظیفه شما نیست، اما همه چیز دیگر چرا؟
ببینید | تصاویر چندش آور از پرسه یک موش میان سینی های قنادی
بسته های ترافیکی ویژه یلدا؛ هدیه مخابرات به کاربران
پاییز بدون این نوشیدنی ها کامل نیست! / بهترین نوشیدنی های گرم برای روزهای خنک / انتخاب هایی که عاشق شان می شوید

موضوعات داغ:
اطلاع رسانی
جشنواره رسانه ای ابوذر
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال پرسپولیس
بسته معیشتی
خراسان رضوی
سیامک عباسی
توزیع بسته معیشتی
هواداران استقلال
سید جواد هاشمی
پوشان
پست بین المللی پی اس پی
تعدد زوجات
کارگروه رفع موانع جهش تولید
تحلیل جدید
طرح زمستانه پلیس
مدیرعامل سازمان پسماند
مدارس خلخال
تغذیه در آلودگی هوا
سالروز ولادت حضرت زینب
کشتی آذربایجان
بارندگی در مشهد
احساساتی ترین
تخفیف 100 درصدی
رهبر داعش
اپیدمی کرونا
گازران
فرمانده ارشد ارتش در فارس
مدافع مرکزی
تنبیه
سالگرد شهید
ارتش جمهوری اسلامی ایران
پایگاه اطلاع رسانی دولت
بازیکنان خارجی استقلال
مجلس نمایندگان آمریکا
هلال احمر خراسان رضوی
سازمان تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
فعال سیاسی اصولگرا
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهور ونزوئلا
ارتباطات خانوادگی
مجلس شورای اسلامی
پدافند هوایی ارتش
نمایندگان آمریکا
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
روزنامه اطلاعات
بارش برف و کولاک
جمعیت هلال احمر
رییس بانک مرکزی
جلال رشیدی کوچی
باشگاه تراکتور
مجلس نمایندگان
بازیکنان خارجی
آلومینیوم اراک
وزیر خارجه چین
یارانه معیشتی
مخابرات ایران
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
نماینده مردم
شورای اسلامی
مراسم سالگرد
خراسان جنوبی
پدافند هوایی
تراکتورسازی
وزیر اقتصاد
حقوق بگیران
مرحله گروهی
باشگاه خیبر
برنامه ریزی
پایگاه خبری
صعود به مرحله یک هشتم نهایی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ورزشگاه یادگار امام تبریز
سازمان اداری و استخدامی

 

دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مسئلت
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار هورمون ملاتونین - صفحه چهارم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.