صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 9 مرداد 1404 - Thu, 31st Jul 2025
اخبار هورمون ملاتونین - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:54
101 - ویتامین D را چه ساعتی در روز بخوریم؟
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 04:42 68584215
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 04:42 68584215
مصرف ویتامین D در شب می تواند کیفیت خواب را با تداخل در تولید هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار دهد و کیفیت خواب را بهتر کند. - به گزارش 9 صبح؛ مصرف در روز مصرف کنند - کودکان یک تا چهار ساله ...
102 - ویتامین D را حتما در این ساعت بخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:37 68583980
زنهار نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:37 68583980
مصرف ویتامین D در شب می تواند کیفیت خواب را با تداخل در تولید هورمون ملاتونین تحت تاثیر قرار دهد و کیفیت خواب را بهتر کند. - از طرف دیگر ظهر هم زمان مناسبی برای بهترین زمان برای دریافت ...
103 - ویتامین دی را چه ساعتی روز باید خورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:30 68583966
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 01:30 68583966
سوالی که بسیاری از افراد درخصوص مصرف ویتامین دی می پرسند این است که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟ - به گزارش در روز مصرف کنند - کودکان یک تا چهار ساله هم در این میان در ...
104 - معایب رابطه جنسی قبل از خواب
فرتاک نیوز- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:51 68347181
فرتاک نیوز- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:51 68347181
معایب رابطه جنسی قبل از خواب مشخص شد. - همان طور که تعدادی دلیل علمی مبنی بر مفید بودن برقراری رابطه جنسی وجود دارد و حتی شب را به عنوان بهترین زمان برای رابطه جنسی در نظر می گیرند، تعدادی ...
105 - چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519
خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل ...
106 - علت خستگی مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟
زنهار نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 06:17 67464965
زنهار نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 06:17 67464965
معمولا مردان بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند این در صورتی است که زنان بیدار هستند. - در رابطه جنسی در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه ...
107 - اگر جزو این افراد هستید کیفیت خواب پایین تری دارید
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 22:36 67463949
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - جمعه 25 فروردین 1402، 22:36 67463949
مطالعات جدید نشان می دهد، اختلال نزدیک بینی که در 30 درصد از بزرگسالان و 10 درصد از کودکان رخ می دهد با کیفیت پایین خواب ارتباط دارد. - ، محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیا دریافتند که ...
108 - چرا در بهار مدام احساس خستگی می کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 11:51 67425429
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 11:51 67425429
اولین روزهای گرم سال برای بسیاری از افراد منجر به خستگی و مشکلات گردش خون، نوسانات خلقی، سردرد، عدم تمرکز، تحریک پذیری یا بی خوابی می شود. - پدیده "خستگی بهاری" در واقع یک فرآیند ...
109 - علت خستگی مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟ | چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند؟
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 20:53 67418910
ورانداز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 20:53 67418910
معمولا مردان بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند این در صورتی است که زنان بیدار هستند. - در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه جنسی داشته ...
110 - چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند؟ | عکس العمل متفاوت مردان و زنان بعد از رابطه جنسی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 17:26 67402759
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 17:26 67402759
اکثر مردان بعد از رابطه جنسی به خواب میروند در حالی که زنان بیدار هستند. - ، در رابطه جنسی در بدن مردان هورمون های استرس زا ترشح می شوند و اگر در خاموشی رابطه جنسی داشته باشند این پیام ...
111 - «ساعت زمین» را به وقت امشب کوک کنید
عصر ایران- اجتماعی- 29 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:45 67243350
عصر ایران- اجتماعی- 29 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:45 67243350
معاون سابق آموزش و مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست - درباره «ساعت زمین» می گوید: ساعت زمین نه فقط یک تمرین کاهش کربن بلکه یک عمل نمادین در ایجاد آگاهی و ترغیب حس مسئولیت پذیری ...
112 - خواب نامنظم خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 00:20 67153291
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 00:20 67153291
تحقیقات جدید نشان می دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان ها قلب محافظت می کند. - به گزارش گروه اجتماعی کلسی فول، نویسنده این مطالعه از دانشگاه واندربیلت تنسی، گفت: خواب برای ...
113 - بدخوابی ریسک مشکلات قلبی را در سالمندان افزایش می دهد
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 06:20 67141672
مهر- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 06:20 67141672
تحقیقات جدید نشان می دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، برعکس، افراد مسن تری که هر شب ساعت های متفاوتی می خوابیدند ...
114 - چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟ + فیلم
ایونا نیوز- فناوری- 30 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 12:48 66920087
ایونا نیوز- فناوری- 30 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 12:48 66920087
چند دلیل قانع کننده برای اینکه قبل از خواب نباید با گوشی کار کنیم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا، استفاده از گوشی قبل از خواب ممکن است بر روی خواب شما تأثیر منفی داشته باشد. دلیل اصلی ...
115 - اعتیاد به گوشی همراه چه عواقبی می تواند داشته باشد؟
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 18:37 66468174
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 18:37 66468174
اعتیاد در واقع یک نیاز اجباری است که فرد را وادار به انجام یک عمل خاص و تکرار آن می کند. - به گزارش 9صبح و به نقل از ae.24، کتاب DSM که به عنوان مرجع اصلی در رشته های روانپزشکی و روانی به شمار می رود،
116 - 4 خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
صنعت مالی- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 05:07 65774209
صنعت مالی- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 05:07 65774209
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - به گزارش یکتاپرس به طور کلی،
117 - 4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
خبرجو 24- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 08:13 65749723
خبرجو 24- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 08:13 65749723
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...
118 - 4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 07:07 65749272
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 07:07 65749272
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...
119 - راه های مقابله با اضطراب پاییزی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 16:37 65641136
شهر آرا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 16:37 65641136
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه تر شدن روزها و نیز زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. - یکی از دلایل بروز این نوع اضطراب کاهش نور خورشید است که منجر ...
120 - راهکارهایی برای کم کردن وزن در خواب
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، - ...
اخبار داغ:
رونمایی استقلال از شکار جدید نقل و انتقالاتی + عکس
قمار بیرو با پیراهن آبی؟ رولت روسی در دروازه استقلال!»
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | این سه بازیکن خارجی رسما استقلال شدند
شوک بزرگ: ژابی آلونسو ستاره منچستریونایتد را به رئال مادرید می برد؟»
واکنش سرژ اوریه به امضای قرارداد با پرسپولیس
یک شی ناشناس با مأموریت «خصمانه» در راه زمین است
عکس/ چهره دیده نشده رهبری 74 سال پیش در کنار همکلاسی هایش با پوشش خاص
پرداختی شبانه برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
جدول قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
دانلود قسمت 30 سریال آلا از تلوبیون + لینک مستقیم سریال آلا قسمت 30
آتش سوزی شدید در بیمارستان قائم مشهد + فیلم
ملاقات یک و نیم ساعته ی نماینده رییس جمهور با میرحسین موسوی
پایان دغدغه نیروهای شرکتی | طرح جدید استخدامی به زودی اجرایی می شود
رضا اسدی برای استقلالی شدن، باید همسر پرسپولیسی اش را راضی کند!
ساعت قطعی برق خوزستان فردا جمعه 10 مرداد ماه 1404 | جدول خاموشی برق اهواز جمعه
پرداخت 20 همت مطالبات معوق گندم کاران از فردا آغاز می شود
فعالسازی اینترنت رایگان دولتی به مناسبت اربعین
اطلاعیه رسمی سازمان تامین اجتماعی برای حقوق بگیران و بیمه شدگان امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404
آمار تکان دهنده از زنان باردار در معرض خشونت
دیدار نماینده پزشکیان با میرحسین موسوی
آتش سوزی شدید در محدوده بیمارستان قائم مشهد + فیلم
همه چیز درباره عروسک لبوبو که به یک پرستیژ اجتماعی برای جوانان تبدیل شده! + ویدیو
توصیه های طب سنتی برای کنترل پسرهای نوجوان
چه زمانی باید نگران سردرد کودکان باشیم؟
موضوعات داغ:
بیمارستان قائم
میرحسین موسوی
جدول خاموشی
نیروهای شرکتی
بازیکن خارجی
رئال مادرید
معاون اجرایی رییس جمهور
آزمون استخدامی
انتقالات استقلال
منچستریونایتد
گرنت فناورانه
کویر سه قلعه
مهاجرین
استانبول
خواهر و برادر
پیغمبر
تیم ملی فوتبال زیر 17 سال
سفیر ایران در اوکراین
کوه بزقوش
امیر حسین اصلانیان
لطیف پدرام
خدمت رسانی به مردم
حملات شیمیایی سوریه
امافت
breaking bad
دیدار پارما
عبدالله دوم پادشاه اردن
هدفمندی یارانه
کاخ
تنگ چنار
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
فرهنگ و ارشاد
سازمان اداری
ارشاد اسلامی
مکانیسم ماشه
والیبال ژاپن
پاری سن ژرمن
سیستم ایمنی
حقوق بگیران
بازی فوتبال
استقلالی ها
عقد قرارداد
ناصر کنعانی
کشورهای عضو
سامانه سماح
ژابی آلونسو
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سخنگوی پیشین وزارت خارجه
نقل و انتقالات استقلال
شرکت توزیع نیروی برق
کمک های بشردوستانه
وزیر فرهنگ و ارشاد
مراکز شبه خانواده
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
علیرضا بیرانوند،
سازمان حج و زیارت
سیاست های حمایتی
سریال های ایرانی
سازمان آتش نشانی
توزیع نیروی برق
مقام معظم رهبری
پیراهن استقلال
نمایندگان مجلس
رومینگ اینترنت
نقل و انتقالات
بازیکن ایرانی
سرمایه گذاران
استقلال تهران
جبهه اصلاحات
شورای اسلامی
فوتبال ایران
تیم استقلال
ارز دیجیتال
شبه خانواده
روزهای اخیر
اردوی ترکیه
دکتر شریعتی
سرمربی جدید
رونمایی استقلال از شکار جدید نقل و انتقالاتی + عکس قمار بیرو با پیراهن آبی؟ رولت روسی در دروازه استقلال!» نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | این سه بازیکن خارجی رسما استقلال شدند شوک بزرگ: ژابی آلونسو ستاره منچستریونایتد را به رئال مادرید می برد؟» واکنش سرژ اوریه به امضای قرارداد با پرسپولیس یک شی ناشناس با مأموریت «خصمانه» در راه زمین است عکس/ چهره دیده نشده رهبری 74 سال پیش در کنار همکلاسی هایش با پوشش خاص پرداختی شبانه برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد جدول قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد دانلود قسمت 30 سریال آلا از تلوبیون + لینک مستقیم سریال آلا قسمت 30 آتش سوزی شدید در بیمارستان قائم مشهد + فیلم ملاقات یک و نیم ساعته ی نماینده رییس جمهور با میرحسین موسوی پایان دغدغه نیروهای شرکتی | طرح جدید استخدامی به زودی اجرایی می شود رضا اسدی برای استقلالی شدن، باید همسر پرسپولیسی اش را راضی کند! ساعت قطعی برق خوزستان فردا جمعه 10 مرداد ماه 1404 | جدول خاموشی برق اهواز جمعه پرداخت 20 همت مطالبات معوق گندم کاران از فردا آغاز می شود فعالسازی اینترنت رایگان دولتی به مناسبت اربعین اطلاعیه رسمی سازمان تامین اجتماعی برای حقوق بگیران و بیمه شدگان امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 آمار تکان دهنده از زنان باردار در معرض خشونت دیدار نماینده پزشکیان با میرحسین موسوی آتش سوزی شدید در محدوده بیمارستان قائم مشهد + فیلم همه چیز درباره عروسک لبوبو که به یک پرستیژ اجتماعی برای جوانان تبدیل شده! + ویدیو توصیه های طب سنتی برای کنترل پسرهای نوجوان چه زمانی باید نگران سردرد کودکان باشیم؟موضوعات داغ:
بیمارستان قائم میرحسین موسوی جدول خاموشی نیروهای شرکتی بازیکن خارجی رئال مادرید معاون اجرایی رییس جمهور آزمون استخدامی انتقالات استقلال منچستریونایتد گرنت فناورانه کویر سه قلعه مهاجرین استانبول خواهر و برادر پیغمبر تیم ملی فوتبال زیر 17 سال سفیر ایران در اوکراین کوه بزقوش امیر حسین اصلانیان لطیف پدرام خدمت رسانی به مردم حملات شیمیایی سوریه امافت breaking bad دیدار پارما عبدالله دوم پادشاه اردن هدفمندی یارانه کاخ تنگ چنار باشگاه استقلال تامین اجتماعی فرهنگ و ارشاد سازمان اداری ارشاد اسلامی مکانیسم ماشه والیبال ژاپن پاری سن ژرمن سیستم ایمنی حقوق بگیران بازی فوتبال استقلالی ها عقد قرارداد ناصر کنعانی کشورهای عضو سامانه سماح ژابی آلونسو وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی سخنگوی پیشین وزارت خارجه نقل و انتقالات استقلال شرکت توزیع نیروی برق کمک های بشردوستانه وزیر فرهنگ و ارشاد مراکز شبه خانواده مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال علیرضا بیرانوند، سازمان حج و زیارت سیاست های حمایتی سریال های ایرانی سازمان آتش نشانی توزیع نیروی برق مقام معظم رهبری پیراهن استقلال نمایندگان مجلس رومینگ اینترنت نقل و انتقالات بازیکن ایرانی سرمایه گذاران استقلال تهران جبهه اصلاحات شورای اسلامی فوتبال ایران تیم استقلال ارز دیجیتال شبه خانواده روزهای اخیر اردوی ترکیه دکتر شریعتی سرمربی جدید
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
