اخبار هورمون ملاتونین

اخبار هورمون ملاتونین - صفحه هفتم

بروزرسانی: 10:51

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

121 -

«ساعت زمین» را به وقت امشب کوک کنید
عصر ایران- اجتماعی- 33 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:45 67243350

معاون سابق آموزش و مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست - درباره «ساعت زمین» می گوید: ساعت زمین نه فقط یک تمرین کاهش کربن بلکه یک عمل نمادین در ایجاد آگاهی و ترغیب حس مسئولیت پذیری ...

122 -

خواب نامنظم خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 00:20 67153291

تحقیقات جدید نشان می دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان ها قلب محافظت می کند. - به گزارش گروه اجتماعی کلسی فول، نویسنده این مطالعه از دانشگاه واندربیلت تنسی، گفت: خواب برای ...

123 -

بدخوابی ریسک مشکلات قلبی را در سالمندان افزایش می دهد
مهر- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 06:20 67141672

تحقیقات جدید نشان می دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، برعکس، افراد مسن تری که هر شب ساعت های متفاوتی می خوابیدند ...

124 -

چرا نباید قبل از خواب با گوشی کار کنیم؟ + فیلم
ایونا نیوز- فناوری- 34 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 12:48 66920087

چند دلیل قانع کننده برای اینکه قبل از خواب نباید با گوشی کار کنیم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا، استفاده از گوشی قبل از خواب ممکن است بر روی خواب شما تأثیر منفی داشته باشد. دلیل اصلی ...

125 -

اعتیاد به گوشی همراه چه عواقبی می تواند داشته باشد؟
9 صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 18:37 66468174

اعتیاد در واقع یک نیاز اجباری است که فرد را وادار به انجام یک عمل خاص و تکرار آن می کند. - به گزارش 9صبح و به نقل از ae.24، کتاب DSM که به عنوان مرجع اصلی در رشته های روانپزشکی و روانی به شمار می رود،

126 -

4 خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
صنعت مالی- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 05:07 65774209

خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - به گزارش یکتاپرس به طور کلی،

127 -

4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
خبرجو 24- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 08:13 65749723

خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...

128 -

4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 07:07 65749272

خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...

129 -

راه های مقابله با اضطراب پاییزی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 16:37 65641136

همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه تر شدن روزها و نیز زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. - یکی از دلایل بروز این نوع اضطراب کاهش نور خورشید است که منجر ...

130 -

راهکارهایی برای کم کردن وزن در خواب
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 11 آبان 1401، 16:35 65492770

شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، - ...

131 -

با استفاده از این 6 روش حتی در خواب هم وزن خود را کاهش دهید | تاثیر خواب بر روی وزن
ورانداز- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 9 آبان 1401، 19:53 65471143

آیا میدانستید خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد!! - دارد به این ترتیب که اتاق خواب کاملا تاریک باعث تولید هورمون ملاتونین و خواب آلودگی می شود و چربی قهوه ای در بدن تولید می کند.

132 -

آیا پتوی سنگین برای خواب خوب است؟
منیبان- پزشکی- 39 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 22:00 65326525

با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی به افزایش تولید ملاتونین در بدن تا حدود 30 درصد کمک می کنند. - به گزارش منیبان؛ تحقیقات گذشته ...

133 -

آیا می دانستید پتوهای سنگین به خواب خوب کمک می کنند؟!
صدای بورس- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 19 مهر 1401، 21:50 65269425

بر اساس یک مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشند. - با بررسی اثرات پتوهای سنگین، محققان دانشگاه اوپسالا سوئد دریافتند که این پتوها به طور طبیعی ...

134 -

برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 40 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟. افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، - بادام یکی از خوش طعم ترین ...

135 -

دلایل کرختی بدن در بعدازظهر (خواب نیمروزی)
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 4 اردیبهشت 1401، 12:30 63488441

آیا میدانید اگر ناهار شما، یک غذایی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده زیاد باشد هنگام عصر احساس خستگی و خواب بیشتری خواهید کرد. - آلودگی در فرد می شود. مغز انسان سروتنین را از پیش ...

136 -

کاهش خواب آلودگی در بهار با این روش ها
جامعه 24- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 18:15 63278718

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می شود، کسالت و خواب آلودگی است. - جامعه 24 - هر موجود زنده با تغییر فصل سعی در تطبیق دادن خودش با تغییرات آب وهوایی و ساعت های طولانی ...

137 -

در بهار چطور خواب آلود نباشیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 17:42 63278399

یکی از مشکلاتی که با شروع فصل بهار برای برخی افراد ایجاد می شود، کسالت و خواب آلودگی است. - هر موجود زنده با تغییر فصل سعی در تطبیق دادن خودش با تغییرات آب وهوایی و ساعت های طولانی روز می کند،

138 -

راهکار رفع خستگی بهاری چیست؟
مجله اکالا- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 11 فروردین 1401، 10:20 63203045

خواب آلودگی بهاری در نهایت فقط دو سه هفته طول می کشد. با مجله دلتا همراه باشید تا دلیل خستگی بهاری را بشناسید. - به راستی چرا در فصل بهار احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید؟ پدیده ای که ...

139 -

خوابی راحت و آارم
صنعت مالی- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 05:30 63040954

متخصصان معتقدند هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و دلنشین در طول شب برای سلامت بدن مفید نیست. - به گزارش یکتاپرس بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب در طول شب گلایه دارند. برخی افراد در ...

140 -

با این تمرین های ذهنی راحت بخوابید
جامعه 24- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 07:45 63013243

با داشتن چند تمرین ذهنی می توانید خوابی راحت و با کیفیت داشته باشید. - جامعه 24 - بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب در طول شب گلایه دارند. برخی افراد در مقابل این مشکلات به مصرف قرص های ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

اخبار ویژه عرشه آنلاین مبلغ عیدی ۱۴۰۵ ؛ مبلغ عیدی بازنشستگان ، فرهنگیان بازنشسته ،کارگران و کارمندان چقدر است؟ انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ شرایط ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش \| فراخوان استخدام در آموزش و پرورش امروز قمر در عقرب است؛ تقویم نجومی وهمسران امروز پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس فروش فوری سایپا برای دی ماه / بدون قرعه کشی ۳۰ روزه خودرو بخرید + لینک	اخبار ویژه چرخان نمونه آزمایشی خودر وهای جدید برند جی ای سی (GAC) در ایران دیده شد مزایای گیربکس e-CVT هوندا در کاهش مصرف سوخت و استهلاک گریت وال موتور Ora 5، کراس اوور الکتریکی جدید با قیمت ۱۴,۱۶۰ دلار، معرفی شد هونگچی HS6 پلاگین هیبریدی معرفی شد، شاسی بلندی با قیمت پایه ۲۵,۰۰۰ دلار پیش فروش دو محصول سایپا ویژه شب یلدا
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو بالاخره تهران هم سفیدپوش شد نکتاتی خاص درباره مزدا 3 وارداتی 2025! بررسی آمار پرسپولیس و تراکتور پیش از بازی حساس جام حذفی قیمت محصولات ایران خودرو امروز پنجشنبه 27 آذر 1404 شاهکار سپاهان با محرم نویدکیا/ رکورد تازه برای محرم
اخبار ویژه تک ناک معرفی اولین پتوی VPN جهان برای دانشجویان بین المللی و مهاجران نیمی از ایرانی ها تا سال ۱۴۲۰ گاز و برق ندارند! ایلان ماسک تاریخ جدیدی برای تحقق هوش مصنوعی عمومی اعلام کرد هواوی پادشاه جدید بازار ساعت های هوشمند گوگل دکمه «حذف نصب» را به پلی استور بازگرداند	اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان واریز کالابرگ الکترونیکی دهک های ۴ تا ۷: وعده پایان آذر یا تأخیر تا دی؟ فیش حقوقی بازنشستگان شهرداری تهران: آخرین وضعیت و چالش های معیشتی سامانه صبا بازنشستگان \| بحران معیشت بازنشستگان: سامانه صبا، دریچه ای به حقوق فراموش شده؟ دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی: افزایش ۴۵ درصدی حقوق و پرداخت معوقات! مدل جدید حقوق کارمندان دولت فاش شد: انقلابی در نظام پرداخت ۱۴۰۴! / راز مدل جدید حقوق کارمندان دولت لو رفت: چه کسانی بیشترین سود را می برند؟ / حقوق کارمندان دولت دیگر مثل گذشته نیست! جزئیات شوکه کننده مدل جدید که همه را متحیر کرد!
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| نتانیاهو از توافق صادرات گاز به مصر خبر داد تشدید بارندگی ها از امشب در استان کرمان بهت و شوک بازیکنان الریان از نبود صابر کاظمی روایت ابطحی از جلسه سیاسیون با پزشکیان/ گفتم حناق میگیرم اگر در مورد فیلترینگ حرف نزنم/ نیمچه تشنجی شد/ پزشکیان گفت ما که مذاکره میکردیم اما... تردد موتورسیکلت و دوچرخه در شرایط برفی ممنوع است	اخبار ویژه زوم تک شاهکار جدید اسکاتی کامرون: رونمایی از پاتر H25 Limited Teryllium Newport 2 تکنولوژی خودران جدید ریویان؛ شکست سنگین تسلا در قیمت و رقابت هوشمند R1 و R2 دوربین ریکو GR IV HDF با فیلتر نوستالژیک و شاتر الکترونیکی جدید معرفی شد شناسایی بدافزار GhostPoster در ۱۷ افزونه فایرفاکس با بیش از ۵۰ هزار دانلود قابلیت جدید گوگل جمینای: ساخت مینی اپلیکیشن های هوش مصنوعی با ابزار Opal
اخبار ویژه رونگار پزشکیان: ما وارث ناترازی انرژی هستیم، نه عامل آن پزشکیان:چاره ای جز صرفه جویی و مدیریت مصرف انرژی نداریم کنگره آمریکا تحریم های سوریه را به طور دائم لغو کرد چگونـه اتحادیه اروپا مقابل تـرامپ شکست خورد؟ پیام مجدد عراقچی به اروپا این بار از مسکو	اخبار ویژه ایونا نیوز ساعت بازی تراکتور- پرسپولیس روحانی و هشدار به دولت چهاردهم/ برای ایران بن بست سیاسی معنا ندارد کیفیت هوای تهران در وضعیت زرد؛ شاخص آلودگی هوا روی عدد 59 قرار گرفت خبر فوری از شورای شهر: هر جلسه 7 میلیارد تومان آب می خورد! ادامه محدودیت های ترافیکی جاده های شمال تا شنبه/ مسافران هوشیار باشند!
اخبار ویژه سرنویس آیا روح انسان واقعا 21 گرم است؟ یک سریال دیگر از هدیه تهرانی جلوی دوربین رفت «علیرضا خمسه 38 ساله» در کنار همسر گوهر خیراندیش؛ سال 69 این خودروها در محورهای کوهستانی برگردانده می شوند هزینه هر جلسه شورای شهر 7 میلیارد تومان	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 10 بامداد خمار آشنایی با برند تخصصی خدمات سفر سیکاسیر کیش دانلود قسمت 10 بامداد خمار بهترین دعا برای رفع سریع مشکلات مالی و افزایش رزق بهترین جراح لیفت صورت در تهران کیست؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین