صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار گوشت فرآوری شده - صفحه ششم
بروزرسانی: 15:49
101 - رژیم غذایی که موجب ابتلا به دیابت نوع 2 می شود
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 08:20 68296725
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 08:20 68296725
گوشت های فرآوری شده به راحتی در رژیم غذایی معمول یافت می شوند و همانطور که این غذاها می توانند خوشمزه باشند اما برای سلامتی شما خیلی مفید نخواهند بود. - ایسنا/خراسان رضوی گوشت های فرآوری ...
102 - ماده غذایی که ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را افزایش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 07:40 68255543
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 07:40 68255543
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - به گزارش گروه اجتماعی مصرف دو بار در هفته گوشت فرآوری شده، گوشت قرمز یا مرغ اما نه ماهی، میزان بیماری ...
103 - مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:53 68253548
جدید پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 20:53 68253548
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - به گزارش جدید پرس: نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که گوشت قرمز فرآوری نشده و هر نوع گوشت ...
104 - مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد
نواندیش- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 14:47 68250036
نواندیش- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 14:47 68250036
صرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - صرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، نتایج ...
105 - مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 14:28 68249798
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 14:28 68249798
به گزارش ساناپرس؛ مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد ایسنا نوشت: مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - نتایج ...
106 - گوشت قرمز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 7 درصد اضافه می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 13:17 68248766
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 13:17 68248766
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز، نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که گوشت قرمز فرآوری نشده و هر نوع ...
107 - مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 11:15 68246943
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 11:15 68246943
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که گوشت قرمز فرآوری نشده و هر نوع گوشت فرآوری شده با خطر ...
108 - ماده غذایی که ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را 7 درصد افزایش می دهد
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 11:05 68246771
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 28 خرداد 1402، 11:05 68246771
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش می دهد. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیقی بزرگ و طولانی مدت نشان داده است که گوشت قرمز فرآوری نشده و هر نوع گوشت فرآوری ...
109 - فست فود و بیماری های خطرناکی که با آن در ارتباطند
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 03:20 68039835
ایسکانیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 03:20 68039835
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت ...
110 - بیماری های مرگباری که رابطه مستقیم با فست فود دارند
جدید پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 23:43 68025337
جدید پرس- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 23:43 68025337
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - به گزارش جدید پرس: تحقیقات نشان ...
111 - خبر شوکه کننده برای عاشقان فست فود؛ مرگ در کمین مصرف کنندگان این فست فودها...
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 22:28 68024924
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 22:28 68024924
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا ...
112 - رابطه مستقیم این بیماری های مرگبار با فست فود
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 22:05 68024783
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 22:05 68024783
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - به گزارش پارسینه و به نقل از ایلنا؛ ...
113 - اطلاعاتی شوکه کننده؛ این بیماری های مرگبار رابطه مستقیم با خوردن فست فود دارند!
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 09:58 68015138
خبر گردون- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 09:58 68015138
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا ...
114 - فست فود این بیماری های مرگبار را به همراه دارد
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 20:55 67982485
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 20:55 67982485
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! - تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا ...
115 - تغذیه چه اهمیتی در سرطان روده دارد؟
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:35 67900545
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:35 67900545
تغذیه اهمیت زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده دارد. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده باید گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده کمتری بخورید. مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و مصرف بیشتر آب به سلامت ...
116 - اگر عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید
وقت صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
وقت صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 15:42 67846103
پزوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت 7:15 عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند. به گزارش وقت صبح به نقل از بهداشت نیوز؛ همانطور که پیش تر می دانستید عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند ...
117 - افزایش ریسک ابتلاء به دیابت با مصرف گوشت های فرآوری شده
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 07:48 67646280
جدید پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 07:48 67646280
تحقیقات جدید نشان می دهد که انتخاب رژیم غذایی ناسالم با افزایش نرخ دیابت نوع 2 در سراسر جهان مرتبط است. - به گزارش جدید پرس: محققان اعلام کردند که سه عامل رژیم غذایی بیشترین تأثیر را ...
118 - گوشت فراوری شده و کربوهیدرات تصفیه شده و افزایش ریسک دیابت
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 06:15 67631735
مهر- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 06:15 67631735
تحقیقات جدید افزایش جهانی موارد دیابت نوع 2 را با مصرف بیش از حد گوشت های فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده مرتبط می داند. - به گزارش به نقل از هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که ...
119 - با خوردن این خوراکی ها دیابت می گیرید!
اصلاحات نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 08:48 67522650
اصلاحات نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 08:48 67522650
براساس نتیجه مطالعه ای تازه که داده ها را تا سال 2018 میلادی مدل سازی کرده خوردن بیش از حد محصولات گندم و برنج تصفیه شده همراه با مصرف کم غلات کامل باعث رشد موارد جدید دیابت نوع 2 در سراسر ...
120 - افزایش دیابت نوع 2 به دلیل این خوراکی ها
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 23:15 67520627
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 23:15 67520627
محققان دریافتند که خوردن بیش از حد مواد غذایی ناسالم در سطح جهانی بیشتر از عدم مصرف مواد غذایی سالم به ویژه بیشتر در مردان و بیش تر در جوانان عامل ابتلا به دیابت نوع 2 بوده است. - داریوش ...
اخبار داغ:
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟
سقوط آزاد شدید قیمت طلا امروز سه شنبه 14 مرداد 1404؛ قیمت طلای 18 عیار
شکایت میلاد محمدی از فدراسیون به CAS!
عشق ترامپ به زنان پایانی ندارد!
زمان قرعه کشی ایران خودرو رسماً تعیین شد / خریداران منتظر باشند / اخبار جدید از بازار خودرو
جدیدترین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس 14 مرداد رسید
غیبت هافبک تیم ملی ازبکستان در دو بازی نخست پرسپولیس
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 14 مرداد 1404: نهایی شد
جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت
استوری گلر خارجی: لوکیشن سعادت آباد-استقلال! + عکس | خرید عجیبی که از خودش رونمایی کرد
جزییات زلزله 5.4 ریشتری در سیستان وبلوچستان و کرمان
شوک قیمت سکه؛ قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404
شنیده شدن صدای مهیب انفجار در بندرعباس
تحریم های زلنسکی علیه ایران اعلام شد
پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی
ضرب و شتم زنی در گچساران به دلیل حجاب؟
پاس کاری «ساماندهی نیروهای شرکتی» بین دولت و مجلس| بررسی «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» تا پایان مرداد 1404
موج گرما ادارات را بست؛ تعطیلی در چند استان کشور
قیمت جدید ارز اربعین اعلام شد؛ دینار عراق رشد کرد
وعده افزایش 30 درصدی حقوق ماماها اجرایی نشد!
افشای خزنده های پنهان Perplexity در گزارش جدید Cloudflare
جشن تولدی که خبرساز شد / حواشی پی در پی در مراسم یامال / واکنش کاربران و رسانه ها
راه اندازی شش درمانگاه از هرمزگان در نجف و کربلای معلی
ببینید| وزیر ارتباطات: قطعی برق علت اختلالات تلفن همراه است
مهلت دفاع از پایان نامه و رساله های دانشجویان علامه تمدید شد
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات استقلال
تبدیل وضعیت
انتقالات پرسپولیس
علیرضا بیرانوند،
شورای اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس
محمدعلی رضایی
نونو اسپیریتو سانتو
احمدآباد
غرب زدگان
حسین آباد
گلی
دندانپزشک متخصص
تاریخچه جام حذفی
پوزک
پل چمران اصفهان
دست دادن
صنایع دستی بوشهر
رییس اتحادیه تکواندو آسیا
شهرام گیل آبادی
رفع فیلترینگ
لسترسیتی چلسی
توهین به ادیان
علیرضا نخعی
دادستان مازندران
آموزش عالی
جشنواره بازی های رایانه ای
دانشگاه علامه
واکنش کاربران
قیمت طلا و سکه
هافبک تیم ملی
فرمانده انتظامی شهرستان
کارکنان دولت
فوتبال ایران
خدمت به مردم
نقل و انتقالات فوتبال
سود عملیاتی
استان البرز
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
بازی های رایانه ای
سیستان و بلوچستان
سیستان وبلوچستان
فرمانده انتظامی
علیرضا بیرانوند
شهرستان گچساران
مدیران استقلال
اخبار و شایعات
تعیین تکلیف
حمایت حقوقی
استان کرمان
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
نقل و انتقالات تابستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
پنجره نقل و انتقالات
محصولات ایران خودرو
بیماری اعصاب و روان
حسین فاضلی هریکندی
پایان نامه و رساله
مرکز مبادلات ارزی
مدیریت مصرف انرژی
عضو کمیسیون عمران
جنوب استان کرمان
شهرستان پاکدشت
در بازار امروز
اتاق بازرگانی
مخابرات منطقه
زائران اربعین
کمیسیون عمران
سیدحسین حسینی
آخرین تحولات
سرمایه گذاری
مبادلات ارزی
پائو کوبارسی
شبکه اینترنت
فوتبال اروپا
وحید امیری از پرسپولیس کنار گذاشته شد!؟ سقوط آزاد شدید قیمت طلا امروز سه شنبه 14 مرداد 1404؛ قیمت طلای 18 عیار شکایت میلاد محمدی از فدراسیون به CAS! عشق ترامپ به زنان پایانی ندارد! زمان قرعه کشی ایران خودرو رسماً تعیین شد / خریداران منتظر باشند / اخبار جدید از بازار خودرو جدیدترین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس 14 مرداد رسید غیبت هافبک تیم ملی ازبکستان در دو بازی نخست پرسپولیس جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 14 مرداد 1404: نهایی شد جلسه محرمانه استقلال و بیرانوند لو رفت استوری گلر خارجی: لوکیشن سعادت آباد-استقلال! + عکس | خرید عجیبی که از خودش رونمایی کرد جزییات زلزله 5.4 ریشتری در سیستان وبلوچستان و کرمان شوک قیمت سکه؛ قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 14 مرداد 1404 شنیده شدن صدای مهیب انفجار در بندرعباس تحریم های زلنسکی علیه ایران اعلام شد پاس کاری تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی بین دولت و مجلس؛ وعده تعیین تکلیف تا پایان مرداد 1404: آخرین بروز رسانی ضرب و شتم زنی در گچساران به دلیل حجاب؟ پاس کاری «ساماندهی نیروهای شرکتی» بین دولت و مجلس| بررسی «تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی» تا پایان مرداد 1404 موج گرما ادارات را بست؛ تعطیلی در چند استان کشور قیمت جدید ارز اربعین اعلام شد؛ دینار عراق رشد کرد وعده افزایش 30 درصدی حقوق ماماها اجرایی نشد! افشای خزنده های پنهان Perplexity در گزارش جدید Cloudflare جشن تولدی که خبرساز شد / حواشی پی در پی در مراسم یامال / واکنش کاربران و رسانه ها راه اندازی شش درمانگاه از هرمزگان در نجف و کربلای معلی ببینید| وزیر ارتباطات: قطعی برق علت اختلالات تلفن همراه است مهلت دفاع از پایان نامه و رساله های دانشجویان علامه تمدید شدموضوعات داغ:
نقل و انتقالات نیروهای شرکتی انتقالات استقلال نقل و انتقالات استقلال تبدیل وضعیت انتقالات پرسپولیس علیرضا بیرانوند، شورای اسلامی مدیران باشگاه استقلال نقل و انتقالات پرسپولیس محمدعلی رضایی نونو اسپیریتو سانتو احمدآباد غرب زدگان حسین آباد گلی دندانپزشک متخصص تاریخچه جام حذفی پوزک پل چمران اصفهان دست دادن صنایع دستی بوشهر رییس اتحادیه تکواندو آسیا شهرام گیل آبادی رفع فیلترینگ لسترسیتی چلسی توهین به ادیان علیرضا نخعی دادستان مازندران آموزش عالی جشنواره بازی های رایانه ای دانشگاه علامه واکنش کاربران قیمت طلا و سکه هافبک تیم ملی فرمانده انتظامی شهرستان کارکنان دولت فوتبال ایران خدمت به مردم نقل و انتقالات فوتبال سود عملیاتی استان البرز تیم فوتبال پرسپولیس هواداران پرسپولیس بازی های رایانه ای سیستان و بلوچستان سیستان وبلوچستان فرمانده انتظامی علیرضا بیرانوند شهرستان گچساران مدیران استقلال اخبار و شایعات تعیین تکلیف حمایت حقوقی استان کرمان اتاق بازرگانی خراسان رضوی نقل و انتقالات تابستانی رییس مجلس شورای اسلامی پنجره نقل و انتقالات محصولات ایران خودرو بیماری اعصاب و روان حسین فاضلی هریکندی پایان نامه و رساله مرکز مبادلات ارزی مدیریت مصرف انرژی عضو کمیسیون عمران جنوب استان کرمان شهرستان پاکدشت در بازار امروز اتاق بازرگانی مخابرات منطقه زائران اربعین کمیسیون عمران سیدحسین حسینی آخرین تحولات سرمایه گذاری مبادلات ارزی پائو کوبارسی شبکه اینترنت فوتبال اروپا
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
