صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 مرداد 1405 - Mon, 17th Aug 2026
اخبار استرس امتحان - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:20
41 - «استرس امتحان» آفت پنهان عملکرد تحصیلی
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 09:50 76038876
استرس امتحان واکنشی طبیعی به فشار روانی ناشی از نگرانی درباره نتیجه، ترس از شکست و کمبود زمان است که با علائم جسمی و روانی همراه بوده و می تواند با برنامه ریزی، - ایسنا/یزد استرس امتحان ...
42 - این راهکارها را برای رهایی از استرس امتحان کنید
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
دنیای اقتصاد- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:02 75542370
برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای مدیریت و کنترل آن پیشنهاد می کنند. - همشهری آنلاین : برای خلاص شدن از استرس های روزانه، کارشناسان راهکارهای ساده برای ...
43 - 6 تکنیک مدیتیشن موثر برای کاهش استرس و اضطراب
مجله اکالا- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مجله اکالا- ورزشی- 22 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 15:31 74655047
مدیتیشن، به ویژه مراقبه ذهن آگاهی، فضایی بین افکار شما و واکنش شما به آن افکار ایجاد می کند. به جای اینکه تحت تأثیر فعالیت ذهنی خود قرار بگیرید، - قدم گذاشتن در دنیای مدیتیشن وقتی صحبت ...
44 - اضطراب های بیمارگونه در کودکان را بشناسیم
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 30 تیر 1403، 10:50 73264873
یک متخصص روان درمانی کودک و بازی درمان گر در چهارمحال و بختیاری گفت: اضطراب کودکان زمانی بیمارگونه می شود و نیاز به مداخله دارد که در فعالیت های معمول و روزمره کودک اختلال ایجاد کند. ...
45 - چه کنیم تا کودکان عادت ناخن جویدن را ترک کنند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 04:00 71491248
اگر از ناخن جویدن فرزندتان کلافه شده اید باید بدانید که ناخن جویدن رفتاری نادر نیست. اما میزان تکرار و مدت تداوم این حرکت گاهی برای والدین نگران کننده است. - به گزارش گروه اجتماعی علت ...
46 - فیلم | چگونه استرس سر امتحان را کنترل کنیم
اندیشه معاصر- فرهنگی- 30 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
اندیشه معاصر- فرهنگی- 30 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 00:02 71368729
در اندیشه معاصر ببینید
47 - چگونگی مقابله کردن با استرس امتحان را بیاموزیم!
وقایع روز- بین الملل- 32 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
وقایع روز- بین الملل- 32 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 10:07 70850299
اضطراب ممکن به علت نگرانی از عملکرد نامناسب در امتحان، فشار های اجتماعی، ترس از شکست و ناکامی به وجود بیاید. - اضطراب امتحان، وضعیتی است که در آن فرد قبل، حین یا بعد از امتحان، احساس ...
48 - چگونه استرس امتحان را مدیریت کنیم
ایسنا- دانش- 32 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
ایسنا- دانش- 32 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 13:10 70810589
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی با همکاری دفتر مهارت افزایی و مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علامه طباطبایی و جمعی از انجمن های علمی دانشجویی کشور، - انجمن علمی ...
49 - اینفوگرافی| چگونه استرس امتحان را کم کنیم؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 03:07 70344801
در این اینفوگرافی راه های عملی کاهش استرس قبل از امتحان را مشاهده می کنید. -
50 - داستان نوجوان | عجیب و پراضطراب
شهر آرا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
شهر آرا نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 16:02 70066410
از هر کسی که می پرسم، یک مدل امتحان میان ترم داده است: عده ای تستی، عده ای تشریحی. خوش شانس ترها اما بر اساس نمره ی ارزشیابی دو ماه اول امتیاز گرفتند و استرس امتحان از بیخ گوششان گذشت. ...
51 - برای کاهش استرس امتحان چه کنیم و از چه روشی برای مطالعه بهره بگیریم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
فرتاک نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 09:46 68653173
یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است. - یکی دیگر از راههای رفع استرس امتحان، نحوه مطالعه درس است: پس از تمام کردن مطالعه بهینه، به خود پاداشهای کوچک بدهید؛ ...
52 - چگونه استرس امتحان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 19:02 68650019
یکی از راه های کاهش استرس امتحان، این است که ابتدا مکانی آرام برای مطالعه پیدا کنید. -
53 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
جهان مانا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
جهان مانا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 7 تیر 1402، 08:13 68370814
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
54 - چطور با استرس امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 21:56 68368706
استرس در حالت عادی می تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل ...
55 - علت درد موی سر چیست؟
پارسینه- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
پارسینه- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 08:25 68343412
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - اگر حساسیت پوست سر را تجربه ...
56 - راهکارهای حیاتی برای پیشگیری و مقابله با گرمازدگی
افکارنیوز- سیاسی- 38 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
افکارنیوز- سیاسی- 38 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:05 68316477
اجازه دهید با شما دانش آموزان عزیز راحت صحبت کنیم و به دور از هر گونه پیچیدگی این تعریف را برای شما شرح دهیم. استرس امتحان همان فشاری است که به صورت جسمی و روانی قبل از امتحانات احساس ...
57 - یک سوال: موهایم چرا درد می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 30 خرداد 1402، 20:36 68280382
مو نقش حیاتی در ظاهر ما ایفا می کند، از پوست سر محافظت می کند و تنظیم حرارت را بر عهده دارد. به دلیل اهمیت مو، کشف سریع علت درد مو و درمان سریع آن بسیار مهم است. - نحوه تشخیص حساسیت پوست ...
58 - درباره راهکار هایی برای کاهش استرس دانش آموزان در روز های پایان سال تحصیلی
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 39 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 39 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 12:47 68077276
بیشتر دانش آموزان به علت نداشتن تسلط کافی برمنابع درسی، استرس امتحان می گیرند، به عبارت ساده تر از افتادن پرده ای استرس دارند که اطلاعات کم، - سهل انگاری و درس نخواندن هایشان را پشت ...
59 - دانش آموزان چگونه دچار استرس امتحان نشوند؟
ایکنا- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
ایکنا- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 06:15 67983976
اضطراب امتحان در دانش آموزان ناشی از استرس های محیط، فشار روانی منفی و کمبود اعتماد به نفس است اما با رعایت برخی اصول و قواعد می توان این استرس بیش از اندازه و نقش مخرب آن را حتی الامکان کاهش داد.
60 - اینفوگرافیک/چطور بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
موج- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
موج- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 15:05 67958943
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه رونگار | |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه اقتصاد آزاد |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست
پرسپولیسِ تارتار؛ تیمی برای پرس و انتقال سریع با یک سؤال بزرگ!
پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد
کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس
قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز
باشگاه پرسپولیس: شایعه جدایی اورونوف صحت ندارد
دشمن منتظر یک گسست داخلی در ایران است/ لزوم پوست اندازی در پساجنگ
قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران
بحران کسری 15 میلیون لیتری بنزین؛ بررسی 3 سناریوی جدید دولت برای سهمیه بندی
مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند
تصویب کلیات طرح مقابله با نفوذ؛ گام مجلس برای پر کردن خلأ حقوقی
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، اردل و... (چهارمحال و بختیاری )
نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی!
قیمت طلا امروز 26 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین)
تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی
واکنش تند اردوغان به احتمال جنگ با اسراییل
بازداشت 9 نفر از عوامل قتل مداح جوان
قیمت TJS لحظه ای امروز دوشنبه 26 مرداد 1405
امیدوارم فلیک یکشنبه به من بازی بدهد!
فال حافظ امروز دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند
در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدند
موضوعات داغ:
ازدحام جمعیت
رئال مادرید
حجت الاسلام والمسلمین
محمدی گلپایگانی
تامین اجتماعی
استان چهارمحال و بختیاری
حجت الاسلام
استاندار قم
بیمه تامین اجتماعی
چهارمحال و بختیاری
تیم منتخب 5 نفره
ابادی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
پارگی رباط صلیبی
معترض
چلسی نیوکاسل
آتالانتا یوونتوس
مایک مایگنان
انجمن آلزایمر
نشست خبری پیش از بازی
دفتر مدیریت بحران
کارلوس سکرتاریو
هواداران چلسی
شهرداری پایتخت
انتقال مهدی ترابی
نرخ انواع ارز
سانحه هوایی در آمریکا
سالن شمشیربازی
سند ارتقای وضعیت بانوان
پلازا
اتباع افغانستانی
باشگاه خبرنگاران
پیش فصل بارسلونا
مراسم گرامیداشت
باشگاه پرسپولیس
رسانه های ورزشی
تلاش شبانه روزی
گل دوم پرسپولیس
آیت الله العظمی
اوستون اورونوف
ناراحتی گوارشی
سرمربی پرتغالی
شوراهای اسلامی
عملکرد مسئولان
افزایش قیمت ها
امنیتی و سیاسی
بهترین بازیکن
یادداشت تفاهم
کالاهای اساسی
پرندگان شکاری
باستان شناسان
تیم ملی ایران
دیدار و گفتگو
غیراستاندارد
کوهرنگ و کیار
تغییر کاربری
محمد شهریاری
مطالبات مردم
مکارم شیرازی
نماینده مردم
اعتماد عمومی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
تقویت اعتماد
جام جهانی 2026
افزایش قیمت
سسک فابرگاس
افکار عمومی
روز خبرنگار
فاصله زمانی
هافبک دفاعی
اذهان عمومی
مراسم تدفین
استان تهران
شهید انقلاب
بند بازخرید
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست پرسپولیسِ تارتار؛ تیمی برای پرس و انتقال سریع با یک سؤال بزرگ! پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز باشگاه پرسپولیس: شایعه جدایی اورونوف صحت ندارد دشمن منتظر یک گسست داخلی در ایران است/ لزوم پوست اندازی در پساجنگ قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران بحران کسری 15 میلیون لیتری بنزین؛ بررسی 3 سناریوی جدید دولت برای سهمیه بندی مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند تصویب کلیات طرح مقابله با نفوذ؛ گام مجلس برای پر کردن خلأ حقوقی جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 26 مرداد 1405 +برنامه خاموشی سامان، فلارد، فرخشهر، اردل و... (چهارمحال و بختیاری ) نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی! قیمت طلا امروز 26 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های آنلاین) تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی واکنش تند اردوغان به احتمال جنگ با اسراییل بازداشت 9 نفر از عوامل قتل مداح جوان قیمت TJS لحظه ای امروز دوشنبه 26 مرداد 1405 امیدوارم فلیک یکشنبه به من بازی بدهد! فال حافظ امروز دوشنبه 26 مرداد ماه 1405 آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدندموضوعات داغ:
ازدحام جمعیت رئال مادرید حجت الاسلام والمسلمین محمدی گلپایگانی تامین اجتماعی استان چهارمحال و بختیاری حجت الاسلام استاندار قم بیمه تامین اجتماعی چهارمحال و بختیاری تیم منتخب 5 نفره ابادی کنفدراسیون فوتبال آسیا پارگی رباط صلیبی معترض چلسی نیوکاسل آتالانتا یوونتوس مایک مایگنان انجمن آلزایمر نشست خبری پیش از بازی دفتر مدیریت بحران کارلوس سکرتاریو هواداران چلسی شهرداری پایتخت انتقال مهدی ترابی نرخ انواع ارز سانحه هوایی در آمریکا سالن شمشیربازی سند ارتقای وضعیت بانوان پلازا اتباع افغانستانی باشگاه خبرنگاران پیش فصل بارسلونا مراسم گرامیداشت باشگاه پرسپولیس رسانه های ورزشی تلاش شبانه روزی گل دوم پرسپولیس آیت الله العظمی اوستون اورونوف ناراحتی گوارشی سرمربی پرتغالی شوراهای اسلامی عملکرد مسئولان افزایش قیمت ها امنیتی و سیاسی بهترین بازیکن یادداشت تفاهم کالاهای اساسی پرندگان شکاری باستان شناسان تیم ملی ایران دیدار و گفتگو غیراستاندارد کوهرنگ و کیار تغییر کاربری محمد شهریاری مطالبات مردم مکارم شیرازی نماینده مردم اعتماد عمومی لیگ قهرمانان شورای اسلامی تقویت اعتماد جام جهانی 2026 افزایش قیمت سسک فابرگاس افکار عمومی روز خبرنگار فاصله زمانی هافبک دفاعی اذهان عمومی مراسم تدفین استان تهران شهید انقلاب بند بازخرید
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
