صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 13 آبان 1404 - Tue, 04th Nov 2025
اخبار تکرر ادرار - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:17
341 - نوشیدنی هایی که عمر شما کم می کند
جماران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 10:35 68217007
جماران- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 10:35 68217007
براساس مطالعه ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می تواند خطر مرگ بر اثر بیماری های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. - جی پلاس،
342 - این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 09:45 68216335
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 09:45 68216335
براساس مطالعه ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می تواند خطر مرگ بر اثر بیماری های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. ...
343 - علائمی رایج از مبتلا شدن به دیابت که شاید ندانید!
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 01:27 68187864
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 01:27 68187864
دیابت نیاز به درمان دارد زیرا سطوح قند خون کنترل نشده می تواند بر اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تأثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. - وع 2 در مختلف با سطح درآمدهای متنوع به ...
344 - چه چیزی باعث شب ادراری می شود؟
تک ناک- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 10:48 68149436
تک ناک- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 20 خرداد 1402، 10:48 68149436
اگر شما هم چندین بار در طول شب برای دستشویی بیدار می شوید، این مطلب را بخوانید تا در مورد علت این مشکل و نحوه درمان شب ادراری بیشتر بدانید. به گزارش تکناک، - برخی از افراد مبتلا به تکرر ...
345 - عوارض نگه داشتن ادرار چیست؟ | بررسی خطرات نگه داشتن ادرار برای بدن
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 15:02 68096811
55 آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 15:02 68096811
برای اطلاع از عوارض نگه داشتن ادرار در ادامه این خبر باما همراه باشید. - معمولا مثانه انسان به طور معمول بین 1.5 تا 2 فنجان مایع را در خود نگه می دارد. احساس ادرار ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد.
346 - احساس تشنگی نشانه کدام بیماری است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 00:33 68039586
پارسینه پلاس- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 00:33 68039586
به گزارش برنا؛ علاوه بر این، برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب می تواند میل به نوشیدن آبِ بیشتر در طول روز را افزایش دهد. با این حال در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، ...
347 - در زمان اسهالی این خوراکی ها را بخورید | خوراکی های مجاز در زمان اسهال
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 16:23 68035591
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 16:23 68035591
در این مطلب با خوراکی های مجاز زمان اسهال آشنا شوید - اسهال شدن مشکلی است که ارتباط مستقیم با نوع تغذیه شما دارد. در برخی موارد تغذیه نا سالم باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی شما می ...
348 - خوراکی های مجاز در دوران اسهال
ساناپرس- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:33 68034925
ساناپرس- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 15:33 68034925
به گزارش ساناپرس؛ خوراکی های مجاز در دوران اسهال اسهال شدن مشکلی است که ارتباط مستقیم با نوع تغذیه شما دارد. در برخی موارد تغذیه نا سالم باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی شما می شود. ...
349 - نگه داشتن ادرار چه خطراتی برای بدن دارد؟
وقت صبح- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 09:42 67966253
وقت صبح- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 09:42 67966253
تخلیه ادرار امری ضروری است، اما گاهی بنا به هر دلیلی امکان تخلیه وجود ندارد. در بیشتر موارد، اگر احساس ادرار ندارید، می توان آن را برای مدت کوتاهی، - برخی افراد در هر نوبت ادرار کردن، ...
350 - علائم عفونت ادراری در بارداری چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 05:20 67950908
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 05:20 67950908
مثانه عضوی عضلانی است که در جلوی رحم قرار گرفته است. به دلیل کوتاهی مجرای ادراری در زنان، احتمال ابتلا به عفونت های ادراری افزایش می یابد. - راه تشخیص بیماری، آزمایش، تجزیه و کشت ادرار ...
351 - عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
تک ناک- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 00:15 67936496
تک ناک- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 00:15 67936496
ویتامین D ، که در زبان عامیانه به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود، به دلیل نقش حیاتی خود در حفظ سلامت مطلوب، مشهور است. به گزارش تکناک، بدن ما به طور طبیعی وقتی پوست در معرض نور خورشید ...
352 - علائم شایع دیابت که متوجه حضور آن نیستید!
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 16:43 67889841
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 16:43 67889841
ما در سایت ور انداز 7 نشانه مهم دیابت را برای شما جمع آوری کرده ایم. - را دارند، نشانه های آن آنقدر کوچک است که اکثر افراد آن را نادیده می گیرند. خستگی خستگی دیابت با خستگی های دیگر که ...
353 - 3 سرطان کشنده ای که باید زود تشخیص داده شوند/ این علائم را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 09:21 67874351
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 09:21 67874351
اگرچه هنوز درمانی برای سرطان وجود ندارد، اما میزان بقا در برابر بیماری سرطان طی سال های اخیر به لطف پیشرفت در روش های درمانی و غربالگری به طور قابل توجهی افزایش یافته است. - کشنده و خطرناک،
354 - این عفونت خطرناک را جدی بگیرید!
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 11:20 67813135
فارس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 11:20 67813135
عفونت ادراری به معنی عفونت در هریک از قسمت های دستگاه ادراری است و می تواند کلیه ها، مجاری ادراری و یا مثانه را درگیر کند. این بیماری در میان افراد مختلف از جمله کودکان، - گروه سلامت خبرگزاری ...
355 - خطر مرگ بیخ گوش این مردان؛ مشکل تکرر ادرار در زنان و تفاوت عوارض کلیه در زن و مرد
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 07:00 67809427
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 07:00 67809427
در این بسته سلامت دکتر سلمان اسلامی درباره سرطان پرستات در مردها و تکرر ادرار و البته دردهای کلیوی در زنان و مردان توصیه هایی ارائه می دهد. -
356 - سرطانی که چراغ خاموش رشد می کند + علائم | حتما حواستان به این نوع سرطان باشد
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 23:08 67799520
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 23:08 67799520
سرطانی که چراغ خاموش پیشرفت می کند را بشناسید... - ممکن است از خود بپرسید چگونه باید بفهمیم که تخمدان شما نیز در معرض خطر قرار دارد یا خیر؟ همانطور که در بالا توضیح داده شد، این بیماری ...
357 - سرطانی که چراغ خاموش پیشرفت می کند + علائم
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 18:16 67797626
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 18:16 67797626
سرطان تخمدان، که به عنوان یک بیماری خاموش نیز شناخته می شود، اغلب می تواند تا زمانی که در لگن و شکم گسترش پیدا نکند، شناسایی نشود. این موضوع فقط به این دلیل است که این بیماری بدون علائم ...
358 - بایدها و نبایدهای غذا برای کاهش اوره خون
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 17:50 67670935
تابناک- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 17:50 67670935
رژیم غذایی برای افرادی که اوره خون بالایی دارند یا به بیماری های کلیوی مبتلا هستند، اهمیت زیادی دارد. انتخاب خوراکی هایی که برای کاهش اوره خون مفید هستند، - افرادی که سطح اوره خونشان بالاست،
359 - کدام سرطان بیشتر مردان را درگیر خود می کند تا زنان؟
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 06:20 67645975
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 06:20 67645975
تقریباً 90 درصد از افرادی که به سرطان مثانه مبتلا می شوند، سنی بالاتر از 55 سال دارند. سرطان مثانه در اکثریت قریب به اتفاق بیماران معمولاً زمانی که تشخیص داده می شود، - سرطان مثانه معمولاً ...
360 - سرطانی که مردان را بیشتر از زنان درگیر می کند/ این نشانه را کاملا جدی بگیرید
ساناپرس- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 15:03 67639684
ساناپرس- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 9 اردیبهشت 1402، 15:03 67639684
به گزارش ساناپرس؛ سرطانی که مردان را بیشتر از زنان درگیر می کند/ این نشانه را کاملا جدی بگیرید تقریباً 90 درصد از افرادی که به سرطان مثانه مبتلا می شوند، - سرطان مثانه معمولاً به تدریج ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار داغ:
پیشنهاد اوریه به پرسپولیس برای جذب مهاجم دورتموند +ویدیو
سربلندی تراکتور به دست بیرانوند/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
شرط مهم اوسمار؛ کنار گذاشتن چهره محبوب پرسپولیس
طرز تهیه دونات سیب زمینی ساده و خوشمزه
عکس/ گریم شوکه کننده مرجان سریال نون با پوشش خاص
ویدیوی باورنکردنی از هوش مصنوعی؛ ستاره های محبوب ایران جوانی شان را بغل کردند!
چقدر احتمال دارد که دربی تهران در دبی برگزار شود؟
راز تشکر نکونام از برانکو
خبر مهم برای خریداران طلا/ سقوط قیمت در راه است؟
خبر خوش درباره معافیت سربازی
ارم نیوز: آیا ترامپ خطر کشاندن نیروهایش به «جهنم» ونزوئلا را به جان می خرد؟
فروش اقساطی محصولات کرمان موتور در آبان 1404 آغاز شد + شرایط و قیمت ها
تلگرام به زودی رفع فیلتر می شود؟ / آخرین اخبار درباره رفع فیلتر تلگرام | جزییات زمان و شرایط / آیا تلگرام دوباره آزاد می شود؟ بررسی منابع رسمی و شایعات اخیر
مشهد انقلابی به روایت اسناد لانه جاسوسی آمریکا
چرا قیمت برنج کاهش نیافت؟ / علت ثابت ماندن قیمت برنج | بررسی دلایل اقتصادی و بازار / قیمت برنج چرا ارزان نشد؟ تحلیل کارشناسان از وضعیت بازار و گرانی های اخیر
تفاوت احمدی نژاد 1404 با احمدی نژاد سال 84/ رونمایی رییس جمهور سابق از چهره سیاسی جدید خود؟
فال قهوه | فال قهوه روزانه چهارشنبه 14 آبان ماه 1404
هوشمندترین شهرهای جهان در سال 2025 کدامند؟
ببینید | با وساطت امام جمعه و فرمانده سپاه بوکان، ناظم و دانش آموز بوکانی با یکدیگر آشتی کردند
اعلام جزییات جدید درباره فوت امید سرلک
یوتیوب برای دانشجویان دانشگاه تهران آزاد شد!
«هل» می تواند یک ضدویروس قوی باشد
مرور روزنامه های امروز سه شنبه 13 آبان
واکنش رییس پلیس راه به رانندگی نوجوان 14 ساله
موضوعات داغ:
واحدهای صنفی
اوسمار ویرا
کرمان موتور
درباره رفع فیلتر تلگرام
دانشگاه تهران
رفع فیلتر تلگرام
دلایل اقتصادی
دانشجویان دانشگاه تهران
فیلتر تلگرام
فرمانده سپاه
سرخ چشمه
نیک سرشت
بزین
معصومه قربانی
پاپ فرانسیس
پرونده محیط بانان
زمین لرزه
طول یک
سرمربی تیم ملی تپانچه
تونا
ونگل های زاگرس
تورهای گردشگری
بیگلر
وضع مالی
راه ارتباطی
طرح ضربتی پلیس
Publicis
شهید مرحمت بالازاده
امهال
نمایشگاه MWC
عادل فردوسی پور
مراسم اختتامیه
فیزیک کوانتومی
مدافع پرسپولیس
کمیسیون صنایع
برنج پاکستانی
صنایع و معادن
سفارت آمریکا
ایالات متحده
نهاد خانواده
فوتبال ایران
حسین میش مست
میدان مولوی
افزایش قیمت
تسخیر سفارت
محل برگزاری
برنج ایرانی
مجتمع تجاری
عادل فردوسی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
رییس پلیس راه خراسان رضوی
میراث فرهنگی استان تهران
سازمان بازرسی کل کشور
سرمربی فولاد خوزستان
سرمربی سابق پرسپولیس
پلیس راه خراسان رضوی
فعالان میراث فرهنگی
اتحادیه طلا و جواهر
نیروهای واکنش سریع
امیرحسین بانکی پور
معاون میراث فرهنگی
رییس جمهور ونزوئلا
پرسپولیس و استقلال
وزیر فرهنگ و ارشاد
هواداران فوتبال
مدیران پرسپولیس
استقلال خوزستان
شکوفه های بهاری
رژیم صهیونیستی
بازارهای جهانی
امیرحسین بانکی
اعتراضات مردمی
خودروهای داخلی
پیش بینی آینده
روزهای پایانی
فولاد خوزستان
وضعیت اقتصادی
انقلاب اسلامی
سازمان بازرسی
تولیدکنندگان
پیشنهاد اوریه به پرسپولیس برای جذب مهاجم دورتموند +ویدیو سربلندی تراکتور به دست بیرانوند/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید شرط مهم اوسمار؛ کنار گذاشتن چهره محبوب پرسپولیس طرز تهیه دونات سیب زمینی ساده و خوشمزه عکس/ گریم شوکه کننده مرجان سریال نون با پوشش خاص ویدیوی باورنکردنی از هوش مصنوعی؛ ستاره های محبوب ایران جوانی شان را بغل کردند! چقدر احتمال دارد که دربی تهران در دبی برگزار شود؟ راز تشکر نکونام از برانکو خبر مهم برای خریداران طلا/ سقوط قیمت در راه است؟ خبر خوش درباره معافیت سربازی ارم نیوز: آیا ترامپ خطر کشاندن نیروهایش به «جهنم» ونزوئلا را به جان می خرد؟ فروش اقساطی محصولات کرمان موتور در آبان 1404 آغاز شد + شرایط و قیمت ها تلگرام به زودی رفع فیلتر می شود؟ / آخرین اخبار درباره رفع فیلتر تلگرام | جزییات زمان و شرایط / آیا تلگرام دوباره آزاد می شود؟ بررسی منابع رسمی و شایعات اخیر مشهد انقلابی به روایت اسناد لانه جاسوسی آمریکا چرا قیمت برنج کاهش نیافت؟ / علت ثابت ماندن قیمت برنج | بررسی دلایل اقتصادی و بازار / قیمت برنج چرا ارزان نشد؟ تحلیل کارشناسان از وضعیت بازار و گرانی های اخیر تفاوت احمدی نژاد 1404 با احمدی نژاد سال 84/ رونمایی رییس جمهور سابق از چهره سیاسی جدید خود؟ فال قهوه | فال قهوه روزانه چهارشنبه 14 آبان ماه 1404 هوشمندترین شهرهای جهان در سال 2025 کدامند؟ ببینید | با وساطت امام جمعه و فرمانده سپاه بوکان، ناظم و دانش آموز بوکانی با یکدیگر آشتی کردند اعلام جزییات جدید درباره فوت امید سرلک یوتیوب برای دانشجویان دانشگاه تهران آزاد شد! «هل» می تواند یک ضدویروس قوی باشد مرور روزنامه های امروز سه شنبه 13 آبان واکنش رییس پلیس راه به رانندگی نوجوان 14 سالهموضوعات داغ:
واحدهای صنفی اوسمار ویرا کرمان موتور درباره رفع فیلتر تلگرام دانشگاه تهران رفع فیلتر تلگرام دلایل اقتصادی دانشجویان دانشگاه تهران فیلتر تلگرام فرمانده سپاه سرخ چشمه نیک سرشت بزین معصومه قربانی پاپ فرانسیس پرونده محیط بانان زمین لرزه طول یک سرمربی تیم ملی تپانچه تونا ونگل های زاگرس تورهای گردشگری بیگلر وضع مالی راه ارتباطی طرح ضربتی پلیس Publicis شهید مرحمت بالازاده امهال نمایشگاه MWC عادل فردوسی پور مراسم اختتامیه فیزیک کوانتومی مدافع پرسپولیس کمیسیون صنایع برنج پاکستانی صنایع و معادن سفارت آمریکا ایالات متحده نهاد خانواده فوتبال ایران حسین میش مست میدان مولوی افزایش قیمت تسخیر سفارت محل برگزاری برنج ایرانی مجتمع تجاری عادل فردوسی هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس رییس پلیس راه خراسان رضوی میراث فرهنگی استان تهران سازمان بازرسی کل کشور سرمربی فولاد خوزستان سرمربی سابق پرسپولیس پلیس راه خراسان رضوی فعالان میراث فرهنگی اتحادیه طلا و جواهر نیروهای واکنش سریع امیرحسین بانکی پور معاون میراث فرهنگی رییس جمهور ونزوئلا پرسپولیس و استقلال وزیر فرهنگ و ارشاد هواداران فوتبال مدیران پرسپولیس استقلال خوزستان شکوفه های بهاری رژیم صهیونیستی بازارهای جهانی امیرحسین بانکی اعتراضات مردمی خودروهای داخلی پیش بینی آینده روزهای پایانی فولاد خوزستان وضعیت اقتصادی انقلاب اسلامی سازمان بازرسی تولیدکنندگان
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
