اخبار ورزش های هوازی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 15:24

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

تقویت هوش با رعایت این 4 نکته
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 20:57 72892177

باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر برای یادگیری و تحریک مغز است که می تواند در طول زمان ارتقا یابد. باهوش بودن یک توانایی قابل تغییر و انعطاف پذیر برای یادگیری و تحریک مغز ...

302 -

تقویت هوش با رعایت این 4 نکته
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 20:46 72892091

به گزارش زیرنویس، کافیست با به کارگیری این چهار نکته تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید که باعث تقویت و محافظت از مغز شما شوند: 1. ورزش منظم انجام ورزش های هوازی باعث رشد سلول های عصبی ...

303 -

تیرویید با این راهکارها تو خونه خودت درمان کن | درمان خانگی تیرویید
جار نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 2 تیر 1403، 11:59 72885073

تیرویید یک غده پروانه ای شکل کوچک است که در جلوی گردن وجود دارد. هورمون های تولید شده در اثر غده تیرویید، تری یدوتیرونین و تیروکسین تاثیر زیادی بر سلامت فرد دارد و بر تمام جنبه های متابولیسم ...

304 -

اگه میخوای مغزت همیشه سالم و جوان بمونه این خبر و از دست نده | توصیه متخصص دانشگاه واشنگتن برای جوانی مغز
جار نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 23:59 72858860

کافی است این روش ها را دنبال کنید: بدون جست وجوی اینترنتی به یاد بیاورید. چرت بزنید. هر روز ورزش کنید. کاری که می توانید برای جوان نگه داشتن مغز انجام دهید چیست؟ انجام محاسبات ریاضی ...

305 -

اسلیو معده بهتر است یا لیپوماتیک؟
ایونا نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 14:03 72801017

دو تا از روش های محبوب پیکرتراشی اسلیو معده و لیپوماتیک هستند در این مقاله با ما باشید تا بررسی کنیم که اسلیو معده بهتر است یا لیپوماتیک - یکی از بدترین مشکلاتی که عموم مردم از آن رنج ...

306 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 21 خرداد 1403، 08:47 72736304

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

307 -

درمان فشار خون بالا فقط با انجام این ورزش
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 19:50 72732524

از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می شود. - به گزارش یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در ...

308 -

بهترین ورزش برای کاهش فشار خون را بشناسید | 3 عامل موثر در کاهش فشار خون
آفتاب نو- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 19:03 72732044

به گزارش آفتاب نو، فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به طور سنتی، - ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه ...

309 -

اگر فشار خون بالا دارید این ورزش های برای شما مناسبند!
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 16:53 72730758

فشار خون بالا یا پرفشاری خون، نگرانی عمده برای سلامتی در سراسر جهان است و خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به طور سنتی، ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کسانی که ...

310 -

کدام ورزش در کاهش فشارخون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 15:02 72729120

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

311 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 13:42 72727742

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای ...

312 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725539

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون ...

313 -

کدام ورزش در کاهش فشار خون میسر است؟
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 11:40 72725532

بسیاری از مردم وزنه برداری را راهی برای عضله سازی و قدرت می دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه برداری، - ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از مردم وزنه ...

314 -

ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 07:10 72447696

سرعت ضربان قلب هنگام ورزش شاخصی از شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید دریابید آیا شدت ورزش شما به حد مطلوب رسیده است یا نه. - به گزارش همشهری آنلاین، توصیه کلی سازمان های بهداشتی ...

315 -

روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 20:51 72367550

در این مقاله، به بررسی روش های لاغری مناسب متولدین هر ماه می پردازیم. البته، این روش ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند. - به گزارش ، افرادی پرانرژی و فعال هستند.

316 -

12روش کاهش وزن فوری تا 20 کیلو
آفتاب نو- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350881

260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 اردیبهشت 1403 15:43 به گزارش بهداشت نیوز، متولدین فروردین، افرادی پرانرژی و فعال هستند. آنها معمولاً علاقه زیادی به ورزش دارند. - کد خبر: 260780 تاریخ انتشار: جمعه 21 ...

317 -

این سلبریتی های هالیوودی راز لاغر شدن شان را لو دادند
آفتاب نو- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:28 72285859

برای رسیدن به اندامی متناسب مجبور به داشتن یک برنامه ی ورزشی سنگین نیستید. مهم ترین چیز این است که شروع کنید و تسلیم نشوید. داشتن یک رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب همیشه ممکن نیست، - ادل ...

318 -

چند پیشنهاد علمی برای جلوگیری از زوال عقل در دوران سالمندی
قدس آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 13:12 72037496

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی می تواند بر خطر ابتلا به زوال عقل تأثیر مستقیم و البته جدی داشته باشد، خطر زوال عقل در افرادی که در دهه های میانی عمر خود یعنی 40 تا 65 سال ...

319 -

چرا بعد از ورزش افزایش وزن داریم؟
پارسینه- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 21:50 71978004

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، - مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

320 -

چگونه بدون هیچ وسیله ای سیکس پک بسازیم؟
ایلنا- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:30 71945866

بسیاری از مردم ظاهر تراشه دار و عضلات شکم شش تکه را جذاب می دانند، اما همه نمی توانند تجهیزات ورزشی گران قیمت یا عضویت در باشگاه را بخرند. خوشبختانه، - انواع تمرینات شکمی بدون تجهیزات ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار دقایقی پیش زلزله دوباره در تهران/ لواسان لرزید زلزله شرق تهران را لرزاند بازگشت عجیب آیفون 5C بعد از 13 سال؛ چرا نسل Z عاشق گوشی قدیمی اپل شده است؟ پاسخ تند موسی غنی نژاد به توهین عبدالکریم سروش جنجالی شد قشقاوی: در صورت اقدام دشمن، شگفتی های زیادی در انتظار اوست	اخبار ویژه اندیشه معاصر برایان تریسی درگذشت؛ نویسنده کتاب «قورباغه ات را قورت بده» در ۸۲ سالگی از دنیا رفت قطعی شدن حکم قضایی به معنای مجاز بودن انتشار نام محکوم است؟ بررسی ماده ۳۵۳ قانون آیین دادرسی کیفری و شرایط قانونی انتشار اسامی زلزله ۳ ریشتری لواسان تهران امروز ۲۴ آبان ۱۴۰۵؛ جزئیات زمان وقوع، عمق و مختصات زمین لرزه فهرست دانشگاه های خارجی مورد تأیید وزارت علوم برای سال ۲۰۲۷ اعلام شد؛ اسامی ۱۶۱۲ دانشگاه در سه گروه ممتاز، خوب و متوسط قیمت سکه امروز یکشنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۵؛ سکه امامی به ۲۵۲ میلیون تومان رسید؛ جزئیات افت قیمت و نرخ نیم سکه و ربع سکه
اخبار ویژه سرنویس ثبت نام وام نوسازی برای خودروهای فرسوده \| چه کسانی مشمول وام 400 میلیونی شدند؟ هشدر موساد درباره احتمال ترور پهپادی ترامپ دقایقی پیش؛ زلزله دوباره در تهران/ لواسان لرزید واکنش بازرس ارشد سابق آژانس به گزارش گروسی درباره ایران توضیحات قشقاوی درباره طرح حذف شرط اجتهاد وزیر اطلاعات	اخبار ویژه تک ناک فضاپیمای استارشیپ برای اولین بار در هوا بازیابی شد شاسی بلند ۶ نفره چری فول وین T11 با برد ۱۴۰۰ کیلومتر عرضه شد + تصویر ادعای واشنگتن پست: نقش وزیر امور خارجه آمریکا در برکناری جنسن هوانگ اختلال گسترده مایکروسافت پس از چند روز برطرف شد؛ علت چه بود؟ اپل برای آیفون ۲۰ پرو سراغ طراحی متفاوت با شیشه خمیده می رود
اخبار ویژه پارس فوتبال بازی با ایران آخرین حضور آرنولد؛ بازیکن سابق سپاهان سرمربی جدید عراق؟ شماره 7 رونالدو برای همیشه متفاوت شد! پائو کوبارسی: ما مدافعان خیلی به چشم نمی آییم؛ فکر نمی کردم بهترین بازیکن جوان جام جهانی شوم پرسپولیس پرونده آسانی را به CAS کشاند باشگاه پرسپولیس بی خیال یاسر آسانی نشده است + جزییات	اخبار ویژه اقتصاد آزاد یاسر آسانی مثل رونالدو؛ کپی برداری فدراسیون از عربستان! بدهی بانک پارسیان 40 درصد بالا رفت؛ سهم بانک مرکزی از 250 همت چقدر است؟ کالابرگ همه دهک ها در خطر؟ اظهارات جدید رییس سازمان برنامه و بودجه گل به خودی مدیران پرسپولیس با حراج آبروی امیرحسین محمودی پدیده 20 ساله علیرضا معتمدی: افتخار می کنم یکی از مردم ایران هستم
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان موفقیت BYD سیل 07 در جلوگیری از برخورد با در سرعت ۱۳۰ کیلومتر بر ساعت پیش فروش نیسان NX7، شاسی بلند پلاگین هیبریدی با 320 کیلومتر برد الکتریکی تحویل نسل دوم سیگال توسط رئیس BYD! علت لغزش گیربکس چیست و چگونه رفع می شود ماجرای تاخیر در پرداخت هزینه گواهی اسقاط و ورود بازرس ویژه رئیس جمهور	اخبار ویژه روز نو دعوای بابک زنجانی با داماد روحانی به جای باریک کشید! تصاویر قبل و بعد نخست وزیر عراق جلب توجه کرد اقدام مشترک بازیکنان پرتغال در اولین بازی بدون رونالدو شرط خاص آیزنکوت برای تشکیل دولت با نتانیاهو اعتراض بازنشستگان به تهدید قطع مستمری
اخبار ویژه ایونا نیوز پرسپولیس از یاسر آسانی به دادگاه عالی ورزش CAS شکایت کرد بحران بی ثباتی مدیریت در تراکتور با 8 تغییر در 5 سال دروازه بان فلسطین: بازی مقابل ایران حتی با 11 بازیکن هم سخت است کاهش فقر در هند آمارهای رسمی بانک جهانی و واقعیت دشوار معیشت میلیون ها نفر قیمت اتریوم لحظه ای امروز یکشنبه 24 آبان 1405 - ساعت 11:45	اخبار ویژه تسنیم نیوز اختصاصی\|جمعیت معارض الوفاق: پایگاه های خارجی امنیتی برای بحرین نیاورد سهمیه بنزین هرمزگانی ها افزایش می یابد سازمان همکاری اسلامی بر حمایت از تشکیل کشور مستقل فلسطین تأکید کرد پویش فرهنگی «قلم از دست نیفتد» در کرمانشاه آغاز شد محموله های افغانستان باز هم پشت مرز پاکستان ماند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین