صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 10 شهریور 1404 - Sun, 31st Aug 2025
اخبار ساق پا - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:38
221 - اگر کارمند هستید این ورزش ها را انجام دهید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 06:00 76440063
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 06:00 76440063
ورزش برای کارمندان و پشت میز نشینان برای حفظ سلامت بدن، افزایش تمرکز، کاهش استرس و افزایش انرژی بویژه برای آن دسته از کارکنانی که ساعت ها پشت میز و جلوی رایانه می نشینند، - به گزارش اقتصادآنلاین ...
222 - قیمت گوشت قرمز امروز 5 بهمن 1403 مشخص شد
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:40 76374213
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 07:40 76374213
منبع مگتو به گزارش به گزارش میهن تجارت، قیمت گوشت قرمز امروز 14 بهمن ماه 1403 اعلام شد، بازار گوشت قرمز همچنان روندی ثابت دارد و تغییر چندانی نداشته است. - به گزارش به گزارش میهن تجارت، ...
223 - حرکات اصلاحی راه رفتن (اصلاح پای پرانتزی، اردکی و روی پنجه رفتن)
پارس فوتبال- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:22 76352471
پارس فوتبال- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 16:22 76352471
برای اصلاح پای پرانتزی انجام حرکات اصلاحی مانند پل باسن، کشش عضلات داخلی ران و اسکات با فاصله کم بین پاها، به تقویت عضلات داخلی ران و بهبود تراز پاها موثر است. - راه رفتن اردکی به دلیل ...
224 - غافلگیری در دنیای فوتبال؛ دنی اولمو بازی چمپیونزلیگ را از دست داد!
اندیشه قرن- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:32 76305557
اندیشه قرن- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:32 76305557
باشگاه بارسلونا با انتشار بیانیه ای تایید کرد که دنی اولمو مصدوم شده و دست کم بازی مقابل بنفیکا در چمپیونزلیگ را از دست داده است. The post غافلگیری در دنیای فوتبال؛ - به گزارش پایگاه ...
225 - غافلگیری در دنیای فوتبال؛ دنی اولمو بازی چمپیونزلیگ را از دست داد!
اندیشه معاصر- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:03 76305204
اندیشه معاصر- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 08:03 76305204
باشگاه بارسلونا با انتشار بیانیه ای تایید کرد که دنی اولمو مصدوم شده و دست کم بازی مقابل بنفیکا در چمپیونزلیگ را از دست داده است. - ، هواداران بارسلونا داشتند با متوقف شدن تیم ...
226 - بازی با ختافه کار دست ستاره بارسلونا داد
وقت صبح- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:13 76299670
وقت صبح- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:13 76299670
باشگاه بارسلونا با انتشار بیانیه ای تایید کرد که دنی اولمو مصدوم شده و دست کم بازی مقابل بنفیکا در چمپیونزلیگ را از دست داده است. نوشته بازی با ختافه کار دست ستاره بارسلونا داد ...
227 - (تصاویر) پوشش زنان در دوره قاجار؛ زنان قجری چه لباسی می پوشیدند؟
زی سان- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:51 76292547
زی سان- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 12:51 76292547
لباس و پوشاک در دوره ی قاجار یکی از معروف ترین سبک های پوشش است مهم ترین دلیل توجه به سبک پوشش مردم و دربار در این دوره را می توان وجود اسناد تصویری و غیر تصویری ای دانست که از این دوران داریم .
228 - زمان بازگشت ستاره مصدوم استقلال مشخص شد
رویداد 24- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:07 76287615
رویداد 24- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:07 76287615
مهرداد محمدی مهاجم استقلال شاید به پایان فصل برسد. - رویداد24 مهرداد محمدی یکی از بازیکنان کلیدی استقلال به دلیل مصدومیت بلندمدت از ناحیه ساق پا فرصت همراهی تیم در نیم فصل اول را از دست داد.
229 - زمان بازگشت ستاره مصدوم استقلال مشخص شد
وقت صبح- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:03 76287542
وقت صبح- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 09:03 76287542
میلاد محمدی مهاجم استقلال شاید به پایان فصل برسد. نوشته زمان بازگشت ستاره مصدوم استقلال مشخص شد اولین بار در وقت صبح. پدیدار شد. مهرداد محمدی یکی از بازیکنان کلیدی استقلال به دلیل مصدومیت ...
230 - زمان بازگشت ستاره مصدوم استقلال
افکارنیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:52 76287360
افکارنیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:52 76287360
میلاد محمدی مهاجم استقلال شاید به پایان فصل برسد. - مهرداد محمدی یکی از بازیکنان کلیدی استقلال به دلیل مصدومیت بلندمدت از ناحیه ساق پا فرصت همراهی تیم در نیم فصل اول را از دست داد. این ...
231 - درمان و پیشگیری از واریس؛ یک راهنمای جامع
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 21:05 76265528
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 21:05 76265528
بیماری واریس به آن بزرگ شدن و پیچ خوردگی دائمی سیاهرگ ها گفته می شود که معمولاً در پاها دیده می شود. بر اساس گزارش فردا، در حالی که این بیماری می تواند وریدهای سطحی و عمیق و رابط بین آنها ...
232 - قیمت گوشت قرمز 28 دی 1403 مشخص شد/ علت ثبات قیمت ها چیست؟
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 07:35 76256117
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 07:35 76256117
منبع مگتو به گزارش به گزارش میهن تجارت، قیمت گوشت قرمز امروز 7 دی ماه 1403 تعیین شد و طبق اطلاعات منتشر شده همچنان قیمت ها در روند ثابتی بوده و تغییری در بازار مشاهده نشده است. - قیمت گوشت ...
233 - نشانه های پارگی دیسک کمر
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 19:12 76251747
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 19:12 76251747
دیسک کمر در همه افراد وجود دارد، اما منظور برخی از افرادی که می گویند دیسک کمر دارم این است که دیسک کمرشان معیوب یا پاره شده است. - دیسک کمر در همه افراد وجود دارد، اما منظور برخی از افرادی ...
234 - بیماری سندرم گلین بار؛ علائم و روش های درمان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 19:16 76220983
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 19:16 76220983
بیماری گیلن باره یک بیماری التهابی نادر است که سیستم عصبی مرکزی را تحت تاثیر قرار می دهد و به سرعت باعث ضعف و بی حسی عضلات می شود. - بر اساس این گزارشبیماری گلین بار می تواند در هر سنی رخ دهد،
235 - کاسانو: تماشای بازی ولاهوویچ حال به هم زن است؛ او توپ را با ساق پا کنترل می کند
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 19:02 76220860
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 19:02 76220860
طرفداری | آنتونیو کاسانو بار دیگر از فرصت استفاده کرد و به انتقاد از تیاگو موتا و دوشان ولاهوویچ پرداخت. به نقل از توتومرکاتو وب؛ کاسانو گفت؛ - طرفداری آنتونیو کاسانو بار دیگر از فرصت ...
236 - غایب بزرگ سپاهان مقابل پرسپولیس
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 16:57 76206404
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 16:57 76206404
ستاره ملی پوش سپاهان بازی سوپرجام برابر پرسپولیس را از دست داد. - به گزارش پارسینه؛ بیست و هشتم دی ماه قرار است سوپرجام باشگاه های کشور بین در اراک برگزار شود. در شرایطی که هنوز سرمربی ...
237 - غیبت ستاره سپاهان در بازی مقابل پرسپولیس
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 15:28 76204840
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 15:28 76204840
به گزارش سلام نو، مسعود سعیدی در گفت وگوی با خبرنگار ما با اشاره به آخرین وضعیت مصدومیت دو بازیکن سپاهان اظهار داشت: محمد امین حزباوی که در اردوی کیش با مصدومیتی از ناحیه ساق پا مواجه ...
238 - پسراتو ببین
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 06:46 76195132
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 06:46 76195132
پسراتو ببین آخرین اخبار ورزشی را در سایت خبری-تحلیلی رسانه 7 بخوانید - وضعیت مبهم محبی برای بازی مقابل پرسپولیس به گزارش شمانیوز : مدیر رسانه تیم فوتبال فولاد مبارکه سپاهان آخرین وضعیت ...
239 - با رعایت این چند نکته ساده و بی هزینه دیسک کمر خود را درمان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:36 76194898
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:36 76194898
دیسک کمر گاهی اوقات در نزدیکی عصب دچار مشکل می شود وو بسته به این که دیسک کمر کجاست، مشکلات موجود در آن می تواند باعث درد ، - بی حسی و ضعف در قسمت بازو و پای فرد شود . بسیاری از افراد هنگام ...
240 - با رعایت این چند نکته ساده و بی هزینه دیسک کمر خود را درمان کنید
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:29 76194878
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 05:29 76194878
دیسک کمر گاهی اوقات در نزدیکی عصب دچار مشکل می شود وو بسته به این که دیسک کمر کجاست، مشکلات موجود در آن می تواند باعث درد ، بی حسی و ضعف در قسمت بازو و پای فرد شود . - بسیاری از افراد هنگام ...
اخبار داغ:
علی پروین خرید بعدی پرسپولیس را مشخص کرد
قیمت طلا به مرز 12 میلیون تومان رسید / افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 9 شهریور 1404
دستور محرمانه ترامپ برای حمله به ایران؛ دیپلمات های آمریکا بی خبر بودند!
خلاصه بازی تیم ملی والیبال جوانان ایران و ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404
پخش زنده بازی رایو وایکانو و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
زنده شدن جنین فریز شده پس از 12 سال در اصفهان
این پیش بینی مهم از قیمت طلا و سکه را از دست ندهید
ترکیب احتمالی ایران مقابل هند؛ رونمایی قلعه نویی از چهره اصلی تیم
پیشکسوتان پرسپولیس در دفتر تاج؛ جنجالی در راه است؟
ساماندهی نیروهای شرکتی اینگونه انجام می شود + ویدئو
حرف های منشوری علی صبوری در مورد فرستادن پدرش به تایلند! / ویدیو
زلزله ای نسبتا شدید کابل و بخش هایی از افغانستان را لرزاند + جزییات (9 شهریور 1404)
هشدار صریح سردار سلیمانی به اسراییل درباره حمله مجدد به ایران؛ به حامیانش هم حمله می کنیم
اعتراض نماینده مجلس به تاخیر در پرداخت پاداش پایان خدمت فرهنگیان
خرید طلا ممنوع؛ مراقب نوسانات هیجانی بازار باشید
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه 9 شهریور 1404
تشکیل پرونده برای ماموران شهرداری قزوین
خلاصه بازی ایران 3-1 ایتالیا (فینال والیبال قهرمانی جوانان جهان 2025)
مصاحبه جنجالی همسر بروس ویلیس درباره زوال عقل او
اولین واکنش دونالد ترامپ به حواشی درباره سلامت او
درآمد نفتی دوره احمدی نژاد واقعا 700 میلیارد دلار بود؟ / روایت علی ماجدی، سفیر اسبق ایران در آلمان از ماجرای کیف های سامسونت
چرایی تداوم ضعف کیفیت اینترنت در ایران و راهکارها
ببینید | معاون وزارت بهداشت: سرانه مصرف الکل در ایران بالاست
بهترین راه های کسب درآمد از متاورس
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پاداش پایان خدمت
کهگیلویه و بویراحمد
اتحادیه طلا و جواهر
قیمت طلا و سکه
کارکنان دولت
جدول خاموشی
اتحادیه طلا
عکس یادگاری
اجلاس شانگهای
همزیستی مسالمت آمیز
خانمحمدی
کاربری زمین
پویش مردمی
حذف یارانه پردرآمدها
قیمت شیر و لبنیات
بانک ملی ایران
هواپیمایی ریاض
اسانژ
قایق مهاوران
دریای عمان
مارکوس موریس
تیم های عربی
دیگو گودین
کاشت الکترود در مغز
مصوبات ستاد مبارزه
چیت بافی
سلام تهران
اولیای دم مقتول
شهدای فاطمیه
رییس کمیسیون
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی والیبال جوانان
منچستر سیتی
رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
مدیرکل ارتباطات
توزیع نیروی برق
پیراهن استقلال
بازار طلا و سکه
شهرداران مناطق
صنایع پتروشیمی
امیر قلعه نویی
تیم ملی فوتبال
سردار سلیمانی
بینی قیمت طلا
نایب رییس اول
نماینده مجلس
رییس اتحادیه
10 هزار تومان
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران
مناطق تهران
دیوان عدالت
اتحادیه طلا و جواهر تهران
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
رییس کمیسیون آموزش مجلس
سازمان اداری و استخدامی
رییس کمیسیون امنیت ملی
سرمربی تیم ملی فوتبال
شرکت توزیع نیروی برق
مراسم تکریم و معارفه
بخش مراقبت های ویژه
وزارت راه و شهرسازی
پیشکسوتان پرسپولیس
بلوار شهید سلیمانی
پتروشیمی خلیج فارس
تشکیل پرونده قضایی
بازنشستگان فرهنگی
کمیسیون امنیت ملی
نهاد ریاست جمهوری
دیوان عدالت اداری
سانتیاگو برنابئو
باشگاه خبرنگاران
کادرفنی پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
کمیسیون اجتماعی
شرکت های تولیدی
مراقبت های ویژه
رییس جمهور سابق
چهره های سرشناس
علی پروین خرید بعدی پرسپولیس را مشخص کرد قیمت طلا به مرز 12 میلیون تومان رسید / افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 9 شهریور 1404 دستور محرمانه ترامپ برای حمله به ایران؛ دیپلمات های آمریکا بی خبر بودند! خلاصه بازی تیم ملی والیبال جوانان ایران و ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 پخش زنده بازی رایو وایکانو و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا زنده شدن جنین فریز شده پس از 12 سال در اصفهان این پیش بینی مهم از قیمت طلا و سکه را از دست ندهید ترکیب احتمالی ایران مقابل هند؛ رونمایی قلعه نویی از چهره اصلی تیم پیشکسوتان پرسپولیس در دفتر تاج؛ جنجالی در راه است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی اینگونه انجام می شود + ویدئو حرف های منشوری علی صبوری در مورد فرستادن پدرش به تایلند! / ویدیو زلزله ای نسبتا شدید کابل و بخش هایی از افغانستان را لرزاند + جزییات (9 شهریور 1404) هشدار صریح سردار سلیمانی به اسراییل درباره حمله مجدد به ایران؛ به حامیانش هم حمله می کنیم اعتراض نماینده مجلس به تاخیر در پرداخت پاداش پایان خدمت فرهنگیان خرید طلا ممنوع؛ مراقب نوسانات هیجانی بازار باشید آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت یکشنبه 9 شهریور 1404 تشکیل پرونده برای ماموران شهرداری قزوین خلاصه بازی ایران 3-1 ایتالیا (فینال والیبال قهرمانی جوانان جهان 2025) مصاحبه جنجالی همسر بروس ویلیس درباره زوال عقل او اولین واکنش دونالد ترامپ به حواشی درباره سلامت او درآمد نفتی دوره احمدی نژاد واقعا 700 میلیارد دلار بود؟ / روایت علی ماجدی، سفیر اسبق ایران در آلمان از ماجرای کیف های سامسونت چرایی تداوم ضعف کیفیت اینترنت در ایران و راهکارها ببینید | معاون وزارت بهداشت: سرانه مصرف الکل در ایران بالاست بهترین راه های کسب درآمد از متاورسموضوعات داغ:
نیروهای شرکتی پاداش پایان خدمت کهگیلویه و بویراحمد اتحادیه طلا و جواهر قیمت طلا و سکه کارکنان دولت جدول خاموشی اتحادیه طلا عکس یادگاری اجلاس شانگهای همزیستی مسالمت آمیز خانمحمدی کاربری زمین پویش مردمی حذف یارانه پردرآمدها قیمت شیر و لبنیات بانک ملی ایران هواپیمایی ریاض اسانژ قایق مهاوران دریای عمان مارکوس موریس تیم های عربی دیگو گودین کاشت الکترود در مغز مصوبات ستاد مبارزه چیت بافی سلام تهران اولیای دم مقتول شهدای فاطمیه رییس کمیسیون ساماندهی نیروهای شرکتی تیم ملی والیبال جوانان منچستر سیتی رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران مدیرکل ارتباطات توزیع نیروی برق پیراهن استقلال بازار طلا و سکه شهرداران مناطق صنایع پتروشیمی امیر قلعه نویی تیم ملی فوتبال سردار سلیمانی بینی قیمت طلا نایب رییس اول نماینده مجلس رییس اتحادیه 10 هزار تومان سرمربی تیم ملی فوتبال ایران مناطق تهران دیوان عدالت اتحادیه طلا و جواهر تهران ورزشگاه سانتیاگو برنابئو رییس کمیسیون آموزش مجلس سازمان اداری و استخدامی رییس کمیسیون امنیت ملی سرمربی تیم ملی فوتبال شرکت توزیع نیروی برق مراسم تکریم و معارفه بخش مراقبت های ویژه وزارت راه و شهرسازی پیشکسوتان پرسپولیس بلوار شهید سلیمانی پتروشیمی خلیج فارس تشکیل پرونده قضایی بازنشستگان فرهنگی کمیسیون امنیت ملی نهاد ریاست جمهوری دیوان عدالت اداری سانتیاگو برنابئو باشگاه خبرنگاران کادرفنی پرسپولیس فدراسیون فوتبال کمیسیون اجتماعی شرکت های تولیدی مراقبت های ویژه رییس جمهور سابق چهره های سرشناس
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
