پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مراقبه - صفحه دهم
بروزرسانی: 21:59
181 -
  تمرینی برای کاهش استرس | بهداشت نیوز
آفتاب نو- سیاسی- 11  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:52 74428487


269892 تاریخ انتشار: دوشنبه 09 مهر 1403 12:10 به گزارش بهداشت نیوز، «الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند. - به گزارش ...


182 -
  تمرینی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:27 74428088


متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت 20 ثانیه در روزهای سخت و دشوار. - به گزارش فرتاک نیوز ، الی ساسمن ، یکی از ...


183 -
  تمرینی برای کاهش استرس
ایسنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 14:40 74424121


متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت 20 ثانیه در روزهای سخت و دشوار. - متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد ...


184 -
  روانشناسی شخصیت | متولدین این ماه ها با هم نمیسازنند | متولدین کدام ماه ها نباید باهم ازدواج کنند؟
نامه نیوز- اجتماعی- 11  ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 13:47 74422943


چه چیزی باعث می شود که دو فرد با وجود تفاوت هایشان کنار هم بمانند، در حالی که دیگران با وجود کامل بودن روی کاغذ از هم می پاشند؟ در حالی که عشق چسبی است که افراد را به هم پیوند می دهد، - ...


185 -
  آیا شریک مقرراتی دارید؟
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 22:32 74372924


نادیده گرفته ترین ابزار سلامت روان در واقع غریزی ترین ابزار است. منبع: Anna Shvets / Pexels زندگی ذهنی روزمره پر از چرخش های غیرمنتظره است. غم به نظر می رسد یک روز فروکش می کند و سپس روزی دیگر ضربه ...


186 -
  با این 5 روش ژاپنی استرس خود را کنترل کنید!
جار نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 05:50 74330884


 اگر می خواهید تا آخر امسال تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید و موفق باشید، در عین حال می خواهید تمرکز و شجاعت خود را افزایش دهید بهترین راه تغییر ذهنیت و ارتباطتان با خود و دیگران است. ...


187 -
  فرزندخواندگی و روانشناسی از دست دادن و عشق
اندیشه قرن- سیاسی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 04:55 74330730


نویسنده و فرزندخوانده سوزان ایتو منبع: سوزان ایتو / با اجازه استفاده شد سوزان ایتو که خاطرات جدید خیره کننده اش می گوید: «من زندگی شگفت انگیزی دارم، - نویسنده و فرزندخوانده سوزان ایتو منبع:


188 -
  مراقبه ذهن آگاهی ممکن است معایبی داشته باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 01:20 74311706


تالیف مشترک ماریا آکسیلیادورا سانچز لدسما و رابرت تی مولر، Ph.D. من اینجا هستم چون دکترم اصرار کرد، اما این تمرین های تمرکز حواس را مفید نمی دانم. - پیمایش ذهنی در تمرین Cebolla اضافه می کند ...


189 -
  آموزش مدیتیشن برای تازه کارها با 41 نکته عملی
چطور- سیاسی- 11  ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:27 74216906


بدون هیچ شکی می توانم بگویم در 10 سالی که سعی کرده ام عادت هایی را در خود ایجاد کنم، مدیتیشن تبدیل به مهم ترین عادت من شده است. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت ها هم به من کمک کرده است. ...


190 -
  چطور جلوی استرس مداوم را بگیریم؟
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 12:15 74169521


استرس مداوم مشکلی است که به خستگی روانی منتهی می شود. این مسئله می تواند به کیفیت زندگی و کار شما آسیب برساند. نحوه مدیریت خستگی روانی نه تنها به بهبود وضعیت روانی شما کمک می کند، -  مدیریت ...


191 -
  تکنیک هایی برای افزایش  تمرکز
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 18:25 74108654


در دنیای امروز که عوامل متعددی باعث حواس پرتی است، «تمرکز کردن» ابزاری سودمند برای افزایش بهروری است. برای بهره مندی از این ابزار سودمند باید با تکنیک هایی آشنا بود. - شش راه حل سریع ...


192 -
  تکنیک های برای افزایش  تمرکز
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 11  ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 16:20 74106794


در دنیای امروز که عوامل متعددی باعث حواسپرتی است، «تمرکز کردن» ابزاری سودمند برای افزایش بهروری است. برای بهره مندی از این ابزار سودمند باید با تکنیک هایی آشنا بود. - شش راه حل سریع برای ...


193 -
  چشم سوم چیست: بررسی علمی و معنوی این پدیده
ایونا نیوز- سیاسی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:04 74094579


مانعی بزرگ در مسیر سلامتی و شادکامی - بی خوابی یا کابوس مراقبه مانترا و تمرین آسانا می تواند چشم داخلی شما را در تعادل قرار دهد. تمرینی برای بیداری چاکرای ششم: “آجنا” به معنی فرمان است.


194 -
  ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
جالبتر- اقتصادی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:44 74032358


به گزارش پارسینه؛ نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در ...


195 -
  ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
پارسینه- اقتصادی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:40 74032308


افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - • نیت رفتاری برای مراقبت از سلامتی ...


196 -
  مزایای روش ویم هاف
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:23 73995117


با علم و تاریخچه روش ویم هوف آشنا شوید. مزایای روش ویم هاف نکات کلیدی ویم هوف از طریق تمرکز و مراقبه توانست عمداً سیستم عصبی خودمختار خود را فعال کند. - توسط جاستین ساودرا، M.S. و Tchiki Davis، M.A., Ph.


197 -
  پادکست | مراقبه
حوزه نیوز- سیاسی- 12  ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 09:15 73950609


پادکست مراقبه برشی از سخنان مرحوم آیت الله حسن زاده آملی است. - تمامی حقوق این سایت برای خبرگزاری حوزه محفوظ است. بازنشر مطالب خبرگزاری حوزه در سایر خبرگزاری ها و روزنامه ها بدون ذکر ...


198 -
  روش مراقبه و پایش روزانه نفس
راشدون- سیاسی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 01:09 73919188


یک روش عملی برای محاسبه و مراقبه به من یاد دهید...من در مراقبه مشکل دارم The post روش مراقبه و پایش روزانه نفس appeared first on راشدون. - یک روش عملی برای محاسبه و مراقبه به من یاد دهید…من در مراقبه ...


199 -
  راهبرد و راهکار مبارزه با نفس
راشدون- سیاسی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 00:29 73899651


سلام و درود خدمت شما اقا بنده سوال ام این است که من در مورد چهار عمل مراقبه سوال پرسیدم که گفتید راه های زیادی برای مقابله به نفس می شود انها را ذکر کنید !!؟؟ The post راهبرد و راهکار مبارزه ...


200 -
  مدیتیشن چیست | فواید مدیتیشن چیست/ چطور مدیتیشن را انجام دهیم؟
اندیشه معاصر- بین الملل- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 22:52 73898724


مدیتیشن یکی از راه هایی است که انسان میتواند با آن به آرامش برسد. - مدیتیشن چیست فواید مدیتیشن چیست/ چطور مدیتیشن را انجام دهیم؟ مدیتیشن یکی از راه هایی است که انسان میتواند با آن به آرامش برسد.




 
اخبار داغ:
واکنش گلر لالیگایی به شکست استقلال؛ در همین چند روز یک چیز را احساس کردم! +عکس
آنچه باید از رستاخیز، مدرن ترین موشک بالستیک ایران بدانید
اعلام آخرین وضعیت و زمان حضور موسی جنپو، آسانی و رضا جعفری در استقلال / یک سپاهانی هم آبی پوش می شود
کنعانی زادگان با یک استوری، سوپرجام را به کری خوانی کشاند
رونمایی از «سایرو شید» برای نخستین بار در استقلال
دو خرید پرسپولیس قطعی شد؛ یک خارجی و یک داخلی می آیند آفتاب نو | اخبار ورزشی
مراسم تشییع پیکر ایلیا پسر 9 ساله رشتی + فیلم
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز چهارشنبه 22 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
قدرت نظامی اسراییل اصلا شوخی بَردار نیست؛ فکر نکنید جنگ با اسراییل، بازی پلی استیشن است!+ویدیو
پست اینستاگرامی آنتونیو آدان پس از اولین بازی برای استقلال
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق کرمانشاه چهارشنبه
دانلود قسمت 22 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت بیست و دوم
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 22 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
زمان پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز سه شنبه 22 مرداد 1404
جدول قطعی برق قم فردا چهارشنبه 22 مرداد ماه 1404 | برنامه خاموشی برق قم چهارشنبه
بازتاب نشست بین المللی مهر درباره «کریدور زنگزور» در رسانه های خارجی
خبر تازه از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
منتظر سقوط شدید قیمت مسکن باشید + جزییات
اهدای اعضای زائر نوجوان کربلا جان 3 نفر را نجات داد
تغییر تحول بزرگ در اموزش و پرورش | سن جذب معلمان به 30 سال رسید؟
این نوشیدنی محبوب مقابل قرص دیابت عمل میکند!
بزرگ ترین زیرساخت پردازشی ایران با توان بالای 10پتافلاپس در سکوی ملی هوش مصنوعی
کدام یک پیروز میدان است، ChatGPT-5 یا Gemini 2.5؟

موضوعات داغ:
لیگ نخبگان آسیا
باشگاه استقلال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
خرید پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
وحید هاشمیان
کارکنان دولت
تیم فوتبال پرسپولیس
استان خوزستان
پزشکی از راه دور
ایران و اتریش
پیل
بازیکنانم مردانه
فرزاد سیری
حسین ابن قاسم
محمدرضا واعظ مهدوی
بغدادو
پرسپولیس و الریان قطر
کاراته وان پاریس
تعطیلات نیمه خردادماه
معاون اول دادستان تهران
رادیو صبا
قرارداد سیدجلال حسینی
کالی
انتظار از مسئولان
دره باز
هشتم ربیع الاول
وحشی
مشکلات بیماران
زاوشت
مدیرعامل پرسپولیس
آموزش وپرورش
بازیکن خارجی
اربعین حسینی
ایتالیایی ها
فوتبال ایران
سفر به تهران
مراسم تشییع
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ساماندهی نیروهای شرکتی
درمان و آموزش پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
وزیر آموزش وپرورش
شورای عالی انقلاب
قهرمانی تراکتور
تیم های استقلال
رسانه های خارجی
منچستر یونایتد
افزایش قیمت ها
قبولی در کنکور
شرکت توزیع برق
کنعانی زادگان
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
درمان و آموزش
اعمال خاموشی
خبرگزاری مهر
پاری سن ژرمن
شبکه یک سیما
افزایش قیمت
اعلام رضایت
آموزش پزشکی
دانلود فیلم
اقتصاد کلان
برنامه ریزی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
استان سیستان و بلوچستان
سازمان اداری و استخدامی
محمدحسین کنعانی زادگان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس آگاهی استان فارس
کمیسیون اجتماعی مجلس
اخبار نقل و انتقالات
معاون اول رییس جمهور
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
حسین کنعانی زادگان


 

تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.