صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 29 مهر 1404 - Tue, 21st Oct 2025
اخبار سرد کردن بدن - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:59
341 - تمرین پرسپولیس برگزار شد
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 12:00 56685240
مهر- ورزشی- 59 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1399، 12:00 56685240
تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ذوب آهن امروز تمرینات خود را پیگیری کرد. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 12 در ورزشگاه شهید ...
342 - نحوه سرد کردن پس از ورزش+ تصویر
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 01:00 56618222
سرخط- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 01:00 56618222
نحوه سرد کردن پس از ورزش+ تصویر سرد کردن بدن پس از ورزش، یکی از مهم ترین مراحل ورزش کردن به شمار می رود که منجر به جلوگیری از درد پس از انجام فعالیت ورزشی می شود. - سرد کردن بدن پس از ورزش، ...
343 - نحوه سرد کردن پس از ورزش+ تصویر
ایسنا- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 00:55 56618217
ایسنا- ورزشی- 59 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 00:55 56618217
سرد کردن بدن پس از ورزش، یکی از مهم ترین مراحل ورزش کردن به شمار می رود که منجر به جلوگیری از درد پس از انجام فعالیت ورزشی می شود. -
344 - چرا سرد کردن بعد از ورزش مهم است؟
خبر ورزشی- ورزشی- 59 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 02:05 56277369
خبر ورزشی- ورزشی- 59 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 02:05 56277369
سرد کردن بدن بعد از ورزش اهمیت زیادی دارد و از آسیب دیدگی احتمالی جلوگیری می کند. - خبرورزشی / ورزش و سلامتی؛ ورزشکاران معمولا به گرم کردن بدن قبل از ورزش توجه می کنند اما توجه به سرد ...
345 - مرور تاکتیک توسط شاگردان یحیی پیش از دیدار با التعاون
جهان نگر- ورزشی- 62 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 18:50 55005248
جهان نگر- ورزشی- 62 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 18:50 55005248
به گزارش خبرورزشی، سرخپوشان ایران امشب از ساعت 20 به وقت محلی در زمین شماره 6 مجموعه ورزشی دانشگاه قطر تمرین خود را آغاز کردند. پیش از عزیمت به سمت تمرین جلسه فنی تیم برگزار شد. - به گزارش خبرورزشی ...
346 - مرور تاکتیک توسط شاگردان یحیی پیش از دیدار با التعاون
خبر ورزشی- ورزشی- 62 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 18:40 55005148
خبر ورزشی- ورزشی- 62 ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1399، 18:40 55005148
آخرین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پیش از دیدار با التعاون عربستان برگزار شد. - ، سرخپوشان ایران امشب از ساعت 20 به وقت محلی در زمین شماره 6 مجموعه ورزشی دانشگاه قطر تمرین خود را آغاز کردند. ...
347 - استارت گل گهر سیرجان با قلعه نویی
فرتاک نیوز- ورزشی- 62 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 18:05 54969778
فرتاک نیوز- ورزشی- 62 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 18:05 54969778
تمرینات فصل جدید تیم گل گهر سیرجان از امروز آغاز شد. - به گزارش فرتاک نیوز ، تیم گل گهر سیرجان عصر امروز در کمپ الیاف تهران تمرینات آماده سازی خود را برای حضور در رقابت های لیگ بیستم آغاز کرد.
348 - استارت گل گهر با قلعه نویی بدون مزاحمت کرونا +عکس
راشدون- ورزشی- 62 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 16:00 54968795
راشدون- ورزشی- 62 ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1399، 16:00 54968795
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، تیم گل گهر سیرجان عصر امروز در کمپ الیاف تهران تمرینات آماده سازی خود را برای حضور در رقابت های لیگ بیستم آغاز کرد. - *نتیجه تست های روز گذشته ...
349 - موتورسیکلت ها به کولر و بخاری مجهز شدند
میز نفت- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 10:50 53577900
میز نفت- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 10:50 53577900
یک شرکت تجاری از تولید صندلی های جدیدی برای موتورسیکلت ها خبر داده که مجهز به امکاناتی برای گرم کردن یا سرد کردن بدن سرنشینان در زمستان و تابستان هستند. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ...
350 - موتورسیکلت ها به کولر و بخاری مجهز شدند
مهر- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 07:10 53572046
مهر- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 07:10 53572046
یک شرکت تجاری از تولید صندلی های جدیدی برای موتورسیکلت ها خبر داده که مجهز به امکاناتی برای گرم کردن یا سرد کردن بدن سرنشینان در زمستان و تابستان هستند. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس،
351 - موتورسیکلت ها به کولر و بخاری مجهز شدند
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 07:10 53572038
روزمرگی اقتصاد- اقتصادی- 65 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 07:10 53572038
یک شرکت تجاری از تولید صندلی های جدیدی برای موتورسیکلت ها خبر داده که مجهز به امکاناتی برای گرم کردن یا سرد کردن بدن سرنشینان در زمستان و تابستان هستند. - یک شرکت تجاری از تولید صندلی ...
352 - روش های سرد کردن اصولی بدن پس از ورزش (قسمت دوم)
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 18:42 53121082
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 18:42 53121082
روش های سرد کردن اصولی بدن پس از ورزش (قسمت دوم) سرد کردن اصولی بدن، بعد از انجام فعالیت های ورزشی بسیار اهمیت دارد و باید روش های درست آن را آموخت. - سرد کردن اصولی بدن، بعد از انجام فعالیت ...
353 - اهمیت سرد کردن اصولی پس از ورزش و فعالیت های فیزیکی (قسمت اول)
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 17:22 53100619
جهان نگر- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 17:22 53100619
اهمیت سرد کردن اصولی پس از ورزش و فعالیت های فیزیکی (قسمت اول) سرد کردن بدن به شکل اصولی، پس از ورزش، به اندازه انجام درست حرکات ورزشی، اهمیت دارد. - اهمیت سرد کردن اصولی پس از ورزش و فعالیت ...
354 - برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن
رونگار- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 05:17 53086750
رونگار- ورزشی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 05:17 53086750
اولین تمرین تیم فوتبال استقلال پس از شیوع ویروس کرونا در غیاب چهار بازیکن برگزار شد. - به گزارش اینترآذ رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین روز جمعه تیم فوتبال استقلال با یک دقیقه سکوت ...
355 - تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن
جماران- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 08:20 53033687
جماران- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 08:20 53033687
اولین تمرین تیم فوتبال استقلال پس از شیوع ویروس کرونا در غیاب چهار بازیکن برگزار شد. - تمرین روز جمعه تیم فوتبال استقلال با یک دقیقه سکوت به احترام درگذشت مرحوم ناصر حجازی و از ساعت 11:10 آغاز شد.
356 - برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن/ نکات مجیدی برای کاهش احتمال مصدومیت بازیکنان
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:20 53032713
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:20 53032713
برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن/ نکات مجیدی برای کاهش احتمال مصدومیت بازیکنان اولین تمرین تیم فوتبال استقلال پس از شیوع ویروس کرونا در غیاب چهار بازیکن برگزار شد. - اولین ...
357 - برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن/ نکات مجیدی برای کاهش احتمال مصدومیت بازیکنان
میل سخن- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:20 53032686
میل سخن- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:20 53032686
اولین تمرین تیم فوتبال استقلال پس از شیوع ویروس کرونا در غیاب چهار بازیکن برگزار شد. نوشته برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن/ نکات مجیدی برای کاهش احتمال مصدومیت بازیکنان ...
358 - برگزاری اولین تمرین استقلال در غیاب 4 بازیکن/ نکات مجیدی برای کاهش احتمال مصدومیت بازیکنان
تسنیم نیوز- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:15 53032597
تسنیم نیوز- ورزشی- 66 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 07:15 53032597
اولین تمرین تیم فوتبال استقلال پس از شیوع ویروس کرونا در غیاب چهار بازیکن برگزار شد. - و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال، تمرین روز جمعه تیم فوتبال استقلال با یک دقیقه سکوت به احترام ...
359 - اهمیت توجه به گرم و سرد کردن بدن، پیش و پس از ورزش
میز نفت- ورزشی- 66 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 06:01 52932867
میز نفت- ورزشی- 66 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 06:01 52932867
فائزه ملک لو، عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی و پزشک تیم های ملی فوتبال و والیبال بانوان گفت:گرم و سرد کردن، بخشی جدایی ناپذیر از فعالیت های ورزشی به شمار می روند. - هدف از گرم کردن ...
360 - درمان خانگی درد عضلانی، از مصرف رزماری و الکل تا خوردن موز
پویامگ- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399، 07:07 52471615
پویامگ- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399، 07:07 52471615
هر عاملی ممکن است باعث بروز درد عضلاتی شود که بسیار آزاردهنده است، اما برخی نوشیدنی ها و مواد طبیعی برای درمان دردهای عضلانی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود درمان دردهای عضلانی ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار داغ:
دلیل به کما رفتن صابر کاظمی مشخص شد
قیمت طلا و سکه 29 مهر 1404 ، امروز طلای 18 عیار چند؟ +جدول
واکنش خداداد عزیزی به 7تایی شدن استقلال
امیر تتلو سکته کرد ؟ | آخرین خبر از سلامتی امیر تتلو و مادرش
:::جالبتر::: واکنش شمخانی به انتشار ویدیوی عروسی دخترش: حرام زاده ها، من هنوز زنده ام!
آخرین وضعیت صابر کاظمی از زبان رییس فدراسیون والیبال
عدد قرارداد پرسپولیس و اوسمار مشخص شد
صعود قیمت ها در بازار خودرو/ این خودروی ایرانی 90 میلیون تومان گران شد+ جدول
بیوگرافی علیرضا رشیدیان | رییس سازمان حج و زیارت در یک نگاه | مسیر مدیریتی و سوابق اجرایی او
کاهش دوره سرماخوردگی با چند ترفند ساده
نخستین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد
خشونت علیه مسلمانان در هند به سرگرمی تبدیل شده است
خبرمهم از قیمت طلا امروز سه شنبه 29 مهر ماه 1404 / جدول قیمت طلا امروز + قیمت طلای 10 میلیونی در بازار طلای امروز
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 29 مهر
تکمیل شگفتی؛ میالبی، تیمِ روستایی 1500 نفری قهرمان لیگ سوئد شد
اوقات شرعی دزج امروز سه شنبه 29 مهر 1404 (20 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
ببینید | سقوط وحشتناک کامیون هنگام تخلیه شن در تهران
ترند شدن عروسی دختر شمخانی در فضای مجازی
سبک ترین لپ تاپ جهان با وزن 634 گرم
یارانه مرحله دوم مهرماه کِی پرداخت می شود؟
معضلی که باید علاج شود!
اتفاق مهم برای جزایر سه گانه ایران
موضوعات داغ:
سازمان حج و زیارت
رییس فدراسیون
فرمانده انتظامی
رییس سازمان حج و زیارت
جزایر سه گانه
اوسمار ویرا
علیرضا رشیدیان
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ورزش و جوانان
تمرین سپاهان
تیم هندبال اشتاد سازه
گردوی تویسرکان
رییس جمهور عراق
ریدینگ
بازار نفت
شانگهای شنهوا
لیزر در دندانپزشکی
بندرگاه
شیخ عباس قمی
پول مجازی
آرش میراحمدی
محمد امامی کاشانی
سدان متوسط
چروده
کمیسیون بهداشت و درمان مولس
خرابه
مکسر
وینچنتزو ایتالیانو
سیروس پور موسوی
سید عزیز
بازیکن تیم ملی والیبال
فرمانده انتظامی استان
هدفمندسازی یارانه ها
هواداران پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
کنفدراسیون فوتبال
نماینده ازبکستان
سفیر ایران در قطر
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
بازی های آسیایی
کنسول های بازی
در بازار امروز
مدیریت اجرایی
پرداخت یارانه
یارانه مهرماه
میلیون تومانی
کمیته انضباطی
هفته دوازدهم
الوحدات اردن
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
علی قلی زاده
آخرین وضعیت
صفر کیلومتر
پایگاه خبری
فوتبال آسیا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
عضو هیات مدیره پرسپولیس
شورای همکاری خلیج فارس
دستیار ویژه رییس جمهور
رییس جمهور آذربایجان
هیات مدیره پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
شورای عالی انقلاب
شورای همکاری خلیج
هواداران استقلال
وزیر خارجه ایران
معاون وزیر خارجه
رهبر معظم انقلاب
تقویم رسمی کشور
عادل فردوسی پور
مدیرکل حفظ آثار
کاظم غریب آبادی
اتحادیه اروپا
محمدعلی فردین
محمود میرفیضی
کانال تلگرامی
انقلاب فرهنگی
دیدار و گفتگو
دلیل به کما رفتن صابر کاظمی مشخص شد قیمت طلا و سکه 29 مهر 1404 ، امروز طلای 18 عیار چند؟ +جدول واکنش خداداد عزیزی به 7تایی شدن استقلال امیر تتلو سکته کرد ؟ | آخرین خبر از سلامتی امیر تتلو و مادرش :::جالبتر::: واکنش شمخانی به انتشار ویدیوی عروسی دخترش: حرام زاده ها، من هنوز زنده ام! آخرین وضعیت صابر کاظمی از زبان رییس فدراسیون والیبال عدد قرارداد پرسپولیس و اوسمار مشخص شد صعود قیمت ها در بازار خودرو/ این خودروی ایرانی 90 میلیون تومان گران شد+ جدول بیوگرافی علیرضا رشیدیان | رییس سازمان حج و زیارت در یک نگاه | مسیر مدیریتی و سوابق اجرایی او کاهش دوره سرماخوردگی با چند ترفند ساده نخستین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد خشونت علیه مسلمانان در هند به سرگرمی تبدیل شده است خبرمهم از قیمت طلا امروز سه شنبه 29 مهر ماه 1404 / جدول قیمت طلا امروز + قیمت طلای 10 میلیونی در بازار طلای امروز صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 29 مهر تکمیل شگفتی؛ میالبی، تیمِ روستایی 1500 نفری قهرمان لیگ سوئد شد اوقات شرعی دزج امروز سه شنبه 29 مهر 1404 (20 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان ببینید | سقوط وحشتناک کامیون هنگام تخلیه شن در تهران ترند شدن عروسی دختر شمخانی در فضای مجازی سبک ترین لپ تاپ جهان با وزن 634 گرم یارانه مرحله دوم مهرماه کِی پرداخت می شود؟ معضلی که باید علاج شود! اتفاق مهم برای جزایر سه گانه ایرانموضوعات داغ:
سازمان حج و زیارت رییس فدراسیون فرمانده انتظامی رییس سازمان حج و زیارت جزایر سه گانه اوسمار ویرا علیرضا رشیدیان وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ورزش و جوانان تمرین سپاهان تیم هندبال اشتاد سازه گردوی تویسرکان رییس جمهور عراق ریدینگ بازار نفت شانگهای شنهوا لیزر در دندانپزشکی بندرگاه شیخ عباس قمی پول مجازی آرش میراحمدی محمد امامی کاشانی سدان متوسط چروده کمیسیون بهداشت و درمان مولس خرابه مکسر وینچنتزو ایتالیانو سیروس پور موسوی سید عزیز بازیکن تیم ملی والیبال فرمانده انتظامی استان هدفمندسازی یارانه ها هواداران پرسپولیس برانکو ایوانکوویچ کنفدراسیون فوتبال نماینده ازبکستان سفیر ایران در قطر باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال بازی های آسیایی کنسول های بازی در بازار امروز مدیریت اجرایی پرداخت یارانه یارانه مهرماه میلیون تومانی کمیته انضباطی هفته دوازدهم الوحدات اردن وحید هاشمیان فوتبال ایران علی قلی زاده آخرین وضعیت صفر کیلومتر پایگاه خبری فوتبال آسیا شورای عالی انقلاب فرهنگی عضو هیات مدیره پرسپولیس شورای همکاری خلیج فارس دستیار ویژه رییس جمهور رییس جمهور آذربایجان هیات مدیره پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت شورای عالی انقلاب شورای همکاری خلیج هواداران استقلال وزیر خارجه ایران معاون وزیر خارجه رهبر معظم انقلاب تقویم رسمی کشور عادل فردوسی پور مدیرکل حفظ آثار کاظم غریب آبادی اتحادیه اروپا محمدعلی فردین محمود میرفیضی کانال تلگرامی انقلاب فرهنگی دیدار و گفتگو
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
