صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 9 مرداد 1404 - Thu, 31st Jul 2025
اخبار دیسک کمر - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 08:23
341 - المپیک 2024 | فرزانه فصیحی: از عملکردم راضی هستم
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:55 73470247
پارس فوتبال- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:55 73470247
طرفداری | فرزانه فصیحی، نماینده ایران در بخش دو 100 متر زنان المپیک 2024 پاریس پس از حذف از رقابت ها اظهار داشت که عملکرد خوبی داشته و از خودش راضی است. - طرفداری فرزانه فصیحی، نماینده ...
342 - فصیحی بعد از کسب رده 51 المپیک: از عملکرد راضی ام!
جماران- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:40 73470041
جماران- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 14:40 73470041
فصیحی از کسب رده 51 المپیک ابراز رضایت کرد! - ورزشی جماران؛ فرزانه فصیحی دونده 100 متر ایران بعد از کسب رده 51 المپیک گفت: رقابت فوق العاده ای داشتم و از عملکرد خود خیلی راضی هستم. دو نفر از ...
343 - کفش مناسب افراد دارای دیسک کمر
شایا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 10:13 73417299
شایا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 10:13 73417299
در این مقاله درباره ارتباط دیسک کمر و پوشیدن کفش نامناسب می پردازیم و استانداردهای لازم برای یک کفش استاندارد را معرفی می کنیم. - پوشیدن کفش های نامناسب یکی از عوامل اصلی ایجاد کمر درد ...
344 - این مکانیک ماشین با این روش عجیب دیسک کمر مردم را هم درمان می کند +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 01:02 73363727
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 01:02 73363727
سوءاستفاده از درد بیماران؛ مکانیک سابق، درمان های غیرعلمی برای دیسک کمر ارائه می دهد. - از تعمیر ماشین تا درمان دیسک کمر! یک مکانیک سابق، نسخه شگفت انگیز خود را برای درمان دردهای کمر ارائه کرد.
345 - کمک فوری برای درمان کودک 10 ساله و پدر و مادر بیمار
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 12:50 73244591
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 12:50 73244591
کودکی ست 10 ساله، چند ماه پیش به دلیل بیماری کاتاراکت چشمی ،با کمک شما عزیزان جراحی شد.بعد از چند ماه به دلیل فقر مالی نتوانسته اند برای کشیدن بخیه مجددا به تهران مراجعه کنند و طبق گفته ...
346 - چه ورزش هایی برای کمر درد و دیسک کمر، نامناسب هستند؟
ایونا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 12:13 73179475
ایونا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 12:13 73179475
کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه های بدنسازی بخشی از برنامه زندگی ...
347 - تاثیر تی ار ایکس بر دیسک کمر فواید، مضرات و حرکات مناسب
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:28 73122249
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:28 73122249
ورزش تی ار ایکس که مخفف Total Body Resistance Exercise است، به معنای تمرینات مقاومتی کل بدن می باشد. این ورزش شامل تمریناتی است که بر تعادل و وزن بدن تمرکز دارند. - در تی ار ایکس از بندهای ساده ای استفاده ...
348 - تاثیر تی ار ایکس بر دیسک کمر فواید، مضرات و حرکات مناسب
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:24 73122158
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:24 73122158
ورزش تی ار ایکس که مخفف Total Body Resistance Exercise است، به معنای تمرینات مقاومتی کل بدن می باشد. این ورزش شامل تمریناتی است که بر تعادل و وزن بدن تمرکز دارند. - دلایل زیادی برای انتخاب این ورزش وجود دارد.
349 - تاثیر تی ار ایکس بر دیسک کمر فواید، مضرات و حرکات مناسب
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:15 73121984
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 10:15 73121984
ورزش تی ار ایکس که مخفف Total Body Resistance Exercise است، به معنای تمرینات مقاومتی کل بدن می باشد. این ورزش شامل تمریناتی است که بر تعادل و وزن بدن تمرکز دارند. - ورزش تی ار ایکس که مخفف Total Body Resistance Exercise است،
350 - راهی برای رهایی از دیسک کمر: تمرینات معجزه آسا در خانه!
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 09:33 73121150
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 09:33 73121150
درد دیسک کمر می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد، اما با انجام ورزش های مناسب و منظم می توانید به کاهش درد و بهبود وضعیت کمر خود کمک کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ...
351 - ورزش های موثر برای دیسک کمر: بهترین تمرینات و روش های انجام آن ها در منزل
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 17:38 73114286
خبرجو 24- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 17:38 73114286
درد دیسک کمر می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد، اما با انجام ورزش های مناسب و منظم می توانید به کاهش درد و بهبود وضعیت کمر خود کمک کنید. - در این مقاله به بررسی بهترین ...
352 - بهترین روش خوابیدن بعد از عمل دیسک کمر + نکات مهم
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 14:20 73080053
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 14:20 73080053
در ادامه به بررسی بهترین روش های خوابیدن پس از عمل دیسک کمر و نکات کلیدی برای داشتن خوابی راحت و مؤثر می پردازیم. - به گزارش بازرگانی، آیا می دانستید وضعیت خواب شما پس از جراحی دیسک کمر، ...
353 - ستاره پرسپولیس از دسترس خارج شد!
جار نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 15:39 73010046
جار نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 15:39 73010046
ستاره پرسپولیس از دسترس خارج شد!میلاد سرلک بازیکن خط میانی پرسپولیس کم خبرترین بازیکن این روز های فوتبال ایران است. پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک ...
354 - ستاره پرسپولیس از دسترس خارج شد!
ساناپرس- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 12:28 73006747
ساناپرس- ورزشی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 12:28 73006747
ستاره پرسپولیس از دسترس خارج شد! میلاد سرلک بازیکن خط میانی پرسپولیس کم خبرترین بازیکن این روز های فوتبال ایران است. پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک ...
355 - شوک جدید شاه ماهی نقل و انتقالات به پرسپولیس
اقتصاد آزاد- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 13:34 72993125
اقتصاد آزاد- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 13:34 72993125
پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک سابقا ملی پوش قرار است با دریافت کارت پایان خدمت به پرسپولیس برگردد چرا که او همچنان با پرسپولیس قرارداد دارد و بازیکن ...
356 - این ستاره جذاب از دسترس پرسپولیس خارج شد!
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:03 72989303
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 10:03 72989303
پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک سابقا ملی پوش قرار است با دریافت کارت پایان خدمت به پرسپولیس برگردد چرا که او همچنان با پرسپولیس قرارداد دارد و بازیکن ...
357 - یک ستاره جواب پرسپولیس را نمی دهد
شایا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:53 72989154
شایا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:53 72989154
میلاد سرلک بازیکن پرسپولیس کم خبرترین بازیکن این روزهای فوتبال ایران است. - پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک سابقا ملی پوش قرار است با دریافت کارت پایان ...
358 - این ستاره جذاب از دسترس پرسپولیس خارج شد!
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:46 72989053
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 09:46 72989053
میلاد سرلک بازیکن خط میانی پرسپولیس کم خبرترین بازیکن این روزهای فوتبال ایران است. روزنو : پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک سابقا ملی پوش قرار است با ...
359 - بمب نقل و انتقالات پرسپولیس در آستانه انفجار | ترکیب سمی پرسپولیس در راه است | ستاره فوتبال به امید بازگشت به قرمزها
اینتیتر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:58 72987658
اینتیتر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 07:58 72987658
در این مطلب آخرین اخبار نقل و انتقالات پرسپولیس را می خوانید. - به گزارش اینتیتر به نقل از طرفداری، میلاد سرلک علاقمند است تا با گذراندن دوره مصدومیت و خدمت سربازی خود به پرسپولیس برگردد. ...
360 - میلاد سرلک از دسترس خارج شد!
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 23:58 72986020
آفتاب نو- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 9 تیر 1403، 23:58 72986020
به گزارش آفتاب نو، پرونده سربازی میلاد سرلک در ملوان به زودی بسته می شود و این هافبک سابقا ملی پوش، قرار است با دریافت کارت پایان خدمت به پرسپولیس برگردد. - او همچنان با پرسپولیس قرارداد ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 +جدول
تصویری کمتر دیده شده از «سرلشکر باقری» در مراسم تشییع برادرش حسن باقری در سال 61
مدیرعامل استقلال به پدرم توهین کرد، با مُشت به صورتش زدم!
رشیدی: تاجرنیا نمی گذارد نظری جویباری بازیکن بگیرد/ بزرگ ترین اشتباه استقلال جدایی حسینی بود
انتقال مهم از سپاهان به مقصد استقلال/ گودرزی رسما آبی پوش شد
عصبانیت شدید حسین شریعتمداری از بی توجهی پزشکیان به دستورش!
استوری بازیکن مازاد استقلال که بوی بازگشت می دهد
لشگری: خداداد به کدام پیشنهاد می خندد؟
بازیکنان با بیشترین سابقه وفاداری به یک باشگاه؛ با حضور مالدینی، توتی و گیگز
پیش بینی نرخ دلار بازار آزاد در 9 مرداد 1404
این علت شایع فشار خون بالا معمولا نادیده گرفته می شود
زمان عرضه خودروهای وارداتی مشخص شد
چرا کارت های بانکی جایگزین کارت های سوخت نشده اند؟
قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 +جدول
اولمرت: اتفاقات غزه جنایت است؛ نتانیاهو باید محاکمه شود
پیش فروش بلیت نمایش نیمه تاریک ماه آغاز شد
گوشت قرمز امروز چند؟ قیمت های جدید 8 مرداد 1404 را همین حالا ببینید!
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 9 مرداد ماه 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی بدون بار مالی | چابکسازی دولتی با سه گانه انقلابی: استخدام بدون هزینه
خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی
برنامه های سفر وزیر راه و شهرسازی به استان کرمان
موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
خودروهای وارداتی
ایران خودرو
نقل و انتقالات
مراسم تشییع
قیمت گوشت قرمز
وزیر راه و شهرسازی
حسین گودرزی
گئورگی گولسیانی
لشکنار
موزه های جدید
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
لیگ برتر هندبال کشور
خرید و فروش ارز
وشمه سرا
فروتن گل آرا
استیضاح نعمت زاده
بخشدار غیزانیه
برهان مبین
غذای بدون گوشت
سالاس
باقی
سحام نیوز
گفتار درمانی
زبان ایتالیایی
السا فیروز آذر
بحران اوکراین
کمیسیون اخلاق
تجهیزات جانبی
کارت های بانکی
نظری جویباری
شورای اسلامی
اردوی ترکیه
استان کرمان
کاروان تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
باشگاه خبرنگاران
تحقیقات و فناوری
علیرضا بیرانوند
برنامه عصر جدید
باشگاه تراکتور
مدیران استقلال
سپاهان اصفهان
نماینده ادوار
فوتبال ایران
منصور رشیدی
تعیین تکلیف
مجتبی جباری
بیل مکانیکی
اطلاع رسانی
مصطفی لشگری
باشگاه چلسی
علامت گذاری
تیم تراکتور
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
سرمربی جدید پرسپولیس
فرهنگ و ارشاد اسلامی
نماینده مردم اصفهان
تلویزیون های هوشمند
وزارت فرهنگ و ارشاد
وزارت آموزش و پرورش
پایگاه اطلاع رسانی
آزمون های استخدامی
فصل نقل و انتقالات
تیم ملی بزرگسالان
تیم فوتبال سپاهان
علی فتح الله زاده
بنیامین نتانیاهو
تمرینات پرسپولیس
جنوب استان کرمان
دستگاه های دولتی
استقلال و سپاهان
شبکه های اجتماعی
جاسوسان اسراییل
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 +جدول تصویری کمتر دیده شده از «سرلشکر باقری» در مراسم تشییع برادرش حسن باقری در سال 61 مدیرعامل استقلال به پدرم توهین کرد، با مُشت به صورتش زدم! رشیدی: تاجرنیا نمی گذارد نظری جویباری بازیکن بگیرد/ بزرگ ترین اشتباه استقلال جدایی حسینی بود انتقال مهم از سپاهان به مقصد استقلال/ گودرزی رسما آبی پوش شد عصبانیت شدید حسین شریعتمداری از بی توجهی پزشکیان به دستورش! استوری بازیکن مازاد استقلال که بوی بازگشت می دهد لشگری: خداداد به کدام پیشنهاد می خندد؟ بازیکنان با بیشترین سابقه وفاداری به یک باشگاه؛ با حضور مالدینی، توتی و گیگز پیش بینی نرخ دلار بازار آزاد در 9 مرداد 1404 این علت شایع فشار خون بالا معمولا نادیده گرفته می شود زمان عرضه خودروهای وارداتی مشخص شد چرا کارت های بانکی جایگزین کارت های سوخت نشده اند؟ قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 9 مرداد 1404 +جدول اولمرت: اتفاقات غزه جنایت است؛ نتانیاهو باید محاکمه شود پیش فروش بلیت نمایش نیمه تاریک ماه آغاز شد گوشت قرمز امروز چند؟ قیمت های جدید 8 مرداد 1404 را همین حالا ببینید! آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز 9 مرداد ماه 1404 | ساماندهی نیروهای شرکتی بدون بار مالی | چابکسازی دولتی با سه گانه انقلابی: استخدام بدون هزینه خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی برنامه های سفر وزیر راه و شهرسازی به استان کرمانموضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی نیروهای شرکتی خودروهای وارداتی ایران خودرو نقل و انتقالات مراسم تشییع قیمت گوشت قرمز وزیر راه و شهرسازی حسین گودرزی گئورگی گولسیانی لشکنار موزه های جدید دانشگاه علوم پزشکی بوشهر لیگ برتر هندبال کشور خرید و فروش ارز وشمه سرا فروتن گل آرا استیضاح نعمت زاده بخشدار غیزانیه برهان مبین غذای بدون گوشت سالاس باقی سحام نیوز گفتار درمانی زبان ایتالیایی السا فیروز آذر بحران اوکراین کمیسیون اخلاق تجهیزات جانبی کارت های بانکی نظری جویباری شورای اسلامی اردوی ترکیه استان کرمان کاروان تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس باشگاه خبرنگاران تحقیقات و فناوری علیرضا بیرانوند برنامه عصر جدید باشگاه تراکتور مدیران استقلال سپاهان اصفهان نماینده ادوار فوتبال ایران منصور رشیدی تعیین تکلیف مجتبی جباری بیل مکانیکی اطلاع رسانی مصطفی لشگری باشگاه چلسی علامت گذاری تیم تراکتور وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات تیم فوتبال سپاهان اصفهان نقل و انتقالات تابستانی سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران سرمربی جدید پرسپولیس فرهنگ و ارشاد اسلامی نماینده مردم اصفهان تلویزیون های هوشمند وزارت فرهنگ و ارشاد وزارت آموزش و پرورش پایگاه اطلاع رسانی آزمون های استخدامی فصل نقل و انتقالات تیم ملی بزرگسالان تیم فوتبال سپاهان علی فتح الله زاده بنیامین نتانیاهو تمرینات پرسپولیس جنوب استان کرمان دستگاه های دولتی استقلال و سپاهان شبکه های اجتماعی جاسوسان اسراییل
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
