پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه دوم
بروزرسانی: 05:34
21 -
  طرز تهیه رول کدو گوشتی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:15 81854579


رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی است. اما شما می توانید این غذا را به عنوان یک شام سبک نیز سرو کنید. - به گزارش سبز با وجود خواص فوق العاده ای که داره مورد پسند بعضی ها نیست. اما از ما ...
کدو سبز - کدو - سبز - بیماری - غذای ایتالیایی - گوشت - غذا


22 -
  سالاد سیب زمینی اتریشی؛ یک غذای فوری، آسان و فوق العاده خوش طعم
رونگار- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 20 تیر 1405، 06:57 81843231


سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینه های عالی برای پیش غذا یا شام سبک است که با سیب زمینی تنوری و سس مخصوص تهیه می شود. در این مطلب، مواد لازم و طرز تهیه مرحله به مرحله این سالاد محبوب اروپایی ...
سیب زمینی - سالاد سیب زمینی - سیب زمینی تنوری - سالاد - زمینی - سیب - مرحله


23 -
  طرز تهیه سالاد سیب زمینی اتریشی؛ فوری و آسان + مواد اولیه و نکات کلیدی
ایلنا- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 19 تیر 1405، 11:27 81838812


سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینه های عالی برای پیش غذا یا شام سبک است که با سیب زمینی تنوری و سس مخصوص تهیه می شود. در این مطلب، مواد لازم و طرز تهیه مرحله به مرحله این سالاد محبوب اروپایی ...
سیب زمینی - سالاد سیب زمینی - سیب زمینی تنوری - سالاد - زمینی - طرز تهیه - سیب


24 -
  طرز تهیه یک املت جدید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:55 81837087


املت سیب زمینی می تواند به عنوان یک وعده شام سبک برای تمام افراد پیشنهاد شود. این غذا جزو املت های پرطرفدار می باشد که بیشتر مردم حداقل یک بار آن را امتحان کرده اند. - به گزارش می تواند ...
تخم مرغ - کلسترول - املت - سیب زمینی - مرغ - افراد - تخم


25 -
  ساده ترین طرز تهیه سالاد یونانی اصل
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 17:13 81828692


سالاد یونانی فقط یک پیش غذا نیست؛ بسیاری آن را به عنوان یک وعده کامل برای ناهار یا شام سبک انتخاب می کنند. به نقل از مجله کاله، اگر به دنبال غذایی هستید که هم سریع آماده شود، هم سالم باشد ...
یونانی - سالاد - انتخاب - پیش غذا - شام سبک - ساده - زیتون


26 -
  تا حالا مرغ جیب تاجر خورده ای؟ + روش تهیه
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 08:02 81779068


به گزارش همشهری آنلاین، این غذا که اغلب به عنوان پیش غذا یا شام سبک سرو می شود، با وجود شباهت های ساختاری به برخی غذاهای عربی، دنیای متفاوتی از طعم ها را به سفره شما می آورد. - غذایی ساده ...
غذا - قابلمه - قاشق - لازم - مرغ - متوسط - حرارت


27 -
  پاستا پنه رژیمی با مرغ را به روش ما درست کنید
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 20:02 81583784


اگر به دنبال وعده ای هستید که همزمان هوای رژیم غذایی تان را داشته باشد و هم لذت یک غذای ایتالیایی را به شما هدیه دهد، پاستا پنه رژیمی با مرغ همان انتخاب طلایی است. - اگر به دنبال وعده ای ...
پاستا - غذای - غذای ایتالیایی - غذایی - رژیم - رژیم غذایی - انتخاب


28 -
  بهترین دستور تهیه آش گندم!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 9 خرداد 1405، 15:25 81560793


آش گندم، یکی از انواع آش های سنتی استان زنجان می باشد که خواص بسیاری دارد. این آش یک غذای ساده و مقوی است که به عنوان پیش غذا و مخصوصاً عصرانه نیز سرو می شود. - به گزارش در میان مردم شهرهای ...
گندم - مواد اولیه - دستور پخت - دستور - استفاده - حبوبات - گوشت گوسفندی


29 -
  چه غذاهایی با گوشت چرخ کرده می شود درست کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 18:10 81516818


علت استفاده زیاد از گوشت چرخ کرده این است که هم سریع آماده می شود و هم می توان آن را با مواد مختلف به راحتی ترکیب کرد. - در ادامه، هرکدام از این غذاها را به صورت جداگانه معرفی می کنیم. کتلت ...
استفاده - کتلت - گوشت - ماکارونی - مناسب - چرخ کرده - چرخ


30 -
  سوپ ماست و گشنیز؛ راز خوش طعمی و تناسب اندام در یک کاسه سبز بهاری
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 19:57 81314813


اگر دنبال غذاهای سبک، سالم و خوش طعم هستید که هم زمان به کاهش وزن هم کمک کند، سوپ ماست و گشنیز یکی از انتخاب های هوشمندانه و دل چسب است. ترکیب ماست تازه با گشنیز معطر، - اگر دنبال غذاهای سبک،
گشنیز - ماست - سوپ - هوشمندانه - کاهش وزن - غذا - سالم


31 -
  این غذا را جایگزین سالاد الویه کنید
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 10:28 81207452


سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتیین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیش غذای مجلسی، جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه محسوب می شود. - سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی ...
سالاد - قاشق - خوری - کرفس - جایگزین - سوپ - هوشمندانه


32 -
  بهترین رسپی های سالاد برای شام
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 15:02 80771142


اگر به دنبال یک شام سبک، مغذی و سیرکننده هستید، سالاد انتخابی ایده آل است. در این مقاله، پنج دستورالعمل ساده و متنوع سالاد برای شام را معرفی می کنیم که هم نیازهای تغذیه ای بدن را تأمین ...
سالاد - انتخاب - شام سبک - تناسب اندام - تغذیه - دستورالعمل - حفظ سلامتی


33 -
  بهترین رسپی های سالاد برای شام
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 15:01 80771108


به گزارش پارسینه،آیا تا به حال به این فکر کرده اید که یک شام سبک و سالم چگونه می تواند روز شما را به پایان برساند؟ انتخاب سالاد برای شام گزینه ای خوشمزه و پرانرژی است و به شما کمک می کند ...
سالاد - مواد - انتخاب - خوشمزه - تناسب اندام - تامین - حفظ سلامتی


34 -
  بهترین رسپی های سالاد برای شام
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 15:00 80771103


به گزارش پارسینه،آیا تا به حال به این فکر کرده اید که یک شام سبک و سالم چگونه می تواند روز شما را به پایان برساند؟ انتخاب سالاد برای شام گزینه ای خوشمزه و پرانرژی است و به شما کمک می کند ...
سالاد - مواد - انتخاب - خوشمزه - تناسب اندام - تامین - حفظ سلامتی


35 -
  طرز تهیه تست اسفناج و پنیر ، شام سبک و فوری
عصر ایران- اقتصادی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 10:45 80486952


خون بابا گم شد / رابطه مامان با همسر آقای خامنه ای بعد از توقیف روزنامه فائزه قطع شد / بعد از فوت بابا، مامان را برای آزمایش رادیواکتیو به خارج از کشور فرستادم /  بابا می گفت میان ترامپ ...
امروز - پارسیان - قیمت گوشت قرمز - مشاوران املاک - بابا - ستاره پسیانی - ازدواج سفید


36 -
  طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و جعفری ، شام سبک و پروتیینی
عصر ایران- اقتصادی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 09:30 80447214


سالاد ماکارونی با مرغ و جعفری نسخه ای مدرن، سبک تر و معطر از سالاد ماکارونی کلاسیک است که به جای کالباس های فرآوری شده، از پروتیین سالم مرغ استفاده می کند. - یارانه یک میلیون تومانی؛ ...
سالاد ماکارونی - میلیون تومانی - میلیون - ماکارونی - تومان - سالاد - پروتیین


37 -
  یک کارشناش تغذیه: شب یلدا پُرخوری نکنید
ایسنا- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 29 آذر 1404، 10:45 80261336


یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد در شب یلدا از پُرخوری پرهیز کرده و شام سبک میل کنند و افزود: بهتر است بین مصرف تنقلات شب یلدا تا زمان خواب حداقل یک ساعت زمان باشد. - فرشاد رشیدی ...
شب یلدا - تنقلات - یلدا - افراد - کالری - مشکلات گوارشی - خوراکی


38 -
  طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر داغ / غذایی خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد پاییزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 20:53 80160367


سوپ گوجه و پنیر با بافتی کرمی و لطیف، ترکیبی از سبزیجات، مرغ و پنیر است که هم مقوی و خوش طعم بوده و هم می تواند به عنوان پیش غذا یا حتی شام سبک و کامل روی سفره قرار گیرد. - طرز تهیه سوپ گوجه ...
پنیر - طعم بی نظیر - آماده سازی - گوجه - طرز تهیه - پیش غذا - شام سبک


39 -
  پنیر برشته یا پنیر دَبیج؛ یک املت محلی ساده و خوش طعم
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 09:17 80129485


پنیر برشته یا «پنیر دبیج» یکی از صبحانه های خوش عطر گیلانی است که با پنیر سیامزگی، تخم مرغ و سیر تهیه می شود؛ غذایی ساده اما مقوی که علاوه بر صبحانه، - پنیر برشته یا پنیر دبیج یکی از صبحانه ...
پنیر - صبحانه - گیلان - غذاهای رشتی - تخم مرغ - گیلانی - یکی از


40 -
  گراتن اسفناج با پنیر؛ شام سبک و مجلسی که طعم آن غافلگیرتان می کند
رونویس- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 17:23 80049705


به گزارش رونویس، گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرف های دیواره کوتاه تهیه می شود. گراتن به به گزارش رونویس، گراتن یک نوع غذای فرانسوی است که در ظرف های دیواره کوتاه تهیه می شود. - ...
غذای فرانسوی - پنیر پیتزا - اسفناج - فرانسوی - غذای - پنیر - پیتزا



اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
چرا قسمت 10 سریال مرد سه هزار چهره جمعه 22 آبان 1405 پخش نشد ؟
دستور توقف کامل تمامی پروازهای مسافربری در آمریکا
قیمت طلای 18 عیار امروز شنبه 23 آبان 1405 / قیمت جدید
دستیار برانکو برای نجات پرسپولیس برگشت
پیامدهای اقتصادی مسدودسازی گذرگاه مندلی بر زنجیره تأمین ایران و عراق
یک ستاره با 100 بازی ملی مقابل ایران
قیمت بیت کوین لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 00:12
قیمت بیت کوین لحظه ای امروز جمعه 22 آبان 1405 - ساعت 22:30
همه دعوتید؛ اجلاسیه شهدای والامقام لشکر عملیاتی 22 بیت المقدس کردستان
ویدیو: گل دوم هلند به یونان توسط ریندرز
خانوارهای یارانه بگیر؛ اعتبار خرید تا دو برابر یارانه ماهانه
ویدیو: گل اول آلمان به صربستان توسط بابیچ
گوگوش با تیپ متفاوت در فرودگاه کویت در سال 56
تعطیلی کامل مسابقات و تمرینات فوتبال تهران به دلیل بحران آلودگی هوا
فرانسه با امباپه دوباره شکست خورد!
سرقت اطلاعات هزاران راننده اوبر در حمله سایبری به هوش مصنوعی Fireworks
حسگر جدید هواوی با قابلیت پایش شبانه روزی قند خون معرفی شد
فال ابجد امروز شنبه 23 آبان 1405
اافشای ارتباط شریک تجاری جنسن هوانگ با قاچاق تراشه های انویدیا به چین
چرا مردان همچنان زودتر از زنان می میرند؟
پرونده تازه؛ قتل زن 42 ساله در شمال کشور
ضرغامی: 20 سال پیش طهرانی مقدم گفت موشکی که اسراییل را بزنیم ساختیم؛ الان 2000 کیلومتر قدیمی شد
کمین پلیس بجنورد، پایان سرقت های سحرگاهی
ضرغامی: 20 سال پیش طهرانی مقدم گفت موشکی که اسراییل را بزنیم ساختیم؛ الان دورترها را می زنیم

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
مهدی تارتار
مهران مدیری
محله های تهران
هدفمندسازی یارانه ها
وام ودیعه مسکن
گواهینامه رانندگی
پلیس آگاهی تهران
اندازه گیری
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم ملی فوتبال
جواد نکونام
حمله سایبری
حساب کاربری
روزنامه وال استریت ژورنال
سرقت اطلاعات
شرکت مایکروسافت
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
عزت الله ضرغامی
وام دانشجویی
ایالت آمریکا
نیروی دریایی
صندوق بازنشستگی
استانداری هرمزگان
کنترل ترافیک هوایی
ترافیک هوایی
پایگاه خبری
حضرت فاطمه زهرا
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
حسن طهرانی مقدم
شماره موبایل
حسگر پوشیدنی
فوریت های پلیسی 110
کنترل ترافیک
انتهای پیام/
طهرانی مقدم
سازمان هدفمندسازی یارانه
شهید حسن طهرانی مقدم
پلیس آگاهی تهران بزرگ
وام های دانشجویی
نهادهای نظارتی
قیمت بیت کوین
فوریت های پلیسی
به صورت شبانه روزی
شهادت حضرت فاطمه
برنامه شب های فوتبالی
ماهواره چوبی
دریماند گرین
تیر برق
میچی باتشوایی
زندگی مدرن
تمدید قرارداد دیبالا
تفکیک زن و مرد
سوخت جت
باغ صفا
مسعود کریمی
تخریب بافت تاریخی یزد
روح الله شریفی
بهبود شرایط اقتصادی
درگیری مسلحانه
ذوب آهن تراکتور
حکم محکومیت
گازهای همراه
پوگبا
غلامحسین ساعدی
تیک آف


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->