پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار یوگا - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:35
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان تنه
بحران ملی کم تحرکی در ایران/ 50 درصد مردم خسته اند!
41 -
  بهترین ورزش های خانگی برای کم کردن استرس+ تصاویر
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 07:42 81169189


به گزارش پارسینه، با تمرین های یوگا، تنفس شکمی و ماساژ ساده می توانید از اضطراب و پیامدهای ناشی از آن تا حد زیادی در امان بمانید. در اینجا چند حرکت ساده یوگا را برایتان آورده ایم که در ...
ماساژ - ورزش های خانگی - تنفس - رهبر انقلاب - حداقل حقوق - قرار - یوگا


42 -
  بهترین ورزش های خانگی برای کم کردن استرس+ تصاویر
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 07:18 81169144


یکی از بهترین ورزش هایی که می تواند استرس و فشارهای ناشی از شرایط سخت و بحرانی، به ویژه جنگی، را در شما کم کند، ورزش یوگاست. با چند حرکت ساده می توانید اضطراب را از خود دور کنید. - یکی از ...
ورزش - اضطراب - بهترین - شرایط سخت - یوگا - ساده - استرس


43 -
  6 حرکت ساده و راحت در منزل برای کاهش استرس در این روزها
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 07:25 81163148


یکی از بهترین ورزش هایی که می تواند استرس و فشارهای ناشی از شرایط سخت و بحرانی، به ویژه جنگی، را در شما کم کند، ورزش یوگاست. با چند حرکت ساده می توانید اضطراب را از خود دور کنید. - یکی ...
ساده - اضطراب - شرایط سخت - ورزش - یوگا - استرس - بهترین


44 -
  آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدیان در خانه برای آرامش و رفع فوری استرس
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:50 81154493


هرچه بیشتر یوگا را تمرین کنید، بیشتر از بدن خود آگاه می شوید. بزرگ ترین کاری که باید به عنوان یک مبتدی انجام دهید این است که شروع کنید و سپس با تمرین خود سازگار بمانید و استمرار داشته باشید.
تمرین - یوگا - زمان - خانه - تمرینات یوگا - حرکات - آموزش


45 -
  آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدیان در خانه برای آرامش و رفع فوری استرس
سرنویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:48 81154469


با این آموزش از دلگرم می توانید در روزهای پرتنش با انجام چند حرکت یوگا در خانه به آرامش برسید. - به نقل از دلگرم، به کمک ورزش یوگا شما میتوانید ذهن خودتان را از مشغله های روزانه زندگی ...
یوگا - تمرین - تمرینات یوگا - خانه - تمرینات - وسایل ورزشی - حرکات


46 -
  آموزش حرکات ساده یوگا برای مبتدیان در خانه برای آرامش و رفع فوری استرس
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 17:47 81154456


به گزارش پارسینه به نقل از دلگرم، به کمک ورزش یوگا شما میتوانید ذهن خودتان را از مشغله های روزانه زندگی رها کنید و روان آرامتر و سالمتری داشته باشید، -  اگر در ابتدا عضلات همسترینگ کمی سفت شد،
عضلات - یوگا - حرکات - آرامش - ستون فقرات - ورزش - همسترینگ


47 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:34 81097368


به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با انجام تمرینات یوگا به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد می توانند با ...
سازمان جهانی بهداشت - تمرینات یوگا - مواد شیمیایی - کارشناسان - شرایط بحرانی - تمرینات - شیمیایی


48 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و افزایش تاب آوری
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 09:32 81097355


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه ، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


49 -
  ورزشی برای بهبود سلامت و تاب آوری
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 09:08 81090093


مطالعات همواره نشان داده اند که یوگا می تواند تعادل، انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و قدرت بدنی را تقویت کند و سلامت روان را نیز بهبود بخشد. - کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) می گویند افراد ...
مواد شیمیایی - شیمیایی - یوگا - سازمان جهانی بهداشت - مواد - تاب آوری - مطالعات


50 -
  فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 7 اسفند 1404
ایلنا- اقتصادی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 00:02 80939636


فروردین شاید این روزها اشتیاق زیادی برای تجربه کردن مسیرهای نرفته و پیدا کردن دوستان تازه در وجود خود حس می کنید، اما هم زمان ترس از شروع دوباره و ندانستن راه درست، - فروردین شاید این ...
فروردین - دوستان - کلید موفقیت - برنامه ریزی - محیط کاری - زمان - شروع


51 -
  فال فرشتگان پنجشنبه 7 اسفند ماه 1404
صبح شد- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 09:50 80931085


فال فرشتگان  7 اسفند 1404 برای متولدین فروردین متن فال: فرشته رایه Raye در حال حاضر یوگا و فعالیتهای بدنی برای تندرستی و سلامتی و آرامش درونی و رشد روحی تو الزامی و ضروری است. - فرشته رایه ...
اسفند - فرشته - متولدین فروردین - تندرستی - سلامتی - الزامی - روحی


52 -
  فال فرشتگان پنجشنبه 7 اسفند ماه 1404
رسانه 7- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 09:45 80931023


فال فرشتگان  7 اسفند 1404 برای متولدین فروردین متن فال: فرشته رایه Raye در حال حاضر یوگا و فعالیتهای بدنی برای تندرستی و سلامتی و آرامش درونی و رشد روحی تو الزامی و ضروری است. - فال فرشتگان ...
اسفند - متولدین فروردین - فرشته - فروردین - تندرستی - سلامتی - الزامی


53 -
  فال فرشتگان چهارشنبه 6 اسفند ماه 1404
جالبتر- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 6 اسفند 1404، 04:57 80929316


فال فرشتگان 6 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته رایه Raye در حال حاضر یوگا و فعالیتهای بدنی برای تندرستی و سلامتی و آرامش درونی و رشد روحی تو الزامی و ضروری است. - پایگاه خبری سرگرمی روز ...
اسفند - متولدین فروردین - فرشته - فروردین - تندرستی - سلامتی - الزامی


54 -
  فال فرشتگان چهارشنبه 6 اسفند ماه 1404
صبح شد- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:50 80928236


فال فرشتگان 6 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته رایه Raye در حال حاضر یوگا و فعالیتهای بدنی برای تندرستی و سلامتی و آرامش درونی و رشد روحی تو الزامی و ضروری است. - در حال حاضر یوگا و فعالیتهای ...
اسفند - فرشته - متولدین فروردین - تندرستی - سلامتی - الزامی - روحی


55 -
  فال فرشتگان چهارشنبه 6 اسفند ماه 1404
رسانه 7- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 23:20 80928030


فال فرشتگان 6 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته رایه Raye در حال حاضر یوگا و فعالیتهای بدنی برای تندرستی و سلامتی و آرامش درونی و رشد روحی تو الزامی و ضروری است. - فال فرشتگان 6 اسفند 1404 ...
اسفند - متولدین فروردین - فرشته - فروردین - تندرستی - سلامتی - الزامی


56 -
  فال فرشتگان / پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 2 اسفند ماه 1404
رونویس- سیاسی- 6  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 12:18 80887273


فال فرشتگان یکی از روش های پیشگویی برای دریافت پاسخ به سوالات مختلف است. در این روش، با فال فرشتگان یکی از روش های پیشگویی برای دریافت پاسخ به سوالات مختلف است. - فال فرشتگان یکی از روش ...
پاسخ به سوالات - پیشگویی - فرشته - سوالات - یکی از - مختلف - اسفند


57 -
  فال فرشتگان شنبه 2 اسفند ماه 1404
رسانه 7- اجتماعی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:50 80882196


فال فرشتگان 2 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته اپال Opal فرزندان تو در زمین و آسمان سعادتمندند. آنها توسط خدا و فرشتگان به خوبی محافظت می شوند. - فال فرشتگان 2 اسفند 1404 برای متولدین فروردین ...
اسفند - فرشته - متولدین فروردین - فرزندان - آسمان - توسط - زمین


58 -
  فال فرشتگان شنبه 2 اسفند ماه 1404
فرداد نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 22:16 80881945


فال فرشتگان 2 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته اپال Opal فرزندان تو در زمین و آسمان سعادتمندند. آنها توسط خدا و فرشتگان به خوبی محافظت می شوند. - فرشته اپال Opal فرزندان تو در زمین و آسمان ...
اسفند - فرشته - فرزندان - آسمان - توسط - زمین - متولدین فروردین


59 -
  فال فرشتگان شنبه 2 اسفند ماه 1404
عصر همگرایی- اجتماعی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 21:46 80881712


فال فرشتگان 2 اسفند 1404 برای متولدین فروردین فرشته اپال Opal فرزندان تو در زمین و آسمان سعادتمندند. آنها توسط خدا و فرشتگان به خوبی محافظت می شوند. فال فرشتگان 2 اسفند 1404 برای متولدین اردیبهشت ...
اسفند - فرشته - آسمان - متولدین فروردین - حیوانات - فرزندان - توسط


60 -
  توصیه پزشکان برای خواب راحت: یک تمرین ساده در رختخواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:20 80880585


تمرینات یوگا که متخصصان قبل از خواب برای آماده کردن بدن برای یک خواب خوب شبانه توصیه می کنند، برای اکثر افراد بسیار چالش برانگیز است. اما تمرینات فیزیکی ساده تری نیز وجود دارند که به ...
خواب - تمرین - توصیه - تمرینات - متخصصان - تمرینات یوگا - کارشناسان


اخبار ویژه تک ناک



اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
عکس: برای اولین بار با عنوان آقا و خانم رونالدو!
واکنش تند محسن خلیلی به رفتار اورونوف/ پرسپولیس جایی نیست که...
جدول لیگ برتر پس از پایان هفته اول؛ استقلال در صدر و تراکتور و پرسپولیس بعد از آلومنیوم اراک | اخبار ورزشی
قیمت طلا امروز یکشنبه 25 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
برنامه قطعی برق کرج و فردیس امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 +ساعت خاموشی نظرآباد، چهارباغ و... (البرز)
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه
پایان سفر فرمانده سنتکام به خاورمیانه پس از بازدید از چند کشور و ناو لینکلن
تولید نفت ایران افزایش یافت
برگزاری نهمین اشکواره ملی فرهنگی هنری حسینی در آمل
افزایش تولید نفت ایران در تیر 1405؛ جهش 300 هزار بشکه ای در یک ماه
جدول لیگ برتر ایران پس از هفته اول؛ استقلال صدرنشین، پرسپولیس و تراکتور در تعقیب
سقاب اصفهانی: بنزین در ایران لنگر اسمی تورم است
مریم معصومی با حال وهوای سهراب سپهری در کاشان
کیف سالمند را می زنند، اما ماجرا به سرقت کیف ختم نمی شود! / هشدار پلیس درباره کیف قاپی از سالمندان؛ سارقان دنبال این اطلاعات هستند / فقط پول و موبایل نیست؛ پشت پرده کیف قاپی از سالمندان و خطر سرقت هویت را جدی بگیرید
عکس / تولد الیکا عبدالرزاقی با چهره ای متفاوت تر از همیشه
عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین؛ نیاز واقعی بدن چقدر است؟
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
دوران سازندگی؛ روایت 8 سال ریاست جمهوری هاشمی رفسنجانی
«کلود» بهتر است یا «چت جی پی تی»؟
عارف پیشنهاد تشکیل اتحادیه کشورها و مناطق فارسی زبان را مطرح کرد
قتل همسر در میاندورود؛ زنی که یک سال سکوت کرد و سرانجام دستگیر شد.

موضوعات داغ:
تأمین اجتماعی
جهاد دانشگاهی
جدول لیگ برتر
نمایشگاه عکس
ایرج خواجه امیری
جهاد کشاورزی
پرسپولیس و تراکتور
خواجه امیری
رییس سازمان
استان البرز
رودخانه باهوکلات
لله بند
فیلترشکن
تصویب منطقه آزاد مازندران
بابک نبی زاده
مرتضی منصوریان
فراکسیون سائرون
طبقه مرفه
غارت نفت
ان
وزیر امور خاروه انگلیس
برم سبز
ماه آسمون
دکتر فرید نجفی
FIFA 23
موزه سینما
تولید خودروهای داخلی
ساز فلوت
خونریزی قاعدگی
شرکت ایرانیان سونار
بازیگر سینما
فوتبال ایران
سهراب سپهری
کهگیلویه و بویراحمد
سازمان جهاد کشاورزی
جمهوری اسلامی ایران
جهاد کشاورزی استان
توسعه بخش کشاورزی
سرزمین های اشغالی
صدرنشینی استقلال
گفتگوی تلویزیونی
جنگ ایران و عراق
سرپرست پرسپولیس
آلومینیوم اراک
میلیارد تومان
ناو هواپیمابر
جمهوری اسلامی
هفته های اول
ایران و عراق
مهدی تارتار
شهرستان آمل
بنای تاریخی
جواد نکونام
بخش کشاورزی
شهید انقلاب
اداره اطلاعات انرژی آمریکا
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
موتورسیکلت های فرسوده
حجت الاسلام والمسلمین
اکبر هاشمی رفسنجانی
جدول لیگ برتر ایران
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
رییس جمهور آمریکا
افزایش قیمت بنزین
نیروهای آمریکایی
میزبانی مازندران
قرارداد تسلیحاتی
عبدالرضا پورذهبی
خیابان های تهران
پایگاه اینترنتی
هزینه های نظامی
افزایش بهره وری
برنامه عملیاتی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->