صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 1 آذر 1404 - Sat, 22nd Nov 2025
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 09:05
281 - 650 برنامه ورزش همگانی و روستایی در اردبیل برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 13:05 73037936
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 13:05 73037936
مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از برگزاری بیش از 650 برنامه ورزش همگانی و روستایی در این استان خبر داد. - محمدعلی پهناور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: در این برنامه ...
282 - طرح ملی ورزش و مردم در همدان برگزار شد + فیلم
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 10:35 73034863
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 10:35 73034863
طرح ملی ورزش و مردم با مشارکت جمع کثیری از مربیان و ورزشکاران صبحگاهی در بوستان مردم شهر همدان برگزار شد. - ایرنا در این همایش که به مدت 60 دقیقه به طول انجامید، شرکت کنندگان زیر نظر مربیان ...
283 - 200 ایستگاه صبحگاهی در طرح ورزش و مردم همدان مشارکت دارند
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 12:40 72992130
ایرنا- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 تیر 1403، 12:40 72992130
رییس هیات ورزش های همگانی همدان گفت: 200 ایستگاه ورزش صبحگاهی در سطح پارک ها، بوستان ها و سالن های ورزشی این استان در طرح ملی ورزش و مردم مشارکت دارند. - هادی سبزواری روز یکشنبه در گفت وگو ...
284 - شهرکرد ظرفیت اجرای آزمایشی طرح جدید ورزش محلات کشور را دارد
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 07:50 72786813
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 07:50 72786813
رییس هیات ورزش های همگانی چهارمحال و بختیاری با اشاره به جایگاه برتر استان در ورزش های همگانی در کشور گفت: شهرکرد تا 2 ماه آینده به عنوان شهر مجری طرح آزمایشی (پایلوت) جدید ورزش محلات ...
285 - صبحانه قبل از ورزش صبحگاهی اثرات سودمندتری یا بعد از آن؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 23:31 72785811
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 23:31 72785811
پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. - به گزارش موثرتر است. وی ادامه داد: مصرف اندک صبحانه اثرات سودمندتری نسبت به حذف آن دارد. ولی پور اضافه کرد: چند هفته ورزش صبحگاهی می تواند ...
286 - طرح ملی «ورزش و مردم» در خراسان رضوی آغاز شد
قدس آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:02 72780133
قدس آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:02 72780133
طرح ملی «ورزش و مردم» با حضور جمعی از ورزشکاران، مسوولان ورزش و جوانان و اعضای هیات های ورزشی خراسان رضوی روز پنجشنبه در سالن ورزشی شهید بهشتی مشهد آغاز شد. - طرح ملی ورزش و مردم با حضور ...
287 - طرح ملی «ورزش و مردم» در خراسان رضوی آغاز شد
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 11:45 72779144
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 11:45 72779144
طرح ملی «ورزش و مردم» با حضور جمعی از ورزشکاران، مسوولان ورزش و جوانان و اعضای هیات های ورزشی خراسان رضوی روز پنجشنبه در سالن ورزشی شهید بهشتی مشهد آغاز شد. - مشهد-ایرنا- طرح ملی ورزش ...
288 - صبحانه را قبل از ورزش بخوریم یابعد از ورزش؟
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 01:40 72775986
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 01:40 72775986
پیش از ورزش صبحگاهی صبحانه اندک مصرف کنید. - وحید ولی پور گفت: مصرف اندک صبحانه نسبت به مصرف زیاد صبحانه و یا حذف صبحانه پیش از ورزش موثرتر است. وی ادامه داد: مصرف اندک صبحانه اثرات سودمندتری ...
289 - طرح ملی ورزش و مردم در سنندج آغاز شد
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:35 72773966
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:35 72773966
طرح ملی ورزش و مردم با حضور جمعی از ورزشکاران، مسئولان ورزش و جوانان و اعضای هیات ورزش های همگانی کردستان در پارک روجیار سنندج آغاز شد. - به گزارش ایرنا ، رییس هیات ورزش های همگانی کردستان ...
290 - جدیدترین عکس کاپیتان سرشناس استقلال در آمریکا+عکس
وانا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 16:30 72704106
وانا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 16:30 72704106
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس تیم استقلال که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند عکس جدیدی از خود منتشر کرد. - وانانیوز جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی ...
291 - عکس| جدیدترین عکس کاپیتان سرشناس استقلال در آمریکا
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 15:33 72703527
آفتاب نو- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 15:33 72703527
جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان در جام جهانی 1998 فرانسه را نیز در کارنامه دارد ساعاتی پیش تصویری از خود در کنار اقیانوس آرام و در شهر محل ...
292 - عکس | استوری کاپیتان سابق آبی ها در آمریکا!
خبر گردون- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:23 72702263
خبر گردون- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:23 72702263
جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان در جام جهانی 1998 فرانسه را نیز در کارنامه دارد ساعاتی پیش تصویری از خود در کنار اقیانوس آرام و در شهر محل ...
293 - جدیدترین عکس کاپیتان سرشناس استقلال در آمریکا
اعتماد آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:18 72702216
اعتماد آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:18 72702216
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس تیم استقلال که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند عکس جدیدی از خود منتشر کرد. - اعتمادآنلاین جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ...
294 - کاپیتان سابق استقلالی ها در آمریکا +عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:52 72701923
عرشه آنلاین- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:52 72701923
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس و اسبق تیم استقلال که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند عکس جدیدی از خود منتشر کرد. جواد زرینچه کاپیتان سرشناس و اسبق تیم استقلال که این روزها در کشور ...
295 - تصویری متفاوت از جواد زرینچه در آمریکا/ عکس
آرمان ملی- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:48 72701876
آرمان ملی- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:48 72701876
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس آبی پوشان که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند تصویر جدیدی از خود منتشر کرد. - جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان ...
296 - (عکس) جدیدترین عکس کاپیتان سرشناس استقلال در آمریکا
شایا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:48 72701863
شایا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:48 72701863
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس تیم استقلال که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند عکس جدیدی از خود منتشر کرد. - جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان ...
297 - عکس| جدیدترین عکس کاپیتان سرشناس استقلال در آمریکا
خبر ورزشی- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 11:41 72701196
خبر ورزشی- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 11:41 72701196
جواد زرینچه کاپیتان سرشناس تیم استقلال که این روزها در کشور آمریکا زندگی می کند عکس جدیدی از خود منتشر کرد. - جواد زرینچه پیشکسوت 57 ساله تیم استقلال که سابقه حضور در تیم ملی فوتبال کشورمان ...
298 - با این حرکات خود به خود سحرخیز می شی؛ بهترین ورزش ها برای شروع روز
شایا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 11:38 72691859
شایا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 11:38 72691859
یه سری حرکات راحت هست که اگه صبح ها انجام بدی تا شب سر حال و قبراق می شی و ما اینجا اونارو در اختیارت قرار می دیم. - شایانیوز- صبح گوشی شما برای بیدار شدن زنگ می خوره و انگیزه ای برای بیدار ...
299 - برای لاغر شدن بین این دو ساعت ورزش کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 19:35 72628408
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 19:35 72628408
می خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید. - به گزارش خبرآنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که ورزش متوسط تا شدید بین ساعت 7 صبح تا 9 صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه ...
300 - رییس فدراسیون همگانی: متوسط زمان پیاده روی شهروندان کمتر از 13 دقیقه است
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:35 72569817
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 08:35 72569817
رییس فدراسیون ورزش همگانی گفت: طبق آمارهای موجود، متوسط زمان پیاده روی همگانی در سطح کشور کمتر از 13 دقیقه است که باید به استاندارد جهانی که 30 دقیقه است، - برسیم. علی خلیلی روز دوشنبه ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
شادی گل توهین آمیز یاسر آسانی مقابل پادیاب؛ بازیکن استقلال در انتظار کمیته انضباطی؟
کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال - پادیاب
کنایه بازیکن پادیاب به استقلالی ها با عدد7/ var پنالتی استقلال را رد کرد + فیلم
:::جالبتر::: کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال
پیام واضح نیروی دریایی سپاه به واشنگتن
تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
خبرورزشی گردی| بازهم می گویم علی دایی هرگز پرسپولیسی نبوده و نیست/ هیچ مربی نمی تواند افتخارات برانکو را تکرار کند
انگشتر خاص در دست رهبر انقلاب در نخستین شب عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) + تصویر
ایران در ردهٔ سوم بازی های کشورهای اسلامی ایستاد
عکس/ استایل اروپایی فرشته حسینی و نوید محمدزاده در قایق مسافرتی
هفت خاصیت شگفت انگیز گیاه دم اسب
پاسخ عراقچی به دعوت همتای لبنانی برای مذاکره
ادعای ترامپ درباره توافق قریب الوقوع با ایران
حذف 438 هزار نفر از فهرست یارانه نقدی در آبان ماه
جیره بندی آب تهران و مشهد رسما تایید شد
هسته ای در صنعت ــ 57| سنجش ضخامت آسفالت با فناوری هسته ای
جدول | قیمت برنج در بازار چند؟
پیش بینی آب و هوای کندر امروز یکشنبه 2 آذر 1404 (23 Nov 2025) ساعتی
طرح یارانه ای ویژه مادران / آموزش مرحله به مرحله بهره مندی / فرصت محدود برای ثبت نام
موضوعات داغ:
بازی استقلال
داوری بازی استقلال
مارک کلاتنبرگ
یارانه بگیران
نیروی دریایی سپاه
کارشناسان داوری
کشورهای اسلامی
استقلال تهران
نیروی دریایی
تصویربرداری
موردان
هیات عامل
وام اشتغالزایی
هولوگرافی
دریاچه مهارلو
کشتی انگلیسی
نیکلاس زوله
استوری اینستاگرام
لشگرگاه
هیات فوتبال استان کرمان
سریال های ترکی
ترکیب احتمالی ناپولی
منع خرید واکسن
ایمان صفا
جاورده
آزمون ارشد
کوئنتین تارانتینو
شهردار کهریزک
سیدصادق موسوی
فردین یاوری
نیروی دریایی سپاه پاسداران
تحریم های آمریکا علیه کوبا
سازمان هدفمندسازی یارانه
حجت الاسلام کاظم صدیقی
گزارشگر ویژه حقوق بشر
هدفمندسازی یارانه ها
رییس کمیسیون اصل نود
کمیسیون اصل نود مجلس
رییس جمهور آمریکا
تحریم های آمریکا
پروژه های عمرانی
نصرالله پژمانفر
وزیر امور خارجه
کمیسیون اصل نود
فوتبال استقلال
فناوری هسته ای
محمد رسول الله
حزب کارگزاران
مادران باردار
سپاه پاسداران
کمیته انضباطی
مدیریت پروژه
مراسم افتتاح
کارکنان دولت
معاون اجرایی
فرمانده سپاه
رییس کمیسیون
توقیف نفت کش
هزار تومانی
دربی پایتخت
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
اندازه گیری
پایگاه خبری
فینال لیگ قهرمانان آسیا
ساماندهی نیروهای شرکتی
علاء الدین رفیع زاده
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
شهادت حضرت فاطمه
ورزشکاران ایران
رژیم صهیونیستی
پیش بینی آینده
دو تیم استقلال
مقابله با دشمن
سردار حسن زاده
آمریکا و ایران
نیروهای شرکتی
امامعلی حبیبی
شادی گل توهین آمیز یاسر آسانی مقابل پادیاب؛ بازیکن استقلال در انتظار کمیته انضباطی؟ کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال - پادیاب کنایه بازیکن پادیاب به استقلالی ها با عدد7/ var پنالتی استقلال را رد کرد + فیلم :::جالبتر::: کارشناسی متفاوت مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های جنجالی داوری بازی استقلال پیام واضح نیروی دریایی سپاه به واشنگتن تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی خبرورزشی گردی| بازهم می گویم علی دایی هرگز پرسپولیسی نبوده و نیست/ هیچ مربی نمی تواند افتخارات برانکو را تکرار کند انگشتر خاص در دست رهبر انقلاب در نخستین شب عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) + تصویر ایران در ردهٔ سوم بازی های کشورهای اسلامی ایستاد عکس/ استایل اروپایی فرشته حسینی و نوید محمدزاده در قایق مسافرتی هفت خاصیت شگفت انگیز گیاه دم اسب پاسخ عراقچی به دعوت همتای لبنانی برای مذاکره ادعای ترامپ درباره توافق قریب الوقوع با ایران حذف 438 هزار نفر از فهرست یارانه نقدی در آبان ماه جیره بندی آب تهران و مشهد رسما تایید شد هسته ای در صنعت ــ 57| سنجش ضخامت آسفالت با فناوری هسته ای جدول | قیمت برنج در بازار چند؟ پیش بینی آب و هوای کندر امروز یکشنبه 2 آذر 1404 (23 Nov 2025) ساعتی طرح یارانه ای ویژه مادران / آموزش مرحله به مرحله بهره مندی / فرصت محدود برای ثبت نامموضوعات داغ:
بازی استقلال داوری بازی استقلال مارک کلاتنبرگ یارانه بگیران نیروی دریایی سپاه کارشناسان داوری کشورهای اسلامی استقلال تهران نیروی دریایی تصویربرداری موردان هیات عامل وام اشتغالزایی هولوگرافی دریاچه مهارلو کشتی انگلیسی نیکلاس زوله استوری اینستاگرام لشگرگاه هیات فوتبال استان کرمان سریال های ترکی ترکیب احتمالی ناپولی منع خرید واکسن ایمان صفا جاورده آزمون ارشد کوئنتین تارانتینو شهردار کهریزک سیدصادق موسوی فردین یاوری نیروی دریایی سپاه پاسداران تحریم های آمریکا علیه کوبا سازمان هدفمندسازی یارانه حجت الاسلام کاظم صدیقی گزارشگر ویژه حقوق بشر هدفمندسازی یارانه ها رییس کمیسیون اصل نود کمیسیون اصل نود مجلس رییس جمهور آمریکا تحریم های آمریکا پروژه های عمرانی نصرالله پژمانفر وزیر امور خارجه کمیسیون اصل نود فوتبال استقلال فناوری هسته ای محمد رسول الله حزب کارگزاران مادران باردار سپاه پاسداران کمیته انضباطی مدیریت پروژه مراسم افتتاح کارکنان دولت معاون اجرایی فرمانده سپاه رییس کمیسیون توقیف نفت کش هزار تومانی دربی پایتخت رییس جمهوری اطلاع رسانی اندازه گیری پایگاه خبری فینال لیگ قهرمانان آسیا ساماندهی نیروهای شرکتی علاء الدین رفیع زاده فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان آسیا هواداران استقلال شهادت حضرت فاطمه ورزشکاران ایران رژیم صهیونیستی پیش بینی آینده دو تیم استقلال مقابله با دشمن سردار حسن زاده آمریکا و ایران نیروهای شرکتی امامعلی حبیبی
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
