پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس مزمن - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:57
این ورزش ها سپر بدن در برابر استرس مزمن هستند
41 -
  گوش به زنگی جمعی و فرسودگی عصبی روانشناسی زندگی در سایه جنگ
سرنویس- بین الملل- 74  روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 08:18 81487973


جامعه جنگ زده وارد چرخه ای می شود که در آن اضطراب باعث مصرف بیشتر اخبار می شود و مصرف بیشتر اخبار، اضطراب را تشدید می کند. این چرخه می تواند به فرسودگی روانی جمعی و شکل گیری نوعی استرس ...
اخبار - اضطراب - فرسودگی - استرس مزمن - انتظار - چرخه - مصرف


42 -
  علل اصلی مرگ ناگهانی در میان جوانان از نگاه پزشکان
رویداد 24- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 20:17 81486121


افزایش آمار ایست قلبی ناگهانی در میان جوانان 25 تا 44 ساله، به یک نگرانی رو به رشد برای محققان تبدیل شده است. بررسی های پزشکی نشان می دهد اختلالات الکتریکی قلب، - افزایش آمار ایست قلبی ...
ناگهانی - مرگ ناگهانی - جوانان - میان - ایست قلبی - جوان - افزایش آمار


43 -
  علل اصلی مرگ ناگهانی در میان جوانان از نگاه پزشکان
عصر ایران- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 19:25 81485850


افزایش آمار ایست قلبی ناگهانی در میان جوانان 25 تا 44 ساله، به یک نگرانی رو به رشد برای محققان تبدیل شده است. بررسی های پزشکی نشان می دهد اختلالات الکتریکی قلب، - افزایش آمار ایست قلبی ...
ناگهانی - مرگ ناگهانی - جوانان - میان - ایست قلبی - جوان - افزایش آمار


44 -
  افرادی که تا 100 سالگی عمر می کنند، معمولاً این 6 عادت هفتگی را دارند
عصر ایران- پزشکی- 75  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 13:25 81483523


استرس مزمن می تواند روند پیری زیستی را سریع تر کند. وقتی استرس طولانی می شود، سطح کورتیزول بالا می رود، التهاب بیشتر می شود، خواب به هم می ریزد و سلامت قلب و عروق هم ممکن است آسیب ببیند. ...
استرس - استرس مزمن - طولانی - قلب و عروق - روند پیری - سلامت قلب - کورتیزول


45 -
  چرا بعضی کلاس های تیزهوشان نتیجه معکوس می دهند؟
رویداد 24- اجتماعی- 75  روز پیش - دوشنبه 28 اردیبهشت 1405، 11:07 81482394


کلاس های تیزهوشان در پایه های تیزهوشان ششم و تیزهوشان نهم به عنوان یکی از سازوکار های شناسایی و پرورش دانش آموزان مستعد در نظام آموزشی مطرح شده اند. - ایجاد می شوند. با این حال، واقعیت ...
تیزهوشان - دانش آموزان - کلاس - استرس - آموزشی - عملکرد - مشکلات


46 -
  6 عامل مهم که می تواند ام اس (MS) را تشدید کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 19:13 81429132


به گزارش زیرنویس، ام اس یک بیماری خودایمنی چندعاملی است؛ یعنی سبک زندگی و عوامل محیطی نقش بسیار مهمی در شروع و تشدید علائم آن دارند. آگاهی = کنترل بهتر بیماری  مهم ترین عوامل تشدیدکننده ام اس  1.
تشدید - بیماری - ام اس - سیستم ایمنی - علائم - ایمنی - عوامل


47 -
  جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس شدید داری، بعد از «این ساعت» وعده شبانه ممنوع است
عصر ایران- پزشکی- 84  روز پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 15:20 81427509


نمودار مدفوع بریستول، مدفوع انسان را ازنظر شکل به هفت دسته تقسیم می کند. در این نمودار، انواع 1و 2 نشان از یبوست دارند. نوع 3 و 4 شکل های ایده آل مدفوع هستند. - جدیدترین مطالعه 2026: اگر استرس ...
مدفوع - نمودار - مطالعه - نشان - شبانه - انواع - استرس


48 -
  علت و درمان دندان قروچه !
فرتاک نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 21:15 81416928


دندان قروچه خیلی وقت ها مستقیم به استرس و اضطراب ربط داره. - به گزارش فک هم مثل بقیه عضلات سفت می شن.  چرا با استرس دندون قروچه می گیریم؟  بدن میره تو حالت جنگ/گریز → عضلات فک سفت می شن.  ...
دندان - استرس - استرس و اضطراب - خواب - اضطراب - کانال تلگرام - درمان استرس


49 -
  استرس مثبت چیست و چگونه می تواند به زندگی شما کمک کند؟
عصر ایران- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 8 اردیبهشت 1405، 01:40 81349746


معمولاً مرحله یادگیری وجود دارد که در آن احساس ناراحتی یا عدم مهارت می کنید. اما شما از آن اشتباهات درس می گیرید. وقتی شروع به دیدن پیروزی های کوچک می کنید و به ساختن خودکارآمدی ادامه می دهید،
استرس - یادگیری - ادامه - ناراحتی - پیروزی - ما می توانیم - زندگی


50 -
  اشتباه رایجی که جان گربه ها را تهدید می کند!
جماران- پزشکی- 97  روز پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 13:00 81338134


دامپزشکان نسبت به مشکل رایجی در خانه های دارندگان گربه هشدار دادند که ممکن است ساده به نظر برسد، اما عامل بسیاری از اختلالات رفتاری و بیماری های جدی است: - به گزارش جماران به نقل از مجله پزشکی،
گربه - گربه ها - رفتار - اشتباه - بیماری - احساس امنیت - استرس مزمن


51 -
  سریع ترین و راحت ترین راه سوزاندن چربی شکمی
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 07:27 81316790


تحقیقات جدید نشان می دهد چربی شکمی یکی از «سخت ترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمی رود، بلکه نیاز به یک استراتژی هوشمند دارد. - در برخی مطالعات، افرادی که پروتیین بیشتری ...
چربی - سریع ترین - شکم - استرس - پروتیین - خواب - افزایش


52 -
  جوان سازی واقعی در سال 1405؛ چه کارهایی واقعاً شما را جوان تر می کند؟
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 07:02 81301686


تحقیقات نشان می دهد بخش زیادی از روند پیری به سبک زندگی وابسته است، نه فقط ژنتیک. یعنی می توان با انتخاب های درست، - خواب کافی؛ زمان بازسازی بدن در طول خواب، بدن سلول ها را ترمیم و هورمون ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - روند پیری - پیری - خواب - بدن - استرس - حقوق بازنشستگان


53 -
  استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:27 81273262


در هنگام استرس، ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می تواند سرعت حرکت روده ها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر می شود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده ...
میکروبیوم روده - باکتری های مضر - استرس - بازنشستگان تامین اجتماعی - روده - استرس مزمن - میکروبیوم


54 -
  فیلم | استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
عصر همگرایی- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:01 81273189


در هنگام استرس، ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می تواند سرعت حرکت روده ها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر می شود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده ...
استرس - میکروبیوم روده - باکتری های مضر - روده - استرس مزمن - میکروبیوم - آدرنالین


55 -
  عوامل خطر اصلی سرطان که قابل اصلاح هستند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 27 فروردین 1405، 17:57 81271248


تقریباً یک سوم مرگ و میر های ناشی از سرطان با سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، چاقی و عدم فعالیت بدنی مرتبط است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی دکتر مارک گادزیان، - باشگاه خبرنگاران جوان؛
باشگاه خبرنگاران - سرطان - عدم فعالیت بدنی - عوامل خطر - فعالیت بدنی - خبرنگاران - اقدامات پیشگیرانه


56 -
  در بحران ها، چگونه از پس بی ثباتی و بلاتکلیفی برآییم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 23:00 81226231


در مسیر زندگی همیشه لحظاتی پیش می آید که برای آینده و رفاه خود دچار تردید و درنهایت اضطراب و استرس مزمن می شویم. بنابراین باید بیاموزیم در شرایط بلاتکلیفی چگونه از روان خود محافظت کنیم. ...
زندگی - استرس مزمن - آینده - خود - اضطراب - شرایط - تعلیق


57 -
  افزایش خطر افسردگی پس از زایمان، عارضه مهم استرس های ناشی از شرایط جنگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 09:52 81193405


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مادرانی که استرس مزمن در بحران هابی مانند جنگ را تجربه می کنند، بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان هستند که این امر بر تغذیه انحصاری با شیر ...
افسردگی پس از زایمان - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - استرس - روابط زناشویی - زایمان


58 -
  7 راهکار علمی برای مدیریت خبر! – پارسینه پلاس
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 09:47 81157637


به گزارش پارسینه پلاس،علم روانشناسی و عصب شناسی ثابت کرده است که قرارگیری مداوم در معرض اخبار منفی می تواند تأثیراتی مشابه یک استرس مزمن بر مغز و بدن داشته باشد. - به گزارش پارسینه پلاس،
منفی - استرس مزمن - سوگیری - روانشناسی - عصب شناسی - شبکه های اجتماعی - پلاس


59 -
  چرا این روزها باید ورزش کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 10:20 81151755


ورزش به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد و زمانی که ما در شرایط استرس زایی مثل شرایط جنگ هستیم ضرورت تمرینات ورزشی بیش از پیش است. - به گزارش ...
ورزش - افسردگی - استرس - تمرینات - اختلالات خوردن - تمرینات هوازی - درمان افسردگی


60 -
  چگونه بفهمیم سطح کورتیزول بدنمان از کنترل خارج شده یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 21:17 81149492


افزایش آگاهی درباره نقش کورتیزول در بدن نشان می دهد آنچه گاهی با عنوان «پاکسازی کورتیزول» شناخته می شود، در واقع تلاشی تدریجی برای کاهش استرس مزمن و بازگرداندن تعادل هورمونی از مسیر ...
کورتیزول - هورمونی - پاکسازی - کاهش استرس - استرس مزمن - سازی - گاهی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 10 مرداد 1405 +برنامه خاموشی دورود، فلارد، فارسان، کوهرنگ، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس از هواداران این تیم خداحافظی کرد + عکس
پرسپولیس در گام آخر نقل و انتقالات امروز شنبه 10 مرداد 1405 | آخرین وضعیت خریدهای پرسپولیس | تارتار به دنبال تکمیل فهرست سرخ ها
شبی که یک برادر فینالیست شد، یکی صاحب دوبنده؛ شکست عثمانوف مقابل مدعی 19 ساله/ ابراگیموف و گادژی ماگمادوف هم ملی پوش شدند
قیمت طلا امروز 10 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار و سکه امامی چند؟ (نرخ های آنلاین) +جدول
ترامپ از جان ملت ایران چه می خواهد؟
پیشنهاد ویژه پرسپولیس برای جذب گزینه استقلال
پرسپولیس؛ تغییر بزرگ با تارتار
اکبر عبدی در ایام جوانی و در کنار برادران اش؛ دهه 60
چرا وعده تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی هنوز عملی نشده است؟
انتقاد تند کیهان از سخنگوی دولت؛ خانم مهاجرانی به دشمن «پیام» ندهید| بیان جزییات خسارت ها جایز نیست
درخواست بودجه نجومی پنتاگون برای موشک های جدید خبرساز شد
آیین نامه جدید نیروهای شرکتی عملا نظام پیمانکاری را حفظ می کند
فال ابجد امروز شنبه 10 مرداد ماه 1405
قیمت طلای 18 عیار و سکه طلا امروز شنبه 10 مرداد 1405 | جدیدترین نرخ طلا و سکه در بازار | جدول قیمت طلا و انواع سکه امروز
ویدئو | خسارت جدی زلزله 4.7 ریشتری به جنوب ایتالیا (10 مرداد 1405)
لغو جلسه پورعلی گنجی و حدادی؛ تکلیف مدافع پرسپولیس مشخص نیست
حادثه دریایی در سواحل عمان
جمنای اسپارک کارهای خسته کننده اینترنتی را خودکار می کند
 از 98 درصد پست فاقد صلاحیت در وزارت کار تا انبوه سرپرستان در صندوق بازنشستگی کشوری / چرا نهادهای نظارتی، امنیتی و قضایی درباره سو مدیریت احمد میدری اقدامی نمی کنند؟ 
اسپاتیفای قابلیت Running Mode را معرفی کرد
شهریه نجومی دانشگاه آزاد برای سال تحصیلی 1405-1406 اعلام شد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کمتر دیده شده
پورعلی گنجی
دستیاران تخصصی
نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
تبدیل وضعیت
خریدهای پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
قیمت جهانی طلا
مترجم
بدو
اکران در ایران
هادی احمدی رویینی
میلیون
عرفان
بازار شمس السلطنه
سرهنگ منوچهر مکی
ورزش بسکتبال
باستانی
امیر رضا رفیعی
حسین کوه
واکسن دامی
میرابی
منتجب نیا
المپیک سولیداریتی
حضور آمریکا در خاورمیانه
سرهنگ زارع کمالی
شمارش معکوس
ترانمر راورز
حسین شریعتمداری
دولت حسن روحانی
استقلال و فولاد
فاطمه مهاجرانی
آلومینیوم اراک
آیین نامه جدید
بحران اقتصادی
روزهای پایانی
افزایش سرمایه
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد
ایالات متحده
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
هیئت وزیران
مهران احمدی
سیاست خارجی
علوم رایانه
سازمان بورس و اوراق بهادار
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
حمایت از کالای ایرانی
جلال الدین ماشاریپوف
حاجی مراد گاتسالوف
ترکیب اصلی استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازی های لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
تاب آوری اقتصادی
مدیران پرسپولیس
رویدادهای ورزشی
کشتی آزاد روسیه
پیام رییس جمهور
رژیم غذایی سالم
برنامه پخش زنده
دانشکده اقتصاد
منچستریونایتد
مسابقات ورزشی
بازارهای مالی
مسعود پزشکیان
تیم آلومینیوم
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
امیدوار کننده
دانشگاه تهران
حقوق و مزایای
کوهرنگ و کیار
محمد خوش چهره
تیم ملی روسیه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->