صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 10 بهمن 1404 - Fri, 30th Jan 2026
اخبار تمرین استقامتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 17:44
21 - سرخ پوشان فردا استراحت می کنند
فرتاک نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:45 60377307
فرتاک نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:45 60377307
تمرین پرسپولیسی ها امروز (دوشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. - تمرین پرسپولیسی ها امروز (دوشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. به گزارش فرتاک نیوز ، تمرین امروز دوشنبه پرسپولیسی ...
22 - گزارش تمرین امروز پرسپولیس
سرخط- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:35 60377253
سرخط- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:35 60377253
به گزارش وانانیوز، تمرین امروز دوشنبه پرسپولیسی ها از ساعت 18 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان پیش از شروع تمرین در گروه های مختلف به کار با توپ پرداختند. - به گزارش وانانیوز،
23 - کلکسیون تمرینات در برنامه 90 دقیقه ای سرخپوشان/شاگردان گل محمدی فردا استراحت می کنند
میزان- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:35 60377236
میزان- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:35 60377236
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس 90 دقیقه به طول انجامید. - تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس 90 دقیقه به طول انجامید. خبرگزاری میزان - به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز دوشنبه ...
24 - گزارش تمرین امروز پرسپولیس
وانا نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:30 60377218
وانا نیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:30 60377218
تمرین پرسپولیسی ها امروز (دوشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. - به گزارش وانانیوز، تمرین امروز دوشنبه پرسپولیسی ها از ساعت 18 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان پیش ...
25 - تمرینات متنوع بازیکنان پرسپولیس برای دیدار با استقلال
ایسکانیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:30 60377204
ایسکانیوز- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:30 60377204
اعضای کادرفنی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز تمرینات متنوعی را در دستور کار بازیکنان خود قرار داده بودند. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری ایسکانیوز، تمرین امروز دوشنبه تیم فوتبال پرسپولیس ...
26 - حضور گل محمدی در تنیس فوتبال/ سرخ پوشان فردا استراحت می کنند
فارس- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:25 60377166
فارس- ورزشی- 54 ماه پیش - دوشنبه 1 شهریور 1400، 16:25 60377166
تمرین پرسپولیسی ها امروز (دوشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز دوشنبه پرسپولیسی ها از ساعت 18 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. بازیکنان ...
27 - تمرین جالب و متفاوت استقلالی ها پیش از دیدار با تراکتور+تصاویر
جماران- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 13:35 57004375
جماران- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 13:35 57004375
کادرفنی استقلال تهران آیتم های تمرینی متفاوتی را برای بازیکنان این تیم در نظر گرفته است. - جی پلاس، آخرین جلسه تمرینی بازیکنان استقلال پیش از بازی هفته یازدهم مقابل تراکتور در تبریز، ...
28 - چالش جدید در تمرینات استقلال: توپ و سطل(تصاویر)
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 12:05 57003161
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 12:05 57003161
کادرفنی استقلال تهران آیتم های تمرینی متفاوتی را برای بازیکنان این تیم در نظر گرفته است. به گزارش ایلنا، آخرین جلسه تمرینی بازیکنان استقلال پیش از بازی هفته یازدهم مقابل تراکتور در تبریز،
29 - چالش جدید در تمرینات استقلال: توپ و سطل(تصاویر)
ایلنا- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 11:50 57002959
ایلنا- ورزشی- 61 ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1399، 11:50 57002959
کادرفنی استقلال تهران آیتم های تمرینی متفاوتی را برای بازیکنان این تیم در نظر گرفته است. - کادرفنی استقلال تهران آیتم های تمرینی متفاوتی را برای بازیکنان این تیم در نظر گرفته است. ...
30 - ورزش همگانی سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت می کند
ایرنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 08:40 55593238
ایرنا- پزشکی- 64 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 08:40 55593238
نایب رییس هیات ورزش های همگانی خوزستان گفت: ورزش همگانی سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت می کند در حالی که انجام فعالیت بدنی طولانی مدت با شدت بالا منجر به تضعیف سیستم ایمنی می شود.
31 - گزارش تمرین استقلال/ مصدومیت دانشگر در برخورد با کریمی/ بازیکنان تست کرونا دادند
گلی شی- ورزشی- 69 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 14:20 53214160
گلی شی- ورزشی- 69 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 14:20 53214160
— تمرین استقلال در مجموعه انقلاب برگزار شد. -، تمرین تیم فوتبال استقلال عصر امروز در مجموعه انقلاب برگزار شد. -پیش از آغاز تمرین، در دو گروه از بازیکنان توسط گروه مجرب پزشکی بیمارستان ...
32 - تلاش بانوی کاراته کا برای کسب سهمیه المپیک توکیو | ادامه تمرین ها در خانه
همشهری آنلاین- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 07:50 52593158
همشهری آنلاین- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 07:50 52593158
عضو تیم ملی کاراته بانوان ایران اعلام کرد: برای کسب سهمیه المپیک توکیو ابتدا باید کرونا را شکست دهم از این رو در خانه تمرینات سنگینی را می گذرانم. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، ...
33 - عضو تیم ملی کاراته:به شکست کرونا و کسب سهمیه المپیک می اندیشم
ایرنا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 04:21 52586940
ایرنا- ورزشی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 04:21 52586940
عضو تیم ملی کاراته بانوان ایران اعلام کرد: برای کسب سهمیه المپیک توکیو ابتدا باید کرونا را شکست دهم از این رو در خانه تمرینات سنگینی را دارم می گذارنم. - شیما آل سعدی چهارشنبه در گفت وگو ...
34 - پاورپوینت تمرین استقامتی: تاثیر آن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، اجرا و هوموستاز
جالبتر- سیاسی- 71 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 01:50 52035474
جالبتر- سیاسی- 71 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 01:50 52035474
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع تمرین استقامتی: تاثیر آن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، اجرا و هوموستاز، در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش، - پاورپوینت تمرین استقامتی: تاثیر آن بر ...
35 - پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی
جالبتر- ورزشی- 71 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 20:00 52002492
جالبتر- ورزشی- 71 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 20:00 52002492
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع لاکتات و فعالیت بدنی، در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: اسید لاکتیک آستانه لاکتات تعیین آستانه لاکتات ارزش آستانه لاکتات بالا تمرین استقامتی ...
36 - گزارش تصویری| تمرین استقامتی مجیدی برای بازیکنان استقلال
جهان نگر- ورزشی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:37 50661529
جهان نگر- ورزشی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:37 50661529
©
37 - گزارش تصویری| تمرین استقامتی مجیدی برای بازیکنان استقلال
خبر ورزشی- ورزشی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:31 50661416
خبر ورزشی- ورزشی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:31 50661416
رضا سعیدی پور - 31 نظر انصاری فرد: قسم می خورم هیچ وزیری برای گل محمدی تماس نگرفت 30 نظر کالدرون: مدیرعامل پرسپولیس و اطرافیانش تلاش کردند تا من نباشم
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پخش زنده بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و مالزی (10 بهمن 1404) + تماشای آنلاین
نتیجه بازی افغانستان و مالزی در جام ملت های فوتسال آسیا (10 بهمن 1404)
بالاخره تکلیف اندونگ با استقلال و پرسپولیس روشن شد
پیش بینی انفجاری بانک ها از قیمت طلا/امکان رسیدن قیمت طلا به این رقم وجود دارد
نتیجه بازی فوتسال افغانستان و مالزی در جام ملت های آسیا 2026 (10 بهمن 1404)
مهدی قایدی در ساعات اخیر اینستاگرام را تسخیر کرده/ ماجرا چیست؟
اعزام ناوشکن های سنگین چین به سوی ایران؛ رزمایش سه جانبه در تنگه هرمز در راه است
ادعای رسانه انقلابی درباره فرهاد مجیدی، مهدی قایدی، علیرضا فغانی و شهاب زاهدی
بدون اجازه این زن در فرودگاه مهرآباد آب از آب تکان نمی خورد!
زلزله در دنیای هنر؛ قتل بازیگر سرشناس در خانه اش! / جزییات داغ پرونده و شواهد جنایی / خبری که همه طرفداران سینما را شوکه کرد
تایید دستگیری برخی از پزشکان در جریان اعتراضات اخیر
عیدانه 30 میلیون تومانی دولت برای یارانه بگیران به مناسبت دهه فجر | پرداخت وام یارانه ای بدون ضامن برای 5 دهک اول
عکس /تغییر چهره جمال اجلالی بازیگر فراموش شده به همراه همسر جوانش
اطلاعات بیش از 17 میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد
عکس | آخرین راه پرسپولیس برای جلوگیری از انحلال!
دیابت چه بلایی سر قلب می آورد
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 10 بهمن 1404 + جدول
جزییات هولناک جنایت 18 دی در اسفراین/ دادستان را «زنده زنده» سوزاندند
نشت بزرگ اینستاگرام؛ اطلاعات 17 میلیون کاربر لو رفت
تولید رادیو دارو با تشخیص 30 نوع سرطان در ایران
ابوترابی فرد: ایران نه قربانی جنگ و نه آغازگر آن بلکه پیروز جنگ با آمریکاست
سفر در زمان؛ «حسنعلی منصور» در جریان نخست وزیر شدن؛ سال 1341
کنار گذاشتن شکر چه تغییری در بدن ایجاد می کند
70 درصد ایرانیان نیازمند حمایت معیشتی هستند| 90 درصد اعتبارات بانکی نصیب 6 درصد سپرده گذاران
آغاز امتحانات پایان ترم دانشگاه علمی کاربردی از فردا
موضوعات داغ:
جام ملت های فوتسال آسیا
استقلال و پرسپولیس
تیم ملی فوتسال
فوتسال آسیا
مددجویان کمیته امداد
کاربران ایرانی
حمایت معیشتی
علمی کاربردی
امتحانات پایان ترم
کمیته امداد
پویه
کتابخوانی
مبارزه با کوه خواری
مرکز مدیریت ترافیک
سرژیک تیموریان
خلیج فارس ماهشهر
شاه حسینی
مرز مالی
نقد
اسماعیل قلی زاده
بهسازی راه ها
گامبا اوزاکای ژاپن
اهدای جوایز
یعقوبی
ساعت مرگ
داش تیمور
رییس کل دادگستری استان یزد
محمد محمد حسنی
اونس جهانی طلا
نیاز وامعه
امام خمینی (ره)
یارانه بگیران
رسانه انقلابی
میلیون تومانی
بیانیه اساتید
تنش های سیاسی
جام جم آنلاین
معاون آموزشی
اطلاعات شخصی
دانشگاه علمی
ایالات متحده
مصادره اموال
فوتبال ایران
روابط عمومی
حجت الاسلام
ورزشگاه شهید دستگردی
محمدحسن ابوترابی فرد
خطبه های نماز جمعه
کلاهبرداری سایبری
تشویش اذهان عمومی
سینما و تلویزیون
موشک های بالستیک
اخبار افغانستان
پروازهای هوایی
سرمربی پرتغالی
برنامه هسته ای
نشست هم اندیشی
اتحادیه اروپا
میلیارد تومان
افزایش سرمایه
پزشکی هسته ای
هسته ای ایران
ایران و ترکیه
حملات فیشینگ
ابوترابی فرد
جمعیت ایران
برنامه هسته
روزهای اخیر
فرهاد مجیدی
هافبک دفاعی
بازار ایران
اذهان عمومی
سازمان هدفمندسازی یارانه
تیم ملی فوتسال عربستان
سازمان نظام پزشکی کشور
رییس سازمان انرژی اتمی
سپاه پاسداران انقلاب
سازمان انرژی هسته ای
تیم ملی افغانستان
سازمان نظام پزشکی
پخش زنده بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و مالزی (10 بهمن 1404) + تماشای آنلاین نتیجه بازی افغانستان و مالزی در جام ملت های فوتسال آسیا (10 بهمن 1404) بالاخره تکلیف اندونگ با استقلال و پرسپولیس روشن شد پیش بینی انفجاری بانک ها از قیمت طلا/امکان رسیدن قیمت طلا به این رقم وجود دارد نتیجه بازی فوتسال افغانستان و مالزی در جام ملت های آسیا 2026 (10 بهمن 1404) مهدی قایدی در ساعات اخیر اینستاگرام را تسخیر کرده/ ماجرا چیست؟ اعزام ناوشکن های سنگین چین به سوی ایران؛ رزمایش سه جانبه در تنگه هرمز در راه است ادعای رسانه انقلابی درباره فرهاد مجیدی، مهدی قایدی، علیرضا فغانی و شهاب زاهدی بدون اجازه این زن در فرودگاه مهرآباد آب از آب تکان نمی خورد! زلزله در دنیای هنر؛ قتل بازیگر سرشناس در خانه اش! / جزییات داغ پرونده و شواهد جنایی / خبری که همه طرفداران سینما را شوکه کرد تایید دستگیری برخی از پزشکان در جریان اعتراضات اخیر عیدانه 30 میلیون تومانی دولت برای یارانه بگیران به مناسبت دهه فجر | پرداخت وام یارانه ای بدون ضامن برای 5 دهک اول عکس /تغییر چهره جمال اجلالی بازیگر فراموش شده به همراه همسر جوانش اطلاعات بیش از 17 میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد عکس | آخرین راه پرسپولیس برای جلوگیری از انحلال! دیابت چه بلایی سر قلب می آورد قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 10 بهمن 1404 + جدول جزییات هولناک جنایت 18 دی در اسفراین/ دادستان را «زنده زنده» سوزاندند نشت بزرگ اینستاگرام؛ اطلاعات 17 میلیون کاربر لو رفت تولید رادیو دارو با تشخیص 30 نوع سرطان در ایران ابوترابی فرد: ایران نه قربانی جنگ و نه آغازگر آن بلکه پیروز جنگ با آمریکاست سفر در زمان؛ «حسنعلی منصور» در جریان نخست وزیر شدن؛ سال 1341 کنار گذاشتن شکر چه تغییری در بدن ایجاد می کند 70 درصد ایرانیان نیازمند حمایت معیشتی هستند| 90 درصد اعتبارات بانکی نصیب 6 درصد سپرده گذاران آغاز امتحانات پایان ترم دانشگاه علمی کاربردی از فرداموضوعات داغ:
جام ملت های فوتسال آسیا استقلال و پرسپولیس تیم ملی فوتسال فوتسال آسیا مددجویان کمیته امداد کاربران ایرانی حمایت معیشتی علمی کاربردی امتحانات پایان ترم کمیته امداد پویه کتابخوانی مبارزه با کوه خواری مرکز مدیریت ترافیک سرژیک تیموریان خلیج فارس ماهشهر شاه حسینی مرز مالی نقد اسماعیل قلی زاده بهسازی راه ها گامبا اوزاکای ژاپن اهدای جوایز یعقوبی ساعت مرگ داش تیمور رییس کل دادگستری استان یزد محمد محمد حسنی اونس جهانی طلا نیاز وامعه امام خمینی (ره) یارانه بگیران رسانه انقلابی میلیون تومانی بیانیه اساتید تنش های سیاسی جام جم آنلاین معاون آموزشی اطلاعات شخصی دانشگاه علمی ایالات متحده مصادره اموال فوتبال ایران روابط عمومی حجت الاسلام ورزشگاه شهید دستگردی محمدحسن ابوترابی فرد خطبه های نماز جمعه کلاهبرداری سایبری تشویش اذهان عمومی سینما و تلویزیون موشک های بالستیک اخبار افغانستان پروازهای هوایی سرمربی پرتغالی برنامه هسته ای نشست هم اندیشی اتحادیه اروپا میلیارد تومان افزایش سرمایه پزشکی هسته ای هسته ای ایران ایران و ترکیه حملات فیشینگ ابوترابی فرد جمعیت ایران برنامه هسته روزهای اخیر فرهاد مجیدی هافبک دفاعی بازار ایران اذهان عمومی سازمان هدفمندسازی یارانه تیم ملی فوتسال عربستان سازمان نظام پزشکی کشور رییس سازمان انرژی اتمی سپاه پاسداران انقلاب سازمان انرژی هسته ای تیم ملی افغانستان سازمان نظام پزشکی
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
