اخبار ایروبیک - صفحه هفتم

بروزرسانی: 22:11

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

7 نکته مهم برای سلامت قلب
اسمارتک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:29 72357121

قلب در شرایط عالی یک عضو حیاتی برای زندگی طولانی و سالم است. پس برای داشتن قلب سالم چه کنیم؟ در زیر به هشت نکته می پردازیم: 1- ورزش به گزارش سان، - به گزارش سان، ورزش یکی این یکی از بهترین ...

122 -

7 نکته مهم سلامت قلب
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:05 72356721

نتیجه مطالعه ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می کنند، 32 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند. - قلبی که در شرایط عالی قرار دارد، برای یک زندگی طولانی و سالم ...

123 -

ببینید | کلیپی خنده دار از سرنا امینی درباره فرق والدین خارجی و ایرانی
جار نیوز- فرهنگی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:19 71944125

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،سرنا امینی (Serna Amini) فرزند سوم خانواده است و یک خواهر و یک برادر بزرگتر از خود دارد، خواهرش «سلین امینی» میکاپ آرتیست می باشد واینری از 26 سالگی ...

124 -

ببینید | کلیپی خنده دار از سرنا امینی درباره فرق والدین خارجی و ایرانی
اندیشه معاصر- بین الملل- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 17:02 71943872

سرنا امینی متولد 28 دی ماه 1372 در مشهد، واینر و چهره اینستاگرامی است - ببینید کلیپی خنده دار از سرنا امینی درباره فرق والدین خارجی و ایرانی سرنا امینی متولد 28 دی ماه 1372 در مشهد، واینر و ...

125 -

نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
آفتاب نو- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:08 71662133

به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان می تواند برای برخی افراد چالش برانگیز باشد، زیرا آنها در طول روز باید از خوردن و نوشیدن خودداری کنند. - به گزارش پارسینه، ورزش کردن در ماه رمضان ...

126 -

نکاتی که برای ورزش در ماه رمضان باید رعایت فرمایید
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 22:05 71662122

با رعایت این نکات، می توانید در طول ماه رمضان به ورزش خود ادامه دهید و از فواید آن برای سلامتی بدن خود بهره مند شوید. - به گزارش را در ساعاتی از روز انجام دهید که انرژی بدنتان بیشترین حد ...

127 -

ورزشی که به کاهش فشار خون کمک می کند
جماران- ورزشی- 30 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:30 71405680

یک مطالعه علمی که توسط یک تیم بزرگ پزشکی از چندین نهاد پزشکی در چین انجام شد به این نتیجه رسید که انجام بازی رزمی تا چی به مدت یک سال به کاهش فشار خون بهتر در مقایسه با تمرینات هوازی کمک می کند.

128 -

استخدام مربی آمادگی جسمانی trx یا بدنسازی یا ایروبیک در هلسی پالس در تهران
ای استخدام- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 08:11 71384072

استخدام هلسی پالسهلسی پالس در تهران (منطقه 16، نازی آباد شرقی) جهت تکمیل کادر خود از متقاضیان ساکن استان تهران استخدام می نماید - دارای مدرک آمادگی جسمانی و ترجیحا یا trx یا بدنسازی یا ...

129 -

استایل شیک بازیگر پایتخت در جشنواره فجر | سمیرا حسن پور زیبا تر از همیشه ظاهر شد
شما نیوز- فرهنگی- 31 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:52 71180834

در خبر زیر عکسی جدید از استایل شیک سمیرا حسن پور در جشنواره فجر را مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز :عکسی جدیدی از استایل شیک سمیرا حسن پور منتشر شده است. - متولد سال 1363 می باشد. سمیرا ...

130 -

این ورزش قاتل زوال عقل
صد آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677

صد آنلاین | پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا ...

131 -

راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639

همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.

132 -

مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی برگزار شد
فارس- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 08:35 70464418

مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی، انتخابی کشوری جهت شرکت در مسابقات قهرمانی کشور با حضور 36 ورزشکار برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، مسابقات قهرمانی ایروبیک ...

133 -

6 ورزش مناسب دوران بارداری
آفتاب- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:25 70366963

انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - آفتاب نیوز : مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه ...

134 -

ضرورت ورزش در دوران بارداری
آرمان ملی- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 08:58 70365629

انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه عوارض یا ناراحتی ...

135 -

عکس جدید بازیگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:22 70192099

الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...

136 -

عکس جدید بازگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:12 70191948

الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...

137 -

می خواهید ریزش مویتان را متوقف کنید؛ این ورزش را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 07:30 70133713

ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید. - دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.

138 -

با این ورزش ها جلوی ریزش مو را بگیرید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 23:43 70132514

محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. مرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی ...

139 -

نایب قهرمانی تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور
ایسنا- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:10 69810225

تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. - ایسنا/خوزستان تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. پرستو شهنی رییس هیات آمادگی ...

140 -

آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199

دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیخ نعیم قاسم در ایتا سانسور شد! نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟! لیگ شروع نشده، کری سرخابی ها شروع شد عدد فلاکت اغلب ایرانی ها از 100 عبور کرد!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی
اخبار ویژه رونگار پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا جواهر 16ساله لاماسیا یک راست در نوک حمله بارسا/ فلیک می خواهد با این ابراستعداد شاهکار کند! وام فوری 400 و 500 میلیون تومانی کم بهره \| وام برای یارانه بگیران 7 دهک اول	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران
اخبار ویژه ایونا نیوز الگوی بومی گردشگری؛ رمز تاب آوری در برابر بحران ها راز ماندگاری بیفوما در پرسپولیس و برنامه ویژه مدیران برای خارجی ها واکنش صریح شورای همکاری خلیج فارس به حمله به نفتکش های امارات در تنگه هرمز تساوی ذوب آهن و فولاد در گام نخست لیگ برتر فوتبال ویدیوهای خطرناک جوانان در خیابان؛ اسکی سواری سرعت بالا و رانندگی خطرناک؛ مجری خواست پلیس راهور به سرعت واکنش نشان دهد	اخبار ویژه تسنیم نیوز تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم تارتار: هواداران سنگ تمام گذاشتند ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود ببینید\| خلاصه بازی شمس آذر - پرسپولیس شلیک موشک به مواضع مزدوران سعودی در مأرب یمن
اخبار ویژه سرنویس ایران جنایات رژیم صهیونیستی در لبنان را محکوم کرد دیدار عراقچی با هیئت تاجیکستانی برای حضور در رقابت های پرزیدنت کاپ؛/ کاروان تکواندوی ایران عازم پاکستان شد اولین تساوی بدون گل لیگ بیست و ششم/ ذوب آهن 0 - فولاد 0: نود دقیقه خسته کننده در فولادشهر اطلاعیه جدید فراجا درباره وضعیت مشمولان سربازی منتشر شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه اقتصاد آزاد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین