اخبار ایروبیک - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 22:14

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

241 -

دشمن سرطان را بشناسید
عصر ایران- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 15:50 65901002

ورزش باعث افزایش مصرف «گلوکز» ذخیره شده در سلول های بدن می شود. این نوع قند، منبع اصلی سوخت برای سلول های سرطانی بوده و زمانی که در اختیار آنها قرار نگیرد، - ورزش باعث افزایش مصرف گلوکز ...

242 -

دشمن سرطان را بشناسید!
اکوفارس- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 15:46 65900966

با ورزش های هوازی می توان خطر ابتلا به سرطان و رشد تومورهای سرطانی را از بین برد. - به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی در نظر گرفته اید ...

243 -

دشمن سرطان را بشناسید!
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - دوشنبه 14 آذر 1401، 14:35 65899822

با ورزش های هوازی می توان خطر ابتلا به سرطان و رشد تومورهای سرطانی را از بین برد. - به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: در برنامه ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی در نظر گرفته اید ...

244 -

درگیری لفظی سرنا امینی با فالوورش | سرنا:روی آیدیت خط میکشم آبروت نره!
شما نیوز- بین الملل- 45 ماه پیش - یکشنبه 6 آذر 1401، 19:27 65806916

سرنا امینی با انتشار یک استوری فالورش را با خاک یکسان کرد. - سرنا امینی با انتشار یک استوری فالورش را با خاک یکسان کرد. او فرزند سوم خانواده است و یک خواهر و یک برادر بزرگتر از خود ...

245 -

کدام ورزش مناسب تیپ شخصیتی شماست؟
صدای بورس- ورزشی- 45 ماه پیش - یکشنبه 29 آبان 1401، 18:28 65716989

ورزش کردن برای روحیه و سلامت شما بسیار مهم است و شما در قدم اول باید مناسب ترین ورزش برای روحیه خود را پیدا کنید - بهترین ورزش را با توجه به تیپ شخصیتی خود انجام دهید؛ اول از همه باید به ...

246 -

ورزش های مناسب با خصوصیات متولدین هر ماه برای لاغری
وقت صبح- ورزشی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 25 آبان 1401، 15:47 65668737

در این مطلب با ورزش های مورد علاقه متولدین هر ماه برای کاهش وزن و لاغری متناسب با خصوصیات اخلاقی آشنا می شوید. به گزارش وقت صبح به نقل از ساعدنیوز؛ - رقابت کردن به آنها انگیزه می دهد. تجربه ...

247 -

درمان سیاتیک در خانه با ورزش، ماساژ و رژیم مناسب
خبرگزاری آنا- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 18:15 65447209

شاید پیش خودتان فکر کنید که وقتی درد دارید نباید درگیر حرکات ورزشی شوید، اما سکون و عدم فعالیت می تواند باعث افزایش درد سیاتیک شود. تمارین تماس پایین مثل ورزش در آب، - چه به صورت یک ...

248 -

میخوای قند خونت رو کنترل کنی بیا تا یک روش ساده بهت نشون بدم
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 5 آبان 1401، 18:16 65429719

بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.

249 -

افزایش قدرت بدن با برپی
صدای بورس- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 17:38 65408293

اگر به انجام حرکات ورزشی علاقه دارید و به دنبال یک حرکت ورزشی چند جانبه هستید که نقاط اصلی بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و در تناسب اندام شما موثر باشد، - در واقع برپی نامِ یکی از فیزیولوژیست ...

250 -

میخوای خودت قند خونت رو کنترل کنی؟ بیا تا یک روش ساده نشونت بدم
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 02:20 65375827

بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.

251 -

با این روش ساده قندخون خود را به راحتی کنترل کنید
ورانداز- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 22:25 65374918

بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.

252 -

کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 01:00 65288344

بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.

253 -

آغاز فعالیت ایستگاه های تندرستی در مدارس منطقه 19
شهردار آنلاین- اجتماعی- 47 ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 11:55 65201393

سرپرست شهرداری منطقه 19 از آغاز فعالیت ایستگاه های تندرستی و زنگ تحرک در مدارس منطقه 19 در راستای ترویج مشارکت دانش آموزان در ورزش های عمومی خبر داد. - سرپرست شهرداری منطقه ۱۹ از ...

254 -

بهترین تمرینات خانگی برای افزایش ظرفیت ریه ها
صدای بورس- ورزشی- 47 ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 08:50 65138131

اگر باشگاه رفتن برایت ان سخت است یا روزتان انقدر پرمشغله است که نمی توانید برنامه ورزشی منظمی را دنبال کنید، یک تمرین 30 دقیقه موثر راه حل خوبی برای شماست. - با انجام پنج جلسه ورزش هوازی ...

255 -

چاق ها با این ورزش لاغر می شوند
عرشه آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 17:32 65097809

سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ - به گزارش عرشه آنلاین، در پاسخ به این سوال باید ...

256 -

تناسب اندام و لاغری با ورزش هوازی یا بدنسازی؟
پارس فوتبال- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 22:37 65088699

سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که ورزش هوازی با ...

257 -

ادامه ماجراهای ژیمناستیک به روایت دفتر امور مشترک فدراسیون ها؛ صحت و سقم اساسنامه مشخص نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 17:17 65029963

فدراسیون ژیمناستیک نسبت به دیگر فدراسیون های ورزشی با چالش های عمیق تری مواجه است. به گزارش طرفداری، فدراسیون ژیمناستیک با مشکلات عدیده ای دست به گریبان است و به نظر می رسد این مسائل ...

258 -

استخدام مربی ورزش و ایروبیک خانم در یک آسایشگاه سالمندان
جاب ویژن- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 08:32 65010769

یک آسایشگاه سالمندان در تهران به مربی ورزش و ایروبیک خانم نیازمند است. - مختصری درباره ایران استخدام سایت ایران استخدام در تاریخ 1391/1/10 راه اندازی شد و با تلاش گروهی و روزانه مدیران و ...

259 -

قیمت خرید کش ورزشی ایروبیک در مراکز معتبر
عصر ایران- ورزشی- 48 ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 09:37 64968395

برخی از رشته های ورزشی نیاز به کش های الاستیکی دارند که در جهت عملکرد بهتر ورزشکار باید خریداری شوند. این کش ها در رنگ بندی متنوع در بازر موجود اند و در صورت نیاز می توانید آنها را از ...

260 -

افراد خجالتی با این ورزش اجتماعی می شوند
آفتاب- ورزشی- 48 ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 14:47 64905560

مسئول کمیته ایروبیک هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: ایروبیک به افراد افسرده و خجالتی کمک می کند که شادتر و اجتماعی تر شوند. -

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیخ نعیم قاسم در ایتا سانسور شد! نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟! لیگ شروع نشده، کری سرخابی ها شروع شد عدد فلاکت اغلب ایرانی ها از 100 عبور کرد!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی
اخبار ویژه رونگار پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا جواهر 16ساله لاماسیا یک راست در نوک حمله بارسا/ فلیک می خواهد با این ابراستعداد شاهکار کند! وام فوری 400 و 500 میلیون تومانی کم بهره \| وام برای یارانه بگیران 7 دهک اول	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران
اخبار ویژه ایونا نیوز الگوی بومی گردشگری؛ رمز تاب آوری در برابر بحران ها راز ماندگاری بیفوما در پرسپولیس و برنامه ویژه مدیران برای خارجی ها واکنش صریح شورای همکاری خلیج فارس به حمله به نفتکش های امارات در تنگه هرمز تساوی ذوب آهن و فولاد در گام نخست لیگ برتر فوتبال ویدیوهای خطرناک جوانان در خیابان؛ اسکی سواری سرعت بالا و رانندگی خطرناک؛ مجری خواست پلیس راهور به سرعت واکنش نشان دهد	اخبار ویژه تسنیم نیوز تارتار: در نیمه اول پرسپولیسی بودیم که دوست دارم تارتار: هواداران سنگ تمام گذاشتند ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود ببینید\| خلاصه بازی شمس آذر - پرسپولیس شلیک موشک به مواضع مزدوران سعودی در مأرب یمن
اخبار ویژه سرنویس ایران جنایات رژیم صهیونیستی در لبنان را محکوم کرد دیدار عراقچی با هیئت تاجیکستانی برای حضور در رقابت های پرزیدنت کاپ؛/ کاروان تکواندوی ایران عازم پاکستان شد اولین تساوی بدون گل لیگ بیست و ششم/ ذوب آهن 0 - فولاد 0: نود دقیقه خسته کننده در فولادشهر اطلاعیه جدید فراجا درباره وضعیت مشمولان سربازی منتشر شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه اقتصاد آزاد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین