صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 مرداد 1405 - Mon, 17th Aug 2026
اخبار باکتری های مضر - صفحه دوم
بروزرسانی: 07:51
21 - ترکیب این 5 ماده غذایی با فلفل سیاه بی نظیر می شود
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 00:52 81293636
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 00:52 81293636
به گزارش همشهری آنلاین، شاید فلفل سیاه را تنها به عنوان یک چاشنی ساده روی میز ناهارخوری بشناسید، اما دنیای علم نگاه متفاوتی به این دانه های تیره دارد. - قهرمان نهفته در این ادویه، ترکیبی ...
زردچوبه - ترکیب - باکتری های مضر - میز ناهارخوری - فلفل - ماده - سیاه
22 - زوج های طلایی: 5 ماده غذایی که با فلفل سیاه، عالی جفت می شوند
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:25 81284074
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:25 81284074
با جفت کردن فلفل سیاه با تعدادی از مواد غذایی، می توان فراهمی زیستی ویتامین ها و مواد معدنی را به حداکثر رساند. - عصر ایران - شاید فلفل سیاه را تنها به عنوان یک چاشنی ساده روی میز ناهارخوری ...
زردچوبه - فلفل - سیاه - غذایی - باکتری های مضر - میز ناهارخوری - مواد
23 - زوج های طلایی تغذیه: 5 ماده غذایی که با فلفل سیاه، عالی جفت می شوند
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:10 81283975
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:10 81283975
با جفت کردن فلفل سیاه با تعدادی از مواد غذایی، می توان فراهمی زیستی ویتامین ها و مواد معدنی را به حداکثر رساند. - زوج های طلایی تغذیه: 5 ماده غذایی که با فلفل سیاه معجزه می کنند با جفت کردن ...
غذایی - فلفل - سیاه - مواد - مواد معدنی - ویتامین ها - طلایی
24 - زوج های طلایی تغذیه: 5 ماده غذایی که با فلفل سیاه معجزه می کنند
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:00 81283928
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:00 81283928
با جفت کردن فلفل سیاه با تعدادی از مواد غذایی، می توان فراهمی زیستی ویتامین ها و مواد معدنی را به حداکثر رساند. - با جفت کردن فلفل سیاه با موادی نظیر زردچوبه، سبزیجات برگ دار و منابع چربی، ...
مواد - فلفل - سیاه - مواد معدنی - ویتامین ها - غذایی - ویتامین
25 - استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:27 81273262
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:27 81273262
در هنگام استرس، ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می تواند سرعت حرکت روده ها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر می شود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده ...
میکروبیوم روده - باکتری های مضر - استرس - بازنشستگان تامین اجتماعی - روده - استرس مزمن - میکروبیوم
26 - فیلم | استرس چه تأثیری روی گوارش ما دارد؟
عصر همگرایی- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:01 81273189
عصر همگرایی- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 28 فروردین 1405، 01:01 81273189
در هنگام استرس، ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول می تواند سرعت حرکت روده ها را تغییر دهد، که به اسهال یا یبوست منجر می شود. همچنین استرس مزمن ممکن است تعادل میکروبیوم روده ...
استرس - میکروبیوم روده - باکتری های مضر - روده - استرس مزمن - میکروبیوم - آدرنالین
27 - چرا و چگونه باید دانه چیا را بشوییم؟
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 09:03 81090070
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 09:03 81090070
دانه چیا یکی از دانه های طبیعی و مملو از مواد معدنی و پرخاصیت است. این دانه های کوچک آنقدر خاصیت دارند که حتی نمی توانید فکرش را بکنید؛ اما موضوع مهم درباره آن طرز شستن دانه چیا است. - ...
خاصیت - باکتری های مضر - رعایت - مواد معدنی - لازم - عطاری ها - سنگ ریزه
28 - ادویه اصل و تقلبی را چطور تشخیص دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 21:35 81081325
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1404، 21:35 81081325
مواد گیاهی استفاده شده به منظور عطر و طعم دهی به مواد غذایی هستند و از برخی از آنها برای مقاصد خوراکی یا دارویی نیز استفاده می شود. ادویه در زبان عربی جمع مکسر دواء است و چاشنی معادل فارسی ...
ادویه - تقلب - مواد - استفاده - باکتری های مضر - غذایی - گیاهی
29 - پشت پرده مشکلات گوارشی؛ 6 نشانه ناسالمی وضعیت روده
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 18:12 81066408
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 18:12 81066408
سلامت روده تنها به هضم غذا محدود نمی شود؛ کارشناسان می گویند اختلال در میکروبیوم روده می تواند بر سیستم ایمنی، پوست، انرژی و حتی وضعیت روانی تأثیر بگذارد. - نوشته پشت سر رهبر انقلاب ...
میکروبیوم روده - سیستم ایمنی - روده - میکروبیوم - میکروب - هضم غذا - کارشناسان
30 - چرا و چگونه باید دانه چیا را بشوییم؟
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:47 81065476
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:47 81065476
به گزارش پارسینه ،اگر دانه چیا به خوبی شسته نشود، انبوهی از خاک و باکتری های مضر همراه با این دانه پرخاصیت وارد بدن ما می شود. شستن دانه چیا مراحل سختی ندارد و خیلی زود انجام می شود؛ - ...
باکتری های مضر - آلودگی - رعایت - سیاه و سفید - لازم - تمیز - قابل
31 - چرا و چگونه باید دانه چیا را بشوییم؟
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:36 81065405
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:36 81065405
به گزارش پارسینه ،اگر دانه چیا به خوبی شسته نشود، انبوهی از خاک و باکتری های مضر همراه با این دانه پرخاصیت وارد بدن ما می شود. شستن دانه چیا مراحل سختی ندارد و خیلی زود انجام می شود؛ - ...
باکتری های مضر - آلودگی - رعایت - سیاه و سفید - لازم - تمیز - قابل
32 - چرا و چگونه باید دانه چیا را بشوییم؟
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:34 81065392
رونویس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 15:34 81065392
به گزارش پارسینه ،اگر دانه چیا به خوبی شسته نشود، انبوهی از خاک و باکتری های مضر همراه به گزارش پارسینه ،اگر دانه چیا به خوبی شسته نشود، انبوهی از خاک و باکتری های مضر همراه با این دانه ...
باکتری های مضر - باکتری - گزارش - همراه - رعایت - لازم - عطاری ها
33 - چرا و چگونه باید دانه چیا را بشوییم؟
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 12:34 81064001
سرنویس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 اسفند 1404، 12:34 81064001
دانه چیا یکی از دانه های طبیعی و مملو از مواد معدنی و پرخاصیت است. این دانه های کوچک آنقدر خاصیت دارند که حتی نمی توانید فکرش را بکنید؛ اما موضوع مهم درباره آن طرز شستن دانه چیا است. - ...
خاصیت - باکتری های مضر - رعایت - مواد معدنی - لازم - عطاری ها - سنگ ریزه
34 - چگونه سبزیجات را به درستی بشوییم؟ + معرفی 5 بیماری ناشی از آلودگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:02 80868767
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 15:02 80868767
به گزارش زیرنویس، شستشوی مناسب سبزیجات یکی از نکات کلیدی در حفظ سلامتی و ایمنی غذایی است. سبزیجات خام به دلیل احتمال آلودگی به خاک، سموم شیمیایی و باکتری های مضر می توانند منجر به بروز ...
سبزیجات - شستشو - بهترین روش - آلودگی - باکتری های مضر - مشکلات گوارشی - باکتری
35 - طرز تهیه خورش شلغم با گوشت و آلو!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 21:15 80763016
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 21:15 80763016
امروز طرز تهیه خورش شلغم با گوشت و آلو را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش و مقوی می باشد که می توانید همزمان با رسیدن شلغم آن را در منزل تهیه کنید این خورشت را می توانید ...
خورش - شلغم - خورشت - گوشت - طرز تهیه - باکتری های مضر - کنترل قند خون
36 - بررسی کامل فواید و مضرات گردن مرغ
رونگار- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 10:02 80697189
رونگار- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 10:02 80697189
مرغ یکی از منابع پروتیینی محبوب و در دسترس در جهان است که بخش های مختلف آن، از سینه تا ران، در آشپزی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند. اما آیا همه بخش های مرغ به یک اندازه سالم هستند؟ گردن مرغ،
گردن - استفاده - مواد نگهدارنده - باکتری های مضر - سینه - آشپزی - بررسی
37 - خوردن تخم مرغ خام خطرناک است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:00 80646988
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:00 80646988
بیشتر تخم مرغ های فروخته شده در سوپرمارکت ها، بقالی ها و بازارها پاستوریزه نیستند. پاستوریزاسیون شامل گرم کردن تخم مرغ ها به اندازه ای است که باکتری های مضر را از بین ببرد، - به گزارش فرتاک نیوز ،
تخم مرغ - باکتری های مضر - خوراکی - توان - پاستوریزه - سوپرمارکت - مواد مغذی
38 - خوردن تخم مرغ خام خطرناک است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 18:45 80609252
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 4 بهمن 1404، 18:45 80609252
بیشتر تخم مرغ های فروخته شده در سوپرمارکت ها، بقالی ها و بازارها پاستوریزه نیستند. پاستوریزاسیون شامل گرم کردن تخم مرغ ها به اندازه ای است که باکتری های مضر را از بین ببرد، - به گزارش فرتاک نیوز ،
تخم مرغ - باکتری های مضر - خوراکی - توان - پاستوریزه - سوپرمارکت - مواد مغذی
39 - کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک هوش مصنوعی
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 00:17 80594615
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 00:17 80594615
به گفته استاد دانشگاه تربیت مدرس پژوهشگران این دانشگاه 5 فاژ بومی برای ساخت آنتی بیوتیک طبیعی را با کمک هوش مصنوعی کشف کرده اند. - محمد جواد رسایی عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه ...
آنتی بیوتیک - دانشگاه تربیت مدرس - مصرف آنتی بیوتیک - آنتی بیوتیک ها - باکتری - استاد دانشگاه تربیت مدرس - دانشگاه
40 - کاهش مصرف آنتی بیوتیک با کمک هوش مصنوعی در یک پژوهش ایرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:00 80588850
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 2 بهمن 1404، 11:00 80588850
به گفته استاد دانشگاه تربیت مدرس پژوهشگران این دانشگاه 5 فاژ بومی برای ساخت آنتی بیوتیک طبیعی را با کمک هوش مصنوعی کشف کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ، محمد جواد رسایی عضو هیئت علمی دانشکده ...
آنتی بیوتیک - دانشگاه تربیت مدرس - مصرف آنتی بیوتیک - آنتی بیوتیک ها - باکتری - استاد دانشگاه تربیت مدرس - دانشگاه
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست
تصمیم نهایی باشگاه پرسپولیس درباره پدیده 19 ساله
پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد
آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا
پایانِ وحشت در لرستان؛ قاتلِ سه گانهِ معمولان در مخفیگاهش به دام افتاد!
مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند
ریمیکس رپ اپیکور و حصین و هیپهاپولوژیست و رضا پیشرو و حمید صفت هله هوله
کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس
نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی!
تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی
تصاویر لحظات احساسی داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) در مراسم نصب سنگ مزار مادرش
گتوزو پس از حذف تلخ لاتزیو: ضربه سنگینی بود، مسئولیتش را می پذیرم
قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز
ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست
احکام شرعی درباره طلاهای هدیه داده شده / آیا مرد بعد از بخشیدن طلا می تواند آن را از همسرش پس بگیرد؟ / جزییات حکم
قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران
اینفوگرافی| تاثیر مواد مخدر بر بدن
آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند
در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدند
موضوعات داغ:
داریوش فرضیایی
ازدحام جمعیت
رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
هوافضای سپاه
استاندار قم
فرمانده هوافضای سپاه
سرمربی سابق استقلال
تقدیر استاندار
منطقه غرب آسیا
شیخ
کشتی فرنگی نوجوانان
شرایط عمومی و اختصاصی
پروین خسروپور
پائوک سالونیکی
شهرستان بهارستان
لالو
راجعون
لوح و قلم
سلمان هراتی
میلاد فراهانی
اهداف
مریم سروش
سپاه پاسدارن
فیدویه
سوپ ذرت
پلی لیست
هاشمی رفستجانی
ورود BMW
خط بریل
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
تشویش اذهان عمومی
باشگاه خبرنگاران
متولدین فروردین
مراسم گرامیداشت
برنامه پرسپولیس
رسانه های ورزشی
تلاش شبانه روزی
آیت الله العظمی
اوستون اورونوف
رژیم صهیونیستی
ناراحتی گوارشی
ترکیب پرسپولیس
سرمربی پرتغالی
عملکرد مسئولان
امنیتی و سیاسی
مصرف مواد مخدر
بهترین بازیکن
ناشناخته ترین
یادداشت تفاهم
بردلی بارکولا
اعماق اقیانوس
پرندگان شکاری
باستان شناسان
فوتبال امارات
تیم ملی ایران
تغییر کاربری
محمد شهریاری
مطالبات مردم
مکارم شیرازی
اعتماد عمومی
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
استان لرستان
تقویت اعتماد
جام جهانی 2026
فرزاد مجیدی
روابط عمومی
روزهای اخیر
مهدی تارتار
فرهاد مجیدی
سسک فابرگاس
افکار عمومی
روز خبرنگار
فاصله زمانی
نیروی هوایی
اهالی رسانه
اذهان عمومی
مراسم تدفین
امتناع تیاگو مندس از دست دادن با نیمار؛ اختلاف 6 ساله هنوز پابرجاست تصمیم نهایی باشگاه پرسپولیس درباره پدیده 19 ساله پایان آتش بس 60 روزه و ادعایی که درباره جلسه ترامپ مطرح شد آشنایی با تسیت بلو؛ پرنده رادارگریز آمریکا پایانِ وحشت در لرستان؛ قاتلِ سه گانهِ معمولان در مخفیگاهش به دام افتاد! مورینیو: بازیکنان رئال خیلی خوب و خیلی خیلی خوبند ریمیکس رپ اپیکور و حصین و هیپهاپولوژیست و رضا پیشرو و حمید صفت هله هوله کشف آرامگاه 1500 ساله زنی با کفش های طلایی + عکس نوبت درخشش پاز رسید/ ثابت کن در حد رهبری رئال مادرید هستی! تغییر کاربری زمین، گره اصلی شهرک های صنفی | برخورداری شهرک های صنفی غیردولتی از مزایای شهرک های صنفی دولتی تصاویر لحظات احساسی داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) در مراسم نصب سنگ مزار مادرش گتوزو پس از حذف تلخ لاتزیو: ضربه سنگینی بود، مسئولیتش را می پذیرم قیمت دلار امروز دوشنبه 26 مرداد 1405؛ دلار آزاد چند شد؟ | آخرین نرخ دلار، یورو و چشم انداز بازار ارز ممنون، خداحافظ! فرار انریکه پس از شکست احکام شرعی درباره طلاهای هدیه داده شده / آیا مرد بعد از بخشیدن طلا می تواند آن را از همسرش پس بگیرد؟ / جزییات حکم قبل از تمرین چه غذایی مناسب است؟ پیشنهاد ساده برای ورزشکاران اینفوگرافی| تاثیر مواد مخدر بر بدن آینه ای که دروغ می گوید؛ وقتی فیزیک و هوش مصنوعی می توانند قوانین انعکاس نور را بشکنند در ازدحام جمعیت در معبدی در هند، شش نفر کشته شدندموضوعات داغ:
داریوش فرضیایی ازدحام جمعیت رئال مادرید باشگاه پرسپولیس هوافضای سپاه استاندار قم فرمانده هوافضای سپاه سرمربی سابق استقلال تقدیر استاندار منطقه غرب آسیا شیخ کشتی فرنگی نوجوانان شرایط عمومی و اختصاصی پروین خسروپور پائوک سالونیکی شهرستان بهارستان لالو راجعون لوح و قلم سلمان هراتی میلاد فراهانی اهداف مریم سروش سپاه پاسدارن فیدویه سوپ ذرت پلی لیست هاشمی رفستجانی ورود BMW خط بریل ایران در جام جهانی مجلس شورای اسلامی تشویش اذهان عمومی باشگاه خبرنگاران متولدین فروردین مراسم گرامیداشت برنامه پرسپولیس رسانه های ورزشی تلاش شبانه روزی آیت الله العظمی اوستون اورونوف رژیم صهیونیستی ناراحتی گوارشی ترکیب پرسپولیس سرمربی پرتغالی عملکرد مسئولان امنیتی و سیاسی مصرف مواد مخدر بهترین بازیکن ناشناخته ترین یادداشت تفاهم بردلی بارکولا اعماق اقیانوس پرندگان شکاری باستان شناسان فوتبال امارات تیم ملی ایران تغییر کاربری محمد شهریاری مطالبات مردم مکارم شیرازی اعتماد عمومی لیگ قهرمانان شورای اسلامی استان لرستان تقویت اعتماد جام جهانی 2026 فرزاد مجیدی روابط عمومی روزهای اخیر مهدی تارتار فرهاد مجیدی سسک فابرگاس افکار عمومی روز خبرنگار فاصله زمانی نیروی هوایی اهالی رسانه اذهان عمومی مراسم تدفین
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
