صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 23 آبان 1405 - Sat, 14th Nov 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کدو - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:09
61 -
  با این میوه ناباروری درمان میشود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - سه شنبه 24 شهریور 1405، 00:15 82296031


اگر ماه ها و سال هاست که در راهروهای مراکز ناباروری سرگردانید و هزینه های گزافِ درمان های شیمیایی جیب تان را خالی کرده، شاید بهتر باشد کمی به عقب برگردید؛ - به گزارش برای زوج هایی باشد ...
کدو تنبل - باروری - تنبل - ناباروری - کدو - روی - آنتی اکسیدان


62 -
  بهترین زمان خوردن تخمه کدو چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - یکشنبه 22 شهریور 1405، 20:55 82287617


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، - به گزارش فرتاک نیوز ،    اگر حدود 30 گرم مغز تخمه ...
کدو - کالری - پروتیین - خوراکی - رژیم غذایی - دورهمی ها - میان وعده


63 -
  مراقب این میان وعده سالم باشید؛ یک مشت تخمه کدو چند کالری دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 08:50 82265662


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مقدار زیادی از آن می خوریم. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
کدو - کالری - پروتیین - خوراکی - رژیم غذایی - دورهمی ها - میان وعده


64 -
  خوراکی کوچکی که می تواند رژیم شما را غافلگیر کند
عصر ایران- اقتصادی- 66  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 09:45 82259367


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مقدار زیادی از آن می خوریم. اما آیا می دانید یک پیاله ...
خوراکی - کالری - کدو - دورهمی ها - دورهمی - کوچک - هنگام


65 -
  تخمه کدو، خوراکی که می تواند رژیم شما را غافلگیر کند
تابناک- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 04:35 82258331


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مقدار زیادی از آن می خوریم. - به گزارش تابناک؛ اگر ...
کدو - خوراکی - کالری - پروتیین - رژیم غذایی - دورهمی ها - میان وعده


66 -
  یک مشت تخمه کدو چقدر کالری دارد؟
گزارش هنر- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 17:21 82255884


 اگر حدود 30 گرم مغز تخمه کدو، یعنی تقریباً یک مشت کوچک، مصرف کنید، حدود 165 تا 170 کالری دریافت خواهید کرد. این مقدار در نگاه اول زیاد به نظر نمی رسد، - همشهری آنلاین نوشت: اگر حدود 30 گرم ...
کالری - کدو - حدود - پروتیین - کوچک - رژیم غذایی - میان وعده


67 -
  تخمه کدو؛ خوراکی کوچکی که می تواند رژیم شما را غافلگیر کند
ایلنا- اقتصادی- 67  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 16:00 82255375


تخمه کدو از آن خوراکی هایی است که به راحتی هنگام تماشای تلویزیون، کار کردن یا دورهمی ها سراغش می رویم و گاهی بدون اینکه متوجه باشیم، مقدار زیادی از آن می خوریم. اما آیا می دانید یک پیاله ...
خوراکی - کدو - کالری - دورهمی ها - دورهمی - کوچک - هنگام


68 -
  طرز تهیه یک میان وعده تُرد و خوشمزه به جای چیپس های شور و چرب!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 22:22 82184667


چیپس کدو سبز را با چند ماده ساده و مقدار کمی روغن در خانه تهیه کنید، در این روش امکان کنترل میزان نمک و روغن فراهم می شود و کدو سبز را به خوراکی ترد و متفاوت تبدیل می کند. به گزارش شهرآرانیوز؛
کدو سبز - سبز - کدو - ویتامین - چیپس - روغن - خوراکی


69 -
  دستور پخت لازانیای سفید با کدو سبز و سیب زمینی
تابناک- اقتصادی- 79  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 06:05 82179973


«لازانیا بیانکا» یا لازانیای سفید، گونه ای از لازانیای ایتالیایی است که برخلاف نسخهٔ مشهور بولونیزی، سس گوجه فرنگی ندارد و می تواند با انواع پنیر، - لازانیا بیانکا یا لازانیای سفید، ...
لازانیا - سس گوجه فرنگی - گوجه فرنگی - سیب زمینی - سفید - نسخه - سبزیجات


70 -
  ساندویچ سبزیجات با سس پستو | خوشمزه و جذاب
شایا نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - پنجشنبه 5 شهریور 1405، 14:16 82176523


برای درست کردن این ساندویچ خوشمزه به سس پستو، نان تست، اسفناج، گوجه فرنگی، کدو سبز، پنیر موزارلا و فلفل سیاه نیاز دارید. - شایانیوز- ساندویچ خوشمزه را امتحان کنید در ادامه این مطلب با ...
ساندویچ - روغن زیتون - سبزیجات - گوجه فرنگی - خوشمزه - فلفل - سبز


71 -
  چیپس کدو سبز خانگی؛ جایگزینی خوشمزه برای چیپس های معمولی
ایلنا- پزشکی- 80  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 16:47 82170940


کدو سبز فقط برای خورش و غذاهای رژیمی نیست؛ با یک روش ساده می توانید برای وقت هایی که هوس یک میان وعده ترد و خوش طعم کردیدبا کنترل میزان نمک و روغن از کدو چیپسی ترد و خوش طعم تهیه کنید. ...
کدو سبز - سبز - کدو - ویتامین - چیپس - میان وعده - خوش


72 -
  طرز تهیه چیپس کدو سبز خانگی؛ میان وعده ترد، رژیمی و سالم
ایونا نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 14:02 82169898


های C و B6، فولات و پتاسیم است. یک کدو سبز متوسط تنها حدود 33 کالری دارد و متخصصان تغذیه همواره توصیه می کنند برای حفظ حداکثر مواد مغذی، پوست کدو هنگام مصرف جدا نشود. البته فرآیند پخت و حرارت ...
کدو سبز - کدو - روغن زیتون - میان وعده - مواد مغذی - سبز - مواد


74 -
  دستور پخت کوکوهای فوری و خوشمزه | 6 کوکوی راحت و مجلسی با مواد ساده؛ از خوراک کدو سبز و گوجه تا پلو کدو حلوایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 86  روز پیش - پنجشنبه 29 مرداد 1405، 16:13 82130965


کوکو یکی از غذاهای ساده و محبوب ایرانی است که با اندکی خلاقیت می توان آن را به شکل های مختلفی تهیه کرد. - دستور پخت کوکوهای فوری و خوشمزه 6 کوکوی راحت و مجلسی با مواد ساده؛ از خوراک کدو ...
کوکو - محبوب ایرانی - کدو حلوایی - دستور پخت - گوجه - ساده - خیارشور


75 -
  هندوانه، میوه سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
رونویس- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 28 مرداد 1405، 12:28 82123019


اسفناج، آلو، انار، باقلا، بالنگ، بامیه، خرفه، خیار، زردآلو، کدو حلوایی، گلابی، هلو و هندوانه از میوه ها و اسفناج، آلو، انار، باقلا، بالنگ، - اسفناج، آلو، انار، باقلا، بالنگ، بامیه، خرفه،
هندوانه - میوه - میوه ها - گرمازدگی - گرما - تقویت کننده - بدن


76 -
  ببینید| غذای روستایی در ایران؛ پخت کدو تنبل شکم پر به روش سنتی در تنور زیر زمینی
جالبتر- ورزشی- 92  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 07:42 82091677


منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد. - ببینید غذای روستایی ...
منبع - کدو تنبل - خبر - روستایی - زمینی - غذای - سایت


77 -
  طرز تهیه خورشت کدو حلوایی
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 20 مرداد 1405، 12:22 82068225


خورشت کدو حلوایی، یکی از اصیل ترین و دلپذیرترین خورشت های ایرانی است که با طعم ملایم و بافت نرم کدو تنبل، عطر دلنشین دارچین و ترشی ملایم آب انار، - تجربه ای بی نظیر را برای علاقه مندان ...
کدو حلوایی - حلوایی - خورشت - مواد اولیه - طرز تهیه - کدو - چرخ کرده


78 -
  طرز تهیه کوکوی کدو سبز + خوشمزه ای که زیر یک ساعت آماده می شود
جالبتر- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 12:32 82060979


ما ایرانی ها عادت داریم برای وعده ناهار غذا هایی مثل زرشک پلو با مرغ، خورشت قورمه سبزی، خورشت قیمه، چلو گوشت، لوبیا پلو، عدس پلو و کلا غذا های این چنینی بخوریم اما برای شام میریم سراغ ...
کدو سبز - طرز تهیه - کوکو - خوری - لازم - سبز - کدو


79 -
  طرز تهیه کوکوی کدو سبز + خوشمزه ای که زیر یک ساعت آماده می شود
شایا نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 12:26 82060946


درست کردن کوکوی کدو سبز خیلی راحت است و مواد اولیه زیادی هم نمی خواهد. اگر دوست دارید این کوکوی خوشمزه را یاد بگیرید با ما همراه باشید. - شایانیوز- ما ایرانی ها عادت داریم برای وعده ناهار ...
کوکو - کدو سبز - انواع کوکو - مواد اولیه - غذا - خوشمزه - سبز


80 -
  قیمت لحظه ای بازار آجیل | جدول جدید قیمت خشکبار امروز 18 مرداد؛ پسته از 2.2 میلیون تا 2.34 میلیون
اندیشه معاصر- اقتصادی- 97  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 22:08 82057548


قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار تغیبرات چندانی درروز یکشنبه پیدا نکرد. - قیمت لحظه ای بازار آجیل جدول جدید قیمت خشکبار امروز 18 مرداد؛ پسته از 2.2 میلیون تا 2.34 میلیون / اعلام قیمت مغز ...
قیمت - خشکبار - میلیون - آجیل و خشکبار - اعلام قیمت - عمده فروشی - آجیل


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد



 
اخبار داغ:
دانلود آهنگ دیش دیری دی رو صورت نداری ریش سیبیلی؛ آهنگ وای وای وای وای ترند اینستا
دانلود نماهنگ/ زدیم دوباره می زنیم با نوای مهدی رسولی
تغییر نام خانوادگی فرزندان یک مسئول ارشد دولت حسن روحانی
مدیرعامل پرسپولیسی علیه بزرگترین انتقال استقلال و سهراب بختیاری زاده
درخواست ویژه سرمربی استقلال برای نقل و انتقالات زمستانی
قتل مزاحم ناموس زنان شوهردار در پاکدشت / 3 مرد غیرتی قصاص می شوند
فال روزانه فردا یکشنبه 24 آبان 1405؛ فال عشق، پول، کار و زندگی متولدین 12 ماه
شیوا خسرو مهر رو به میلیون ها آدم: دخترم سیگاری است
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران – فلسطین امروز شنبه 23 آبان 1405
عکس قدیمی شیلا خداداد از مراسم تشییع مرتضی پاشایی دوباره پربازدید شد
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی دوستانه برزیل و ژاپن (23 آبان 1405) | درخشش وینیسیوس مانع شکست سلسائو نشد!
تعطیلی مدارس تهران لغو شد؛ کلاس ها در یکشنبه 24 آبان برقرارند
راز درگیری جنجالی عباس جدیدی و علی دبیر پس از 10 سال فاش شد+فیلم
زلزله دقایقی قبل در این منطقه تهران
فروش 9.9 میلیون دلاری اتریوم؛ 10 هزار ETH دیگر در انتظار تصمیم
دعوت به نخستین همایش «سلامت و زندگی» دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با حضور نخبگان طب ایران
بازیابی گازهای مشعل و کاهش مصرف انرژی در پالایشگاه نهم پارس جنوبی
واکنش سخنگوی دیوان محاسبات به حذف کارت سوخت جایگاه ها
پیش بینی تازه مرکز آمار درباره جمعیت ایران تا سال 1415
گوشی تاشوی Huawei Nova Flip با طراحی جدید عرضه می شود
منابع پاداش بیش از 1800 بازنشسته آموزش عالی تامین شد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
موبایل و تبلت
مایکروسافت
مرکز لرزه نگاری
مراسم تشییع
مرتضی پاشایی
مشکلات اقتصادی
چهره های هنری
نام خانوادگی
پزشکی قانونی
اینستاگرام
تیم ملی فوتبال
ترکیب تیم ملی
تصادفات رانندگی
تغییر نام خانوادگی
جواد نکونام
حوادث رانندگی
دولت حسن روحانی
دونالد ترامپ
دیوان محاسبات
دیوان محاسبات کشور
دانلود آهنگ
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی
درست کردن خیارشور
رییس بانک مرکزی
رییس جمهور آمریکا
رژیم صهیونیستی
سریال تلویزیونی
شیلا خداداد
شبکه های اجتماعی
ایران و آمریکا
رییس کل دادگستری
مرکز تحقیقات
سازمان بیمه سلامت ایران
دانشگاه واشنگتن
سازمان امور دانشجویان
روزنامه خراسان
سازمان بیمه سلامت
پایگاه خبری
مراسم تشییع پیکر
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
خزانه داری آمریکا
مدیرکل پزشکی قانونی
وزیر خزانه داری آمریکا
پاداش پایان خدمت
دوچرخه برقی
اعضای خانواده
متولدین فروردین
علوم پزشکی شهید بهشتی
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه المیادین
رایانه شخصی
مجوز حرفه ای
سید نظام الدین موسوی
ورزش های الکترونیک
دانشگاه علوم
برنامه شب های فوتبالی
بازیگر یونانی
کنترل قیمت ها
بیمه محصولات باغی
پهباد اسراییلی
تاد بولی
دکتر اسحاق حسینی
سازمان آموزش استثنایی
رسول خطیلی
انتشارات قدر ولایت
رسانه های برون مرزی در جهان
دیکتاتورها
سفر رضا درویش
توس گستر
افزایش حقوق باز نشستگان
صنایع دستی و هنرهای سنتی
غزاویه بزرگ
رودریگو هرناندز
پارابدمینتون
دیوان محاسبات کشور
منصور احمدی

 

پروتز مو
خرید آسانسور
تقویت کننده آنتن موبایل
دکانت عطر اورجینال
خرید ممبر کانال تلگرام
فروشگاه عطر و ادکلن آتور
راهنمای خرید اکانت اسپاتیفای
مبل شویی قائمشهر
تعمیر جک پارکینگ
فیش حج
رسانه رپاپ موزیک
قیمت گوشی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
پیش نگار آنلاین
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر کده
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد فردا
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کافه گلدون
کتاب
کنکاش
گزارش هنر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار کدو - صفحه چهارم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->