صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 21 مرداد 1404 - Tue, 12th Aug 2025
اخبار عادت های اشتباه - صفحه ششم
بروزرسانی: 15:04
101 - عوارض جدی خوردن چای کهنه دم که باید جدی بگیرید
محیا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 13:03 66643966
محیا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 13:03 66643966
نوشیدن چای بیش از 24 ساعت از زمان اولیه دم کشیدن آن باعث تولید سم در بدن شده و می تواند مسمومیت و سرطان زایی را افزایش دهد. - چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ...
102 - هرگز چای کهنه دم نخورید
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 14:28 66630306
زنهار نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 14:28 66630306
چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. - به گزارش زنهار، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی ...
103 - چند توصیه مهم برای چای خوران
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 16:22 66617905
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 16:22 66617905
چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. - چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن ...
104 - توصیه مهم به افراد علاقه مند به چای
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:17 66616778
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:17 66616778
چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. - به گزارش 9صبح،چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی ...
105 - توصیه مهم به افراد علاقه مند به چای
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:15 66615651
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:15 66615651
چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. - چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن ...
106 - روانشناسی | چگونه دیگران را به خود علاقه مند کنیم؟ + روش های طلایی
گشتنی نیوز- سیاسی- 31 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 14:49 66450877
گشتنی نیوز- سیاسی- 31 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 14:49 66450877
اگر شما نیز یکی از آن افراد هستید و جلب علاقه دیگران دغدغه ذهنی تان شده است، مطالعه این یادداشت را بر شما توصیه می کنیم. - برترین ها : شگردهای مناسب برای به دست آوردن احترام و علاقه دیگران: ...
107 - چند عادت غلط برای کاهش وزن | برای کاهش وزن این اشتباه رو نکن
رصد ورزشی- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 20:26 66440798
رصد ورزشی- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 20:26 66440798
کاهش وزن بزرگ ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت. - برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و هر پزشک ...
108 - عوامل مؤثر در افزایش و بدتر شدن وضعیت شوره سر
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 08:00 66428246
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 08:00 66428246
به جای دنبال کردن روش های درمان مختلف برای شوره سر بهتر است با حذف عادت های اشتباه در حمام از به وجود آمدن شوره سر پیشگیری کنید. - پوست خشکِ سر باعث می شود که چربی روی آن تجمع پیدا کرده ...
109 - عوامل مؤثر در افزایش و بدتر شدن وضعیت شوره سر
گشتنی نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:38 66425129
گشتنی نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 19:38 66425129
به جای دنبال کردن روش های درمان مختلف برای شوره سر بهتر است با حذف عادت های اشتباه در حمام از به وجود آمدن شوره سر پیشگیری کنید. - برترین ها : پوست خشکِ سر باعث می شود که چربی روی آن تجمع ...
110 - عوامل مؤثر در افزایش و بدتر شدن وضعیت شوره سر
ایلنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:40 66420992
ایلنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:40 66420992
به جای دنبال کردن روش های درمان مختلف برای شوره سر بهتر است با حذف عادت های اشتباه در حمام از به وجود آمدن شوره سر پیشگیری کنید. - به گزار ایلنا، شوره باعث ایجاد مشکلاتی مانند خارشِ سر ...
111 - این نوع عادت های اشتباه سن تان را بیشتر نشان می دهند+ عکس
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:12 66173326
رونویس- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:12 66173326
- همه ی ما استایل خود را بر اساس چیزی که با آن بیشتر احساس راحتی می کنیم، انتخاب می کنیم. با این حال، گاهی ممکن است از لباس یا آرایشی استفاده کنیم که سن مان را بیشتر از آنچه که واقعاً هست نشان دهد.
112 - 11 اشتباه که به خودرو شما آسیب وارد می کند
صنعت مالی- اقتصادی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 دی 1401، 02:27 66154859
صنعت مالی- اقتصادی- 32 ماه پیش - دوشنبه 5 دی 1401، 02:27 66154859
انجام دادن برخی کارها و ترک کردن عادت های اشتباه در رانندگی می تواند به افزایش عمر موثر خودرو کمک قابل توجهی کند. - به گزارش یکتاپرس، برخی اقدامات از سوی رانندگان حین رانندگی صورت می ...
113 - 5 عادت اشتباه در وعده صبحانه که بیشتر افراد مرتکب می شوند
صنعت مالی- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 05:07 66117762
صنعت مالی- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 05:07 66117762
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است و تاثیر مهمی در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماری های مختلف نظیر دیابت دارد. اما هر نوع صبحانه ای این ارزش غذایی را ندارد و بعضی عادت های اشتباه ...
114 - 5 عادت اشتباه در وعده صبحانه که بیشتر افراد مرتکب می شوند
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 23:50 66078597
همشهری آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 23:50 66078597
صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است و تاثیر مهمی در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماری های مختلف نظیر دیابت دارد. اما هر نوع صبحانه ای این ارزش غذایی را ندارد و بعضی عادت های اشتباه ...
115 - نقش عادت های اشتباه بر تیرویید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 23:03 65782271
اقتصاد نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 23:03 65782271
بسیاری از افراد نه فقط مصرف چربی های بد، بلکه چربی های خوب را نیز - که برای مغز و تیرویید بسیار مهم هستند - متوقف می کنند. چربی های خوب در روغن زیتون و بذر کتان، - به نقل از جام جم، موارد ...
116 - این عادت های اشتباه تاثیرات بدی روی تیروییدتان می گذارد
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 22:47 65782214
عرشه آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 22:47 65782214
موارد زیر عادت های بدی هستند که می توانند تیرویید شما را تحت تاثیر قرار دهند. - غده تیرویید با وجود کوچک بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می کند. وقتی تیرویید درست کار نکند، ممکن است متوجه ...
117 - سایه عادت های اشتباه بر تیرویید
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 22:20 65782101
ایسنا- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 22:20 65782101
موارد زیر عادت های بدی هستند که می توانند تیرویید شما را تحت تاثیر قرار دهند. - به گزارش ایسنا، روزنامه جام جم نوشت: غده تیرویید با وجود کوچک بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می کند. وقتی ...
118 - این چند عادت را ترک کنید تا غذا بهتر هضم شود
محیا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 20:38 65643611
محیا نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 20:38 65643611
هضم غذا مسئله مهمی است که علاوه بر سلامت بر روی اندام ما نیز تاثیر می گذارد اما برخی عادت ها بدون اینکه بدانیم باعث مختل شدن هضم غذا می شوند که در ادامه به این عادت ها اشاره می کنیم - اختلالات ...
119 - عادت را ترک کنید تا هضم غذا بهتری داشته باشید!
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 12:55 65561893
عصر ایران- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 12:55 65561893
اختلالات گوارشی جزء شایع ترین شکایت های جسمی است که بسیاری از افراد مبتلا هستند. - گرچه خوردن غذاهای چرب و سنگین یا نوشیدن آب همراه غذا در این زمینه تاثیر جدی دارند اما گاهی اوقات، اختلالات ...
120 - کدام عادت های اشتباه باعث تشدید اضطراب می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:55 65447032
مستقل آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 17:55 65447032
طبق تحقیقات انجام شده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناخته ای درگیر هستند. تقریباً حدود 5 درصد در سراسر جهان به اختلالات اضطرابی دچار هستند. - ممکن است اضطراب در برهه های مختلفی ...
اخبار داغ:
متلک سنگین اسطوره استقلال به سبک بازی تیم ساپینتو سوژه شد + کلیپ وایرال شده
عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد
تعطیلی ادارات گیلان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های رشت سه شنبه و چهارشنبه
جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟
جنایت هولناک خانوادگی؛ همکاری مادر و عروس برای کشتن مرد 35 ساله
وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تبریز فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید
عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند!
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 21 مرداد + جدول
خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد
لاریجانی: حزب الله و جریان های مقاومت نیازمند قیم نیستند؛ ایران هم کشوری نیست که با این باد ها بلرزد
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس
ساعات خاموشی برق اهواز امروز سه شنبه 21 مرداد 1404
رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد
سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5
تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟
امروز آخرین مهلت ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی 1404 رسانه7 | اخبار ورزشی
جهان در مسیر پیروزی بر سرطان؛ اکونومیست: سرطان در آینده نزدیک یک بیماری کشنده نخواهد بود!
وعده ی ورود سریال های نمایش خانگی به تلویزیون عملی نشد
جدول قطعی برق تهران 21 مرداد 1404
شب گذشته سپاه پاسداران بیانیه داد
ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش
فناوری نانو در خدمت سلامت زائران اربعین
قابلیت تولید تصویر با Gemini به Google Docs در اندروید اضافه شد
موضوعات داغ:
تعطیلی ادارات
آزمون دکتری تخصصی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی امنیت ملی
کهگیلویه و بویراحمد
سلامت زائران
کارکنان دولت
آزمون دکتری
واژگونی خودرو
سریال های نمایش خانگی
کمبود اکسیژن
خاک
شعرخوانی اردوغان
باربد بابایی
مراوعات
سردو
دوربین مداربسته تحت شبکه
محرومان لیگ یک
بهجت آباد
دانشگاه جامع بین المللی
مدال آوران
قرقیرستان
هافبک هجومی
انتخابات فدراسیون تنیس
اتوبار
تیم اسکرا بلهاتوف لهستان
جشن قهرمانی پرسپولیس
فرماندار جاجرم
گفتار
چایرلو
ساماندهی نیروهای شرکتی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
دادستان عمومی و انقلاب
شرکت توزیع نیروی برق
بزرگراه شهید شوشتری
دوران ریاست جمهوری
ادارات استان تهران
استقلال و تراکتور
سازمان غذا و دارو
سرمربی پرسپولیس
نشریه اکونومیست
توزیع نیروی برق
رژیم صهیونیستی
شرکت هواپیمایی
استان کرمانشاه
آزمایشگاه مرجع
عمومی و انقلاب
پلیس راه استان
وضعیت آب و هوا
اعضای خانواده
دادستان عمومی
مسعود پزشکیان
ترکیب استقلال
عنوان قهرمانی
فوتبال ایران
نرخ های جدید
تعطیلی شنبه
حجت الاسلام
حسن علیزاده
اعلام رضایت
حادثه تصادف
شباب الاهلی
استان تهران
پایگاه خبری
ناترازی برق
علامت گذاری
به رسمیت شناختن کشور فلسطین
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
استان کهگیلویه و بویراحمد
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
حاشیه جلسه هیات دولت
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس دانشگاه تهران
هواداران پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
بازیگران زن سینما
رییس جمهور فرانسه
قانون خدمات کشوری
تیم فوتبال سپاهان
متلک سنگین اسطوره استقلال به سبک بازی تیم ساپینتو سوژه شد + کلیپ وایرال شده عکس/ غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد تعطیلی ادارات گیلان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 / تعطیلی ادارات و بانک های رشت سه شنبه و چهارشنبه جزییات تعطیلی ادارات و بانک های تهران فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 | ادارات تهران فردا تعطیل است؟ جنایت هولناک خانوادگی؛ همکاری مادر و عروس برای کشتن مرد 35 ساله وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های تبریز فردا چهارشنبه 22 مرداد 1404 به دلیل گرمای شدید عکس | پیام جنجالی خرید جدید استقلال؛ هواداران باید همه چیز را بدانند! قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 21 مرداد + جدول خرید خارجی و جدید پرسپولیس مشخص شد لاریجانی: حزب الله و جریان های مقاومت نیازمند قیم نیستند؛ ایران هم کشوری نیست که با این باد ها بلرزد احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت غندی پور با یک استوری به پرسپولیس نزدیک شد+عکس ساعات خاموشی برق اهواز امروز سه شنبه 21 مرداد 1404 رونالدو با انگشتر الماس 412 هزار یورویی از جورجینا خواستگاری کرد سریال از یاد رفته قسمت 5| از یاد رفته قسمت 5؛ فاش شدن رازهای خونین و انفجار احساسات در دل خانواده!+ لینک دانلود سریال از یاد رفته قسمت 5 تعطیلی شنبه ها به کجا رسید؟ امروز آخرین مهلت ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی 1404 رسانه7 | اخبار ورزشی جهان در مسیر پیروزی بر سرطان؛ اکونومیست: سرطان در آینده نزدیک یک بیماری کشنده نخواهد بود! وعده ی ورود سریال های نمایش خانگی به تلویزیون عملی نشد جدول قطعی برق تهران 21 مرداد 1404 شب گذشته سپاه پاسداران بیانیه داد ببینید | نمایش کوسه ای مرگبار در اندونزی پس از کشف بقایای کودکان در معده اش فناوری نانو در خدمت سلامت زائران اربعین قابلیت تولید تصویر با Gemini به Google Docs در اندروید اضافه شدموضوعات داغ:
تعطیلی ادارات آزمون دکتری تخصصی دبیر شورای عالی امنیت ملی شورای عالی امنیت ملی کهگیلویه و بویراحمد سلامت زائران کارکنان دولت آزمون دکتری واژگونی خودرو سریال های نمایش خانگی کمبود اکسیژن خاک شعرخوانی اردوغان باربد بابایی مراوعات سردو دوربین مداربسته تحت شبکه محرومان لیگ یک بهجت آباد دانشگاه جامع بین المللی مدال آوران قرقیرستان هافبک هجومی انتخابات فدراسیون تنیس اتوبار تیم اسکرا بلهاتوف لهستان جشن قهرمانی پرسپولیس فرماندار جاجرم گفتار چایرلو ساماندهی نیروهای شرکتی پیش بینی وضعیت آب و هوا دادستان عمومی و انقلاب شرکت توزیع نیروی برق بزرگراه شهید شوشتری دوران ریاست جمهوری ادارات استان تهران استقلال و تراکتور سازمان غذا و دارو سرمربی پرسپولیس نشریه اکونومیست توزیع نیروی برق رژیم صهیونیستی شرکت هواپیمایی استان کرمانشاه آزمایشگاه مرجع عمومی و انقلاب پلیس راه استان وضعیت آب و هوا اعضای خانواده دادستان عمومی مسعود پزشکیان ترکیب استقلال عنوان قهرمانی فوتبال ایران نرخ های جدید تعطیلی شنبه حجت الاسلام حسن علیزاده اعلام رضایت حادثه تصادف شباب الاهلی استان تهران پایگاه خبری ناترازی برق علامت گذاری به رسمیت شناختن کشور فلسطین سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس استان کهگیلویه و بویراحمد بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان اداری و استخدامی حاشیه جلسه هیات دولت تیم فوتبال پرسپولیس رییس دانشگاه تهران هواداران پرسپولیس کریستیانو رونالدو بازیگران زن سینما رییس جمهور فرانسه قانون خدمات کشوری تیم فوتبال سپاهان
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
