پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,381.44▼
طلای 18 33,642,000▼
سکه امامی 407,030,000▼
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
پادوک
بروزرسانی: 20:03
1 -
  پله نوردی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:31 72243704


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، 24 درصد ...
بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - پادوک - انتخاب - فعالیت - بیماری


2 -
  استفاده هر روز از پله این فایده عجیب را برای سلامتی دارد
جار نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:14 72229880


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جام جم، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض خطر ...
بیماری قلبی - قلبی - پادوک - آسانسور - استفاده - فعالیت - بیماری


3 -
  افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 01:28 72229333


به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - فعالیت - قلبی - پادوک - آسانسور - بیماری - نارسایی قلبی


4 -
  افزایش طول عمر با انجام این فعالیت
پارسینه- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:55 72228987


بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - به گزارش پارسینه و به نقل از جام جم آنلاین؛ محققان دریافتند افرادی که به طور منظم ...
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - فعالیت


5 -
  انجام این فعالیت طول عمر را بیشتر می کند
رویداد 24- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 23:21 72228737


بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است. - رویداد24 به گزارش خبرآنلاین، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند،
بیماری قلبی - قلبی - نارسایی قلبی - بیماری - آسانسور - کاهش - آنلاین


6 -
  پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
اسمارتک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 19:49 72226710


به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، محققان دریافتند افرادی که به طور مرتب از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - به گزارش گروه ...
سلامت - بیماری قلبی - آسانسور - پله نوردی - قلبی - خبرگزاری - استفاده


7 -
  آیا بالا رفتن از پله طول عمر را افزایش می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:00 72212320


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش گروه اجتماعی نتایج نشان می دهد که بالا رفتن از پله ها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری ...
پادوک - آسانسور - انتخاب - قلبی - فعالیت - نارسایی قلبی - فعالیت بدنی


8 -
  یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
پرسون- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:47 72204078


اگر می خواهید بیشتر زندگی کنید، یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. محققان بریتانیایی توصیه می کنند پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود. - به گزارش شما کمک می کند .
افزایش طول عمر - مطالعه - پله نوردی - پادوک - طول عمر - فعالیت - محققان


9 -
  یک راهکار ساده برای افزایش طول عمر
خبر آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:25 72203645


محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛ پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب ...
افزایش طول عمر - بیماری قلبی - آسانسور - قلبی - طول عمر - انتخاب - محقق


10 -
  پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:51 72201938


به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده می کنند، - 24 درصد کمتر در معرض ...
بیماری قلبی - آسانسور - در معرض خطر - قلبی - بیماری - درصد - معرض خطر


11 -
  برای بالا و پایین رفتن کدام بهتر است؛ پله یا آسانسور؟
قدس آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 08:47 72201880


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه ...
آسانسور - بیماری قلبی - قلبی - انتخاب - بیماری - نارسایی قلبی - فعالیت بدنی


12 -
  می خواهید بیشتر عمر کنید؛ از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید
قدس آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 06:22 72200977


می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می دهد که پله ها را به جای آسانسور انتخاب کنید. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پله ها بالا می روند، در مقایسه ...
آسانسور - بیماری قلبی - قلبی - استفاده - انتخاب - بیماری - نارسایی قلبی


13 -
  آنچه درباره آسانسور نمی دانستید | پله نوردی عمرتان را طولانی می کند
خبر گردون- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:03 72200563


سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا ...
مطالعه - آسانسور - بیماری های قلبی عروقی - فوق العاده - طولانی - بیماری های قلبی - طول عمر


15 -
  استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 09:27 72187917


سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند بلکه در عوض، محققان دریافته اند که انتخاب پله ها می تواند به شما کمک کند تا ...
آسانسور - فوق العاده - مطالعه - کوتاه - دانشگاه - طول عمر - انتخاب


16 -
  انیشتین گفت که زمان در آسانسور کندتر جریان دارد. پزشکان می گویند استفاده از آسانسور عمر را کوتاه می کند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:59 72187414


گزارش کردن پی ام آپ، استفاده از آسانسور فقط برای راحتی در حرکت عمودی نیست. همه دانشجویان علوم پایه و مهندسی در مورد اصل هم ارزی نسبیت عام خوانده اند که حرکت شتاب گرفته در آسانسور معادل ...
آسانسور - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - استفاده - دانشگاه - علوم پایه و مهندسی - قلبی


17 -
  بهترین لحظه های راننده ای که جای خود را به همیلتون می دهد
آفتاب نو- ورزشی- 88  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:53 71376040


به گزارش خبرگزاری تسنیم، کارلوس ساینس، راننده اسپانیایی فراری ایتالیا که خود را برای ترک این تیم در پایان فصل 2024 آماده می کند؛ - از بهترین لحظه های خود در این تیم یاد کرد. کارلوس ساینس ...
راننده - فراری - اولین - اسپانیایی - لحظه - همیلتون - بهترین


18 -
  بهترین لحظه های راننده ای که جای خود را به همیلتون می دهد
تسنیم نیوز- ورزشی- 88  روز پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 13:50 71376007


کارلوس ساینس بهترین لحظه های دوران حرفه ای خود در فراری را بیان کرد. - این راننده اسپانیایی افزود: در طول مسیر لحظه های بسیار خوبی با افراد حاضر در تیم رقم خورد. من دوستان خوب زیادی در پادوک دارم.
لحظه - راننده - بهترین - یک سال دیگر - فوق العاده - اسپانیایی - همیلتون


19 -
  دنیس: تعداد زیادی از رانندگان فرمول یک اجاره ای هستند!
تسنیم نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:00 70900840


قهرمان فرمول E گفت که تعداد زیادی راننده اجاره ای در فرمول یک وجود دارد. - جیک دنیس گفت: فرمول E وضعیت یک قهرمانی جهان را دارد، اما تنها 9 سال از عمر آن می گذرد. از نقطه نظر موتوراسپرت چیزی نیست.


20 -
  تیراندازی در فلوریدا یک کشته برجای گذاشت
دولت بهار- حوادث- 5  ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 23:52 70650554


به گزارش "تورنتو استار", درحالی که دو روز به کریسمس باقی مانده است, پلیس آمریکا روز یکشنبه اعلام کرد یک مرد در تیراندازی هدفمند در یک مرکز خرید در مرکز فلوریدا کشته و یک نفر ...



 
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
سیل مشهد| اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت
فوری ؛این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود/بهترین پاسور لیگ که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد
زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
بازداشت سارق افغانی با کیسه یک میلیاردی بر دوش + جزییات
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات
مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا منتشر شد
ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
عکس فریبرز عرب نیا در حال شغل جدیدش رانندگی در کانادا/ تصویر
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد
درس هایی از سفر به شانگهای
دیجی کالا با عنوانی دیگر به آیفون بازگشت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
امیر قلعه نویی
بازنشستگان کشوری
باشگاه استقلال
رفاه اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
برزای
شرکت صحرا
خلیج همیشه فارس
بئر السبع
مدیرعامل بنیاد رویش
برنامه پرسپولیس
سین مثل سریال
شورای اسلامی شهر یزد
مهندسان ناظر
مرتضی اثمری
خزانه دار
آرش شفاعی
صیاد متخلف
سردار سید محمد حجازی
دودران
وعده های مسئولان
وزیر اقتصاد ژاپن
سید محمود رضوی
تیپاکس
جهش ژنتیکی
ترکیب احتمالی سپاهان
تعاون و رفاه اجتماعی
فرهنگیان بازنشسته
مشکلات فرهنگیان
سید سلمان ذاکر
ترکیب احتمالی
کمیسیون تلفیق
تعطیلی شنبه
خانم بازیگر
استان تهران
پایگاه خبری
هیئت فوتبال
روابط عمومی باشگاه استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
رییس پلیس پیشگیری تهران
دستگیری سارق حرفه ای
برنامه فوتبال برتر
پلیس پیشگیری تهران
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
نهاد ریاست جمهوری
بازیکنان استقلال
مرحله نیمه نهایی
آرمان های انقلاب
مدیر روابط عمومی
صندوق بازنشستگی
مسئولان استقلال
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
سرمربی تیم ملی
تأمین اجتماعی
دستگیری سارق
پلیس پیشگیری
مصطفی آجورلو
ریاست جمهوری
ایران و جهان
فوتبال برتر
هفته پایانی
آقای بازیگر
مجلس خبرگان
رییس جمهوری
قانون اساسی
تعدادی از بازیکنان استقلال
هفته بیست و چهارم لیگ برتر
مدیرعامل صندوق بازنشستگی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق نیر
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "پادوک" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.