صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 1 مرداد 1404 - Wed, 23rd Jul 2025
اخبار لاغر بمانید - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:42
61 - شکلات بخورید و لاغر بمانید
شفقنا- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 23 اردیبهشت 1398، 23:11 47272026
شفقنا- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 23 اردیبهشت 1398، 23:11 47272026
تحقیقات نشان می دهند افرادی که اغلب شکلات می خورند وزن کمتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین در رژیم های کاهش وزن نیازی به حذف کامل شکلات نیست. -
62 - شکلات بخورید و لاغر بمانید
سلامت نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 23 اردیبهشت 1398، 11:37 47265131
سلامت نیوز- پزشکی- 75 ماه پیش - دوشنبه 23 اردیبهشت 1398، 11:37 47265131
تحقیقات نشان می دهند افرادی که اغلب شکلات می خورند وزن کمتری نسبت به سایرین دارند، بنابراین در رژیم های کاهش وزن نیازی به حذف کامل شکلات نیست. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ...
63 - برنج بخورید و لاغر بمانید
اسکناس- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، 21:20 47138504
اسکناس- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، 21:20 47138504
محققان با استناد به نتایج یک بررسی تخمین زده اند افزایش مقدار ناچیزی در میانگین مصرف برنج (50 گرم روزانه برای هر فرد معادل یک چهارم فنجان) می تواند شیوع چاقی در جهان را به اندازه یک درصد کاهش دهد.
64 - برنج بخورید و لاغر بمانید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، 18:17 47137159
فرتاک نیوز- اقتصادی- 76 ماه پیش - چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398، 18:17 47137159
محققان با استناد به نتایج یک بررسی تخمین زده اند افزایش مقدار ناچیزی در میانگین مصرف برنج (50 گرم روزانه برای هر فرد معادل یک چهارم فنجان) می تواند شیوع چاقی در جهان را به اندازه یک درصد کاهش دهد.
65 - وقتی از تغذیه سالم حرف می زنیم، از چه حرف می زنیم؟
عصر شهروند- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 23:47 47039372
عصر شهروند- پزشکی- 76 ماه پیش - سه شنبه 3 اردیبهشت 1398، 23:47 47039372
عصرشهروند | تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، - کربوهیدرات های تصفیه شده مانند برنج سفید،
66 - 10 عادت بدی که در نوروز شما را چاق می کند؟!
شما نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1397، 11:27 46614294
شما نیوز- پزشکی- 77 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1397، 11:27 46614294
حالا را نگاه نکنید که به دلیل خانه تکانی یکی دو کیلو وزن کم کرده اید، باید پس از تعطیلات نوروز سراغ ترازو بروید و روی آن بایستید تا با دیدن وزنتان متعجب شوید و دنبال راه هایی برای لاغر ...
67 - با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید
ایران پژواک- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1397، 22:00 46512271
ایران پژواک- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1397، 22:00 46512271
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. - به گزارش ایران پژواک ، در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر ...
68 - با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید
اسکناس- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1397، 20:50 46511786
اسکناس- پزشکی- 78 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1397، 20:50 46511786
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید. - در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آن ها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود،
69 - مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید
آفتاب- سیاسی- 81 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 05:06 45341471
آفتاب- سیاسی- 81 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 05:06 45341471
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. - استیضاح نامشروع دلواپسان علیه دولت ظریف تاوان ایستادگی ...
70 - مغزی جات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 11:21 45330500
همشهری آنلاین- پزشکی- 81 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 11:21 45330500

 محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. - همشهری آنلاین: محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی ...
71 - مغز آجیل بخورید تا لاغر بمانید
اکوفارس- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 15:57 45323875
اکوفارس- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 15:57 45323875
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. - یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند ...
72 - مغزیجات بخورید تا لاغر بمانید
آریا- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 14:40 45323261
آریا- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 14:40 45323261
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. - به گزارش خبرگزاری آریا از مهر، یافته ها نشان می دهد ...
73 - مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید
سلامت نیوز- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 11:37 45321482
سلامت نیوز- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 11:37 45321482
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یافته ها نشان ...
74 - مغزیجات آجیلی بخورید تا لاغر بمانید
نواندیش- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 10:37 45320933
نواندیش- پزشکی- 81 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 10:37 45320933
محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.به گزارش مهر، یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات ...
75 - چگونه غذا بخوریم که چاق نشویم؟
پارسینه- پزشکی- 82 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 17:41 44769351
پارسینه- پزشکی- 82 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 17:41 44769351
در یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می توانید به هر اندازه ای که مایلید غذا بخورید و باز هم لاغر بمانید ؛ بدون این که از مصرف یک نوع ماده غذایی احساس دل زدگی و خستگی کنید - به گزارش پارس نیوز ...
76 - چگونه غذا بخوریم که چاق نشویم؟
تیتر فوری- پزشکی- 82 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1397، 11:37 44746620
تیتر فوری- پزشکی- 82 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1397، 11:37 44746620
در یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می توانید به هر اندازه ای که مایلید غذا بخورید و باز هم لاغر بمانید ؛ بدون این که از مصرف یک نوع ماده غذایی احساس دل زدگی و خستگی کنید - به گزارش بلاغ افرادی ...
77 - کفش خود را دربیاورید تا لاغر بمانید
میزان- پزشکی- 87 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1397، 14:50 42706924
میزان- پزشکی- 87 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1397، 14:50 42706924
دراوردن کفش هنگام ورود به منزل به فرد کمک می کند تا ماده ای شیمیایی به نام «آبسجن» وارد خانه نشود و فرد لاغر بماند. - به گزارش خبرنگار ،درآوردن کفش هنگام ورود به منزل به انسان کمک می کند ...
78 - با این ترفندها لاغر بمانید و در ایام نوروز خوش اندام باشید!
روز نو- پزشکی- 89 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1396، 11:30 41884949
روز نو- پزشکی- 89 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1396، 11:30 41884949
" ترفندهایی برای جلوگیری از چاقی قبل از فرا رسیدن نورورز در این مطلب توصیه شده است.به کمک برخی ترفندها برای مهمانی Party های نوروز خود را به سادگی لاغر و خوش اندام کنید.افرادی که دارای ...
79 - آرام و به آهستگی غذا بخورید تا لاغر بمانید
پارس پک- پزشکی- 90 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1396، 11:57 41533422
پارس پک- پزشکی- 90 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1396، 11:57 41533422
نتایج یک پژوهش در دانشگاه کیوشوی ژاپن نشان داده که احتمال چاقی و اضافه وزن در افرادی که آهسته غذا می خورند به مراتب پایین تر از آن هایی است که به تند خوردن عادت کرده اند. - گردآورندگان ...
80 - 12 چای گیاهی برای اینکه جوان و لاغر بمانید
صنعت من- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1396، 08:38 41326986
صنعت من- پزشکی- 91 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1396، 08:38 41326986
کاهش حافظه، کاهش میل جنسی، ریزش مو، چین و چروک پوست، بی خوابی های شبانه، درد مفاصل، پوکی استخوان و … همگی نشانه های طی شدن عمر میباشند اما عادت ها و مواد غذایی می توانند زیبایی و جوانی ...
اخبار داغ:
ساعت بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس + شبکه پخش زنده
رونمایی از جایزه سحر امامی/ شیر زن صدا و سیما چه چیزی هدیه گرفت؟
استوری جنجالی سیدحسین حسینی بوی ماندن گرفت/ دل این گلر با استقلال است
اطلاعیه قطعی آب تهران امروز 1 مرداد 1404 + اخبار جدید
الوعده وفا در ساماندهی نیروهای شرکتی (1 مرداد 1404)| تبدیل وضعیت «نیروهای شرکتی» در کمیسیون اجتماعی مجلس به کجا رسید؟
خبرنگار در حین گزارش زنده به طور اتفاقی روی جسد دختر گمشده پا گذاشت
خبر مهم و خوش از تبدیل وضعیت استخدامی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
علی شجاعی در لیست ریکاردو ساپینتو نیست؛ مدافع سپاهان در تفکرات سرمربی استقلال
مهاجم مدنظر استقلال تصمیم نهایی خود را گرفت؟
مهند علی پس از رد استقلال، با پرسپولیس مذاکره می کند
سریال تاسیان قسمت 23 (قسمت آخر) چه میشود؟خلاصه داستان سریال تاسیان قسمت بیست و سوم + دانلود
آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز چهارشنبه 1 مرداد ماه 1404 | از خرید تضمینی گندم چه خبر؟
تصویری که این روزها کابوس استقلالی ها شده!
قیمت طلا 18 عیار امروز یکم مرداد ماه 1404 / غوغای جدید طلا در بازار
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 1 مرداد 1404
جوی خون در شرکت پیمانکاری مشهد؛ قتل و خودکشی با شلیک مرگبار
منتظر ورود قیمت طلا به این سطح قیمتی باشید
زمان قطعی برق شیراز امروز چهارشنبه 1 مرداد (خاموشی برق)
سرنوشت نیروهای شرکتی در مرداد 1404 | وعده تبدیل وضعیت به خط پایان رسید؟
جزییات بسته مرجعیت علمی و فناوری از زبان وزیرعلوم
شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم
تاثیر خطرناک ویپ در مادران باردار!
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
تبدیل وضعیت
تعطیلی ادارات
نقل و انتقالات پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
دفاتر خدمات الکترونیک
خدمات الکترونیک قضایی
ریکاردو ساپینتو
سرمربی فرانسه
دانشگاه مریلند
وحید قلیچ
2700 سال
ماسیمیلیانو الگری
استیل مقاوم
کریم لوژی
نقل و انتقلات پرسپولیس
اجاره خودرو با راننده
بزرگترین جونده جهان
با ارزش ترین برند جهان
عباس طحان
آدریانو گالیانی
استعدادیابی فوتبال
آخرین اخبار کرونا
کارتون خوابی
خیمه الانتظار
طرح توسعه پارس جنوبی
اسکات موریسون
حق غنی سازی ایران
اردوی ترکیه
مسائل سیاسی
مرجعیت علمی
استقلال و پرسپولیس
درگیری هواداران
پرسپولیس ایران
رییس مرکز آمار
مهاجم استقلال
رییس پلیس راه
ترافیک سنگین
امنیت سایبری
وحید هاشمیان
تهران امروز
ارتباطات و فناوری اطلاعات
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس سازمان آتش نشانی
شرکت توزیع نیروی برق
تیم ملی فوتبال ایران
معاون وزیر ارتباطات
آزادراه تهران - شمال
تیم فوتبال پرسپولیس
ارتباطات و فناوری
کانال های تلگرامی
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
پیشنهاد استقلال
آبرسانی روستایی
کاربران اینترنت
مهدی فنونی زاده
توزیع نیروی برق
رژیم صهیونیستی
ترابوزان اسپور
مدیران استقلال
معاون استاندار
پلیس راه البرز
تیم ملی فوتبال
دیدار دوستانه
وزیر ارتباطات
زائران اربعین
قرارداد تجاری
فرماندار ویژه
سرمایه گذاران
قیمت سکه و طلا
حمایت تمام قد
پرطرفدارترین
بازی دوستانه
شهرستان مشهد
نیروهای مسلح
ساعت بازی ترابزون اسپور - پرسپولیس + شبکه پخش زنده رونمایی از جایزه سحر امامی/ شیر زن صدا و سیما چه چیزی هدیه گرفت؟ استوری جنجالی سیدحسین حسینی بوی ماندن گرفت/ دل این گلر با استقلال است اطلاعیه قطعی آب تهران امروز 1 مرداد 1404 + اخبار جدید الوعده وفا در ساماندهی نیروهای شرکتی (1 مرداد 1404)| تبدیل وضعیت «نیروهای شرکتی» در کمیسیون اجتماعی مجلس به کجا رسید؟ خبرنگار در حین گزارش زنده به طور اتفاقی روی جسد دختر گمشده پا گذاشت خبر مهم و خوش از تبدیل وضعیت استخدامی در طرح ساماندهی کارکنان دولت علی شجاعی در لیست ریکاردو ساپینتو نیست؛ مدافع سپاهان در تفکرات سرمربی استقلال مهاجم مدنظر استقلال تصمیم نهایی خود را گرفت؟ مهند علی پس از رد استقلال، با پرسپولیس مذاکره می کند سریال تاسیان قسمت 23 (قسمت آخر) چه میشود؟خلاصه داستان سریال تاسیان قسمت بیست و سوم + دانلود آخرین خبر از پرداخت مطالبات گندمکاران امروز چهارشنبه 1 مرداد ماه 1404 | از خرید تضمینی گندم چه خبر؟ تصویری که این روزها کابوس استقلالی ها شده! قیمت طلا 18 عیار امروز یکم مرداد ماه 1404 / غوغای جدید طلا در بازار تقویم نجومی امروز چهارشنبه 1 مرداد 1404 جوی خون در شرکت پیمانکاری مشهد؛ قتل و خودکشی با شلیک مرگبار منتظر ورود قیمت طلا به این سطح قیمتی باشید زمان قطعی برق شیراز امروز چهارشنبه 1 مرداد (خاموشی برق) سرنوشت نیروهای شرکتی در مرداد 1404 | وعده تبدیل وضعیت به خط پایان رسید؟ جزییات بسته مرجعیت علمی و فناوری از زبان وزیرعلوم شباهت خیره کننده جهان به یک گربه که شما را شوکه خواهد کرد+ فیلم تاثیر خطرناک ویپ در مادران باردار!موضوعات داغ:
نقل و انتقالات نیروهای شرکتی تبدیل وضعیت تعطیلی ادارات نقل و انتقالات پرسپولیس ساماندهی نیروهای شرکتی انتقالات پرسپولیس دفاتر خدمات الکترونیک خدمات الکترونیک قضایی ریکاردو ساپینتو سرمربی فرانسه دانشگاه مریلند وحید قلیچ 2700 سال ماسیمیلیانو الگری استیل مقاوم کریم لوژی نقل و انتقلات پرسپولیس اجاره خودرو با راننده بزرگترین جونده جهان با ارزش ترین برند جهان عباس طحان آدریانو گالیانی استعدادیابی فوتبال آخرین اخبار کرونا کارتون خوابی خیمه الانتظار طرح توسعه پارس جنوبی اسکات موریسون حق غنی سازی ایران اردوی ترکیه مسائل سیاسی مرجعیت علمی استقلال و پرسپولیس درگیری هواداران پرسپولیس ایران رییس مرکز آمار مهاجم استقلال رییس پلیس راه ترافیک سنگین امنیت سایبری وحید هاشمیان تهران امروز ارتباطات و فناوری اطلاعات آتش نشانی و خدمات ایمنی رییس سازمان آتش نشانی شرکت توزیع نیروی برق تیم ملی فوتبال ایران معاون وزیر ارتباطات آزادراه تهران - شمال تیم فوتبال پرسپولیس ارتباطات و فناوری کانال های تلگرامی مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی سازمان آتش نشانی کاپیتان استقلال پیشنهاد استقلال آبرسانی روستایی کاربران اینترنت مهدی فنونی زاده توزیع نیروی برق رژیم صهیونیستی ترابوزان اسپور مدیران استقلال معاون استاندار پلیس راه البرز تیم ملی فوتبال دیدار دوستانه وزیر ارتباطات زائران اربعین قرارداد تجاری فرماندار ویژه سرمایه گذاران قیمت سکه و طلا حمایت تمام قد پرطرفدارترین بازی دوستانه شهرستان مشهد نیروهای مسلح
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
