صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار برنامه ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 21:26
121 - چگونه در بهار فعالیت های بدنی خود را شروع کنیم؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:13 77436700
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:13 77436700
در بهار که روز ها طولانی و گرم تر می شود، تمایل به بیرون از خانه رفتن و انجام فعالیت های ورزشی برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می شود. - داشتن هدف مشخص برای ورزش کردن به شما انگیزه ...
فعالیت های ورزشی - ورزشی - ورزش - فعالیت - مناسب - لباس - بهار
122 - در کمترین زمان چجوری چربی دور کمرم را از بین ببرم؟
صفحه فردا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 11:53 77388640
صفحه فردا- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 11:53 77388640
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند. این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، - کاهش چریی های دور کمر از ...
رژیم غذایی - کاهش - سندرم متابولیک - غذایی - چربی - متابولیک - برنامه
123 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:12 77103810
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:12 77103810
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
124 - افراد نسبتاً پیر و میانسال چه ورزش هایی انجام بدهند؟
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:02 77103688
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:02 77103688
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
125 - پاسخ تند امید عالشاه به رامین رضاییان درباره گل علیپور در دربی 105
جالبتر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:19 77102980
جالبتر- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:19 77102980
وقتی برنامه ورزشی در اورده با ده داور ایرانی وچند داور خارجی که بیشترین ارفاق به استقلال شده وتراکتور وسپاهان کمترین به پیروزی انوقت چند هوچی گر میگن گل افساید بازی سپاهان پرسپولیس ...
126 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 23:00 77098929
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 23:00 77098929
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
127 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:50 77097605
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:50 77097605
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
128 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:43 77096860
عرشه آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:43 77096860
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
129 - پاسخ تند امید عالشاه به رامین رضاییان درباره گل علیپور در دربی 105
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:33 77089925
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 12:33 77089925
وقتی برنامه ورزشی در اورده با ده داور ایرانی وچند داور خارجی که بیشترین ارفاق به استقلال شده وتراکتور وسپاهان کمترین به پیروزی انوقت چند هوچی گر میگن گل افساید بازی سپاهان پرسپولیس ...
130 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 10:29 77087259
خبر فوری- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 10:29 77087259
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
131 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
پارسینه- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071858
پارسینه- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071858
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
132 - بهترین نوع فعالیت فیزیکی در دوران کهنسالی
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:03 77067793
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:03 77067793
به گزارش اقتصاد ایران، یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه ...
133 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:57 77067085
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:57 77067085
یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه سازی جنبه های فیزیکی و ...
134 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
جالبتر- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:23 77066980
جالبتر- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:23 77066980
یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه سازی جنبه های فیزیکی و ...
135 - مناسب ترین ورزش ها برای افراد مسن کدام هستند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:20 77066964
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:20 77066964
پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما می توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای 75 سالگی برای ...
136 - روزه داران هم می توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه داران
ایلنا- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873
ایلنا- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 16:28 77044873
در ماه رمضان هم می توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می شود.
137 - هوش مصنوعی بررسی کرد: پنالتی پرسپولیس در دیدار مقابل استقلال آفساید بود!
پنجره نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:31 76975538
پنجره نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:31 76975538
بررسی صحنه های داوری دربی در برنامه فوتبال برتر، بحث های زیادی را درباره صحت تصمیمات داور به وجود آورد. یکی از جنجالی ترین لحظات این دیدار، - در یک برنامه ورزشی صدا و سیما، صحنه مشکوک ...
138 - کارشناس داوری عربستانی پرده از تصمیم جنجالی داور عمانی برداشت!
پنجره نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:46 76971704
پنجره نیوز- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:46 76971704
در دیدار حساس استقلال و النصر، داور عمانی تصمیمی بحث برانگیز گرفت که حالا واکنش های گسترده ای را به دنبال داشته است. عبدالله القحطانی، کارشناس داوری عربستانی، - اشتباه بزرگ داور عمانی ...
139 - افشاگری عربستانی ها: حق استقلال خورده شد!
اقتصاد 100- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:03 76967002
اقتصاد 100- ورزشی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:03 76967002
افشاگری عربستانی ها درباره دیدار استقلال و النصر؛ کارشناس داوری اعتراف کرد که داور عمانی یک پنالتی واضح به سود استقلال نگرفت. این اشتباه داوری سرنوشت ساز می تواند حساسیت دیدار برگشت ...
140 - برگزاری 284 برنامه ورزشی در اردبیل با محوریت ورزش روستایی
مهر- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:20 76906900
مهر- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 08:20 76906900
رییس هیات روستایی استان اردبیل گفت: 284 عنوان برنامه ورزشی در سال1403 با محوریت ورزش روستایی در استان اردبیل برگزار شده است. - اردبیل - رییس هیات روستایی استان اردبیل گفت: 284 عنوان برنامه ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاه
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
بازی استقلال و تراکتور
فوتبال تراکتور
کری خوانی هواداران
ورزشگاه نقش جهان
بازی استقلال
خراسان رضوی
مهدی واعظی
اوراق گواهی سکه
زهرا صدراعظم نوری
لغزندگی جاده های کوهستانی
باشگاه یوگا
علی اصغر باقرزاده
ثبت نام مراسم
اقتدارگرایی
کشتی پهلوانی
رضا طلایی منش
آیه 3 سوره مائده
مصطفی شجاعی
عکس منتخب
درمان آکنه
موسی یف
مسیر دوچرخه سواری
کلیه ها
جیمز باند سابق
سپاهان پیکان
ماهنامه پیام انقلاب
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
لیگ قهرمانان
پیش بینی وضعیت آب و هوا
تراکتوری ها
بازی فوتبال
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سود سهام عدالت
وضعیت آب و هوا
فعالیت ادارات
انتقال زائران
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
سرمربی تراکتور
خبرگزاری ایرنا
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
پوسیدگی دندان
سوپرجام ایران
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ایران و عراق
میلیون دلار
تیم استقلال
مسعود شجاعی
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند آذربایجان ابر دزدی می کند؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاهموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال هواداران استقلال بازی استقلال و تراکتور فوتبال تراکتور کری خوانی هواداران ورزشگاه نقش جهان بازی استقلال خراسان رضوی مهدی واعظی اوراق گواهی سکه زهرا صدراعظم نوری لغزندگی جاده های کوهستانی باشگاه یوگا علی اصغر باقرزاده ثبت نام مراسم اقتدارگرایی کشتی پهلوانی رضا طلایی منش آیه 3 سوره مائده مصطفی شجاعی عکس منتخب درمان آکنه موسی یف مسیر دوچرخه سواری کلیه ها جیمز باند سابق سپاهان پیکان ماهنامه پیام انقلاب میوه و تره بار ترکیب تراکتور لیگ قهرمانان پیش بینی وضعیت آب و هوا تراکتوری ها بازی فوتبال پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سود سهام عدالت وضعیت آب و هوا فعالیت ادارات انتقال زائران بیمارستان ها تنظیم مقررات رییس پارلمان مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان امام حسین(ع) گوشی هوشمند ارایه خدمات پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی سرمربی تراکتور خبرگزاری ایرنا دراگان اسکوچیچ غلامحسین مظفری راسموس هویلوند فوتبال استقلال شبکه توزیع برق نقل و انتقالات پوسیدگی دندان سوپرجام ایران علی لاریجانی وحید هاشمیان انتهای پیام/ امام حسین (ع) ایران و عراق میلیون دلار تیم استقلال مسعود شجاعی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
