صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار درمان پوکی استخوان - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:57
101 - با این میوه ها کبد چرب را فراموش کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 16:18 69333816
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 16:18 69333816
به گزارش پارسینه پلاس، لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. - با اضافه کردن آب یک لیمو ...
102 - خواص معجزه آسای پودر سنجد در درمان پوکی استخوان
محیا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 23:33 68866160
محیا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 23:33 68866160
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان ...
103 - بدون خوردن قرص درد خود را تسکین دهید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 12:53 68757225
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 12:53 68757225
صد آنلاین | برای تسکین درد می توانید از برخی مواد طبیعی مانند زنجبیل، زردچوبه و... کمک بگیرید. - به گزارش صد آنلاین ، با وجود شواهد فزاینده مبنی بر اینکه برخی از دارو های مسکن ممکن است ...
104 - فرار از پوکی استخوان با پودر سنجد
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 16:46 68731924
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 4 مرداد 1402، 16:46 68731924
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - به گزارش شیرخوار می شود. سنجد ...
105 - خواص پودر سنجد در درمان پوکی استخوان
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 01:20 68356885
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 01:20 68356885
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - در ادامه، یکی از خوراکی های شگفت ...
106 - از خواص معجزه گر سنجد باخبرید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328799
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328799
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - به گزارش شیرخوار می شود. سنجد ...
107 - معجزه سنجد برای سلامتی
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 15:45 68323490
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 15:45 68323490
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی نظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ به عنوان چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد؛ - می توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی ...
108 - درمان کبد چرب با خوردن چند میوه
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 10:27 68233741
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 10:27 68233741
یکی از راههای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. - آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان ...
109 - درمان کبد چرب با خوردن چند میوه
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 10:26 68233732
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 10:26 68233732
یکی از راههای درمان کبد چرب خوردن برخی میوه های مفید است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. - آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان ...
110 - آمپول آریلیا چیست؟: کاربرد، نحوه و دوره زمانی تزریق و قیمت
نواندیش- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 13:32 67969703
نواندیش- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 4 خرداد 1402، 13:32 67969703
می شود. مردان نیز میتوانند به علت عوامل خاصی مانند بالا رفتن سن و سطوح پایین تستوسترون (هورمون مردانه) به پوکی استخوان مبتلا شوند. این بیماری در افرادی که برای درمان سرطان سینه و پروستات ...
111 - علت و درمان پوکی استخوانی/ درمان پوکی استخوان در طب سنتی
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 12:10 67911173
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 12:10 67911173
اگر خون در مغز استخوان ساخته نشود سردی در استخوان غلبه پیدا می کند و منجر به پوکی استخوان می شود. - علل پوکی استخوان افزایش سن عوامل ژنتیکی استعمال دخانیات و الکل نداشتن تحرک بدنی (ورزش) ...
112 - پوکی استخوان چیست | علائم و راه درمان پوکی استخوان
رصد ورزشی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 23:06 67904866
رصد ورزشی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 23:06 67904866
پوکی استخوان یکی از مشکلات شایع میان افراد سالمند و خانم هایی که یائسه شده اند، است. - پوکی استخوان یکی از انواع بیماری های ارتوپدی و خودایمنی است که باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها می شود.
113 - فرمولاسیونی برای کمک به درمان تومور و پوکی استخوان در کودکان و نوجوانان
خبرگزاری دانشجو- دانش- 28 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 17:35 67685346
خبرگزاری دانشجو- دانش- 28 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 17:35 67685346
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به تازگی راهبردی برای درمان پوکی استخوان ارائه شده که می توان ازآن برای کودکان و نوجوانان استفاده کرد. - به تازگی راهبردی برای درمان پوکی استخوان ...
114 - کشف روشی جدید برای درمان تومور و پوکی استخوان در کودکان
آریا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 08:15 67675296
آریا- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 12 اردیبهشت 1402، 08:15 67675296
به تازگی راهبردی برای درمان پوکی استخوان و تومور ارائه شده که می توان از آن برای کودکان و نوجوانان استفاده کرد. -
115 - کاهش خطر شکستگی لگن تا 40 و مهره ها تا 70 درصد با معالجه پوکی استخوان
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 12:50 67617650
آفتاب- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 12:50 67617650
رییس اداره کنترل بیماری های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت گفت: افراد مبتلا به پوکی استخوان باید از رژیم غذایی سرشار از کلسیم و پروتیین استفاده کنند. - آفتاب نیوز : فاطمه حاجی ولی زاده، ...
116 - علائم پوکی استخوان را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 16:01 67352996
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 16:01 67352996
پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری ای است که در آن استخوان ها به دلیل کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین د، نسبت به قوت خود از دست می دهند و باعث کاهش قوت و مقاومت استخوان می شوند. - ، این ...
117 - به این 4 دلیل زیاد کشک بخورید
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 16:17 67178203
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 16:17 67178203
هروقت اسم میان وعده می آید، ذهن مان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می رود، حتی در بهترین حالت اگر دنبال خوراکی های سالم باشیم، میان وعده هایی مثل میوه و آجیل را در برنامه غذایی خود ...
118 - غربالگری پوکی استخوان برای زنان بالای 50 سال در منطقه کاشان
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 13:20 66960043
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 13:20 66960043
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کاشان از اجرای غربالگری پوکی استخوان برای زنان بالای 50 سال در شهرستان های کاشان و آران و بیدگل خبر داد. - ایسنا/اصفهان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
119 - به جای گوشت از این دانه استفاده کنید / هم ارزان است و هم به تنهایی یک داروخانه برای کل بدن است
9 صبح- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 09:47 66865603
9 صبح- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 09:47 66865603
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - به گزارش 9صبح ، سنجد برای ترمیم ...
120 - به جای گوشت از این دانه استفاده کنید
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 10:06 66851101
جماران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 10:06 66851101
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد. - جی پلاس ، سنجد برای ترمیم شکستگی ...
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول
حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند
قتل مردی که فرزندانش برای چیدن آلو وارد باغ شدند
زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد!
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ!
واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال
ساعت 6.5 میلیاردی رامین رضاییان در فوتبال برتر+ عکس
استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق!
فیلم/ اتفاق عجیب برای دوچرخه سوار در نزدیکی خط پایان
ساپینتو گزینه جدید معرفی کرد: آغاز مذاکره غیرمنتظره استقلال با این لژیونر
عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست
میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
فال قهوه | فال قهوه روزانه پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404
پایان ابهام نیروهای شرکتی؛ سرنوشت کارگران پیمانی در انتظار تصمیم نهایی دولت و مجلس | طرح ساماندهی به نتیجه می رسد؟
مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی!
قیمت دلار در بازار آزاد امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول
اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی!
حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات | حمله پلنگ به گله آهو ها و فرار زیرکانه آهو در دام افتاده
اذعان روزنامه طرفدار دوآتشه به پنج نرخی شدن ارز!
ساخت ربات کاغذی منعطف با قابلیت خزیدن و جراحی در فضاهای تنگ
بزرگترین رایانه شبیه مغز جهان از مغز میمون تقلید می کند
استرالیا: یوتیوب و دیگران «چشم خود را بر محتوای کودک آزاری می بندند»
آیا درون یک فضای تهی عظیم زندگی می کنیم؟
موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا
شورای عالی امنیت ملی
ایران و آمریکا
جمهوری اسلامی
علی لاریجانی
دیوان عالی کشور
مدیران استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس
نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
دیواره صوتی
رفع موانع اقتصادی
ابراهیم افشار
محمد خزاعی
مقدس
اهدا لوازم التحریر
ناظران
گروه صنعتی ایران ترانسفو
فروش شرکت سایپا
تورنتو رپترز
آتشکده زرتشتیان
امیر سلمان بن عبدالعزیز
فرمانداری مشهد
سنی
گل تپه کبیر
همت امانی
نیروهای مسلح فرانسه
مجلس عوام
کشت پارک
یارمحمد
لارنس نورمن
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ریاست سازمان صدا و سیما
فرهنگ و ارشاد اسلامی
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت خارجه آمریکا
وزیر فرهنگ و ارشاد
آیین دادرسی کیفری
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
سازمان صدا و سیما
باشگاه خبرنگاران
ریکاردو ساپینتو
مکان های تاریخی
کهکشان راه شیری
سرمربی پرتغالی
اسطوره استقلال
روزنامه خراسان
فرهنگ و ارشاد
آغاز لیگ برتر
ارشاد اسلامی
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
دنیای اقتصاد
آیین دادرسی
روزهای اخیر
رئال مادرید
وزارت خارجه
برنامه ریزی
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
معاون وزیر امور خارجه
عضو هیات علمی دانشگاه
مسابقات دوچرخه سواری
سوپرجام فوتبال ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
اقلیم کردستان عراق
دانشگاه علوم پزشکی
وزیر ورزش و جوانان
بازیکنان لیگ برتر
شهربازی های تهران
مطالبات کشاورزان
استقبال هواداران
پیشگیری از سرطان
مجمع تشخیص مصلحت
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟ مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند قتل مردی که فرزندانش برای چیدن آلو وارد باغ شدند زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد! پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال ساعت 6.5 میلیاردی رامین رضاییان در فوتبال برتر+ عکس استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق! فیلم/ اتفاق عجیب برای دوچرخه سوار در نزدیکی خط پایان ساپینتو گزینه جدید معرفی کرد: آغاز مذاکره غیرمنتظره استقلال با این لژیونر عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز فال قهوه | فال قهوه روزانه پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 پایان ابهام نیروهای شرکتی؛ سرنوشت کارگران پیمانی در انتظار تصمیم نهایی دولت و مجلس | طرح ساماندهی به نتیجه می رسد؟ مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی! قیمت دلار در بازار آزاد امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی! حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات | حمله پلنگ به گله آهو ها و فرار زیرکانه آهو در دام افتاده اذعان روزنامه طرفدار دوآتشه به پنج نرخی شدن ارز! ساخت ربات کاغذی منعطف با قابلیت خزیدن و جراحی در فضاهای تنگ بزرگترین رایانه شبیه مغز جهان از مغز میمون تقلید می کند استرالیا: یوتیوب و دیگران «چشم خود را بر محتوای کودک آزاری می بندند» آیا درون یک فضای تهی عظیم زندگی می کنیم؟موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا شورای عالی امنیت ملی ایران و آمریکا جمهوری اسلامی علی لاریجانی دیوان عالی کشور مدیران استقلال نقل و انتقالات پرسپولیس نیروهای شرکتی انتقالات پرسپولیس دیواره صوتی رفع موانع اقتصادی ابراهیم افشار محمد خزاعی مقدس اهدا لوازم التحریر ناظران گروه صنعتی ایران ترانسفو فروش شرکت سایپا تورنتو رپترز آتشکده زرتشتیان امیر سلمان بن عبدالعزیز فرمانداری مشهد سنی گل تپه کبیر همت امانی نیروهای مسلح فرانسه مجلس عوام کشت پارک یارمحمد لارنس نورمن سخنگوی وزارت خارجه آمریکا وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ریاست سازمان صدا و سیما فرهنگ و ارشاد اسلامی سخنگوی وزارت خارجه وزارت خارجه آمریکا وزیر فرهنگ و ارشاد آیین دادرسی کیفری مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال سازمان صدا و سیما باشگاه خبرنگاران ریکاردو ساپینتو مکان های تاریخی کهکشان راه شیری سرمربی پرتغالی اسطوره استقلال روزنامه خراسان فرهنگ و ارشاد آغاز لیگ برتر ارشاد اسلامی شورای اسلامی سخنگوی وزارت دنیای اقتصاد آیین دادرسی روزهای اخیر رئال مادرید وزارت خارجه برنامه ریزی سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی مدیران باشگاه استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام معاون وزیر امور خارجه عضو هیات علمی دانشگاه مسابقات دوچرخه سواری سوپرجام فوتبال ایران روزنامه دنیای اقتصاد تیم فوتبال پرسپولیس برنامه فوتبال برتر اقلیم کردستان عراق دانشگاه علوم پزشکی وزیر ورزش و جوانان بازیکنان لیگ برتر شهربازی های تهران مطالبات کشاورزان استقبال هواداران پیشگیری از سرطان مجمع تشخیص مصلحت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
