صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار درمان پوکی استخوان - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 09:57
281 - 90 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
جماران- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 14:24 49245139
جماران- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 14:24 49245139
پوکی استخوان یک بیماری سیستمیک است که با کاهش حجم استخوان موجب به هم ریختگی وضعیت بدن و شکستگی استخوان می شود. - ، معاون آموزشی وزیر بهداشت با بیان اینکه در ایران حدود 80 الی 90 درصد جمعیت ...
282 - 20 تا 50 درصد شکستگی لگن در اثر پوکی استخوان به فوت منجر می شود
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 09:10 49241129
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 09:10 49241129
رییس مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی: 20 تا 50 درصد افرادی که به دلیل پوکی استخوان دچار شکستگی لگن می شوند در سال اول شکستگی فوت می کنند - به گزارش خبرنگار ...
283 - شیوع پوکی استخوان در نیمی از زنان بالای 50 سال ایرانی
روز نو- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 09:05 49241024
روز نو- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 2 آبان 1398، 09:05 49241024
معاون وزیر بهداشت و رییس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: از هر دو زن بالاتر از 50 سال یک نفر و از هر پنج مرد بالاتر از 50 سال دو نفر دچار پوکی استخوان می شوند.محمد ...
284 - درمان پوکی استخوان با راهکارهای طلایی طب سنتی
آریا- پزشکی- 71 ماه پیش - سه شنبه 30 مهر 1398، 06:33 49204241
آریا- پزشکی- 71 ماه پیش - سه شنبه 30 مهر 1398، 06:33 49204241
برای درمان پوکی استخوان باید حتما از انواع ماهی ها مثل ماهی ساردین بهمراه ادویه هایی مثل زردچوبه، زیره، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و میخک استفاده شود.راهکارهای طب سنتی برای برای پوکی ...
285 - مراقب پوکی استخوان باشید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 12:33 49195019
اقتصاد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 12:33 49195019
ابوالفضل نوری ، در رابطه با پوکی استخوان، اظهار کرد: به طور کلی خانم ها بیش از آقایان دچار پوکی استخوان می شوند و می توان گفت یکی از شایع ترین مشکلات ارتوپدی در بین خانم ها است؛ - چراکه ...
286 - افراد بالای 50 سال خطرات ناشی از بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
ایلنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 12:30 49194961
ایلنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 12:30 49194961
نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر گفت: ضروری است تا افراد بالای 50 سال با تشخیص به هنگام و درمان پوکی استخوان از عوارض ناشی از آن پیشگیری کنند. - --> کد خبر: 825472 1398/07/29 15:51:17 نایب رییس ...
287 - هشدار؛ سونامی پوکی استخوان در راه است!
سلامت نیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 11:56 49194307
سلامت نیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 11:56 49194307
در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،ابوالفضل نوری ، - سلامت نیوز: جراح و متخصص ارتوپد گفت: در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی ...
288 - پوکی استخوان ؛ از علت تا درمان
رکنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 10:04 49191828
رکنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 10:04 49191828
پوکی استخوان یا اوستئوپوروسیس زمانی روی می دهد که تراکم مواد استخوانی کاهش می یابد. در این حالت، بدن بیشتر بافت استخوانی را بازجذب می کند و مواد استخوانی کمی برای جایگزین کردن تولید می کند.
289 - هشدار؛ سونامی پوکی استخوان در راه است
پانا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 09:20 49190835
پانا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 09:20 49190835
در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند. یک جراح و متخصص ارتوپد این هشدار را عنوان کرده است. - به گزارش ایسنا، ابوالفضل نوری، در رابطه با پوکی استخوان، اظهار کرد: به طور ...
290 - افراد بالای 50 سال مراقب پوکی استخوان باشند
مهر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:44 49190047
مهر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:44 49190047
نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر، گفت: افراد بالای 50 سال با تشخیص به هنگام و درمان پوکی استخوان از عوارض ناشی از آن پیشگیری کنند. - به گزارش خبرگزاری مهر ، باقر لاریجانی، با اشاره ...
291 - افراد بالای 50 سال بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
سلامت نیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:21 49189522
سلامت نیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:21 49189522
نائب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، استئوپروز را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی های زیادی در جامعه می شود؛ - بنابراین ...
292 - افراد بالای 50 سال خطرات ناشی از بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
ایرنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:08 49189226
ایرنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 08:08 49189226
نائب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر در روز جهانی استئوپروز، این بیماری را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی های زیادی در جامعه می شود ...
293 - بیماری ای که با صدای شکستن استخوان ها همراه است
خبر آنلاین- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 07:09 49187763
خبر آنلاین- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 07:09 49187763
نائب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، استئوپروز را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی های زیادی در جامعه می شود؛ - بنابراین ...
294 - افراد بالای 50 سال بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 06:46 49187182
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 06:46 49187182
نائب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، استئوپروز را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی های زیادی در جامعه می شود؛ - بنابراین ...
295 - سنین بالای 50 سال بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 06:30 49186811
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 06:30 49186811
نائب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، استئوپروز را یک بیماری خاموش خواند و گفت: شکستگی های ایجاد شده در اثر این بیماری موجب ناتوانی های زیادی در جامعه می شود؛ - بنابراین ...
296 - آزمایش تراکم استخوان در چه سنی انجام شود؟
راهبرد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 05:04 49185117
راهبرد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 05:04 49185117
پوکی استخوان یک بیماری بی سر و صدا و با سیری پیشرفته و آرام است و از آنجا که تا موقع شکستگی هیچ گونه علائمی ندارد، به آن بیماری خاموش می گویند. - به گزارش راهبرد معاصر، پوکی استخوان یکی ...
297 - سونامی پوکی استخوان در راه است
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 05:02 49185098
ایسنا- پزشکی- 71 ماه پیش - دوشنبه 29 مهر 1398، 05:02 49185098
در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند. - جراح و متخصص ارتوپد گفت: در برهه کنونی افراد بیشتر مستعد به پوکی استخوان هستند. ابوالفضل نوری در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با ...
298 - ابتلای 17 درصد بزرگسالان به پوکی استخوان
افکارنیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 22:25 49183450
افکارنیوز- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 22:25 49183450
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: بیش از 20 درصد خانم های بالای پنجاه سال و 17 درصد بزرگسالان بالای 30 سال دچار پوکی استخوان هستند. - 0 فارس منبع: -وی افزود: در پوکی استخوان تراکم ...
299 - پوکی استخوان، بیماری خاموش!
اکوفارس- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 12:50 49177977
اکوفارس- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 12:50 49177977
به گزارش اکوفارس، بیستم اکتبر (28 مهر) توسط سازمان جهانی بهداشت و بنیاد بین المللی استئوپروز، روز جهانی پوکی استخوان نامگذاری شده است. اهمیت پوکی استخوان به حدی است که WHO، روزی را به این ...
300 - چه کنیم پوکی استخوان را شکست دهیم؟
اقتصاد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 10:04 49174484
اقتصاد معاصر- پزشکی- 71 ماه پیش - یکشنبه 28 مهر 1398، 10:04 49174484
گرچه توجه به مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین های D و K در دوران میانسالی به بعد بسیار مهم است؛ اما این موارد باید از کودکی مورد توجه قرار گیرند. - سالمندان سالم افرادی هستند که تا قبل از ...
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول
حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند
قتل مردی که فرزندانش برای چیدن آلو وارد باغ شدند
زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد!
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ!
واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال
ساعت 6.5 میلیاردی رامین رضاییان در فوتبال برتر+ عکس
استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق!
فیلم/ اتفاق عجیب برای دوچرخه سوار در نزدیکی خط پایان
ساپینتو گزینه جدید معرفی کرد: آغاز مذاکره غیرمنتظره استقلال با این لژیونر
عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست
میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
فال قهوه | فال قهوه روزانه پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404
پایان ابهام نیروهای شرکتی؛ سرنوشت کارگران پیمانی در انتظار تصمیم نهایی دولت و مجلس | طرح ساماندهی به نتیجه می رسد؟
مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی!
قیمت دلار در بازار آزاد امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول
اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی!
حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات | حمله پلنگ به گله آهو ها و فرار زیرکانه آهو در دام افتاده
اذعان روزنامه طرفدار دوآتشه به پنج نرخی شدن ارز!
ساخت ربات کاغذی منعطف با قابلیت خزیدن و جراحی در فضاهای تنگ
بزرگترین رایانه شبیه مغز جهان از مغز میمون تقلید می کند
استرالیا: یوتیوب و دیگران «چشم خود را بر محتوای کودک آزاری می بندند»
آیا درون یک فضای تهی عظیم زندگی می کنیم؟
موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا
شورای عالی امنیت ملی
ایران و آمریکا
جمهوری اسلامی
علی لاریجانی
دیوان عالی کشور
مدیران استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس
نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
دیواره صوتی
رفع موانع اقتصادی
ابراهیم افشار
محمد خزاعی
مقدس
اهدا لوازم التحریر
ناظران
گروه صنعتی ایران ترانسفو
فروش شرکت سایپا
تورنتو رپترز
آتشکده زرتشتیان
امیر سلمان بن عبدالعزیز
فرمانداری مشهد
سنی
گل تپه کبیر
همت امانی
نیروهای مسلح فرانسه
مجلس عوام
کشت پارک
یارمحمد
لارنس نورمن
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ریاست سازمان صدا و سیما
فرهنگ و ارشاد اسلامی
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت خارجه آمریکا
وزیر فرهنگ و ارشاد
آیین دادرسی کیفری
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
سازمان صدا و سیما
باشگاه خبرنگاران
ریکاردو ساپینتو
مکان های تاریخی
کهکشان راه شیری
سرمربی پرتغالی
اسطوره استقلال
روزنامه خراسان
فرهنگ و ارشاد
آغاز لیگ برتر
ارشاد اسلامی
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
دنیای اقتصاد
آیین دادرسی
روزهای اخیر
رئال مادرید
وزارت خارجه
برنامه ریزی
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه استقلال
مجمع تشخیص مصلحت نظام
معاون وزیر امور خارجه
عضو هیات علمی دانشگاه
مسابقات دوچرخه سواری
سوپرجام فوتبال ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
اقلیم کردستان عراق
دانشگاه علوم پزشکی
وزیر ورزش و جوانان
بازیکنان لیگ برتر
شهربازی های تهران
مطالبات کشاورزان
استقبال هواداران
پیشگیری از سرطان
مجمع تشخیص مصلحت
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟ مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند قتل مردی که فرزندانش برای چیدن آلو وارد باغ شدند زمان دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا فاش شد! پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال ساعت 6.5 میلیاردی رامین رضاییان در فوتبال برتر+ عکس استیضاح وزیر نیرو راهکاری نمایشی برای مردم بی آب و برق! فیلم/ اتفاق عجیب برای دوچرخه سوار در نزدیکی خط پایان ساپینتو گزینه جدید معرفی کرد: آغاز مذاکره غیرمنتظره استقلال با این لژیونر عبدالله گنجی خطاب به مردم: قدر جمهوری اسلامی را بدانید؛ بدون آن تحقیر، تجزیه و تسلیم در انتظار ماست میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز فال قهوه | فال قهوه روزانه پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 پایان ابهام نیروهای شرکتی؛ سرنوشت کارگران پیمانی در انتظار تصمیم نهایی دولت و مجلس | طرح ساماندهی به نتیجه می رسد؟ مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی! قیمت دلار در بازار آزاد امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 +جدول اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی! حیات وحش؛ مستند حیات وحش حیوانات | حمله پلنگ به گله آهو ها و فرار زیرکانه آهو در دام افتاده اذعان روزنامه طرفدار دوآتشه به پنج نرخی شدن ارز! ساخت ربات کاغذی منعطف با قابلیت خزیدن و جراحی در فضاهای تنگ بزرگترین رایانه شبیه مغز جهان از مغز میمون تقلید می کند استرالیا: یوتیوب و دیگران «چشم خود را بر محتوای کودک آزاری می بندند» آیا درون یک فضای تهی عظیم زندگی می کنیم؟موضوعات داغ:
مذاکرات ایران و آمریکا شورای عالی امنیت ملی ایران و آمریکا جمهوری اسلامی علی لاریجانی دیوان عالی کشور مدیران استقلال نقل و انتقالات پرسپولیس نیروهای شرکتی انتقالات پرسپولیس دیواره صوتی رفع موانع اقتصادی ابراهیم افشار محمد خزاعی مقدس اهدا لوازم التحریر ناظران گروه صنعتی ایران ترانسفو فروش شرکت سایپا تورنتو رپترز آتشکده زرتشتیان امیر سلمان بن عبدالعزیز فرمانداری مشهد سنی گل تپه کبیر همت امانی نیروهای مسلح فرانسه مجلس عوام کشت پارک یارمحمد لارنس نورمن سخنگوی وزارت خارجه آمریکا وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ریاست سازمان صدا و سیما فرهنگ و ارشاد اسلامی سخنگوی وزارت خارجه وزارت خارجه آمریکا وزیر فرهنگ و ارشاد آیین دادرسی کیفری مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال سازمان صدا و سیما باشگاه خبرنگاران ریکاردو ساپینتو مکان های تاریخی کهکشان راه شیری سرمربی پرتغالی اسطوره استقلال روزنامه خراسان فرهنگ و ارشاد آغاز لیگ برتر ارشاد اسلامی شورای اسلامی سخنگوی وزارت دنیای اقتصاد آیین دادرسی روزهای اخیر رئال مادرید وزارت خارجه برنامه ریزی سازمان اداری و استخدامی ساماندهی نیروهای شرکتی مدیران باشگاه استقلال مجمع تشخیص مصلحت نظام معاون وزیر امور خارجه عضو هیات علمی دانشگاه مسابقات دوچرخه سواری سوپرجام فوتبال ایران روزنامه دنیای اقتصاد تیم فوتبال پرسپولیس برنامه فوتبال برتر اقلیم کردستان عراق دانشگاه علوم پزشکی وزیر ورزش و جوانان بازیکنان لیگ برتر شهربازی های تهران مطالبات کشاورزان استقبال هواداران پیشگیری از سرطان مجمع تشخیص مصلحت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
